{"id":37280,"date":"2022-07-22T11:00:00","date_gmt":"2022-07-22T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/?p=37280"},"modified":"2022-08-11T12:33:50","modified_gmt":"2022-08-11T10:33:50","slug":"die-wahl-der-richtigen-fahrradsocken-typen-materialien-und-eigenschaften","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/de\/die-wahl-der-richtigen-fahrradsocken-typen-materialien-und-eigenschaften\/","title":{"rendered":"Die Wahl der richtigen Fahrradsocken: Typen, Materialien und Eigenschaften"},"content":{"rendered":"\n<p>Bei der Wahl der richtigen <a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/de\/c\/fahrradsocken\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fahrradsocken<\/a> gilt es <strong>6 wichtige Eigenschaften zu beachten:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>W\u00e4rmeisolierung<\/li><li>Atmungsaktivit\u00e4t<\/li><li>Feuchtigkeitsabsorption<\/li><li>Kompression<\/li><li>Komfort<\/li><li>Pers\u00f6nliche Vorlieben<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>In diesem Shopping-Guide f\u00fcr Fahrradsocken schauen wir uns alle diese Eigenschaften einmal genauer an:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>W\u00e4rmeisolierung<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/de\/c\/fahrradsocken\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"738\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/MG_4799.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-37309\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/MG_4799.jpeg 1200w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/MG_4799-640x394.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/MG_4799-768x472.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Die meisten Hersteller bieten haupts\u00e4chlich zwei Arten von Socken an: entweder f\u00fcr hei\u00dfe oder f\u00fcr kalte Temperaturen.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Bei hei\u00dfem Wetter braucht es keine W\u00e4rmeisolierung<\/strong>, hier bieten sich vielmehr d\u00fcnne und leichte Socken aus atmungsaktiven Materialien an, die f\u00fcr Komfort sorgen und die F\u00fc\u00dfe trocken halten. Die Auswahl ist gro\u00df und reicht von ultrad\u00fcnnen und leichten Socken f\u00fcr extrem hei\u00dfe Temperaturen bis hin zu einfacheren Standardmodellen, die man im Winter mit \u00dcberschuhen oder Zehenschutz kombinieren kann.<\/li><li><strong>Bei kaltem Wetter ist W\u00e4rmeisolierung ungemein wichtig. <\/strong><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/de\/p\/srx-grappa-fahrradsocken-schwarz-grau\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hier erweist sich Merinowolle aufgrund ihrer isolierenden und thermoregulierenden Eigenschaften als die perfekte Wahl<\/a>. Auch in dieser Sockenkategorie gibt es d\u00fcnnere und leichtere oder dickere und schwerere Ausf\u00fchrungen.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Au\u00dferdem gibt es zwei Arten von Socken, die f\u00fcr bestimmte Trainingsanforderungen und Wetterbedingungen konzipiert sind:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Wasserfeste Socken. <\/strong>Sie sind meist aus einem Gewebe mit einer wasserabweisenden Beschichtung und\/oder einer wasserfesten Mittelschicht gefertigt.<\/li><li><strong>Aerodynamische Socken. <\/strong>Sie gleichen im Fu\u00dfbereich normalen Sommersocken, ab Kn\u00f6chelh\u00f6he aber sind sie aus Elasthan gefertigt, damit sie wie eine zweite Haut sitzen. Zus\u00e4tzliche \u00d6ffnungen im Gewebe sorgen f\u00fcr eine bessere Luftzirkulation und verringern den Luftwiderstand.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Material<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/de\/c\/fahrradsocken\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"810\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-9.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-37250\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-9.jpeg 1200w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-9-640x432.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-9-768x518.