![\"\"](\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image.jpeg\" "\\"\\"")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nKyll\u00e4, my\u00f6s sis\u00e4harjoitusvastukset viev\u00e4t jonkin verran tilaa, mutta ne voidaan monesi purkaa ja useimmat voi my\u00f6s taitella kasaan ja pist\u00e4\u00e4 helposti s\u00e4il\u00f6\u00f6n. Kuntopy\u00f6r\u00e4t puolestaan, erityisesti suuret ja monimutkaiset sellaiset, viev\u00e4t valtavasti tilaa. T\u00e4m\u00e4 t\u00e4ytyy siis ottaa huomioon, jos asuu pieness\u00e4 talossa tai asunnossa. Markkinoilta l\u00f6ytyy vain hyvin v\u00e4h\u00e4n sellaisia kuntopy\u00f6r\u00e4malleja, jotka voi taittaa kasaan ja varastoida k\u00e4tev\u00e4sti. Valtaosa niist\u00e4 p\u00e4\u00e4tyy kokoon kasaamisen j\u00e4lkeen vain yhdeksi huonekaluksi muiden joukossa.<\/p>\n\n\n\n
Ne ovat melkoisen painavia ja vaikeita purkaa<\/strong><\/h2>\n\n\n\nSek\u00e4 kuntopy\u00f6r\u00e4t ett\u00e4 \u00e4lypy\u00f6r\u00e4t voivat olla hyvin painavia. Paino tuo niille vakautta, mutta toisaalta se heikent\u00e4\u00e4 niiden liikuteltavuutta ja kuljettamisen helppoutta verrattuna tavallisen py\u00f6r\u00e4n ja sis\u00e4harjoitusvastuksen yhdistelm\u00e4\u00e4n. Jos jonain p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 haluaakin treenata ikkunan \u00e4\u00e4ress\u00e4, puutarhassa tai parvekkeella, tarvitsee ainakin yhden toisen henkil\u00f6n auttamaan kuntopy\u00f6r\u00e4n liikuttamisessa tai purkamisessa.<\/p>\n\n\n\n
Hinta<\/strong><\/h2>\n\n\n\nKuten useimpien laitteiden ja varusteiden kohdalla, l\u00f6ytyy my\u00f6s kuntopy\u00f6ri\u00e4 hyvin edullisina versioina. N\u00e4m\u00e4 halpamallit ovat kuitenkin selke\u00e4sti huonompia verrattuna jopa kaikista yksinkertaisimpiin harjoitusvastuksiin. Laadukkaammat kuntopy\u00f6r\u00e4t, jotka on varustettu edistyneemmill\u00e4 ominaisuuksilla, ovat melko hintavia ja jopa kalliimpia kuin kaikista eniten maksavat harjoitusvastukset.<\/p>\n\n\n\n
Kuntopy\u00f6r\u00e4n hankinta ei siis ole hyv\u00e4 investointi, erityisesti silloin, jos ei py\u00f6r\u00e4n hankintahetkell\u00e4 edes ole varma siit\u00e4, tykk\u00e4\u00e4k\u00f6 lopulta sis\u00e4py\u00f6r\u00e4ilyst\u00e4 ja tuleeko laitteelle k\u00e4ytt\u00f6\u00e4. Ottaen huomioon, ett\u00e4 kotoa l\u00f6ytyy jo tavallinen py\u00f6r\u00e4, olisi paljon fiksumpaa investoida sis\u00e4harjoitusvastukseen, joko uuteen tai k\u00e4ytettyyn sellaiseen ja kokeilla sit\u00e4 ensin.<\/p>\n\n\n\n
V\u00e4hemm\u00e4n realistinen kokemus <\/strong><\/h2>\n\n\n\nKuka tahansa py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4, joka on joskus kokeillut peruskuntopy\u00f6r\u00e4\u00e4 tai spinningpy\u00f6r\u00e4\u00e4 on hyvin tietoinen siit\u00e4, ettei t\u00e4llaisella py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 ajaminen tunnu samalta kuin ulkona oikealla py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 polkeminen. Edes py\u00f6r\u00e4 yhdistettyn\u00e4 harjoitusvastukseen ei kykene tarjoamaan samanlaista kokemusta. Viimeksi mainittu mahdollistaa kuitenkin todentuntuisemman kokemuksen, sill\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4h\u00e4n t\u00e4ll\u00f6in omaa py\u00f6r\u00e4\u00e4ns\u00e4, satulaansa, ohjaustankoaan ja polkimiaan.<\/p>\n\n\n
\n![\"\"](\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-1.jpeg\" "\\"\\"")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nSitten on toki itse py\u00f6rityksen tuntuma, joka ei useimpien kuntopy\u00f6rien kohdalla ole l\u00e4hell\u00e4k\u00e4\u00e4n oikealla py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 polkemista. T\u00e4m\u00e4 johtuu ennen kaikkea siit\u00e4, ett\u00e4 kuntopy\u00f6rien tarjoama vastus perustuu jarrujen aiheuttamaan kitkaan, kosketukseen kiekon kanssa tai polkimien py\u00f6ritykseen. Huippuluokan kuntopy\u00f6r\u00e4t tarjoavat tosin s\u00e4hk\u00f6magneettista vastusta, joka on hieman realistisempi.<\/p>\n\n\n\n
Matala vastus<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-2.jpeg\" "\\"\\"")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nJos on py\u00f6r\u00e4illyt jo jonkin aikaa, on hyvin todenn\u00e4k\u00f6ist\u00e4, ett\u00e4 kuntopy\u00f6rien tarjoamat tasot tai vastus ja treeniohjelmat eiv\u00e4t riit\u00e4 py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4n tarpeisiin. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa sit\u00e4, ett\u00e4 saattaa joutua lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n vastusta tasolle 6 (10 ollessa maksimi) voidakseen edes tuntea polkevansa py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 eteenp\u00e4in. T\u00e4m\u00e4 johtuu siit\u00e4, etteiv\u00e4t useimmat kuntopy\u00f6r\u00e4t ole suunniteltu tai kehitelty py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6it\u00e4 varten, vaan enemm\u00e4nkin kuntoilijoille ja heille, jotka haluavat suorittaa yleist\u00e4, cardio-treeniin keskittyv\u00e4\u00e4 treeniohjelmaa. Erityisesti py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6ille kehitellyiss\u00e4 kuntopy\u00f6riss\u00e4 ei t\u00e4llaisia rajoitteita ole, mutta sellaisen hankinta tarkoittaisi silti sit\u00e4, ett\u00e4 kotoa pit\u00e4isi l\u00f6yty\u00e4 lis\u00e4tilaa ja taskusta paljon ylim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
