{"id":23435,"date":"2021-07-02T00:00:00","date_gmt":"2021-07-01T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/ciclismo-y-problemas-de-salud-mental\/"},"modified":"2021-09-15T13:21:06","modified_gmt":"2021-09-15T11:21:06","slug":"ciclismo-y-problemas-de-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/es\/ciclismo-y-problemas-de-salud-mental\/","title":{"rendered":"Ciclismo y problemas de salud mental"},"content":{"rendered":"

<\/b>En este blog ya te hemos contado <\/span>los beneficios del ciclismo para la salud<\/span><\/a>. Aunque esta asociaci\u00f3n aparece <\/span>estudio<\/span><\/a> tras <\/span>estudio<\/span><\/a>, la relaci\u00f3n puede que simplemente sea <\/span>correlacional y no causal<\/span><\/a>. Es decir: puedes salir a andar en bici, sentirte bien mientras pedaleas y durante un tiempo antes y despu\u00e9s, pero algunos problemas siguen ah\u00ed y en ocasiones por mucho que pedaleemos nos acaban atrapando.\u00a0<\/span><\/p>\n

De eso vamos a hablar en este post, de la relaci\u00f3n entre el ciclismo y salud mental poniendo algunos ejemplos de ciclistas profesionales cuyos casos, algunos con final tr\u00e1gico, nos sirven para hablar de ansiedad, depresi\u00f3n, trastornos alimentarios y abuso de drogas.<\/span><\/p>\n

Antes debemos decir que no somos expertos en la materia y solamente estamos compartiendo informaci\u00f3n para reflexionar sobre un enorme problema de salud al que debemos prestar atenci\u00f3n. Dos datos para ser conscientes de que sin salud mental no hay salud: La OMS considera que <\/span>en 2030 la depresi\u00f3n ser\u00e1 la principal causa de morbilidad a nivel mundial<\/span><\/a> y el <\/span>consumo de medicamentos para tratar problemas de salud mental no ha parado de crecer desde hace una d\u00e9cada<\/span><\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ren\u00e9 Pottier<\/b><\/h3>\n

El caso del ganador del Tour de 1906 ejemplifica algo que sigue sucediendo: <\/span>La incomprensi\u00f3n de los problemas de salud mental y el sufrimiento en solitario y en silencio<\/b>. Porque nadie pudo entender el suicidio del franc\u00e9s 6 meses despu\u00e9s de ganar la ronda francesa con aplastante superioridad. La prensa de la \u00e9poca dijo que Ren\u00e9 era \u201cdesafortunado en el amor\u201d. Supuestamente su mujer hab\u00eda tenido una aventura mientras \u00e9l corr\u00eda el Tour, pero est\u00e1 claro que Ren\u00e9 Pottier sufr\u00eda un <\/span>\u201cprofundo malestar que nada, ni siquiera la gloria, pudo vencer\u201d.<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 atormentaba a Rene Pottier?. En los problemas de salud mental no suele haber una sola causa sino m\u00e1s bien una combinaci\u00f3n de factores: gen\u00e9ticos, entorno social, experiencias traum\u00e1ticas, estr\u00e9s, consumo de drogas, alcohol, expectativas incumplidas…por tanto cualquier persona puede padecer un problema de salud mental. Por eso hay que buscar o pedir ayuda ante los primeros signos. No sufrir silenciosamente en soledad. Acudir al personal m\u00e9dico especializado, tambi\u00e9n a los grupos de apoyo. Los deportistas tienen psic\u00f3logos especializados en deporte para ayudarlos en la vida y en la competici\u00f3n. Aun as\u00ed seguimos encontrando casos tr\u00e1gicos como el de la <\/span>joven ciclista estadounidense Kelly Catlin<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

Tom Dumoulin<\/b><\/h3>\n