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Um W\u00e4rmeisolierung, Atmungsaktivit\u00e4t und Feuchtigkeitsabsorption sowie Kompression und Komfort zu gew\u00e4hrleisten, setzen die Hersteller auf eine Kombination aus nat\u00fcrlichen und synthetischen Stoffen. Am h\u00e4ufigsten verwendet werden:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/de\/p\/srx-grappa-fahrradsocken-schwarz-grau\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Merinowolle<\/a><\/strong><ul><li>Nat\u00fcrlich.<\/li><li>Weich. Kratzt nicht.<\/li><li>Leicht. Es gibt verschiedene Dichten, die die Socken schwerer und dicker machen k\u00f6nnen.<\/li><li>W\u00e4rmeisolierung. Der Grund, warum Merinowolle haupts\u00e4chlich f\u00fcr Wintersocken verwendet wird.<\/li><li>Thermoregulierende Eigenschaften.<\/li><li>Hervorragende Feuchtigkeitsabsorption und hohe Atmungsaktivit\u00e4t halten die F\u00fc\u00dfe selbst im Sommer trocken.<\/li><li>Wirkt antibakteriell. Verhindert unangenehme Ger\u00fcche.<\/li><\/ul><\/li><li><strong>Polyester<\/strong><ul><li>Synthetisch.<\/li><li>Widerstandsf\u00e4hig und langlebig. Formstabil.<\/li><li>Feuchtigkeits- (Wasser) und schmutzabweisend.<\/li><li>Schlechte Atmungsaktivit\u00e4t. Schwei\u00df kann nicht nach au\u00dfen abtransportiert werden.<\/li><li>Kann durch unzureichende Reinigung zu einem N\u00e4hrboden f\u00fcr Bakterien, Pilze und unangenehme Ger\u00fcche werden.<\/li><\/ul><\/li><li><strong>Nylon<\/strong><ul><li>Synthetisch.<\/li><li>Elastizit\u00e4t, Widerstandsf\u00e4higkeit und Leichtigkeit.<\/li><li>Verminderte Atmungsaktivit\u00e4t, da es nur wenig Feuchtigkeit absorbiert.<\/li><li>Bietet einen gewissen Schutz vor Wind.<\/li><\/ul><\/li><li><strong>Elasthan (Lycra oder Spandex)<\/strong><ul><li>Synthetisch.<\/li><li>Elastisch, widerstandsf\u00e4hig, atmungsaktiv und leicht.<\/li><li>Formstabil.<\/li><li>Schlechter W\u00e4rmeschutz.<\/li><\/ul><\/li><li><strong>Polypropylen<\/strong><ul><li>Synthetisch.<\/li><li>Elastisch, widerstandsf\u00e4hig, atmungsaktiv und weich.<\/li><li>Feuchtigkeits- (Wasser) und schmutzabweisend.<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Bei der Wahl der richtigen Socken ist es <strong>ungemein wichtig, auf das richtige Verh\u00e4ltnis zwischen Gewicht und W\u00e4rme zu achten<\/strong>. Grob gesagt, je mehr Gewicht, desto mehr Schutz und Dicke. Bei Wintersocken wird der Anteil an Merinowolle in der Regel reduziert und mit anderen Fasern kombiniert. So bleiben die isolierenden Eigenschaften weitestgehend erhalten und die Socken werden d\u00fcnner und leichter.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Design und Verarbeitung<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/de\/c\/fahrradsocken\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"810\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-8.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-37236\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-8.jpeg 1200w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-8-640x432.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-8-768x518.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Aber nicht nur die verwendeten Materialien beeinflussen Kompression und Komfort der Socke, auch das Design und die Verarbeitung spielen eine wichtige Rolle. Hier ein paar wichtige Punkte, die es zu beachten gilt:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Keine N\u00e4hte an den Zehen<\/strong>, um Scheuerstellen zu vermeiden.<\/li><li><strong>Elastisches Fu\u00dfgew\u00f6lbe<\/strong>, um die Socken an Ort und Stelle zu halten und zu verhindern, dass der Stoff sich vorne im Schuh sammelt.<\/li><li><strong>Feste und elastische B\u00fcndchen<\/strong>, die ein Verrutschen der Socke verhindern.<\/li><li><strong>Verst\u00e4rkter Zehenbereich <\/strong>mit dickerem Stoff oder einem isolierenden Material, um den Fu\u00df vor K\u00e4lte und Wind zu sch\u00fctzen und um L\u00f6cher zu verhindern, die durch Reibung der N\u00e4gel am Schuh entstehen.