Rajoitettu sis\u00e4k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n<\/strong><\/h2>\n\n\n\nToisin kuin tavalliset py\u00f6r\u00e4t, joita voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sek\u00e4 sis\u00e4ll\u00e4 (harjoitusvastuksen kanssa) ett\u00e4 ulkona, voidaan kuntopy\u00f6ri\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ainoastaan sis\u00e4tiloissa ja tietyss\u00e4, niit\u00e4 varten suunnitellussa paikassa, sill\u00e4 niiden kuljettaminen tai purkaminen ei ole helppoa, kuten jo mainitsimmekin. Puolestaan sis\u00e4harjoitusvastusta voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kotona tai ulkona puutarhassa \u2013 ja sen voi jopa ottaa mukaan lomamatkoille!<\/p>\n\n\n\n
Monipuolisuuden puute<\/strong><\/h2>\n\n\n\nL\u00f6ytyip\u00e4 kotoa sitten maasto-, maantie- tai kaupunkipy\u00f6r\u00e4, voi sill\u00e4 suorittaa aina arkip\u00e4iv\u00e4isi\u00e4 asioita, kuten ostoksilla tai salilla k\u00e4ymist\u00e4 tai py\u00f6r\u00e4ilyretki\u00e4 perheen ja yst\u00e4vien kanssa ja kaiken t\u00e4m\u00e4n lis\u00e4ksi sit\u00e4 voi my\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sis\u00e4harjoitusvastukseen yhdistettyn\u00e4 kotona. Jopa tiettyihin py\u00f6r\u00e4ilyn alalajeihin kaikkein erikoistuneimpia ja teknisesti monimutkaisiakin py\u00f6ri\u00e4, kuten downhill- ja aika-ajomalleja, voi silti k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kulkuv\u00e4lineen\u00e4\u00e4n ja yksinkertaisten asioiden hoitamisessa. Kuntopy\u00f6r\u00e4ll\u00e4 puolestaan on vain yksi ja ainoa tarkoitus: toimia py\u00f6r\u00e4ilyv\u00e4lineen\u00e4 kotona. Tosin jos jostain syyst\u00e4 haluaa vain treenata kotona, voi kuntopy\u00f6r\u00e4 ollakin t\u00e4ysin hyv\u00e4 valinta.<\/p>\n\n\n\n
Rajalliset mukauttamis- ja s\u00e4\u00e4t\u00f6mahdollisuudet<\/strong><\/h2>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-3.jpeg\" "\\"\\"")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nKuten olemme jo aiemmin vihjailleet, tuntee valtaosa py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6ist\u00e4 olonsa hieman ep\u00e4mukavaksi tai k\u00f6mpel\u00f6ksi kuntopy\u00f6r\u00e4n sel\u00e4ss\u00e4. Suurimmaksi osaksi t\u00e4m\u00e4 johtuu autenttisen, tavallisella py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 ajamisen tunteen puuttumisesta. Erityisesti t\u00e4m\u00e4 koskee ajoasentoa, sill\u00e4 useimmissa kuntopy\u00f6riss\u00e4 ei ole sellaisia samanlaisia ohjaustankoja, satuloita tai polkimia, joita py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4t yleens\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t. T\u00e4m\u00e4 johtaa ep\u00e4mukavaan asentoon py\u00f6r\u00e4n sel\u00e4ss\u00e4 ja erityisesti sen huomaa pitkien treenien aikana ja viel\u00e4 selke\u00e4mmin silloin, kun py\u00f6r\u00e4 ei ole kunnolla s\u00e4\u00e4detty ajajan kehon mittoihin tai jos siin\u00e4 ei ole tarpeeksi s\u00e4\u00e4t\u00f6mahdollisuuksia (joka on valitettavasti totta useimmissa tapauksissa).<\/p>\n\n\n\n
Parhailla ja laadukkailla kuntopy\u00f6rill\u00e4 sek\u00e4 \u00e4lypy\u00f6rill\u00e4 on mahdollista saavuttaa l\u00e4hes t\u00e4sm\u00e4lleen sama ajoasento kuin tavallisella py\u00f6r\u00e4ll\u00e4. Niiss\u00e4 on kuitenkin aina varjopuolensa, kuten se, ett\u00e4 ne voivat vaikuttaa ajajan Q-kulmaan (joka tarkoittaa nelip\u00e4isen reisilihaksen aiheuttaman vetosuunnan ja polvilumpioj\u00e4nteen vetosuunnan v\u00e4list\u00e4 kulmaa) tai se tosiasia ett\u00e4 ne ovat painavampia ja kalliimpia.<\/p>\n\n\n\n
Tylsistymisen riski treenatessa<\/strong><\/h2>\n\n\n\nT\u00e4m\u00e4 on aihe, jota k\u00e4vimme aiemmin l\u00e4pi blogijulkaisussamme koskien sis\u00e4tilojen harjoitusvastuksilla treenaamista<\/a>. Ei maisemanvaihdoksia, \u00e4\u00e4ni\u00e4, seuraa, erilaisia maastoja, saati mit\u00e4\u00e4n haasteita, joita kohtaa ulkona py\u00f6r\u00e4illess\u00e4\u2026 Useimmat sis\u00e4harjoitusvastuksia omistavat py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4t k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4tkin niit\u00e4 vain siksi, ettei heill\u00e4 ole muutakaan vaihtoehtoa.<\/p>\n\n\n\nTarjolla on monia tapoja, joilla pit\u00e4\u00e4 tylsyys loitolla. N\u00e4it\u00e4 ovat esimerkiksi sovellukset, kuten Zwift tai Bkool,<\/a> jotka ovat tehneet sis\u00e4py\u00f6r\u00e4ilyst\u00e4 e-urheilua. Valtaosa kuntopy\u00f6rist\u00e4 ei mahdollista n\u00e4iden sovellusten k\u00e4ytt\u00e4mist\u00e4 niiden ollessa saatavilla vain \u00e4lypy\u00f6rille. Siit\u00e4 johtuen riski sille, ett\u00e4 tylsistyy ja alkaa jopa vihata sis\u00e4py\u00f6r\u00e4ily\u00e4, on korkea. Ja t\u00e4m\u00e4 on muuten juuri sit\u00e4, mit\u00e4 kukaan py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4 ei treenaamiseltaan halua.<\/p>\n\n\n\nJ\u00e4lleenmyyntipotentiaali ja arvon lasku<\/strong><\/h2>\n\n\n\nEdulliset kuntopy\u00f6r\u00e4t menev\u00e4t helposti kaupaksi k\u00e4ytettyn\u00e4, sill\u00e4 aina l\u00f6ytyy joku, joka haluaa hyv\u00e4\u00e4n kuntoon budjettiaan pilaamatta. Uudet kuntopy\u00f6r\u00e4t alkavat kuitenkin menett\u00e4\u00e4 arvoaan hyvin nopeasti ostamisen j\u00e4lkeen ja niit\u00e4 on vaikea saada kaupaksi itselleen tuottoisaan hintaan johtuen siit\u00e4, ett\u00e4 kuntoiluv\u00e4linemyym\u00e4l\u00e4t j\u00e4rjest\u00e4v\u00e4t jatkuvasti hyvi\u00e4 diilej\u00e4 ja alennusmyyntej\u00e4, joten voi olla, ett\u00e4 saman mallin saa tarjouksessa uutena yht\u00e4 edullisesti.<\/p>\n\n\n\n
