{"id":38041,"date":"2022-09-02T11:00:00","date_gmt":"2022-09-02T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/?p=38041"},"modified":"2022-08-25T16:25:42","modified_gmt":"2022-08-25T14:25:42","slug":"6-zubehorteile-und-stellen-am-fahrrad-die-wichtig-sind-bei-der-reinigung-aber-oft-vernachlassigt-werden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/de\/6-zubehorteile-und-stellen-am-fahrrad-die-wichtig-sind-bei-der-reinigung-aber-oft-vernachlassigt-werden\/","title":{"rendered":"6 Zubeh\u00f6rteile und Stellen am Fahrrad, die wichtig sind, bei der Reinigung aber oft vernachl\u00e4ssigt werden"},"content":{"rendered":"\n

Ein sauberes, gut ge\u00f6ltes Fahrrad l\u00e4uft nicht nur besser, es sieht auch besser aus. Das Gleiche gilt f\u00fcr die eigene Fahrradbekleidung: Eine saubere Tr\u00e4gerhose ist immer angenehmer zu tragen und hygienischer als eine, die stark verschwitzt ist. Au\u00dferdem h\u00e4lt sie l\u00e4nger. In diesem Blogbeitrag zum Thema Radbekleidung richtig pflegen<\/a> haben wir dir bereits einige Reinigungstipps mit an die Hand gegeben. Doch es gibt noch einige andere Dinge, die du vielleicht nicht so h\u00e4ufig reinigst, wie du solltest:<\/p>\n\n\n\n

Helm: Polster und Riemen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Mit der Zeit setzen sich sowohl Schwei\u00df als auch Schmutz auf dem Helm ab. Je mehr man schwitzt, desto gr\u00fcndlicher sollte die Reinigung erfolgen. Vor allem dann, wenn man mit dem MTB- oder Gravelbike unterwegs ist, denn hier kommt zu dem Schwei\u00df noch jede Menge Staub und Schmutz dazu. Das Gute jedoch ist, je schmutziger der Helm ist, desto einfacher kann man den Schmutz ausmachen und beseitigen. Doch auch wenn der Helm auf den ersten Blick sauber wirkt, Polster und Riemen sollten in jedem Fall regelm\u00e4\u00dfig gereinigt werden.<\/p>\n\n\n\n

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In den meisten F\u00e4llen k\u00f6nnen die Polster abgenommen und zusammen mit der Radbekleidung gewaschen werden, beim Waschen verloren gehen sollten sie aber auf keinen Fall. Anders als die Pads k\u00f6nnen die Riemen nicht vom Helm entfernt, daf\u00fcr aber nach Entfernung der Polster mit einem feuchten Tuch und neutraler Seife gereinigt werden. Anschlie\u00dfend den Helm einfach unter kaltem Wasser absp\u00fclen und an der Luft trocknen lassen.<\/p>\n\n\n\n

Fahrradbrille: Gestell und Gummi\u00fcberz\u00fcge<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Wie Helm, Fahrrad und Kleidung sollten auch die Gl\u00e4ser der Fahrradbrille m\u00f6glichst schnell von Verschmutzungen befreit werden. Solltest du dir unsicher \u00fcber die richtige Reinigung sein, dann wirf gerne einen Blick auf diesen Blogbeitrag<\/a>. Hier erkl\u00e4ren wir dir, dass man manche Arten von Schmutz erst auf den zweiten Blick erkennt und dass sich Schmutzpartikel oftmals in Gestell, Gummi\u00fcberz\u00fcgen und Nasenpads festsetzen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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F\u00fcr die Reinigung des Brillengestells zuerst die Gl\u00e4ser und die Gummi\u00fcberz\u00fcge entfernen. Anschlie\u00dfend das Gestell unter flie\u00dfendem Wasser gr\u00fcndlich mit einer alten Zahnb\u00fcrste reinigen. Gummi\u00fcberz\u00fcge mit lauwarmem Wasser und neutraler Seife von allen Verschmutzungen befreien. Alles gr\u00fcndlich mit kaltem Wasser absp\u00fclen, abtrocknen und die Gummi\u00fcberz\u00fcge wieder \u00fcber die B\u00fcgel ziehen. Zum Schluss die Gl\u00e4ser wieder einsetzen.<\/p>\n\n\n\n

