{"id":24492,"date":"2021-02-12T00:00:00","date_gmt":"2021-02-11T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/hvordan-vaelger-du-den-rigtige-cykelstorrelse-faq\/"},"modified":"2021-09-15T12:57:52","modified_gmt":"2021-09-15T10:57:52","slug":"hvordan-vaelger-du-den-rigtige-cykelstorrelse-faq","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/da\/hvordan-vaelger-du-den-rigtige-cykelstorrelse-faq\/","title":{"rendered":"Hvordan V\u00e6lger Du Den Rigtige Cykelst\u00f8rrelse? &#8211; Faq"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">De f\u00f8rste sp\u00f8rgsm\u00e5l en person, der \u00f8nsker at starte med at cykle, er: Hvilken st\u00f8rrelse cykel har jeg brug for? Hvilken st\u00f8rrelse skal jeg k\u00f8be til min datter? I nogle tilf\u00e6lde er svaret enkelt, men andre sp\u00f8rgsm\u00e5l er vanskeligere, da som med t\u00f8j eller sko, <\/span><b>er der ikke en standard guide for alle<\/b> <b>m\u00e6rker, og vi vil l\u00f8be risikoen med at lave en fejl, medmindre vi dobbelttjekker det.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Dimensionen p\u00e5 cyklen kan variere selv inden for samme m\u00e6rke, afh\u00e6ngigt af design og geometri af cyklen og den disciplin, den er designet til.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Den gode nyhed er, at <\/span><b>alle m\u00e6rker giver deres st\u00f8rrelsesguides <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">til at hj\u00e6lpe dig med at finde den rigtige pasform. Desuden tilbyder nogle online s\u00e6lgere personlig hj\u00e6lp baseret p\u00e5 specifikke kropsm\u00e5linger for folk, der \u00f8nsker at k\u00f8be en cykel.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Men <\/span><b>lad os besvare nogle ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">om cykelst\u00f8rrelser:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Hvilken st\u00f8rrelse cykel har jeg brug for?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Tommelfingerreglen er, at din <\/span><b>h\u00f8jde bestemmer<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> den st\u00f8rrelse, du har brug for, og det er dit referencepunkt, n\u00e5r du kontrollerer m\u00e6rkernes st\u00f8rrelsesdiagrammer.\n<p><\/span>De fleste m\u00e6rker bestemme rammens st\u00f8rrelse af l\u00e6ngden af sadelr\u00f8ret. <b>De kan vises i cm (48, 50, 52&#8230;), tommer (17, 19&#8230;) eller som st\u00f8rrelser (XS, S, M, L&#8230;). <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Tommer er mere almindelige i mountainbikes, da de f\u00f8rste MTBs blev lavet i USA. Men i<\/span><b> dag v\u00e6lger de fleste m\u00e6rker <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">at bruge bogstaver i stedet for tal for at standardisere st\u00f8rrelserne blandt deres egne modeller og ikke at forvirre brugeren.<\/p>\n<p><\/span><b>Der er en klassisk m\u00e5de, der kan hj\u00e6lpe dig med <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">at v\u00e6lge cyklens st\u00f8rrelse: ved at m\u00e5le en standover-h\u00f8jde. Det er afstanden mellem cyklens overr\u00f8r og skridtet, n\u00e5r du st\u00e5r foran sadlen. Frirummet skal v\u00e6re mellem 2 cm og 5 cm.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Hvilke m\u00e5linger skal jeg bruge for at finde min st\u00f8rrelse?<\/b><b><br \/><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Vi har allerede n\u00e6vnt, at h\u00f8jden er vigtig, men hvis du \u00f8nsker <\/span><b>at kende <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">d<\/span><b>in st\u00f8rrelse mere pr\u00e6cist, skal du m\u00e5le l\u00e6ngden af indersiden af dit ben<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: tag dine sko af, st\u00e5 p\u00e5 dine f\u00f8dder og med lige ben skal du m\u00e5le afstanden fra gulvet til skridtet. For at g\u00f8re det lettere kan du placere en bog mellem dine ben.\n<p><\/span>For at f\u00e5 din st\u00f8rrelse p\u00e5 en mountainbike, skal du gange denne m\u00e5ling med 0,21 for at opn\u00e5 en st\u00f8rrelse i tommer eller med 0,54 for at opn\u00e5 en st\u00f8rrelse i cm.<\/p>\n<p>For en landevejscykel skal du gange denne m\u00e5ling med 0,665 for at opn\u00e5 en st\u00f8rrelse i cm.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Hvad hvis min m\u00e5ling er mellem to st\u00f8rrelser?