Lis\u00e4ksi, mit\u00e4 kalliimpi ja monimutkaisempi kuntopy\u00f6r\u00e4 on, sit\u00e4 pienemm\u00e4t ovat todenn\u00e4k\u00f6isyydet sille, ett\u00e4 sen saa myyty\u00e4 eteenp\u00e4in. Jos siis lopulta kyll\u00e4styt sis\u00e4tiloissa polkemiseen, saatat saada riesoiksesi suuren, kalliin vempaimen, joka vie paljon tilaa, eik\u00e4 edes toimi hyv\u00e4n\u00e4 huonekaluna (ellei rumaa vaaterekki\u00e4 lasketa huonekaluksi).<\/p>\n\n\n
\n![\"\"](\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-4.jpeg\" "\\"\\"")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nTotuuden nimiss\u00e4 t\u00e4ytyy kuitenkin todeta, ett\u00e4 py\u00f6r\u00e4n ja sis\u00e4harjoitusvastuksen yhdistelm\u00e4ll\u00e4kin on joitain huonoja puolia. Ne eiv\u00e4t kuitenkaan ole mit\u00e4\u00e4n verrattuna kuntopy\u00f6r\u00e4n miinuksiin. Suurimmalle osalle py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6ist\u00e4 on valinta n\u00e4iden kahden v\u00e4lill\u00e4 hyvin selke\u00e4: sis\u00e4harjoitusvastus vie voiton. Niit\u00e4kin on markkinoilla niin monia, ett\u00e4 jokaisen kannattaa harjoitusvastusta ostaessaan tutustua valikoimaan ja valita sitten vaihtoehto, joka parhaiten sopii omiin tarpeisiin ja olosuhteisiin<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Jos olet aloitteleva py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4 tai tykk\u00e4\u00e4t py\u00f6r\u00e4ill\u00e4 ainoastaan aurinkoisina p\u00e4ivin\u00e4, saatat pohtia, olisiko kuntopy\u00f6r\u00e4 hyv\u00e4 investointi. Sit\u00e4 voisi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 silloin, kun ei ole aikaa l\u00e4hte\u00e4 ulos py\u00f6r\u00e4ilem\u00e4\u00e4n, kun s\u00e4\u00e4 on liian kylm\u00e4 tai yksinkertaisesti pit\u00e4\u00e4ksesi itsesi helpommin paremmassa kunnossa. Jos oletetaan, ett\u00e4 sinulla kuitenkin on jo tavallinen py\u00f6r\u00e4 sek\u00e4 kaikki perusvarusteet py\u00f6r\u00e4ilyharrastusta varten, on t\u00e4ss\u00e4… <\/p>\n
Kuten useimpien laitteiden ja varusteiden kohdalla, l\u00f6ytyy my\u00f6s kuntopy\u00f6ri\u00e4 hyvin edullisina versioina. N\u00e4m\u00e4 halpamallit ovat kuitenkin selke\u00e4sti huonompia verrattuna jopa kaikista yksinkertaisimpiin harjoitusvastuksiin. Laadukkaammat kuntopy\u00f6r\u00e4t, jotka on varustettu edistyneemmill\u00e4 ominaisuuksilla, ovat melko hintavia ja jopa kalliimpia kuin kaikista eniten maksavat harjoitusvastukset.<\/p>\n\n\n\n
Kuntopy\u00f6r\u00e4n hankinta ei siis ole hyv\u00e4 investointi, erityisesti silloin, jos ei py\u00f6r\u00e4n hankintahetkell\u00e4 edes ole varma siit\u00e4, tykk\u00e4\u00e4k\u00f6 lopulta sis\u00e4py\u00f6r\u00e4ilyst\u00e4 ja tuleeko laitteelle k\u00e4ytt\u00f6\u00e4. Ottaen huomioon, ett\u00e4 kotoa l\u00f6ytyy jo tavallinen py\u00f6r\u00e4, olisi paljon fiksumpaa investoida sis\u00e4harjoitusvastukseen, joko uuteen tai k\u00e4ytettyyn sellaiseen ja kokeilla sit\u00e4 ensin.<\/p>\n\n\n\n
V\u00e4hemm\u00e4n realistinen kokemus <\/strong><\/h2>\n\n\n\nKuka tahansa py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4, joka on joskus kokeillut peruskuntopy\u00f6r\u00e4\u00e4 tai spinningpy\u00f6r\u00e4\u00e4 on hyvin tietoinen siit\u00e4, ettei t\u00e4llaisella py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 ajaminen tunnu samalta kuin ulkona oikealla py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 polkeminen. Edes py\u00f6r\u00e4 yhdistettyn\u00e4 harjoitusvastukseen ei kykene tarjoamaan samanlaista kokemusta. Viimeksi mainittu mahdollistaa kuitenkin todentuntuisemman kokemuksen, sill\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4h\u00e4n t\u00e4ll\u00f6in omaa py\u00f6r\u00e4\u00e4ns\u00e4, satulaansa, ohjaustankoaan ja polkimiaan.<\/p>\n\n\n
\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\nSitten on toki itse py\u00f6rityksen tuntuma, joka ei useimpien kuntopy\u00f6rien kohdalla ole l\u00e4hell\u00e4k\u00e4\u00e4n oikealla py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 polkemista. T\u00e4m\u00e4 johtuu ennen kaikkea siit\u00e4, ett\u00e4 kuntopy\u00f6rien tarjoama vastus perustuu jarrujen aiheuttamaan kitkaan, kosketukseen kiekon kanssa tai polkimien py\u00f6ritykseen. Huippuluokan kuntopy\u00f6r\u00e4t tarjoavat tosin s\u00e4hk\u00f6magneettista vastusta, joka on hieman realistisempi.<\/p>\n\n\n\n