Herzfrequenzmesser: Gurt<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Der Gurt wird in der Regel entweder zu oft oder zu selten gereinigt. Wenn aber, dann meist nicht so, wie es sein sollte. Die meisten Hersteller empfehlen, den Gurt nach jedem Gebrauch abzusp\u00fclen, um ihn von Schwei\u00dfr\u00fcckst\u00e4nden zu befreien. Au\u00dferdem sollte er alle 5-7 Tage (je nach Modell oder Schwei\u00df-\/Schmutzbelastung) von Hand unter kaltem Wasser mit etwas Seife gereinigt werden. WICHTIG: Den Gurt auf keinen Fall in Waschmaschine und W\u00e4schetrockner geben, da dies zu Problemen bei der Kopplung zwischen Herzfrequenzmesser und Fahrradcomputer f\u00fchren kann.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Rollentrainer<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Trainiert man drinnen, schwitzt man oft sehr stark und Schwitzen bringt nunmal Salze, S\u00e4uren und Feuchtigkeit mit sich. Diese Kombination kann am Fahrrad zu unerwarteten Rostflecken f\u00fchren, die nicht mehr zu beheben sind. In diesem Blogbeitrag<\/a> haben wir dir bereits ein paar Tipps mit an die Hand gegeben, wie du deinen Rollentrainer nach jeder Trainingseinheit reinigen und trocknen kannst. Wenn du viel schwitzt und auf dem Trainer sehr intensiv trainierst, solltest du au\u00dferdem regelm\u00e4\u00dfig nach Korrosions- und\/oder Salzbildung unter Lenkerband, Sattel sowie Sattelst\u00fctze einschlie\u00dflich Kopf und Klemme Ausschau halten. Vergewissere dich dabei, dass sich die Sattelst\u00fctze ordnungsgem\u00e4\u00df in das Sitzrohr ein- und ausfahren l\u00e4sst.<\/p>\n\n\n\n

Trinkflaschen und Trinkrucks\u00e4cke<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Bidons sind Plastikflaschen mit Ecken, R\u00e4ndern, L\u00f6chern und einem schmalen Ausguss zum Trinken. Sie sind st\u00e4ndig Hitze und Schmutz ausgesetzt. Au\u00dferdem f\u00fcllen wir sie mit zucker- und salzhaltigen Getr\u00e4nken. \u00c4hnlich verh\u00e4lt es sich mit Trinkrucks\u00e4cken. Alles zusammen liefert einen hervorragenden N\u00e4hrboden f\u00fcr Bakterien.<\/p>\n\n\n

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In diesem Blogpost findest du eine Anleitung zur richtigen Trinkflaschenreinigung<\/a>. Die gleiche Methode kannst du auch zur Reinigung deiner Trinkrucks\u00e4cke verwenden und so sicherstellen, dass du dir beim Radfahren nicht den Magen verdirbst.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Schuhe und Einlegesohlen<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Und nun zu guter Letzt zu den Fahrradschuhen, schlie\u00dflich z\u00e4umt man ein Pferd niemals von hinten auf, richtig? Wenn du nicht gerade einen Putzfimmel oder eine besondere Vorliebe f\u00fcr deine Radschuhe hast, passiert mit ihnen das Gleiche wie mit Helm und Brille: Man putzt sie nur, wenn sie tats\u00e4chlich schmutzig sind. Und dann ist es oft schon zu sp\u00e4t, der Schmutz hat sich festgesetzt und l\u00e4sst sich nur noch schwer entfernen. Genau deshalb sollte man die Schuhe immer alle 1-2 Tage, mindestens aber einmal pro Woche reinigen. Auch wenn sich auf den ersten Blick keine Verschmutzungen erkennen lassen. Hier ein informatives Video von Rides of Japan<\/em>:<\/p>\n\n\n\n

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