{"id":55792,"date":"2024-07-19T07:00:00","date_gmt":"2024-07-19T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/?p=55792"},"modified":"2024-07-16T13:39:48","modified_gmt":"2024-07-16T11:39:48","slug":"upf-la-proteccion-solar-de-la-ropa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/es\/upf-la-proteccion-solar-de-la-ropa\/","title":{"rendered":"UPF: La protecci\u00f3n solar de la ropa"},"content":{"rendered":"\n<p>Si lees en la tienda online Siroko las caracter\u00edsticas de nuestras prendas o te paras a curiosear en&nbsp; las etiquetas que acompa\u00f1an a algunas de ellas, seguramente te habr\u00e1s preguntado \u00bfQu\u00e9 es UPF y qu\u00e9 significa UPF 50+?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El UPF o Factor de Protecci\u00f3n Ultravioleta (por sus siglas en ingl\u00e9s), es una medida que indica cu\u00e1nta radiaci\u00f3n ultravioleta (UV) es bloqueada por un tejido. Es similar a la clasificaci\u00f3n de SPF (Factor de Protecci\u00f3n Solar) que puedes encontrar en los protectores solares, pero con la ventaja de que, al contrario que los protectores solares, la prenda mantiene su protecci\u00f3n mucho m\u00e1s all\u00e1 de las 2 horas recomendadas para aplicarse de nuevo el protector solar. Por tanto, el UPF proporciona una idea de la eficacia de una prenda de vestir para proteger la piel de los efectos da\u00f1inos de la radiaci\u00f3n UV del sol, tanto los rayos UVA como UVB.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El UPF se expresa con n\u00fameros y se determina mediante pruebas en laboratorio de se mide la cantidad de radiaci\u00f3n UV que pasa a trav\u00e9s del tejido. Por ejemplo, UPF 50, significa que solo 1\/50 de la radiaci\u00f3n UV puede penetrar el tejido, dejando pasar solo un 2% de los rayos UV.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"927\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2024\/07\/image.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-55742\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2024\/07\/image.webp 1200w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2024\/07\/image-640x494.webp 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2024\/07\/image-768x593.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Seg\u00fan sea la tela podemos obtener la siguiente clasificaci\u00f3n del UPF:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>UPF 15-24: Buena protecci\u00f3n. Bloquea entre el 93.3% y el 95.9% de los rayos UV<\/li>\n\n\n\n<li>UPF 25-39: Muy buena protecci\u00f3n. Bloquea entre el 96.0% y el 97.4% de los rayos UV.<\/li>\n\n\n\n<li>UPF 40-50+: Excelente protecci\u00f3n. Bloquea entre el 97.5% y el 98%+ de los rayos UV.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Factores que influyen en el UPF de la ropa<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tipo de tejido<\/strong>: Los tejidos m\u00e1s densos y con un hilo m\u00e1s apretado, tienden a tener un UPF m\u00e1s alto. Por ejemplo, el poli\u00e9ster y el nailon generalmente bloquean m\u00e1s rayos UV. En cambio, las prendas de lino y algod\u00f3n dependen de c\u00f3mo est\u00e9n tejidas y tratadas Las telas sint\u00e9ticas tienden a mantener su UPF mejor que las fibras naturales, que pueden perder su efectividad m\u00e1s r\u00e1pidamente, especialmente si no est\u00e1n tratadas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Color<\/strong>: Los colores oscuros y brillantes absorben m\u00e1s radiaci\u00f3n UV que los colores claros, por tanto, obtienen mayor UPF que una prenda de color claro que, aunque reflejan m\u00e1s radiaci\u00f3n UV, pueden dejar pasar mayor radiaci\u00f3n UV.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Grosor y Peso<\/strong>: Las prendas m\u00e1s gruesas y m\u00e1s pesadas ofrecen mejor protecci\u00f3n. Pero claro, cubrirse con una manta gorda de lana en pleno verano, no es la mejor opci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ajuste<\/strong>: Las prendas sueltas tienden a ofrecer mejor protecci\u00f3n que las ajustadas, sobre todo si la prenda ajustada estira excesivamente el tejido y lo hace m\u00e1s fino.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tratamiento<\/strong>: Algunos tejidos est\u00e1n tratados con sustancias que mejoran su capacidad de bloquear los rayos UV y que prolongan la duraci\u00f3n del UPF.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nuevo vs. usado<\/strong>: Las prendas nuevas generalmente ofrecen mayor protecci\u00f3n. El uso, los lavados y el desgaste pueden reducir la capacidad de la tela para bloquear UV. El lavado a m\u00e1quina puede ser m\u00e1s agresivo para las telas tratadas, especialmente si se usa agua caliente o detergentes fuertes. Cada lavado puede reducir gradualmente la efectividad del tratamiento UV. Por eso, es importante seguir las recomendaciones del fabricante para lavar las prendas, sobre todo cuando se trata de tejidos t\u00e9cnicos enfocados a la pr\u00e1ctica del deporte.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Seco vs. mojado<\/strong>: Algunas telas pierden parte de su capacidad de protecci\u00f3n cuando est\u00e1n mojadas, aunque hay telas dise\u00f1adas para mantener su protecci\u00f3n incluso en esas condiciones.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Condiciones de uso<\/strong>: La exposici\u00f3n prolongada al sol puede degradar algunos materiales y tratamientos UV. La fricci\u00f3n y el estiramiento pueden afectar la estructura del tejido, reduciendo su capacidad para bloquear los rayos UV.