Matala vastus<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\nJos on py\u00f6r\u00e4illyt jo jonkin aikaa, on hyvin todenn\u00e4k\u00f6ist\u00e4, ett\u00e4 kuntopy\u00f6rien tarjoamat tasot tai vastus ja treeniohjelmat eiv\u00e4t riit\u00e4 py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4n tarpeisiin. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa sit\u00e4, ett\u00e4 saattaa joutua lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n vastusta tasolle 6 (10 ollessa maksimi) voidakseen edes tuntea polkevansa py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 eteenp\u00e4in. T\u00e4m\u00e4 johtuu siit\u00e4, etteiv\u00e4t useimmat kuntopy\u00f6r\u00e4t ole suunniteltu tai kehitelty py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6it\u00e4 varten, vaan enemm\u00e4nkin kuntoilijoille ja heille, jotka haluavat suorittaa yleist\u00e4, cardio-treeniin keskittyv\u00e4\u00e4 treeniohjelmaa. Erityisesti py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6ille kehitellyiss\u00e4 kuntopy\u00f6riss\u00e4 ei t\u00e4llaisia rajoitteita ole, mutta sellaisen hankinta tarkoittaisi silti sit\u00e4, ett\u00e4 kotoa pit\u00e4isi l\u00f6yty\u00e4 lis\u00e4tilaa ja taskusta paljon ylim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
Rajoitettu sis\u00e4k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n<\/strong><\/h2>\n\n\n\nToisin kuin tavalliset py\u00f6r\u00e4t, joita voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sek\u00e4 sis\u00e4ll\u00e4 (harjoitusvastuksen kanssa) ett\u00e4 ulkona, voidaan kuntopy\u00f6ri\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ainoastaan sis\u00e4tiloissa ja tietyss\u00e4, niit\u00e4 varten suunnitellussa paikassa, sill\u00e4 niiden kuljettaminen tai purkaminen ei ole helppoa, kuten jo mainitsimmekin. Puolestaan sis\u00e4harjoitusvastusta voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kotona tai ulkona puutarhassa \u2013 ja sen voi jopa ottaa mukaan lomamatkoille!<\/p>\n\n\n\n
Monipuolisuuden puute<\/strong><\/h2>\n\n\n\nL\u00f6ytyip\u00e4 kotoa sitten maasto-, maantie- tai kaupunkipy\u00f6r\u00e4, voi sill\u00e4 suorittaa aina arkip\u00e4iv\u00e4isi\u00e4 asioita, kuten ostoksilla tai salilla k\u00e4ymist\u00e4 tai py\u00f6r\u00e4ilyretki\u00e4 perheen ja yst\u00e4vien kanssa ja kaiken t\u00e4m\u00e4n lis\u00e4ksi sit\u00e4 voi my\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sis\u00e4harjoitusvastukseen yhdistettyn\u00e4 kotona. Jopa tiettyihin py\u00f6r\u00e4ilyn alalajeihin kaikkein erikoistuneimpia ja teknisesti monimutkaisiakin py\u00f6ri\u00e4, kuten downhill- ja aika-ajomalleja, voi silti k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kulkuv\u00e4lineen\u00e4\u00e4n ja yksinkertaisten asioiden hoitamisessa. Kuntopy\u00f6r\u00e4ll\u00e4 puolestaan on vain yksi ja ainoa tarkoitus: toimia py\u00f6r\u00e4ilyv\u00e4lineen\u00e4 kotona. Tosin jos jostain syyst\u00e4 haluaa vain treenata kotona, voi kuntopy\u00f6r\u00e4 ollakin t\u00e4ysin hyv\u00e4 valinta.<\/p>\n\n\n\n
Rajalliset mukauttamis- ja s\u00e4\u00e4t\u00f6mahdollisuudet<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\nKuten olemme jo aiemmin vihjailleet, tuntee valtaosa py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6ist\u00e4 olonsa hieman ep\u00e4mukavaksi tai k\u00f6mpel\u00f6ksi kuntopy\u00f6r\u00e4n sel\u00e4ss\u00e4. Suurimmaksi osaksi t\u00e4m\u00e4 johtuu autenttisen, tavallisella py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 ajamisen tunteen puuttumisesta. Erityisesti t\u00e4m\u00e4 koskee ajoasentoa, sill\u00e4 useimmissa kuntopy\u00f6riss\u00e4 ei ole sellaisia samanlaisia ohjaustankoja, satuloita tai polkimia, joita py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4t yleens\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t. T\u00e4m\u00e4 johtaa ep\u00e4mukavaan asentoon py\u00f6r\u00e4n sel\u00e4ss\u00e4 ja erityisesti sen huomaa pitkien treenien aikana ja viel\u00e4 selke\u00e4mmin silloin, kun py\u00f6r\u00e4 ei ole kunnolla s\u00e4\u00e4detty ajajan kehon mittoihin tai jos siin\u00e4 ei ole tarpeeksi s\u00e4\u00e4t\u00f6mahdollisuuksia (joka on valitettavasti totta useimmissa tapauksissa).<\/p>\n\n\n\n
Parhailla ja laadukkailla kuntopy\u00f6rill\u00e4 sek\u00e4 \u00e4lypy\u00f6rill\u00e4 on mahdollista saavuttaa l\u00e4hes t\u00e4sm\u00e4lleen sama ajoasento kuin tavallisella py\u00f6r\u00e4ll\u00e4. Niiss\u00e4 on kuitenkin aina varjopuolensa, kuten se, ett\u00e4 ne voivat vaikuttaa ajajan Q-kulmaan (joka tarkoittaa nelip\u00e4isen reisilihaksen aiheuttaman vetosuunnan ja polvilumpioj\u00e4nteen vetosuunnan v\u00e4list\u00e4 kulmaa) tai se tosiasia ett\u00e4 ne ovat painavampia ja kalliimpia.<\/p>\n\n\n\n
Tylsistymisen riski treenatessa<\/strong><\/h2>\n\n\n\nT\u00e4m\u00e4 on aihe, jota k\u00e4vimme aiemmin l\u00e4pi blogijulkaisussamme koskien sis\u00e4tilojen harjoitusvastuksilla treenaamista<\/a>. Ei maisemanvaihdoksia, \u00e4\u00e4ni\u00e4, seuraa, erilaisia maastoja, saati mit\u00e4\u00e4n haasteita, joita kohtaa ulkona py\u00f6r\u00e4illess\u00e4\u2026 Useimmat sis\u00e4harjoitusvastuksia omistavat py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4t k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4tkin niit\u00e4 vain siksi, ettei heill\u00e4 ole muutakaan vaihtoehtoa.