{"id":23912,"date":"2021-02-12T00:00:00","date_gmt":"2021-02-11T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/wie-wahle-ich-die-richtige-fahrradgrosse-aus-faq\/"},"modified":"2021-09-15T13:25:25","modified_gmt":"2021-09-15T11:25:25","slug":"wie-wahle-ich-die-richtige-fahrradgrosse-aus-faq","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/de\/wie-wahle-ich-die-richtige-fahrradgrosse-aus-faq\/","title":{"rendered":"Wie W\u00e4hle Ich Die Richtige Fahrradgr\u00f6sse Aus? &#8211; Faq"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00f6chte man mit dem Radsport beginnen, fragt man sich als Erstes: Welche Fahrradgr\u00f6\u00dfe brauche ich? Welche Gr\u00f6\u00dfe meine Tochter? In manchen F\u00e4llen liegt die Antwort auf der Hand, manchmal aber auch nicht, denn ebenso wie bei Kleidung oder Schuhen <\/span><b>h\u00e4ngt die Gr\u00f6\u00dfe auch immer von der Marke ab und wenn man nicht ganz genau ist, l\u00e4uft man Gefahr einen Fehler zu machen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Die Gr\u00f6\u00dfenangaben f\u00fcr Fahrr\u00e4der k\u00f6nnen sogar innerhalb einer Marke variieren, je nach Design und Geometrie sowie der Radsportdisziplin, f\u00fcr die es entwickelt wurde. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Die gute Nachricht aber ist, dass <\/span><b>alle Marken ihre Gr\u00f6\u00dfentabellen zur Verf\u00fcgung stellen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, um dir bei der Auswahl zu helfen. Dar\u00fcber hinaus bieten einige Onlineh\u00e4ndler personalisierte Beratung an und st\u00fctzen sich dabei auf die K\u00f6rperma\u00dfe ihrer Kunden.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Trotzdem <\/span><b>m\u00f6chten wir dir hier die am h\u00e4ufigsten gestellten Fragen zur Auswahl der richtigen Fahrradgr\u00f6\u00dfe beantworten:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Welche Fahrradgr\u00f6\u00dfe brauche ich?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Als Faustregel gilt, dass <\/span><b>die eigene K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe die Gr\u00f6\u00dfe bestimmt<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Sie ist dein Anhaltspunkt, wenn du dir die Gr\u00f6\u00dfentabellen der jeweiligen Marken ansiehst.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Die meisten Marken bestimmen die Rahmengr\u00f6\u00dfe anhand der L\u00e4nge des Sattelrohrs. Diese kann <\/span><b>in cm (48, 50, 52&#8230;), Zoll (17, 19&#8230;) oder als Gr\u00f6\u00dfe (XS, S, M, L&#8230;) angegeben werden<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Bei Mountainbikes sind Zoll weiter verbreitet, da die ersten MTBs in den USA hergestellt wurden. <\/span><b>Heutzutage jedoch verwenden die meisten Marken anstelle von Zahlen Buchstaben<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, so wollen sie die Gr\u00f6\u00dfen unter ihren eigenen Modellen standardisieren und beim Verbraucher f\u00fcr Klarheit sorgen.\n<p><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Es gibt eine klassische Methode, die dir bei der Wahl der richtigen Fahrradgr\u00f6\u00dfe helfen kann: das Ermitteln der \u00dcberstandsh\u00f6he, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">hei\u00dft der Abstand zwischen Oberrohr und Schritt, wenn du vor dem Sattel stehst. Dieser sollte zwischen 2 cm und 5 cm liegen.\u00a0\u00a0<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Welche Ma\u00dfe brauche ich, um meine Gr\u00f6\u00dfe zu ermitteln?<\/b><b><br \/><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Wie bereits erw\u00e4hnt ist die K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe ausschlaggebend, <\/span><b>aber wenn du deine Gr\u00f6\u00dfe genauer bestimmen willst, musst du deine Innenbeinl\u00e4nge messen:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Ziehe deine Schuhe aus, stelle dich hin und miss bei gestreckten Beinen den Abstand zwischen Boden und Schritt. Lege dabei der Leichtigkeit halber ein Buch zwischen deine Beine.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00fcr die richtige Mountainbikegr\u00f6\u00dfe multipliziere die Zahl mit 0,21 f\u00fcr Zoll oder mit 0,54 f\u00fcr Zentimeter.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Bei Rennr\u00e4dern multiplizierst du mit 0,665 und erh\u00e4ltst die Gr\u00f6\u00dfe in Zentimetern.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Was, wenn ich zwischen zwei Gr\u00f6\u00dfen liege?