{"id":29528,"date":"2021-10-01T00:01:00","date_gmt":"2021-09-30T22:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/10-tipu-jak-si-uzit-jizdu-na-kole-na-podzim\/"},"modified":"2021-10-18T09:09:50","modified_gmt":"2021-10-18T07:09:50","slug":"10-tipu-jak-si-uzit-jizdu-na-kole-na-podzim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/cs\/10-tipu-jak-si-uzit-jizdu-na-kole-na-podzim\/","title":{"rendered":"10 tip\u016f, jak si u\u017e\u00edt j\u00edzdu na kole na podzim"},"content":{"rendered":"

<\/b>Ani na to nemyslete, \u017ee s koncem l\u00e9ta odlo\u017e\u00edte kolo stranou, proto\u017ee podzimn\u00ed proj\u00ed\u017e\u010fky jsou v\u016fbec jedny z nejlep\u0161\u00edch. A\u010dkoliv je to s po\u010das\u00edm v tomto obdob\u00ed jako na houpa\u010dce, sta\u010d\u00ed dodr\u017eovat na\u0161ich 10 jednoduch\u00fdch tip\u016f, abyste si naplno vychutnali podzimn\u00ed krajinu v sedle kola:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Berte v \u00favahu d\u00e9lku dn\u00ed a hl\u00eddejte p\u0159edpov\u011b\u010f po\u010das\u00ed<\/b>. Dny se pomalu zkracuj\u00ed a po\u010das\u00ed je velice prom\u011bnliv\u00e9. Sledujte p\u0159edpov\u011bdi a pamatujte, \u017ee p\u0159ed zm\u011bnou \u010dasu slunce vych\u00e1z\u00ed pozd\u011bji a zapad\u00e1 d\u0159\u00edve.\n

    \"\"<\/p>\n

    <\/span><\/li>\n

  2. Bu\u010fte dob\u0159e vid\u011bt<\/b>. Pokud vyraz\u00edte kr\u00e1tce p\u0159ed \u00fasvitem a vr\u00e1t\u00edte se dom\u016f je\u0161t\u011b ne\u017e se setm\u00ed, tak v\u00e1m bohat\u011b posta\u010d\u00ed oby\u010dejn\u00e1 sv\u011btla a oble\u010den\u00ed s reflexn\u00edmi prvky. Chyst\u00e1te-li se v\u0161ak na <\/span>no\u010dn\u00ed proj\u00ed\u017e\u010fky, \u0159i\u010fte se na\u0161imi radami z tohoto \u010dl\u00e1nku<\/span><\/a>, se\u017ee\u0148te si po\u0159\u00e1dn\u00e1 sv\u011btla, se kter\u00fdmi budete dob\u0159e vid\u011bt, a v\u017edy je m\u011bjte p\u0159ipevn\u011bn\u00e1 na kole. Nezapome\u0148te si dob\u00edjet baterie, aby se v\u00e1m p\u0159i j\u00edzd\u011b ve tm\u011b nevybily.\u00a0\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    <\/span><\/li>\n

  3. Pe\u010dujte o sv\u00e9 kolo<\/b>. Pokud nev\u00edte, jak na to, zde je <\/span>z\u00e1kladn\u00ed pr\u016fvodce \u010di\u0161t\u011bn\u00edm a \u00fadr\u017ebou kola<\/span><\/a>. P\u0159edt\u00edm, ne\u017e vyraz\u00edte vst\u0159\u00edc \u0161patn\u00e9mu po\u010das\u00ed, nen\u00ed v\u016fbec od v\u011bci prov\u00e9st kompletn\u00ed \u00fadr\u017ebu kola, zejm\u00e9na pokud jste ho v l\u00e9t\u011b hojn\u011b vyu\u017e\u00edvali. Pokud m\u00e1te dojem, \u017ee je to nezbytn\u00e9 (v z\u00e1vislosti na po\u010das\u00ed ve va\u0161\u00ed oblasti), m\u016f\u017eete klidn\u011b p\u0159ezout na zimn\u00ed pneumatiky s vysokou p\u0159ilnavost\u00ed a v\u011bt\u0161\u00ed odolnost\u00ed proti protr\u017een\u00ed.\u00a0\n