<\/p>\n\n\n\nTarjolla on monia tapoja, joilla pit\u00e4\u00e4 tylsyys loitolla. N\u00e4it\u00e4 ovat esimerkiksi sovellukset, kuten Zwift tai Bkool,<\/a> jotka ovat tehneet sis\u00e4py\u00f6r\u00e4ilyst\u00e4 e-urheilua. Valtaosa kuntopy\u00f6rist\u00e4 ei mahdollista n\u00e4iden sovellusten k\u00e4ytt\u00e4mist\u00e4 niiden ollessa saatavilla vain \u00e4lypy\u00f6rille. Siit\u00e4 johtuen riski sille, ett\u00e4 tylsistyy ja alkaa jopa vihata sis\u00e4py\u00f6r\u00e4ily\u00e4, on korkea. Ja t\u00e4m\u00e4 on muuten juuri sit\u00e4, mit\u00e4 kukaan py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4 ei treenaamiseltaan halua.<\/p>\n\n\n\nJ\u00e4lleenmyyntipotentiaali ja arvon lasku<\/strong><\/h2>\n\n\n\nEdulliset kuntopy\u00f6r\u00e4t menev\u00e4t helposti kaupaksi k\u00e4ytettyn\u00e4, sill\u00e4 aina l\u00f6ytyy joku, joka haluaa hyv\u00e4\u00e4n kuntoon budjettiaan pilaamatta. Uudet kuntopy\u00f6r\u00e4t alkavat kuitenkin menett\u00e4\u00e4 arvoaan hyvin nopeasti ostamisen j\u00e4lkeen ja niit\u00e4 on vaikea saada kaupaksi itselleen tuottoisaan hintaan johtuen siit\u00e4, ett\u00e4 kuntoiluv\u00e4linemyym\u00e4l\u00e4t j\u00e4rjest\u00e4v\u00e4t jatkuvasti hyvi\u00e4 diilej\u00e4 ja alennusmyyntej\u00e4, joten voi olla, ett\u00e4 saman mallin saa tarjouksessa uutena yht\u00e4 edullisesti.<\/p>\n\n\n\n
Lis\u00e4ksi, mit\u00e4 kalliimpi ja monimutkaisempi kuntopy\u00f6r\u00e4 on, sit\u00e4 pienemm\u00e4t ovat todenn\u00e4k\u00f6isyydet sille, ett\u00e4 sen saa myyty\u00e4 eteenp\u00e4in. Jos siis lopulta kyll\u00e4styt sis\u00e4tiloissa polkemiseen, saatat saada riesoiksesi suuren, kalliin vempaimen, joka vie paljon tilaa, eik\u00e4 edes toimi hyv\u00e4n\u00e4 huonekaluna (ellei rumaa vaaterekki\u00e4 lasketa huonekaluksi).<\/p>\n\n\n
\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\nTotuuden nimiss\u00e4 t\u00e4ytyy kuitenkin todeta, ett\u00e4 py\u00f6r\u00e4n ja sis\u00e4harjoitusvastuksen yhdistelm\u00e4ll\u00e4kin on joitain huonoja puolia. Ne eiv\u00e4t kuitenkaan ole mit\u00e4\u00e4n verrattuna kuntopy\u00f6r\u00e4n miinuksiin. Suurimmalle osalle py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6ist\u00e4 on valinta n\u00e4iden kahden v\u00e4lill\u00e4 hyvin selke\u00e4: sis\u00e4harjoitusvastus vie voiton. Niit\u00e4kin on markkinoilla niin monia, ett\u00e4 jokaisen kannattaa harjoitusvastusta ostaessaan tutustua valikoimaan ja valita sitten vaihtoehto, joka parhaiten sopii omiin tarpeisiin ja olosuhteisiin<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Jos olet aloitteleva py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4 tai tykk\u00e4\u00e4t py\u00f6r\u00e4ill\u00e4 ainoastaan aurinkoisina p\u00e4ivin\u00e4, saatat pohtia, olisiko kuntopy\u00f6r\u00e4 hyv\u00e4 investointi. Sit\u00e4 voisi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 silloin, kun ei ole aikaa l\u00e4hte\u00e4 ulos py\u00f6r\u00e4ilem\u00e4\u00e4n, kun s\u00e4\u00e4 on liian kylm\u00e4 tai yksinkertaisesti pit\u00e4\u00e4ksesi itsesi helpommin paremmassa kunnossa. Jos oletetaan, ett\u00e4 sinulla kuitenkin on jo tavallinen py\u00f6r\u00e4 sek\u00e4 kaikki perusvarusteet py\u00f6r\u00e4ilyharrastusta varten, on t\u00e4ss\u00e4… <\/p>\n
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nSitten on toki itse py\u00f6rityksen tuntuma, joka ei useimpien kuntopy\u00f6rien kohdalla ole l\u00e4hell\u00e4k\u00e4\u00e4n oikealla py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 polkemista. T\u00e4m\u00e4 johtuu ennen kaikkea siit\u00e4, ett\u00e4 kuntopy\u00f6rien tarjoama vastus perustuu jarrujen aiheuttamaan kitkaan, kosketukseen kiekon kanssa tai polkimien py\u00f6ritykseen. Huippuluokan kuntopy\u00f6r\u00e4t tarjoavat tosin s\u00e4hk\u00f6magneettista vastusta, joka on hieman realistisempi.<\/p>\n\n\n\n
Matala vastus<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\nJos on py\u00f6r\u00e4illyt jo jonkin aikaa, on hyvin todenn\u00e4k\u00f6ist\u00e4, ett\u00e4 kuntopy\u00f6rien tarjoamat tasot tai vastus ja treeniohjelmat eiv\u00e4t riit\u00e4 py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4n tarpeisiin. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa sit\u00e4, ett\u00e4 saattaa joutua lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n vastusta tasolle 6 (10 ollessa maksimi) voidakseen edes tuntea polkevansa py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 eteenp\u00e4in. T\u00e4m\u00e4 johtuu siit\u00e4, etteiv\u00e4t useimmat kuntopy\u00f6r\u00e4t ole suunniteltu tai kehitelty py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6it\u00e4 varten, vaan enemm\u00e4nkin kuntoilijoille ja heille, jotka haluavat suorittaa yleist\u00e4, cardio-treeniin keskittyv\u00e4\u00e4 treeniohjelmaa. Erityisesti py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6ille kehitellyiss\u00e4 kuntopy\u00f6riss\u00e4 ei t\u00e4llaisia rajoitteita ole, mutta sellaisen hankinta tarkoittaisi silti sit\u00e4, ett\u00e4 kotoa pit\u00e4isi l\u00f6yty\u00e4 lis\u00e4tilaa ja taskusta paljon ylim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