<\/li><li><strong>Polsterung an der Sohle oder an der Stelle, an der wir beim Treten den gr\u00f6\u00dften Druck aus\u00fcben. <\/strong>Eine L\u00f6sung, die nicht jedem gef\u00e4llt. Manch ein Radsportler bevorzugt seine Socken mit einer leichten Polsterung, die f\u00fcr zus\u00e4tzlichen Komfort sorgt. Andere wiederum verzichten f\u00fcr einen besseren Kontakt zwischen Fu\u00df und Schuh lieber komplett auf eine Polsterung.<\/li><li><strong>Weniger Stoff im Fersenbereich. <\/strong>Im Fersenbereich sollte immer gen\u00fcgend Stoff vorhanden sein, damit die F\u00fc\u00dfe vor Reibung gesch\u00fctzt sind, doch hast du jemals schon halte Fersen gehabt? Nein, richtig? Aus diesem Grund sind einige Modelle (vor allem die Wintermodelle) im Fersenbereich d\u00fcnner. So kannst du das ganze Jahr \u00fcber in denselben Schuhen fahren.<\/li><li><strong>Zus\u00e4tzlicher Schutz f\u00fcr die Schienbeine. <\/strong>Einige Modelle verf\u00fcgen \u00fcber einen h\u00f6heren Schaft aus winddichtem Material, das beim Pendeln zur Arbeit zus\u00e4tzlichen Schutz unter Tr\u00e4gerhose oder Alltagskleidung bietet.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Sockendicke und Radschuhgr\u00f6\u00dfe<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/de\/c\/fahrradsocken\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"810\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-7.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-37222\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-7.jpeg 1200w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-7-640x432.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-7-768x518.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Tr\u00e4gst du normalerweise dicke Wintersocken, so solltest du bei der Schuhsuche im Sommer vorsichtig sein, denn wenn du die Schuhe mit d\u00fcnnen Sommersocken anprobierst, kann es schnell passieren, dass sie dir im Winter nicht passen oder &#8211; bestenfalls &#8211; zu eng und unbequem sind.<\/p>\n\n\n\n<p>Sollten sie dir \u00fcberhaupt nicht passen, so m\u00fcsstest du d\u00fcnnere Wintersocken tragen oder dir Schuhe zulegen, die eine halbe Nummer gr\u00f6\u00dfer sind.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn sie zwar passen, aber zu eng sind, k\u00f6nnte dir kalt werden, und das aus zwei Gr\u00fcnden: Erstens gelangt zu wenig Blut in die F\u00fc\u00dfe, um sie warmzuhalten und zweitens, wenn der Socken zu eng am Fu\u00df anliegt, gelangt au\u00dferdem zu wenig Luft an den Fu\u00df und die W\u00e4rmeisolierung funktioniert nicht mehr richtig.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn du deine Schuhe das ganze Jahr \u00fcber tr\u00e4gst, beherzige also unbedingt diese Tipps zum Kauf oder zur Schuhanprobe mit Sommer- und Wintersocken. V.a. dann, wenn deine Wintersocken sehr dick sind.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong><strong>Sockenh\u00f6he<\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/de\/c\/fahrradsocken\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"810\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-6.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-37208\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-6.jpeg 1200w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-6-640x432.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-6-768x518.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Die Sockenh\u00f6he wird von der Ferse bis zum oberen Ende des B\u00fcndchens gemessen. Mit einem Lineal oder Ma\u00dfband kannst du ganz einfach herausfinden, wie hoch die Socke an deinem Bein sitzen wird:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>S\u00f6ckchen. Unterhalb des Kn\u00f6chels.<\/li><li>Niedrige Wadensocken. Oberhalb des Kn\u00f6chels. Etwa 14 cm oder 5,5&#8243;.<\/li><li>Mittellange Wadensocken. Ca. 18 cm oder 7&#8243;.<\/li><li>Lange Wadensocken. Etwa 23 cm oder 9&#8243;.<\/li><li>Hohe lange Wadensocken. Bedecken den Gro\u00dfteil der Wade. Etwa 30 cm oder 12&#8243;.