{"id":58930,"date":"2025-05-02T07:00:00","date_gmt":"2025-05-02T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/?p=58930"},"modified":"2025-05-06T13:38:57","modified_gmt":"2025-05-06T11:38:57","slug":"jak-vrstvit-obleceni-na-turach-pri-trekingu-a-venkovnich-sportech","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/cs\/jak-vrstvit-obleceni-na-turach-pri-trekingu-a-venkovnich-sportech\/","title":{"rendered":"Jak vrstvit oble\u010den\u00ed na t\u00far\u00e1ch, p\u0159i trekingu a venkovn\u00edch sportech"},"content":{"rendered":"\n

V\u00fdlety do hor vy\u017eaduj\u00ed spr\u00e1vn\u00fd v\u00fdb\u011br, kombinaci a vrstven\u00ed oble\u010den\u00ed. Jde o d\u016fle\u017eitou dovednost, kter\u00e1 n\u00e1m zajist\u00ed nejen pohodl\u00ed a ochranu p\u0159ed prom\u011bnliv\u00fdm po\u010das\u00edm a teplotami, ale tak\u00e9 n\u00e1m umo\u017en\u00ed u\u017e\u00edt si outdoorov\u00e9 aktivity, jako jsou t\u00fary a trekking, naplno. Je \u00fapln\u011b jedno, jestli jdete na n\u011bkolikahodinovou nebo n\u011bkolikadenn\u00ed t\u00faru, nevhodn\u011b vrstven\u00e9 oble\u010den\u00ed dok\u00e1\u017ee ud\u011blat z jinak p\u0159\u00edjemn\u00e9ho z\u00e1\u017eitku velice nekomfortn\u00ed situaci, na kterou budete cht\u00edt rad\u011bji zapomenout. V tomto z\u00e1kladn\u00edm n\u00e1vodu si uk\u00e1\u017eeme, jak\u00e9 oble\u010den\u00ed byste rozhodn\u011b nem\u011bli opomenout, jak na spr\u00e1vn\u00e9 vrstven\u00ed a rovn\u011b\u017e se s v\u00e1mi pod\u011bl\u00edme o n\u011bkolik u\u017eite\u010dn\u00fdch tip\u016f a rad:<\/p>\n\n\n\n

Co vlastn\u011b znamen\u00e1 \u201evrstven\u00ed\u201c?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

P\u0159i vrstven\u00ed kombinujete t\u0159i nebo \u010dty\u0159i kusy oble\u010den\u00ed, kter\u00e9 spole\u010dn\u011b podporuj\u00ed regulaci teploty a chr\u00e1n\u00ed v\u00e1s p\u0159ed r\u016fzn\u00fdmi pov\u011btrnostn\u00edmi podm\u00ednkami, jim\u017e byste venku mohli \u010delit. V z\u00e1vislosti na po\u010das\u00ed (teplot\u011b, vlhkosti, v\u011btru atd.) a intenzit\u011b dan\u00e9 aktivity pak m\u016f\u017eete jednotliv\u00e9 vrstvy postupn\u011b svl\u00e9kat, nebo obl\u00e9kat, \u010d\u00edm\u017e si zajist\u00edte optim\u00e1ln\u00ed ochranu za ka\u017ed\u00e9 situace. <\/p>\n\n\n\n

TIP:<\/strong> Pro lep\u0161\u00ed pochopen\u00ed toho, co vrstven\u00ed skute\u010dn\u011b obn\u00e1\u0161\u00ed, si m\u016f\u017eete na za\u010d\u00e1tku v\u00fdletu obl\u00e9ct m\u00e9n\u011b oble\u010den\u00ed, ne\u017e jste norm\u00e1ln\u00ed zvykl\u00ed, a postupn\u011b pak p\u0159id\u00e1vat vrstvy dle pot\u0159eby. T\u00edm p\u0159edejdete nadm\u011brn\u00e9mu pocen\u00ed, kter\u00e9 zejm\u00e9na v chladn\u011bj\u0161\u00edm po\u010das\u00ed vede k tomu, \u017ee je n\u00e1m pak zima.<\/p>\n\n\n\n

Funk\u010dn\u00ed pr\u00e1dlo: Abyste z\u016fstali v suchu<\/strong><\/h2>\n\n\n
\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Hlavn\u00edm \u00fa\u010delem funk\u010dn\u00edho pr\u00e1dla je odv\u00e1d\u011bt pot, abyste neprochladli. Jde tud\u00ed\u017e o \u00fapln\u011b prvn\u00ed vrstvu oble\u010den\u00ed, kter\u00e1 je v p\u0159\u00edm\u00e9m kontaktu s va\u0161\u00ed poko\u017ekou. Vyb\u00edrejte pouze prody\u0161n\u00e9 a rychleschnouc\u00ed materi\u00e1ly, jako jsou polyester nebo merino vlna. <\/p>\n\n\n\n