Rajoitettu sis\u00e4k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n<\/strong><\/h2>\n\n\n\nToisin kuin tavalliset py\u00f6r\u00e4t, joita voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sek\u00e4 sis\u00e4ll\u00e4 (harjoitusvastuksen kanssa) ett\u00e4 ulkona, voidaan kuntopy\u00f6ri\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ainoastaan sis\u00e4tiloissa ja tietyss\u00e4, niit\u00e4 varten suunnitellussa paikassa, sill\u00e4 niiden kuljettaminen tai purkaminen ei ole helppoa, kuten jo mainitsimmekin. Puolestaan sis\u00e4harjoitusvastusta voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kotona tai ulkona puutarhassa \u2013 ja sen voi jopa ottaa mukaan lomamatkoille!<\/p>\n\n\n\n
Monipuolisuuden puute<\/strong><\/h2>\n\n\n\nL\u00f6ytyip\u00e4 kotoa sitten maasto-, maantie- tai kaupunkipy\u00f6r\u00e4, voi sill\u00e4 suorittaa aina arkip\u00e4iv\u00e4isi\u00e4 asioita, kuten ostoksilla tai salilla k\u00e4ymist\u00e4 tai py\u00f6r\u00e4ilyretki\u00e4 perheen ja yst\u00e4vien kanssa ja kaiken t\u00e4m\u00e4n lis\u00e4ksi sit\u00e4 voi my\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sis\u00e4harjoitusvastukseen yhdistettyn\u00e4 kotona. Jopa tiettyihin py\u00f6r\u00e4ilyn alalajeihin kaikkein erikoistuneimpia ja teknisesti monimutkaisiakin py\u00f6ri\u00e4, kuten downhill- ja aika-ajomalleja, voi silti k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kulkuv\u00e4lineen\u00e4\u00e4n ja yksinkertaisten asioiden hoitamisessa. Kuntopy\u00f6r\u00e4ll\u00e4 puolestaan on vain yksi ja ainoa tarkoitus: toimia py\u00f6r\u00e4ilyv\u00e4lineen\u00e4 kotona. Tosin jos jostain syyst\u00e4 haluaa vain treenata kotona, voi kuntopy\u00f6r\u00e4 ollakin t\u00e4ysin hyv\u00e4 valinta.<\/p>\n\n\n\n
Rajalliset mukauttamis- ja s\u00e4\u00e4t\u00f6mahdollisuudet<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\nKuten olemme jo aiemmin vihjailleet, tuntee valtaosa py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6ist\u00e4 olonsa hieman ep\u00e4mukavaksi tai k\u00f6mpel\u00f6ksi kuntopy\u00f6r\u00e4n sel\u00e4ss\u00e4. Suurimmaksi osaksi t\u00e4m\u00e4 johtuu autenttisen, tavallisella py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 ajamisen tunteen puuttumisesta. Erityisesti t\u00e4m\u00e4 koskee ajoasentoa, sill\u00e4 useimmissa kuntopy\u00f6riss\u00e4 ei ole sellaisia samanlaisia ohjaustankoja, satuloita tai polkimia, joita py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4t yleens\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t. T\u00e4m\u00e4 johtaa ep\u00e4mukavaan asentoon py\u00f6r\u00e4n sel\u00e4ss\u00e4 ja erityisesti sen huomaa pitkien treenien aikana ja viel\u00e4 selke\u00e4mmin silloin, kun py\u00f6r\u00e4 ei ole kunnolla s\u00e4\u00e4detty ajajan kehon mittoihin tai jos siin\u00e4 ei ole tarpeeksi s\u00e4\u00e4t\u00f6mahdollisuuksia (joka on valitettavasti totta useimmissa tapauksissa).<\/p>\n\n\n\n
Parhailla ja laadukkailla kuntopy\u00f6rill\u00e4 sek\u00e4 \u00e4lypy\u00f6rill\u00e4 on mahdollista saavuttaa l\u00e4hes t\u00e4sm\u00e4lleen sama ajoasento kuin tavallisella py\u00f6r\u00e4ll\u00e4. Niiss\u00e4 on kuitenkin aina varjopuolensa, kuten se, ett\u00e4 ne voivat vaikuttaa ajajan Q-kulmaan (joka tarkoittaa nelip\u00e4isen reisilihaksen aiheuttaman vetosuunnan ja polvilumpioj\u00e4nteen vetosuunnan v\u00e4list\u00e4 kulmaa) tai se tosiasia ett\u00e4 ne ovat painavampia ja kalliimpia.<\/p>\n\n\n\n
Tylsistymisen riski treenatessa<\/strong><\/h2>\n\n\n\nT\u00e4m\u00e4 on aihe, jota k\u00e4vimme aiemmin l\u00e4pi blogijulkaisussamme koskien sis\u00e4tilojen harjoitusvastuksilla treenaamista<\/a>. Ei maisemanvaihdoksia, \u00e4\u00e4ni\u00e4, seuraa, erilaisia maastoja, saati mit\u00e4\u00e4n haasteita, joita kohtaa ulkona py\u00f6r\u00e4illess\u00e4\u2026 Useimmat sis\u00e4harjoitusvastuksia omistavat py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4t k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4tkin niit\u00e4 vain siksi, ettei heill\u00e4 ole muutakaan vaihtoehtoa.<\/p>\n\n\n\nTarjolla on monia tapoja, joilla pit\u00e4\u00e4 tylsyys loitolla. N\u00e4it\u00e4 ovat esimerkiksi sovellukset, kuten Zwift tai Bkool,<\/a> jotka ovat tehneet sis\u00e4py\u00f6r\u00e4ilyst\u00e4 e-urheilua. Valtaosa kuntopy\u00f6rist\u00e4 ei mahdollista n\u00e4iden sovellusten k\u00e4ytt\u00e4mist\u00e4 niiden ollessa saatavilla vain \u00e4lypy\u00f6rille. Siit\u00e4 johtuen riski sille, ett\u00e4 tylsistyy ja alkaa jopa vihata sis\u00e4py\u00f6r\u00e4ily\u00e4, on korkea. Ja t\u00e4m\u00e4 on muuten juuri sit\u00e4, mit\u00e4 kukaan py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4 ei treenaamiseltaan halua.<\/p>\n\n\n\nJ\u00e4lleenmyyntipotentiaali ja arvon lasku<\/strong><\/h2>\n\n\n\nEdulliset kuntopy\u00f6r\u00e4t menev\u00e4t helposti kaupaksi k\u00e4ytettyn\u00e4, sill\u00e4 aina l\u00f6ytyy joku, joka haluaa hyv\u00e4\u00e4n kuntoon budjettiaan pilaamatta. Uudet kuntopy\u00f6r\u00e4t alkavat kuitenkin menett\u00e4\u00e4 arvoaan hyvin nopeasti ostamisen j\u00e4lkeen ja niit\u00e4 on vaikea saada kaupaksi itselleen tuottoisaan hintaan johtuen siit\u00e4, ett\u00e4 kuntoiluv\u00e4linemyym\u00e4l\u00e4t j\u00e4rjest\u00e4v\u00e4t jatkuvasti hyvi\u00e4 diilej\u00e4 ja alennusmyyntej\u00e4, joten voi olla, ett\u00e4 saman mallin saa tarjouksessa uutena yht\u00e4 edullisesti.<\/p>\n\n\n\n