    \"\"<\/p>\n

    <\/span><\/li>\n

  4. Blatn\u00edky a\/nebo zimn\u00ed kolo<\/b>. N\u011bkte\u0159\u00ed cyklist\u00e9 maj\u00ed dv\u011b kola, z nich\u017e jedno maj\u00ed p\u0159\u00edmo p\u0159ipraven\u00e9 na podzim a zimu, aby nemuseli nasazovat a sund\u00e1vat blatn\u00edky, p\u0159\u00edpadn\u011b aby zbyte\u010dn\u011b nevystavovali nov\u00e9 kolo vod\u011b a \u0161p\u00edn\u011b. M\u016f\u017eete si tedy po\u0159\u00eddit levn\u00e9 ojet\u00e9 kolo, nebo \u0159\u00e1dn\u011b p\u0159ipravit to, kter\u00e9 u\u017e m\u00e1te. <\/span>
    <\/span>
    <\/span>Pokud jste se rozhodli, \u017ee budete pou\u017e\u00edvat jen jedno kolo a bydl\u00edte v oblasti, kde hodn\u011b pr\u0161\u00ed, pak jsou kvalitn\u00ed a pevn\u00e9 blatn\u00edky nezbytn\u00e9. V m\u00e9n\u011b sr\u00e1\u017ekov\u00fdch oblastech si patrn\u011b vysta\u010d\u00edte i s kr\u00e1tk\u00fdmi p\u0159ip\u00ednac\u00edmi blatn\u00edky, kter\u00e9 by v\u00e1s m\u011bli dostate\u010dn\u011b ochr\u00e1nit p\u0159ed zac\u00e1k\u00e1n\u00edm.\n

    <\/span><\/li>\n

  5. Z\u016fsta\u0148te v suchu<\/b>. Tak v suchu, jak to jen jde. A\u0165 u\u017e od vody padaj\u00edc\u00ed svrchu, nebo od mokr\u00e9 silnice. <\/span>Lehk\u00e1, vodoodpudiv\u00e1 a prody\u0161n\u00e1 bunda<\/b>, kter\u00e1 odv\u00e1d\u00ed pot a vlhkost, v\u00e1m bude v m\u00edrn\u00e9m de\u0161ti bohat\u011b sta\u010dit. Nikdy tak\u00e9 neu\u0161kod\u00ed m\u00edt u sebe vod\u011bodolnou bundu \u010di pl\u00e1\u0161t\u011bnku, kdyby za\u010dal po\u0159\u00e1dn\u00fd slejv\u00e1k. N\u011bkdy je v\u0161ak nejlep\u0161\u00ed prost\u011b zastavit, naj\u00edt si p\u0159echodn\u00fd \u00fakryt a vy\u010dkat, a\u017e d\u00e9\u0161\u0165 ustane. Co se pak t\u00fd\u010de vody, kter\u00e1 c\u00e1k\u00e1 zespodu, va\u0161e nohy jist\u011b ocen\u00ed <\/span>nepromokav\u00e9 n\u00e1vleky, a\u0165 u\u017e p\u0159es cel\u00e9 boty, \u010di jen p\u0159es \u0161pi\u010dku<\/b>.\u00a0\n

    <\/span><\/li>\n

  6. Vezm\u011bte si na sebe cyklistick\u00e9 oble\u010den\u00ed a dopl\u0148ky, kter\u00e9 jdou snadno nandat\/sundat a kter\u00e9 se vejdou do pouzder a cyklistick\u00fdch ta\u0161ek<\/b>. V tomto \u010dl\u00e1nku jsme v\u00e1m u\u017e \u0159ekli, jak pou\u017e\u00edvat a kombinovat r\u016fzn\u00e9 mo\u017enosti (<\/span>v\u011btruodoln\u00e9 vesty<\/span><\/a>, <\/span>n\u00e1vleky na ruce<\/span><\/a>, <\/span>dresy s dlouh\u00fdm ruk\u00e1vem<\/span><\/a>, <\/span>funk\u010dn\u00ed pr\u00e1dlo<\/span><\/a>), abyste se p\u0159izp\u016fsobili teplotn\u00edm v\u00fdkyv\u016fm a prom\u011bnliv\u00e9mu podzimn\u00edmu po\u010das\u00ed.\n