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">In diesem Fall <\/span><b>kannst du deine Armspanne bestimmen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (Abstand von der Fingerspitze einer Hand zur anderen, wobei die Arme auf Schulterh\u00f6he, im 90\u00b0 Winkel und parallel zum Boden angehoben sind). \u00dcbersteigt die Spanne deine K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe, entscheide dich f\u00fcr die gr\u00f6\u00dfere Gr\u00f6\u00dfe. Ist sie k\u00fcrzer, nimm die kleinere. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Zum Gl\u00fcck aber l\u00e4sst sich das Problem auch \u201crelativ leicht\u201d mit einem l\u00e4ngeren oder k\u00fcrzeren Vorbau oder einer Sattelst\u00fctze mit oder ohne Setback beheben.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Werden Fahrradgr\u00f6\u00dfen bei Frauen anders bestimmt?\u00a0\n<p><\/b>Die Gr\u00f6\u00dfe ergibt sich auch hier aus der K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe und kann mithilfe der oben genannten Tipps ermittelt werden.<\/p>\n<p><b>Die Rahmengr\u00f6\u00dfen von Damenr\u00e4dern sind die gleichen wie von Unisexr\u00e4dern. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Es gibt Frauen, die sich aufgrund der spezifischen Bauteile, der Geometrie und der etwas kleineren Reifen auf einem Damenrad wohler f\u00fchlen. Andere m\u00f6gen Unisexmodelle lieber.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Wie bestimmt man die richtige Kinderfahrradgr\u00f6\u00dfe?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Es gibt drei Dinge zu beachten: die <\/span><b>K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe und das Alter des Kindes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> sowie die Tatsache, dass bei Kinderr\u00e4dern <\/span><b>der Reifen in Zoll die Fahrradgr\u00f6\u00dfe bestimmt<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Um es kurz zu machen:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00fcr die Kleinsten (Kinder zwischen 2 und 4 Jahren mit einer K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe zwischen 85 und 105 cm) wird ein 12&#8243;-Laufrad die richtige Wahl sein.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Dann gibt es 14&#8243;-R\u00e4der mit Pedalen und optional mit St\u00fctzr\u00e4dern, die f\u00fcr Kinder zwischen 3 und 6 Jahren und einer K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe zwischen 95 und 115 cm geeignet sind.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">2 Zoll mehr und schon haben wir die 16&#8243;-R\u00e4der. Sie sind etwas gr\u00f6\u00dfer als die 14&#8243;-R\u00e4der und eignen sich f\u00fcr Kinder bis zu 7 Jahren und mit einer K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe von ca. 100-135 cm. \u00a0 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Danach kommen die 20&#8243;-R\u00e4der f\u00fcr 6- bis 10-J\u00e4hrige mit einer K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe von maximal 140 cm. Sie gibt es nur ohne St\u00fctzr\u00e4der.\n<p><\/span>Die gr\u00f6\u00dfte Kindergr\u00f6\u00dfe ist das 24&#8243;-Rad f\u00fcr Kinder ab 9 Jahren und \u00fcber 135 cm K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Was bedeutet 26-Zoll-Fahrrad?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><b>Bei einem 26-Zoll-Fahrrad beziehen sich die Zoll auf die Reifengr\u00f6\u00dfe, nicht auf die Rahmengr\u00f6\u00dfe. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Gemeint ist also nicht die Gr\u00f6\u00dfe des Fahrrads. Das Gleiche gilt f\u00fcr 27,5&#8243;- oder 29&#8243;-Fahrr\u00e4der. In allen drei F\u00e4llen handelt es sich immer um Mountainbikes oder Hybridr\u00e4der.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Spielt die Rahmengr\u00f6\u00dfe eine Rolle?<\/b><b><br \/><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><b>Ja und nein. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Die Gr\u00f6\u00dfe des Rahmens bestimmt die Gr\u00f6\u00dfe des Fahrrads und obwohl die richtige Gr\u00f6\u00dfe entscheidend f\u00fcr den Komfort und die Handhabung ist, kann ein zu kleines oder gro\u00dfes Fahrrad<\/span><b> auch mithilfe anderer Bauteile angepasst werden. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Aber nur leicht. Hast du Gr\u00f6\u00dfe L, macht es wenig Sinn, ein S-Rad zu nehmen. Liegst du zwischen S und M, w\u00e4re L eine eher schlechte Wahl.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Wo finde ich die Fahrradgr\u00f6\u00dfe?