<\/li><li>Kniestr\u00fcmpfe. In der Regel handelt es sich hier um Kompressionssocken, die direkt nach dem Fahren getragen werden und die Regeneration verbessern sollen. Beim Fahren tr\u00e4gt man sie eher nicht. Thermische Kniestr\u00fcmpfe aber k\u00f6nnen als zus\u00e4tzliche Schicht unter der Tr\u00e4gerhose dienen und die Beine unterhalb der Knie warm halten.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Die Wahl der Sockenh\u00f6he h\u00e4ngt entweder von den pers\u00f6nlichen Vorlieben oder davon ab, was gerade im Trend liegt. Bis vor kurzem fuhren die meisten Radsportler in Socken mit niedriger Wadenh\u00f6he. Dann in Socken mit mittlerer Wadenh\u00f6he und heute bevorzugen die meisten Radfahrer Socken mit langer Wadenh\u00f6he. \u00dcber die Sockenh\u00f6he haben wir bereits in einem fr\u00fcheren Blogbeitrag gesprochen, in dem es um <a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/de\/socken-vitaminspritze-fur-radsportler\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">geschriebene und ungeschriebene Regeln f\u00fcr das Tragen von Radsocken<\/a> ging.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Farben<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/de\/c\/fahrradsocken\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"1173\" height=\"808\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/socks.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-37266\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/socks.jpeg 1173w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/socks-640x441.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/socks-768x529.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1173px) 100vw, 1173px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Wenn schon die Sockenh\u00f6he eine Frage des eigenen Geschmacks und der eigenen Pr\u00e4ferenzen ist, dann sind es Farben und Muster erst recht. Hier lassen sich im Wesentlichen drei Haupttypen unterscheiden:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Einfarbig. <\/strong>Schwarz und Wei\u00df sind die Klassiker und am weitesten verbreitet, <a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/de\/c\/fahrradsocken\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mittlerweile aber gibt es eine gro\u00dfe Vielfalt an Farbt\u00f6nen<\/a>. Die einfarbigen Socken k\u00f6nnen verschiedene Details oder ein Logo aufweisen oder einfach ganz schlicht gehalten sein.<\/li><li><strong>Verschiedene Farben und einfache Muster <\/strong>(Logos, Streifen, Buchstaben). Wenn sie gut mit Fahrrad und Fahrradausr\u00fcstung kombiniert werden, k\u00f6nnen sie optisch sehr ansprechend sein.<\/li><li><strong>Gemustert.<\/strong> Die gewagtesten und modernsten Modelle. Es gibt eine gro\u00dfe Auswahl und sie k\u00f6nnen sogar an den eigenen Geschmack angepasst werden. Allerdings k\u00f6nnte es etwas schwierig werden, sie mit dem Rest des Outfits abzustimmen. Doch wenn man es gerne auff\u00e4llig mag, die Socken bequem und sie dir wichtig sind, dann solltest du auf jeden Fall zugreifen. Kleide dich so, wie es sich f\u00fcr dich gut anf\u00fchlt und wie es dir gef\u00e4llt; k\u00fcmmere dich nicht darum, was andere sagen. Es gibt <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Enclothed_cognition\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">mehrere Studien<\/a>, die belegen, dass das, was wir tragen, einen Einfluss auf unsere Denkweise und unser Verhalten hat. Untersch\u00e4tze also niemals die positive Kraft, die ein Paar gemusterte Socken auf dein Training haben kann. #sockendoping :))<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bei der Wahl der richtigen Fahrradsocken gilt es 6 wichtige Eigenschaften zu beachten: W\u00e4rmeisolierung Atmungsaktivit\u00e4t Feuchtigkeitsabsorption Kompression Komfort Pers\u00f6nliche Vorlieben In diesem Shopping-Guide f\u00fcr Fahrradsocken schauen wir uns alle diese Eigenschaften einmal genauer an: W\u00e4rmeisolierung Die meisten Hersteller bieten haupts\u00e4chlich zwei Arten von Socken an: entweder f\u00fcr hei\u00dfe oder f\u00fcr kalte Temperaturen. 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