Lis\u00e4ksi, mit\u00e4 kalliimpi ja monimutkaisempi kuntopy\u00f6r\u00e4 on, sit\u00e4 pienemm\u00e4t ovat todenn\u00e4k\u00f6isyydet sille, ett\u00e4 sen saa myyty\u00e4 eteenp\u00e4in. Jos siis lopulta kyll\u00e4styt sis\u00e4tiloissa polkemiseen, saatat saada riesoiksesi suuren, kalliin vempaimen, joka vie paljon tilaa, eik\u00e4 edes toimi hyv\u00e4n\u00e4 huonekaluna (ellei rumaa vaaterekki\u00e4 lasketa huonekaluksi).<\/p>\n\n\n
\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\nTotuuden nimiss\u00e4 t\u00e4ytyy kuitenkin todeta, ett\u00e4 py\u00f6r\u00e4n ja sis\u00e4harjoitusvastuksen yhdistelm\u00e4ll\u00e4kin on joitain huonoja puolia. Ne eiv\u00e4t kuitenkaan ole mit\u00e4\u00e4n verrattuna kuntopy\u00f6r\u00e4n miinuksiin. Suurimmalle osalle py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6ist\u00e4 on valinta n\u00e4iden kahden v\u00e4lill\u00e4 hyvin selke\u00e4: sis\u00e4harjoitusvastus vie voiton. Niit\u00e4kin on markkinoilla niin monia, ett\u00e4 jokaisen kannattaa harjoitusvastusta ostaessaan tutustua valikoimaan ja valita sitten vaihtoehto, joka parhaiten sopii omiin tarpeisiin ja olosuhteisiin<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Jos olet aloitteleva py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4 tai tykk\u00e4\u00e4t py\u00f6r\u00e4ill\u00e4 ainoastaan aurinkoisina p\u00e4ivin\u00e4, saatat pohtia, olisiko kuntopy\u00f6r\u00e4 hyv\u00e4 investointi. Sit\u00e4 voisi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 silloin, kun ei ole aikaa l\u00e4hte\u00e4 ulos py\u00f6r\u00e4ilem\u00e4\u00e4n, kun s\u00e4\u00e4 on liian kylm\u00e4 tai yksinkertaisesti pit\u00e4\u00e4ksesi itsesi helpommin paremmassa kunnossa. Jos oletetaan, ett\u00e4 sinulla kuitenkin on jo tavallinen py\u00f6r\u00e4 sek\u00e4 kaikki perusvarusteet py\u00f6r\u00e4ilyharrastusta varten, on t\u00e4ss\u00e4… <\/p>\n
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nJos on py\u00f6r\u00e4illyt jo jonkin aikaa, on hyvin todenn\u00e4k\u00f6ist\u00e4, ett\u00e4 kuntopy\u00f6rien tarjoamat tasot tai vastus ja treeniohjelmat eiv\u00e4t riit\u00e4 py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4n tarpeisiin. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa sit\u00e4, ett\u00e4 saattaa joutua lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n vastusta tasolle 6 (10 ollessa maksimi) voidakseen edes tuntea polkevansa py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 eteenp\u00e4in. T\u00e4m\u00e4 johtuu siit\u00e4, etteiv\u00e4t useimmat kuntopy\u00f6r\u00e4t ole suunniteltu tai kehitelty py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6it\u00e4 varten, vaan enemm\u00e4nkin kuntoilijoille ja heille, jotka haluavat suorittaa yleist\u00e4, cardio-treeniin keskittyv\u00e4\u00e4 treeniohjelmaa. Erityisesti py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6ille kehitellyiss\u00e4 kuntopy\u00f6riss\u00e4 ei t\u00e4llaisia rajoitteita ole, mutta sellaisen hankinta tarkoittaisi silti sit\u00e4, ett\u00e4 kotoa pit\u00e4isi l\u00f6yty\u00e4 lis\u00e4tilaa ja taskusta paljon ylim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
Rajoitettu sis\u00e4k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n<\/strong><\/h2>\n\n\n\nToisin kuin tavalliset py\u00f6r\u00e4t, joita voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sek\u00e4 sis\u00e4ll\u00e4 (harjoitusvastuksen kanssa) ett\u00e4 ulkona, voidaan kuntopy\u00f6ri\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ainoastaan sis\u00e4tiloissa ja tietyss\u00e4, niit\u00e4 varten suunnitellussa paikassa, sill\u00e4 niiden kuljettaminen tai purkaminen ei ole helppoa, kuten jo mainitsimmekin. Puolestaan sis\u00e4harjoitusvastusta voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kotona tai ulkona puutarhassa \u2013 ja sen voi jopa ottaa mukaan lomamatkoille!<\/p>\n\n\n\n
Monipuolisuuden puute<\/strong><\/h2>\n\n\n\nL\u00f6ytyip\u00e4 kotoa sitten maasto-, maantie- tai kaupunkipy\u00f6r\u00e4, voi sill\u00e4 suorittaa aina arkip\u00e4iv\u00e4isi\u00e4 asioita, kuten ostoksilla tai salilla k\u00e4ymist\u00e4 tai py\u00f6r\u00e4ilyretki\u00e4 perheen ja yst\u00e4vien kanssa ja kaiken t\u00e4m\u00e4n lis\u00e4ksi sit\u00e4 voi my\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sis\u00e4harjoitusvastukseen yhdistettyn\u00e4 kotona. Jopa tiettyihin py\u00f6r\u00e4ilyn alalajeihin kaikkein erikoistuneimpia ja teknisesti monimutkaisiakin py\u00f6ri\u00e4, kuten downhill- ja aika-ajomalleja, voi silti k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kulkuv\u00e4lineen\u00e4\u00e4n ja yksinkertaisten asioiden hoitamisessa. Kuntopy\u00f6r\u00e4ll\u00e4 puolestaan on vain yksi ja ainoa tarkoitus: toimia py\u00f6r\u00e4ilyv\u00e4lineen\u00e4 kotona. Tosin jos jostain syyst\u00e4 haluaa vain treenata kotona, voi kuntopy\u00f6r\u00e4 ollakin t\u00e4ysin hyv\u00e4 valinta.<\/p>\n\n\n\n