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">I dette tilf\u00e6lde kan du<\/span><b> m\u00e5le din arml\u00e6ngde<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (l\u00e6ngden fra fingerspidsen p\u00e5 den ene h\u00e5nd til den anden med armene h\u00e6vet parallelt med jorden i skulderh\u00f8jde i en 90\u00b0 vinkel). Hvis den er l\u00e6ngere end din h\u00f8jde, skal du v\u00e6lge den st\u00f8rre st\u00f8rrelse, og hvis den er kortere, skal du v\u00e6lge den mindste.\n<p><\/span>Heldigvis kan dette &#8220;nemt&#8221; l\u00f8ses ved hj\u00e6lp af en l\u00e6ngere eller kortere r\u00f8r eller en sadelpind med eller uden tilbageslag.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Er cykeldimensionerne anderledes for kvinder?\u00a0\n<p><\/b>St\u00f8rrelsen vil ogs\u00e5 v\u00e6re baseret p\u00e5 din h\u00f8jde, og du b\u00f8r f\u00f8lge de generelle anbefalinger, der er n\u00e6vnt her ovenfor.<\/p>\n<p><b>Stelst\u00f8rrelserne p\u00e5 damecykler er de samme som unisex-cykler. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Der er kvinder, der f\u00f8ler sig mere trygge p\u00e5 en kvindecykel p\u00e5 grund af dens specifikke komponenter, geometri og lidt mindre hjul, mens andre kvinder v\u00e6lger unisex-modeller.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Hvordan v\u00e6lger man den rigtige st\u00f8rrelse p\u00e5 en b\u00f8rnecykel?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Der er tre ting at huske p\u00e5: <\/span><b>h\u00f8jden og alderen af barnet<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, og det faktum, at p\u00e5 b\u00f8rnecykler bestemmer <\/span><b>hjulets m\u00e5l i tommer st\u00f8rrelsen af cyklen.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Det betyder:\n<p><\/span>For de yngste (b\u00f8rn mellem 2 og 4 \u00e5r med en h\u00f8jde mellem 85 og 105 cm) vil det v\u00e6re en 12&#8243; l\u00f8becykel.<\/p>\n<p>Derefter er der de 14&#8243; cykler med pedaler og eventuelt med tr\u00e6ningshjul, som er designet til b\u00f8rn mellem 3 og 6 \u00e5r og h\u00f8jder mellem 95 og 115 cm.<\/p>\n<p>2 tommer mere, og vi har 16 &#8220;cykler, stort set det samme som de tidligere, men lidt st\u00f8rre, der skal bruges op til 7 \u00e5r gammel og h\u00f8jde omkring 100-135 cm. <\/p>\n<p>Det n\u00e6ste skridt vil v\u00e6re 20&#8243; cykler til 6-10-\u00e5rige og h\u00f8jst 140 cm. De bliver ikke st\u00f8rre med tr\u00e6ningshjul.<\/p>\n<p>Den sidste specifikke st\u00f8rrelse er en 24&#8243; cykel til b\u00f8rn over 9 \u00e5r og over 135 cm h\u00f8j.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Hvad betyder en 26-tommers cykel?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><b>En 26-tommers cykel refererer til hjulst\u00f8rrelsen, ikke rammens st\u00f8rrelse. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Derfor taler vi ikke om cyklens st\u00f8rrelse. Det samme g\u00e6lder for 27,5&#8243; eller 29&#8243; cykler. I alle tre tilf\u00e6lde taler vi altid om mountainbikes eller hybridcykler.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Betyder rammest\u00f8rrelse noget?<\/b><b><br \/><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><b>Ja og nej<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. St\u00f8rrelsen af rammen definerer st\u00f8rrelsen af cyklen, og mens det er afg\u00f8rende at bruge den rigtige til at cykle komfortabelt og h\u00e5ndtere cyklen godt, er det ogs\u00e5 sandt, <\/span><b>at vi kan bruge andre komponenter til at justere en lidt underdimensioneret eller overdimensioneret cykel. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Kun lidt dog. Hvis du er en st\u00f8rrelse L giver det ingen mening at v\u00e6lge en S cykel, eller hvis du er mellem en S og M, ville det v\u00e6re en d\u00e5rlig beslutning at v\u00e6lge en L.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Hvor finder jeg st\u00f8rrelsen p\u00e5 en cykel?\n<p><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Cyklens st\u00f8rrelse er normalt malet eller limet p\u00e5 det <b>\u00f8verste r\u00f8r eller sadelr\u00f8ret<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, hvor du vil se et tal i cm eller tommer, eller et bogstav. <\/span><b>Hvis der ikke er nogen, skal du bruge et m\u00e5leb\u00e5nd til at kontrollere l\u00e6ngden af sadelr\u00f8ret: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">det er din cykelst\u00f8rrelse.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Skal jeg v\u00e6re i stand til at n\u00e5 jorden med mine f\u00f8dder?