{"id":27910,"date":"2021-09-09T00:01:00","date_gmt":"2021-09-08T22:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/wie-frauen-die-richtige-tragerhose-fur-sich-finden-faq\/"},"modified":"2021-09-16T12:16:41","modified_gmt":"2021-09-16T10:16:41","slug":"wie-frauen-die-richtige-tragerhose-fur-sich-finden-faq","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/de\/wie-frauen-die-richtige-tragerhose-fur-sich-finden-faq\/","title":{"rendered":"Wie Frauen die richtige Tr\u00e4gerhose f\u00fcr sich finden – FAQ"},"content":{"rendered":"

Was sind Tr\u00e4gerhosen? Braucht man sie unbedingt zum Radfahren? Gibt es Unterschiede zwischen Tr\u00e4gerhosen f\u00fcr Frauen und M\u00e4nner? Kann man als Frau eine Herren-Tr\u00e4gerhose tragen? Diese grundlegenden Fragen m\u00f6chten wir beantworten und somit bei allen Radfahranf\u00e4ngern, unabh\u00e4ngig von ihrem Geschlecht, s\u00e4mtliche Zweifel ausr\u00e4umen. Und wir werden auch auf ein paar spezifischere und technische Fragen zu Tr\u00e4gerhosen f\u00fcr Damen eingehen und dir als Radsportlerin so dabei helfen, die richtige Tr\u00e4gerhose f\u00fcr dich zu finden.<\/span><\/p>\n

Was sind Tr\u00e4gerhosen?<\/b><\/h3>\n

Wie wir bereits in unserem Leitfaden zur <\/span>Wahl der richtigen Radsport-Tr\u00e4gerhose<\/span><\/a> erkl\u00e4rt haben, sind Tr\u00e4gerhosen ein unverzichtbares Kleidungsst\u00fcck im Radsport und bestehen aus drei wesentlichen Komponenten: Sitzpolster, Tr\u00e4ger und Stoff, meist Lycra. Ihre Hauptfunktion besteht darin, auf dem Rad Komfort, Sitz und Atmungsaktivit\u00e4t zu gew\u00e4hrleisten.\u00a0<\/span><\/p>\n

Was ist ein Sitzpolster?<\/b><\/h3>\n

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Das Sitzpolster ist eine Einlage im Schrittbereich. Es dient dazu, einen Teil des Drucks zu absorbieren, der beim Sitzen auf dem Sattel durch das eigene K\u00f6rpergewicht entsteht. Es soll Vibrationen und Ersch\u00fctterungen auf der Stra\u00dfe d\u00e4mpfen und beim Treten Wundreiben reduzieren.\u00a0<\/span><\/p>\n

Muss man beim Radfahren eine Tr\u00e4gerhose tragen?<\/b><\/h3>\n

Nein, muss man nicht. Als Anf\u00e4nger brauchst du nur ein gutes Fahrrad und den Willen, in die Pedale zu treten. Zum Fahren in der Stadt brauchst du keine Tr\u00e4gerhose. Wenn du das Fahrrad nur ab und zu benutzt und k\u00fcrzere Strecken f\u00e4hrst (weniger als eine Stunde), ist eine Tr\u00e4gerhose zwar bequemer, aber ein guter Sattel reicht v\u00f6llig aus. Ansonsten lassen Tr\u00e4gerhosen deine Touren jedoch angenehmer werden. F\u00fcr Mittel- und Langstreckenfahrten sind sie unerl\u00e4sslich.<\/span><\/p>\n

Wie unterscheiden sich Tr\u00e4gerhosen f\u00fcr Damen und Herren?<\/b><\/h3>\n

Sowohl in Sitzpolster und Tr\u00e4gern als auch in Gr\u00f6\u00dfe und Schnitt. Schauen wir uns diese Unterschiede einmal genauer an:<\/span><\/p>\n

Das <\/span>Sitzpolster<\/b> bei Damen-Tr\u00e4gerhosen ist etwas breiter, da die Sitzknochen bei Frauen weiter auseinanderliegen als bei M\u00e4nnern. Au\u00dferdem hat das Sitzpolster bei Damen-Tr\u00e4gerhosen keinen Mittelkanal, es ist k\u00fcrzer und soll mit seinem dickeren und l\u00e4ngeren Einsatz den weiblichen Intimbereich sch\u00fctzen.<\/span><\/p>\n

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Die <\/span>Tr\u00e4ger<\/b> sind so konzipiert, dass sie sich bequem an die weibliche Brustform anpassen. Es gibt verschiedene Optionen: mit zus\u00e4tzlicher Ausbuchtung, um Druck auf die Brust zu vermeiden, kreuzf\u00f6rmige Hosentr\u00e4ger, nur ein einziger Hosentr\u00e4ger vorne oder wie bei <\/span>Sirokos Radsport-Tr\u00e4gerhosen f\u00fcr Damen<\/span><\/a> Tr\u00e4ger, die leicht nach au\u00dfen verlaufen und somit nicht direkt auf der Brust aufliegen.<\/span><\/p>\n

