{"id":46053,"date":"2023-09-05T11:00:00","date_gmt":"2023-09-05T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/?p=46053"},"modified":"2023-09-04T10:06:20","modified_gmt":"2023-09-04T08:06:20","slug":"unete-al-club-del-sudor-con-iamsiroko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/es\/unete-al-club-del-sudor-con-iamsiroko\/","title":{"rendered":"\u00danete al Club del Sudor con #iamsiroko"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00a1Y lleg\u00f3 el verano!. Esa \u00e9poca del a\u00f1o en la que el sol decide que ya ha recalentado suficiente a medio mundo y se enfoca en darle a la otra mitad una buena tostada. Esos meses en los que las noticias nos recuerdan d\u00eda y noche la importancia de la hidrataci\u00f3n, ir por la sombra y no exponerse al sol cuando m\u00e1s calienta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"#iamsiroko Cycling August 2023\" width=\"315\" height=\"560\" style=\"display:block; margin:0 auto;\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jju9ahxem08?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe>\n\n\n\n<p><br>No hace falta ser un experto en ciencias clim\u00e1ticas para darse cuenta de que la cosa est\u00e1 cada vez m\u00e1s caliente, demasiado caliente. Parece que el valor que este despiadado calor veraniego puede aportar a nuestras vidas se est\u00e1 volviendo en nuestra contra, pero hoy queremos compartir contigo la visi\u00f3n del verano que los miembros de la familia Siroko nos han hecho llegar a trav\u00e9s del hashtag #iamsiroko.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Una versi\u00f3n en la que las carreteras, caminos, gimnasios, casas, montes nevados y calles est\u00e1n llenas de personas haciendo deporte a pesar del calor. Un esfuerzo para sudar. Porque, al fin y al cabo, eso es lo supone practicar deporte en verano. Empaparse en sudor. Ese desconocido, menospreciado y, por momentos, odiado aliado que hace m\u00e1s horas extra en verano que un camarero en un bar de playa. Pero el sudor no est\u00e1 ah\u00ed para hacer que tu cuerpo se pegue al asiento del coche o a cualquier silla donde te sientes. No, por raro que parezca, su funci\u00f3n es mucho m\u00e1s noble y altruista.<\/p>\n\n\n\n<p>Ver\u00e1s, la iron\u00eda es que el sudor, ese molesto fen\u00f3meno que, para nuestra desgracia, nos hace parecer modelos de un anuncio de desodorantes, es en realidad nuestro silencioso h\u00e9roe. Cuando hacemos deporte, el sudor hace su aparici\u00f3n. Y, \u00a1oh, milagro! Comienza a refrescarnos, ayud\u00e1ndonos a combatir el aumento de temperatura corporal.<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"#iamsiroko August 2023\" width=\"315\" height=\"560\" style=\"display:block; margin:0 auto;\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/TFFXF-NKq-I?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe>\n\n\n\n<p><br>Quienes han compartido sus videos veraniegos con #iamsiroko no ignoran su beneficio y, por eso, no reh\u00fasan al deporte por miedo a sudar. Porque el sudor es nuestro aliado, nuestro defensor, nuestro peque\u00f1o sistema de aire acondicionado personal incorporado en cada poro de nuestra piel. Un ingenio de la evoluci\u00f3n para mantenernos frescos. Y ahora, os deseamos un verano lleno de deporte y\u2026sudor. No te olvides de compartirlo con el hashtag #iamsiroko y as\u00ed ver\u00e1s que no est\u00e1s solo o sola. En el Club del Sudor somos millones y la membres\u00eda es gratis, solo necesitas una camiseta y la voluntad de sudarla.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Y lleg\u00f3 el verano!. Esa \u00e9poca del a\u00f1o en la que el sol decide que ya ha recalentado suficiente a medio mundo y se enfoca en darle a la otra mitad una buena tostada. 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