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><b>Hvis du er nybegynder <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">s\u00e5 JA,<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, det anbefales at du er i stand til nemt<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">at s\u00e6tte dine f\u00f8dder p\u00e5 jorden, mens du sidder p\u00e5 sadlen.<\/span> <b>Det er ikke den optimale position, men det er den sikreste.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Senere n\u00e5r du har mere selvtillid, kan du h\u00e6ve sadlen og kun n\u00e5 jorden med t\u00e6erne.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Jeg f\u00f8ler mig sikker p\u00e5 en cykel. Hvor h\u00f8jt skal jeg indstille sadlen?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Du b\u00f8r bruge din indvendige benl\u00e6ngde som n\u00e6vnt ovenfor og gange det med 0,88. Du f\u00e5r afstanden mellem krankboksen (midtpunktet, hvor h\u00e5ndsvinget roterer) og sadlens h\u00f8jeste punkt.\n<p><\/span>Du kan ogs\u00e5 g\u00f8re det old school. S\u00e6t dig p\u00e5 cyklen, s\u00e6t h\u00e6len p\u00e5 pedalen p\u00e5 sin laveste position. P\u00e5 det punkt skal dit ben n\u00e6sten v\u00e6re lige. Hvis du ikke kan n\u00e5 det, er sadlen for h\u00f8j, og hvis benet er b\u00f8jet, er du n\u00f8dt til at h\u00e6ve sadlen.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Jeg kan ikke finde ud af det, jeg har ikke et m\u00e5leb\u00e5nd, det er for forvirrende, jeg har brug for hj\u00e6lp&#8230;\n<p><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Tag til din lokale butik.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Beskriv din fysiske tilstand (kondition, fleksibilitet, skader osv.) til s\u00e6lgeren og fort\u00e6l dem, hvad du skal bruge cyklen til. De kan give dig nogle r\u00e5d, og afh\u00e6ngigt <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">af butikken kan du v\u00e6re i stand til at afpr\u00f8ve flere modeller og<\/span><b> st\u00f8rrelser, f\u00f8r du v\u00e6lger den perfekte.<\/p>\n<p><\/b><\/span>Hvis du vil bruge en masse penge p\u00e5 en cykel, er det afg\u00f8rende at f\u00e5 s\u00e6lgerens r\u00e5d eller f\u00e5 udf\u00f8rt en biomekanisk analyse. S\u00e6lgerens assistance og cykeltest i en butik er gratis, og prisen p\u00e5 en biomekanisk analyse starter fra 100\u20ac.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Endelig <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">er <\/span><b>det vigtigt at f\u00e5 stelst\u00f8rrelsen rigtigt, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">men cykler er ikke skr\u00e6ddersyet.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Med \u00f8velse kan du finjustere cyklen til dine m\u00e5l eller behov ved at flytte eller \u00e6ndre h\u00f8jden og\/eller l\u00e6ngden af r\u00f8ret, styret, sadelpinden og sadlen. I sidste ende er det cyklen, der skal tilpasse sig dig og ikke den anden vej rundt.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De f\u00f8rste sp\u00f8rgsm\u00e5l en person, der \u00f8nsker at starte med at cykle, er: Hvilken st\u00f8rrelse cykel har jeg brug for? Hvilken st\u00f8rrelse skal jeg k\u00f8be til min datter? I nogle tilf\u00e6lde er svaret enkelt, men andre sp\u00f8rgsm\u00e5l er vanskeligere, da som med t\u00f8j eller sko, er der ikke en standard guide for alle m\u00e6rker, og&hellip;&nbsp;<\/p>\n<div class=\"read-more-wrapper\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/da\/hvordan-vaelger-du-den-rigtige-cykelstorrelse-faq\/\" class=\"button button-secondary\" rel=\"bookmark\">L\u00e6s mere<span class=\"screen-reader-text\">Hvordan V\u00e6lger Du Den Rigtige Cykelst\u00f8rrelse? &#8211; Faq<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18261,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[237],"tags":[],"class_list":["post-24492","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cykling-for-begyndere"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24492","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24492"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24492\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18261"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24492"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24492"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24492"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}