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cuidado de la prenda<\/strong>: Seguir las instrucciones de cuidado del fabricante puede prolongar la vida \u00fatil del UPF. Guardar la ropa en un lugar fresco y seco puede ayudar a mantener la integridad del material y el tratamiento.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Como indicaciones generales podemos decir que la protecci\u00f3n solar de una prenda puede variar mucho, pero en general, una prenda de alta calidad dise\u00f1ada especialmente para practicar deporte al aire libre, como toda la <a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ropa Siroko<\/a>, ofrece un factor de protecci\u00f3n ultravioleta muy bueno o excelente. Cuidada adecuadamente, mantiene su efectividad durante mucho tiempo. Pero, todo tiene su l\u00edmite. Por eso es importante revisar regularmente la condici\u00f3n de las prendas. Si la tela est\u00e1 visiblemente desgastada, estirada o delgada, es probable que el UPF se haya reducido. Sobre todo si se ha usado y lavado con mucha frecuencia. En estos casos, es necesario reemplazar las prendas de protecci\u00f3n solar cada cierto tiempo para asegurar una protecci\u00f3n \u00f3ptima.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/es\/p\/maillot-ciclismo-manga-larga-hombre-srx-pro-speedmax-azul\"><img decoding=\"async\" width=\"1071\" height=\"1276\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2024\/07\/image-1-1071x1276.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-55756\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2024\/07\/image-1-1071x1276.webp 1071w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2024\/07\/image-1-537x640.webp 537w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2024\/07\/image-1-768x915.webp 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2024\/07\/image-1.webp 1200w\" sizes=\"(max-width: 1071px) 100vw, 1071px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Beneficios de la Ropa con Protecci\u00f3n Solar<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La ropa con un alto UPF es esencial para proteger la piel, especialmente en actividades al aire libre prolongadas como el ciclismo. Es particularmente \u00fatil para personas con piel sensible al sol, condiciones m\u00e9dicas relacionadas con la exposici\u00f3n al sol o para aquellos que viven en \u00e1reas con alta radiaci\u00f3n UV.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Es un m\u00e9todo de protecci\u00f3n constante. Como ya hemos comentado, a diferencia de los protectores solares, la ropa con UPF no necesita ser reaplicada. Adem\u00e1s, ofrece una cobertura amplia cubriendo grandes \u00e1reas del cuerpo y ofreciendo una protecci\u00f3n que, comparativamente, es mucho m\u00e1s barata que la crema solar. Por \u00faltimo, es un m\u00e9todo de protecci\u00f3n muy conveniente y mucho m\u00e1s pr\u00e1ctico, especialmente para actividades prolongadas al aire libre, que estar cada 2 horas aplicando crema.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Con todo, no siempre es posible ni recomendable confiar en un solo m\u00e9todo para protegerse del sol. La combinaci\u00f3n de ropa y crema es ideal en deportes como el ciclismo donde, si lo piensas detenidamente, la cantidad de piel que va descubierta es mucho menor que la que va tapada por las distintas prendas. As\u00ed que, todo lo que vaya al aire, hay que protegerlo con crema si no quieres, o no puedes, usar prendas como un <a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/es\/p\/maillot-ciclismo-manga-larga-hombre-srx-pro-speedmax-azul\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">maillot de verano de manga larga<\/a> o unos <a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/es\/p\/manguitos-climatik-ciclismo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">manguitos finos como los Climatik de Siroko<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si lees en la tienda online Siroko las caracter\u00edsticas de nuestras prendas o te paras a curiosear en&nbsp; las etiquetas que acompa\u00f1an a algunas de ellas, seguramente te habr\u00e1s preguntado \u00bfQu\u00e9 es UPF y qu\u00e9 significa UPF 50+?&nbsp; El UPF o Factor de Protecci\u00f3n Ultravioleta (por sus siglas en ingl\u00e9s), es una medida que indica&hellip;&nbsp;<\/p>\n<div class=\"read-more-wrapper\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/es\/upf-la-proteccion-solar-de-la-ropa\/\" class=\"button button-secondary\" rel=\"bookmark\">Leer m\u00e1s<span class=\"screen-reader-text\">UPF: La protecci\u00f3n solar de la ropa<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":55782,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[97],"tags":[],"class_list":["post-55792","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-equipacion-ciclismo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55792","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55792"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55792\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55802,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55792\/revisions\/55802"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55782"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55792"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55792"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55792"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}