\n<p><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Die Fahrradgr\u00f6\u00dfe ist in der Regel in Zoll, Zentimeter oder als Buchstabe auf das <b>Oberrohr oder das Sitzrohr<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> gemalt oder geklebt. <\/span><b>Sollte die Angabe fehlen,<\/b> <b>bestimme mit einem Ma\u00dfband die L\u00e4nge des Sitzrohrs<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: So erh\u00e4ltst du die richtige Gr\u00f6\u00dfe.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Muss ich mit den F\u00fc\u00dfen auf den Boden kommen?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><b>Wenn du Anf\u00e4nger bist, dann JA, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">solltest du auf dem Fahrrad sitzend gut mit den F\u00fc\u00dfen auf den Boden kommen.<\/span><b> Das ist zwar nicht die optimale Position, daf\u00fcr aber die sicherste. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Sp\u00e4ter, mit mehr Selbstvertrauen und Erfahrung, kannst du den Sattel so hochstellen, dass du nur noch mit den Zehen den Boden ber\u00fchrst.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Ich f\u00fchle mich sicher auf dem Rad. Wie hoch stelle ich den Sattel?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Bestimme wie oben beschrieben deine Beininnenl\u00e4nge und multipliziere das Ergebnis mit 0,88. So erh\u00e4ltst du den Abstand zwischen dem Tretlager (dem Drehpunkt der Tretkurbeln) und dem h\u00f6chsten Punkt des Sattels.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Alte Schule geht auch. Steige aufs Fahrrad und platziere deine Ferse auf das durchgetretene Pedal. Dein Bein sollte fast komplett durchgestreckt sein. Kommst du nicht an die Pedale, ist der Sattel zu hoch, ist dein Bein angewinkelt, ist er zu niedrig.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\n<p><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Ich kriege es nicht hin, ich habe kein Ma\u00dfband, es ist zu kompliziert, ich brauche Hilfe&#8230;\n<p><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Gehe in den \u00f6rtlichen Fahrradladen. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Beschreibe dem Verk\u00e4ufer deine k\u00f6rperliche Verfassung (Fitness, Beweglichkeit, Verletzungen, etc.) und sage ihm, wof\u00fcr du das Rad benutzen willst. Er kann dich beraten und je nach Gesch\u00e4ft <\/span><b>kannst du mehrere Modelle und Gr\u00f6\u00dfen ausprobieren und dich dann f\u00fcr das richtige Modell entscheiden.<\/p>\n<p><\/b><\/span>M\u00f6chtest du dir dein Rad etwas kosten lassen, dann lasse dich unbedingt beraten oder lasse eine biomechanische Analyse durchf\u00fchren. Die Beratung durch den Verk\u00e4ufer und das Testen im Gesch\u00e4ft sind kostenlos, der Preis f\u00fcr eine biomechanische Analyse beginnt bei 100 \u20ac.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Dennoch sollte gesagt sein, <\/span><b>dass das Bestimmen der richtigen Rahmengr\u00f6\u00dfe zwar wichtig ist, Fahrr\u00e4der<\/b> <b>aber niemals auf den Leib geschnitten sind.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Mit ein wenig Handling und \u00dcbung aber kannst du das Rad an deinen K\u00f6rper und deine Bed\u00fcrfnisse anpassen, indem du H\u00f6he und\/oder L\u00e4nge von Vorbau, Lenker, Sattelst\u00fctze und Sattel feinjustierst. Schlie\u00dflich soll dein Fahrrad sich an dich anpassen und nicht umgekehrt.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00f6chte man mit dem Radsport beginnen, fragt man sich als Erstes: Welche Fahrradgr\u00f6\u00dfe brauche ich? Welche Gr\u00f6\u00dfe meine Tochter? In manchen F\u00e4llen liegt die Antwort auf der Hand, manchmal aber auch nicht, denn ebenso wie bei Kleidung oder Schuhen h\u00e4ngt die Gr\u00f6\u00dfe auch immer von der Marke ab und wenn man nicht ganz genau ist,&hellip;&nbsp;<\/p>\n<div class=\"read-more-wrapper\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/de\/wie-wahle-ich-die-richtige-fahrradgrosse-aus-faq\/\" class=\"button button-secondary\" rel=\"bookmark\">Mehr lesen<span class=\"screen-reader-text\">Wie W\u00e4hle Ich Die Richtige Fahrradgr\u00f6sse Aus? &#8211; Faq<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12697,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[231],"tags":[],"class_list":["post-23912","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-radsport-fuer-anfaenger"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23912","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23912"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23912\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23912"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23912"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23912"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}