    <\/span><\/li>\n

  7. Pou\u017e\u00edvejte fotochromatick\u00e9 br\u00fdle s lehce zabarven\u00fdmi nebo \u010dir\u00fdmi \u010do\u010dkami<\/b>. <\/span>D\u00edky fotochromatick\u00fdm br\u00fdl\u00edm se v\u00e1\u0161 zrak l\u00e9pe p\u0159izp\u016fsob\u00ed zm\u011bn\u00e1m sv\u011bteln\u00fdch podm\u00ednek.<\/span><\/a> Lehce zabarven\u00e1 skla v\u00e1m pomohou co nejl\u00e9pe vyu\u017e\u00edt sv\u011btlo, kdy\u017e je pod mrakem. \u010cir\u00e1 skla jsou pak d\u016fle\u017eit\u00e1 p\u0159i j\u00edzd\u011b v noci.\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    <\/span><\/li>\n

  8. D\u00e1vejte pozor na lou\u017ee, listy a ovoce spadl\u00e9 ze strom\u016f<\/b>. Zde najdete n\u011bkolik <\/span>tip\u016f pro j\u00edzdu na kole v de\u0161tiv\u00e9m \u010di vlhk\u00e9m po\u010das\u00ed<\/span><\/a>. Na podzimn\u00edch proj\u00ed\u017e\u010fk\u00e1ch je krom\u011b kr\u00e1sn\u00e9 krajiny skv\u011bl\u00e9 i to, \u017ee m\u016f\u017eete po cest\u011b zastavit a naplnit si kapsy n\u011bjak\u00fdm ovocem a dal\u0161\u00edmi plody (ka\u0161tany, o\u0159echy, jablky).\n

    \"\"<\/p>\n

    <\/span><\/li>\n

  9. Nastavte si c\u00edle a v\u00fdzvy<\/b>. T\u00edm, \u017ee se budete soust\u0159edit na v\u00fdzvy, kter\u00e9 v\u00e1s \u010dekaj\u00ed p\u0159\u00ed\u0161t\u00ed rok, se v\u00e1m bude l\u00e9pe bojovat s chladn\u00fdm po\u010das\u00edm a krat\u0161\u00ed denn\u00ed dobou. Hubnut\u00ed, zlep\u0161en\u00ed z\u00e1vodn\u00edho \u010dasu, odjet\u00ed stanoven\u00e9ho po\u010dtu kilometr\u016f za rok, \u00fa\u010dast na z\u00e1vodech\u2026 Ka\u017ed\u00fd cyklista m\u00e1 sv\u00e9 c\u00edle, kter\u00e9 v\u0161ak mus\u00ed b\u00fdt re\u00e1ln\u011b splniteln\u00e9. Postupn\u00e9 zlep\u0161ov\u00e1n\u00ed je lep\u0161\u00ed ne\u017e frustrace z p\u0159ehnan\u00fdch n\u00e1rok\u016f.\n

    <\/span><\/li>\n

  10. \u010cas na zm\u011bnu a zlep\u0161ov\u00e1n\u00ed<\/b>. V l\u00e9t\u011b si chceme naplno u\u017e\u00edt hezk\u00e9ho po\u010das\u00ed, tak\u017ee mnohdy ignorujeme fyzick\u00e9 probl\u00e9my a bolest, kter\u00e1 n\u00e1s dr\u017e\u00ed ze sedla. Podzim je ide\u00e1ln\u00edm \u010dasem k:<\/span>
    <\/span><\/li>\n<\/ol>\n