Wie in vielen anderen Lebensbereichen gilt auch im Radsport: Die Grundlagen sind immer am schwierigsten zu erlernen, zu perfektionieren und zu erhalten. Der Aufwand und die M\u00fche, die mit dem Aufbau dieser Grundlagen verbunden sind, sind enorm. Vor allem dann, wenn einem der ganze Prozess noch nicht einmal Spa\u00df macht. Auf der anderen Seite lieben wir alle “Zauberformeln”, Superfoods und Produkte, die mit wenig Aufwand und meist viel Geld Fortschritte und au\u00dfergew\u00f6hnliche Ergebnisse versprechen. Zusammen mit geschickt platzierter Werbung und der kundenseitig empfundenen Obsoleszenz der eigenen Produkte entsteht bei vielen Radfahrern der Eindruck, dass ein neues Rad, neue Komponenten oder neue Ausr\u00fcstung sie automatisch besser (oder zumindest nicht schlechter) machen w\u00fcrden. Was jedoch auf den Profi zutreffen mag, gilt noch lange nicht f\u00fcr den Normalb\u00fcrger. Statt also viel Geld f\u00fcr ein neues Fahrrad oder neue Laufr\u00e4der auszugeben, ist es in den meisten F\u00e4llen viel sinnvoller, erst einmal in sich selbst zu investieren. Aber was hei\u00dft das genau? Hier einige Vorschl\u00e4ge:<\/p>\n\n\n\n
Wir betonen es immer wieder. Um den Radsport auf gesunde Weise zu betreiben, Verletzungen zu vermeiden<\/a> und jeden Schwei\u00dftropfen optimal zu nutzen<\/a>, muss sich das Fahrrad an uns anpassen und nicht umgekehrt. Damit m\u00f6chten wir nicht sagen, dass eine professionelle biomechanische Untersuchung in jedem Fall ein absolutes Muss ist, Fahrradgr\u00f6\u00dfe und Grundma\u00dfe aber sollten unbedingt stimmen.<\/p>\n\n\n\n