TIP:<\/strong> Sna\u017ete se vyhnout bavln\u011bn\u00fdm v\u011bcem, kter\u00e9 dlouho schnou, zadr\u017euj\u00ed vlhkost a neumo\u017e\u0148uj\u00ed t\u011blu \u00fa\u010dinn\u011b regulovat teplotu. <\/p>\n\n\n\n

St\u0159edn\u00ed vrstva: Abyste byli v teple<\/strong><\/h2>\n\n\n
\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Tato vrstva zaji\u0161\u0165uje optim\u00e1ln\u00ed t\u011blesnou teplotu. M\u016f\u017ee j\u00edt nap\u0159\u00edklad o lehkou mikinu nebo lehkou zateplenou bundu, v ka\u017ed\u00e9m p\u0159\u00edpad\u011b ale mus\u00ed b\u00fdt dostate\u010dn\u011b prody\u0161n\u00e1. Materi\u00e1ly lze pou\u017e\u00edt p\u0159\u00edrodn\u00ed (t\u0159eba pe\u0159\u00ed) i syntetick\u00e9, oble\u010den\u00ed by v\u0161ak m\u011blo b\u00fdt lehk\u00e9. Na druhou stranu, v chladn\u011bj\u0161\u00edm po\u010das\u00ed m\u016f\u017eete s\u00e1hnout po oble\u010den\u00ed s lep\u0161\u00ed izolac\u00ed (v\u00edce gram\u016f na metr \u010dtvere\u010dn\u00ed). A pokud preferujete maxim\u00e1ln\u00ed volnost pohybu v oblasti pa\u017e\u00ed, ani\u017e byste p\u0159itom p\u0159i\u0161li o t\u011blesn\u00e9 teplo, vyzkou\u0161ejte t\u0159eba zateplenou vestu.<\/p>\n\n\n\n

Vn\u011bj\u0161\u00ed vrstva: K ochran\u011b t\u011bla p\u0159ed v\u0161emi pov\u011btrnostn\u00edmi podm\u00ednkami.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Jeliko\u017e jde o hlavn\u00ed ochranu p\u0159ed de\u0161t\u011bm, v\u011btrem a sn\u011bhem, vn\u011bj\u0161\u00ed vrstva mus\u00ed b\u00fdt nepromokav\u00e1, ale z\u00e1rove\u0148 tak\u00e9 prody\u0161n\u00e1, aby se pod n\u00ed nehromadila vlhkost. P\u0159i v\u00fdb\u011bru oble\u010den\u00ed se zam\u011b\u0159te na vodn\u00ed sloupec, kter\u00fd se ud\u00e1v\u00e1 v milimetrech a ozna\u010duje \u00farove\u0148 nepromokavosti. V m\u00edrn\u00e9m de\u0161ti by v\u00e1m m\u011blo sta\u010dit oble\u010den\u00ed do 10 000 mm vodn\u00edho sloupce, ov\u0161em v n\u00e1ro\u010dn\u011bj\u0161\u00edch podm\u00ednk\u00e1ch zvolte takov\u00e9, kter\u00e9 m\u00e1 alespo\u0148 15 000 mm. M\u011bjte ov\u0161em na pam\u011bti, \u017ee s vy\u0161\u0161\u00ed nepromokavost\u00ed se sni\u017euje prody\u0161nost, tak\u017ee pokud nem\u00e1te od\u011bv s Gore-Tex nebo podobnou membr\u00e1nou, vy\u0161\u0161\u00ed \u00farove\u0148 nepromokavosti m\u016f\u017ee v\u00e9st k nep\u0159\u00edjemn\u00e9 kumulaci vlhkosti pod oble\u010den\u00edm. Co se t\u00fd\u010de prody\u0161nosti, p\u0159i nep\u0159\u00edli\u0161 intenzivn\u00edch aktivit\u00e1ch by v\u00e1m m\u011bla sta\u010dit bunda nebo kalhoty s hodnotou kolem 10 000 g\/m2<\/sup>\/24 hodin.<\/p>\n\n\n\n

Existuj\u00ed r\u016fzn\u00e9 typy oble\u010den\u00ed, kter\u00e9 lze nosit jako vn\u011bj\u0161\u00ed vrstvu, tak si je poj\u010fme rozd\u011blit do dvou kategori\u00ed:<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n