{"id":43158,"date":"2023-04-14T11:00:00","date_gmt":"2023-04-14T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/?p=43158"},"modified":"2023-04-13T17:46:36","modified_gmt":"2023-04-13T15:46:36","slug":"strava-perusopas-aloitteleville-pyorailijoille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fi\/strava-perusopas-aloitteleville-pyorailijoille\/","title":{"rendered":"Strava: perusopas aloitteleville py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6ille"},"content":{"rendered":"\n

Jos olet intohimoinen py\u00f6r\u00e4ilyharrastaja, olet kenties jo kuullut Stravasta. Mutta mik\u00e4 se oikeastaan on ja miksi sen suosio on noussut muutamien viime vuosien aikana? T\u00e4ss\u00e4 blogijulkaisussa kerromme kaiken, mit\u00e4 sovelluksesta tulee tiet\u00e4\u00e4, aina sen kaikista ilmaisominaisuuksista segmenttien toimintaan ja siihen, mit\u00e4 KOM\/QOM tarkoittaa. Pohdimme my\u00f6s sit\u00e4, onko Premium-versio ostamisen arvoinen vai ei, sek\u00e4 sit\u00e4, kuinka parittaa laitteesi seurataksesi treenej\u00e4si. Jatka lukemista selvitt\u00e4\u00e4ksesi, miksi Stravasta on tullut niin suosittu lajin harrastajien keskuudessa!<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Mik\u00e4 on Strava?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Strava on alusta, jolle k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t voivat rekister\u00f6ity\u00e4 ja jolla sitten analysoida ja jakaa urheiluaktiviteettejaan (juoksu, py\u00f6r\u00e4ily, uinti, vaellus) \u00e4lypuhelinta, py\u00f6r\u00e4tietokonetta, GPS-laitteita, \u00e4lykelloa ja kaikenlaisia muita p\u00e4\u00e4ll\u00e4 pidett\u00e4vi\u00e4 laitteita k\u00e4ytt\u00e4en.<\/p>\n\n\n\n

Aivan kuten mik\u00e4 tahansa muukin urheilusovellus, tarjoaa my\u00f6s Strava treeni- ja data-analytiikkaty\u00f6kaluja, tosin kaikki sen ominaisuudet saa k\u00e4ytt\u00f6\u00f6ns\u00e4 vain Premium-tilauksella.<\/p>\n\n\n\n

Strava pit\u00e4\u00e4 sis\u00e4ll\u00e4\u00e4n my\u00f6s sosiaalisen median elementin. K\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t voivat nimitt\u00e4in vuorovaikuttaa ja \u201ckilpailla\u201d toisten urheilijoiden kanssa vertailemalla tuloksiaan ja dataansa kesken\u00e4\u00e4n, kommentoida tai ylist\u00e4\u00e4 toisten julkaisuja, sek\u00e4 liitty\u00e4 klubeihin tai haasteisiin.<\/p>\n\n\n\n

Stravan avulla k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t voivat tutustua uusiin lajin harrastamiseen soveltuviin reitteihin ja paikkoihin. Lis\u00e4ksi se tarjoaa reaaliaikaisen seurantaty\u00f6kalun (beaconin), jotta yst\u00e4v\u00e4t ja perhe voivat seurata k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4n sijaintia ja edistyst\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Kuinka Strava toimii?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ensinn\u00e4kin k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4n on joko sovelluksen tai ty\u00f6p\u00f6yt\u00e4version kautta rekister\u00f6idytt\u00e4v\u00e4 luodakseen tilin.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Rekister\u00f6itymisen j\u00e4lkeen k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4 voi kirjata urheiluaktiviteettejaan k\u00e4ytt\u00e4en GPS-yhteensopivia laitteita, kuten urheilu\u00e4lykelloa, py\u00f6r\u00e4tietokonetta tai \u00e4lypuhelinta. N\u00e4iden aktiviteettien data latautuu Strava-alustalle joko sovelluksen kautta tai tuomalla sen muiden sovellusten tai palveluiden v\u00e4lityksell\u00e4. J\u00e4lkimm\u00e4ist\u00e4 vaihtoehtoa varten valittu sovellus t\u00e4ytyy synkronoida Stravan kanssa.<\/p>\n\n\n\n

Kun data on rekister\u00f6ity Stravaan, voi omia urheiluaktiviteettejaan tarkastella ja vertailla muiden k\u00e4ytt\u00e4jien dataan. Sovelluksesta n\u00e4kee kuljetun matkan, ajan ja nopeuden sek\u00e4 sykkeen ja tehon, jos k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 on ollut syke- ja tehomittari. Lis\u00e4ksi se n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 graafeja, reitin karttoja sek\u00e4 korkeuseroja ja kaikki k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4n suorittamat segmentit.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4m\u00e4 on sovelluksen sosiaalisin puoli, sek\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4jien n\u00e4k\u00f6kulmasta viihdytt\u00e4vin sellainen (tai kenties toksisin, riippuen siit\u00e4, miten asiaa tarkastelee). Voit vertailla dataasi ja aikojasi tiimikavereidesi ja muiden alueen py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6iden vastaaviin.<\/p>\n\n\n\n

Mit\u00e4 segmentit tarkoittavat Stravassa?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Strava-segmentit ovat pienempi\u00e4 osioita tietyist\u00e4 reiteist\u00e4. Ne ovat k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4yhteis\u00f6n j\u00e4senten luomia, ja niiden tarkoituksena on tarkastella ja vertailla saman segmentin suorittaneiden k\u00e4ytt\u00e4jien tuloksia. Kuka tahansa k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4 voi luoda uuden segmentin, jos sellaisia ei ole jo alueella \u2013 tai toki luoda tietyn segmentin, vaikka alueella olisikin niit\u00e4 jo runsaasti.<\/p>\n\n\n\n

Kun rekister\u00f6it urheiluaktiviteetin Stravaan, sovellus analysoi automaattisesti matkan varrella olleet segmentit ja n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kaikkien niiden l\u00e4pi kulkeneiden k\u00e4ytt\u00e4jien tulokset. Sovellus luo klassifikaatioluokitukset kullekin segmentille. N\u00e4iden avulla tuloksia voi vertailla muiden k\u00e4ytt\u00e4jien kanssa esimerkiksi i\u00e4n, sukupuolen tai seuraamiensa henkil\u00f6iden perusteella. N\u00e4in k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t voivat m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4 vahvuuksiaan ja heikkouksiaan, parantaa suorituskyky\u00e4\u00e4n ja motivoida itse\u00e4\u00e4n hauskan kilpailun keinoin. Strava palkitsee kunkin segmentin parhaan ajan saaneen (QOMin tai KOMin) virtuaalisilla mitaleilla.<\/p>\n\n\n\n

Mit\u00e4 ovat QOM ja KOM?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

QOM ja KOM ovat kaksi Stravan k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4 termi\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4jist\u00e4, jotka sijoittuvat korkeimmalle sijalle rekister\u00f6im\u00e4ll\u00e4 parhaan tuloksen tietyst\u00e4 segmentist\u00e4. Ne ovat lyhenteit\u00e4 sanoista Queen of the Mountain (kukkulan kuningatar) ja King of the Mountain (kukkulan kuningas).<\/p>\n\n\n\n

Mitk\u00e4 ovat Stravan ilmaisominaisuudet?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Strava tarjoaa monia ominaisuuksia k\u00e4ytt\u00e4jilleen ilman maksullista tilausta. K\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t voivat muun muassa:<\/p>\n\n\n\n