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Der <\/span>Schnitt<\/b> ist an der Taille schmaler und an den H\u00fcften breiter. Das Innenbein ist in der Regel k\u00fcrzer, doch das variiert je nach Modell.<\/span><\/p>\n

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Damen<\/span>gr\u00f6\u00dfen<\/b> fallen kleiner aus als Herrengr\u00f6\u00dfen. Unabh\u00e4ngig vom eigenen Geschlecht sollte man immer die eigenen K\u00f6rperma\u00dfe nehmen und die Gr\u00f6\u00dfentabellen checken, denn die sind niemals einheitlich, jeder Hersteller hat seine eigenen Ma\u00dfe.<\/span><\/p>\n

TIPP: <\/b>Radsportbekleidung muss eng anliegen. Wenn du zwischen zwei verschiedenen Gr\u00f6\u00dfen liegst, entscheide dich f\u00fcr die kleinere, schlie\u00dflich ist das Material elastisch und passt sich deinem K\u00f6rper an. Die Hose sollte nicht so eng sein, dass du dich unwohl f\u00fchlst, das gilt v.a. f\u00fcr mittellange und lange Strecken. Sie darf auch nicht zu locker sitzen, da das Sitzpolster sonst nicht an Ort und Stelle bleibt und Wundreiben und andere Beschwerden ausl\u00f6sen kann.<\/span><\/p>\n

K\u00f6nnen Frauen Tr\u00e4gerhosen f\u00fcr M\u00e4nner tragen?<\/b><\/h3>\n

Klar, solange die Gr\u00f6\u00dfe stimmt und Sitzpolster, Schnitt und Tr\u00e4ger bequem sind.<\/span><\/p>\n

K\u00f6nnen M\u00e4nner Tr\u00e4gerhosen f\u00fcr Frauen tragen?<\/b><\/h3>\n

Wenn du als Mann eine Damen-Tr\u00e4gerhose ausprobieren m\u00f6chtest und du dich darin wohl f\u00fchlst, dann klar, los. Es gibt Radsportler, die Tr\u00e4gerhosen mit k\u00fcrzerer Innenbeinl\u00e4nge wie z. B. bei Damenmodellen bevorzugen, um ungeliebte Sonnenabdr\u00fccke zu vermeiden.<\/span><\/p>\n

Wie in Tr\u00e4gerhosen pinkeln?<\/b><\/h3>\n

F\u00fcr M\u00e4nner ist das wie immer einfacher, denn die Hose ist sehr elastisch, sie k\u00f6nnen einfach den Teil vorne runterziehen und pinkeln. Frauen hingegen m\u00fcssen sich erst das Trikot ausziehen.<\/span> An dieses Problem sind wir gew\u00f6hnt, doch es gibt auch Marken, die spezielle Rei\u00dfverschl\u00fcsse und Hosentr\u00e4ger entwickelt haben, mit denen Frauen urinieren k\u00f6nnen, ohne vorher das Trikot ausziehen zu m\u00fcssen.\u00a0<\/span><\/p>\n

Mit oder ohne Unterw\u00e4sche?\u00a0<\/b><\/h3>\n

Ganz klar ohne. Das Tragen von Unterw\u00e4sche ist einer der <\/span>h\u00e4ufigsten Fehler beim Radfahren<\/span><\/a>. Wenn du eine zus\u00e4tzliche Schicht zwischen deiner Haut und deiner Tr\u00e4gerhose hast, kann das zu Scheuerstellen, Verletzungen oder Hautrissen\u00a0 f\u00fchren. Au\u00dferdem wird ein N\u00e4hrboden f\u00fcr Bakterien geschaffen, da Unterw\u00e4sche im Vergleich zum Sitzpolster oder zu Lycra nicht atmungsaktiv genug ist und es zu einem W\u00e4rme- und Feuchtigkeitsstau kommt.<\/span><\/p>\n

Welche Tr\u00e4gerhose ist die richtige? Teuer oder billig? Basis-, Standard- oder Premium-Qualit\u00e4t?<\/b><\/h3>\n

Das h\u00e4ngt von deinem Geldbeutel und davon ab, wof\u00fcr du die Tr\u00e4gerhose verwenden willst. Je l\u00e4nger du mit deinem Fahrrad unterwegs bist, desto hochwertiger sollte deine Tr\u00e4gerhose sein.<\/span><\/p>\n

Wenn du als Anf\u00e4nger nur kurze Strecken f\u00e4hrst, bist du mit einer <\/span>einfachen Tr\u00e4gerhose wie Sirokos Brabant<\/span><\/a> gut bedient. <\/span><\/p>\n

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Dieses Modell hat folgende Eigenschaften:<\/span><\/p>\n