Rajalliset mukauttamis- ja s\u00e4\u00e4t\u00f6mahdollisuudet<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\nKuten olemme jo aiemmin vihjailleet, tuntee valtaosa py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6ist\u00e4 olonsa hieman ep\u00e4mukavaksi tai k\u00f6mpel\u00f6ksi kuntopy\u00f6r\u00e4n sel\u00e4ss\u00e4. Suurimmaksi osaksi t\u00e4m\u00e4 johtuu autenttisen, tavallisella py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 ajamisen tunteen puuttumisesta. Erityisesti t\u00e4m\u00e4 koskee ajoasentoa, sill\u00e4 useimmissa kuntopy\u00f6riss\u00e4 ei ole sellaisia samanlaisia ohjaustankoja, satuloita tai polkimia, joita py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4t yleens\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t. T\u00e4m\u00e4 johtaa ep\u00e4mukavaan asentoon py\u00f6r\u00e4n sel\u00e4ss\u00e4 ja erityisesti sen huomaa pitkien treenien aikana ja viel\u00e4 selke\u00e4mmin silloin, kun py\u00f6r\u00e4 ei ole kunnolla s\u00e4\u00e4detty ajajan kehon mittoihin tai jos siin\u00e4 ei ole tarpeeksi s\u00e4\u00e4t\u00f6mahdollisuuksia (joka on valitettavasti totta useimmissa tapauksissa).<\/p>\n\n\n\n
Parhailla ja laadukkailla kuntopy\u00f6rill\u00e4 sek\u00e4 \u00e4lypy\u00f6rill\u00e4 on mahdollista saavuttaa l\u00e4hes t\u00e4sm\u00e4lleen sama ajoasento kuin tavallisella py\u00f6r\u00e4ll\u00e4. Niiss\u00e4 on kuitenkin aina varjopuolensa, kuten se, ett\u00e4 ne voivat vaikuttaa ajajan Q-kulmaan (joka tarkoittaa nelip\u00e4isen reisilihaksen aiheuttaman vetosuunnan ja polvilumpioj\u00e4nteen vetosuunnan v\u00e4list\u00e4 kulmaa) tai se tosiasia ett\u00e4 ne ovat painavampia ja kalliimpia.<\/p>\n\n\n\n
Tylsistymisen riski treenatessa<\/strong><\/h2>\n\n\n\nT\u00e4m\u00e4 on aihe, jota k\u00e4vimme aiemmin l\u00e4pi blogijulkaisussamme koskien sis\u00e4tilojen harjoitusvastuksilla treenaamista<\/a>. Ei maisemanvaihdoksia, \u00e4\u00e4ni\u00e4, seuraa, erilaisia maastoja, saati mit\u00e4\u00e4n haasteita, joita kohtaa ulkona py\u00f6r\u00e4illess\u00e4\u2026 Useimmat sis\u00e4harjoitusvastuksia omistavat py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4t k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4tkin niit\u00e4 vain siksi, ettei heill\u00e4 ole muutakaan vaihtoehtoa.<\/p>\n\n\n\nTarjolla on monia tapoja, joilla pit\u00e4\u00e4 tylsyys loitolla. N\u00e4it\u00e4 ovat esimerkiksi sovellukset, kuten Zwift tai Bkool,<\/a> jotka ovat tehneet sis\u00e4py\u00f6r\u00e4ilyst\u00e4 e-urheilua. Valtaosa kuntopy\u00f6rist\u00e4 ei mahdollista n\u00e4iden sovellusten k\u00e4ytt\u00e4mist\u00e4 niiden ollessa saatavilla vain \u00e4lypy\u00f6rille. Siit\u00e4 johtuen riski sille, ett\u00e4 tylsistyy ja alkaa jopa vihata sis\u00e4py\u00f6r\u00e4ily\u00e4, on korkea. Ja t\u00e4m\u00e4 on muuten juuri sit\u00e4, mit\u00e4 kukaan py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4 ei treenaamiseltaan halua.<\/p>\n\n\n\nJ\u00e4lleenmyyntipotentiaali ja arvon lasku<\/strong><\/h2>\n\n\n\nEdulliset kuntopy\u00f6r\u00e4t menev\u00e4t helposti kaupaksi k\u00e4ytettyn\u00e4, sill\u00e4 aina l\u00f6ytyy joku, joka haluaa hyv\u00e4\u00e4n kuntoon budjettiaan pilaamatta. Uudet kuntopy\u00f6r\u00e4t alkavat kuitenkin menett\u00e4\u00e4 arvoaan hyvin nopeasti ostamisen j\u00e4lkeen ja niit\u00e4 on vaikea saada kaupaksi itselleen tuottoisaan hintaan johtuen siit\u00e4, ett\u00e4 kuntoiluv\u00e4linemyym\u00e4l\u00e4t j\u00e4rjest\u00e4v\u00e4t jatkuvasti hyvi\u00e4 diilej\u00e4 ja alennusmyyntej\u00e4, joten voi olla, ett\u00e4 saman mallin saa tarjouksessa uutena yht\u00e4 edullisesti.<\/p>\n\n\n\n
Lis\u00e4ksi, mit\u00e4 kalliimpi ja monimutkaisempi kuntopy\u00f6r\u00e4 on, sit\u00e4 pienemm\u00e4t ovat todenn\u00e4k\u00f6isyydet sille, ett\u00e4 sen saa myyty\u00e4 eteenp\u00e4in. Jos siis lopulta kyll\u00e4styt sis\u00e4tiloissa polkemiseen, saatat saada riesoiksesi suuren, kalliin vempaimen, joka vie paljon tilaa, eik\u00e4 edes toimi hyv\u00e4n\u00e4 huonekaluna (ellei rumaa vaaterekki\u00e4 lasketa huonekaluksi).<\/p>\n\n\n
\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\nTotuuden nimiss\u00e4 t\u00e4ytyy kuitenkin todeta, ett\u00e4 py\u00f6r\u00e4n ja sis\u00e4harjoitusvastuksen yhdistelm\u00e4ll\u00e4kin on joitain huonoja puolia. Ne eiv\u00e4t kuitenkaan ole mit\u00e4\u00e4n verrattuna kuntopy\u00f6r\u00e4n miinuksiin. Suurimmalle osalle py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6ist\u00e4 on valinta n\u00e4iden kahden v\u00e4lill\u00e4 hyvin selke\u00e4: sis\u00e4harjoitusvastus vie voiton. Niit\u00e4kin on markkinoilla niin monia, ett\u00e4 jokaisen kannattaa harjoitusvastusta ostaessaan tutustua valikoimaan ja valita sitten vaihtoehto, joka parhaiten sopii omiin tarpeisiin ja olosuhteisiin<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Jos olet aloitteleva py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4 tai tykk\u00e4\u00e4t py\u00f6r\u00e4ill\u00e4 ainoastaan aurinkoisina p\u00e4ivin\u00e4, saatat pohtia, olisiko kuntopy\u00f6r\u00e4 hyv\u00e4 investointi. Sit\u00e4 voisi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 silloin, kun ei ole aikaa l\u00e4hte\u00e4 ulos py\u00f6r\u00e4ilem\u00e4\u00e4n, kun s\u00e4\u00e4 on liian kylm\u00e4 tai yksinkertaisesti pit\u00e4\u00e4ksesi itsesi helpommin paremmassa kunnossa. Jos oletetaan, ett\u00e4 sinulla kuitenkin on jo tavallinen py\u00f6r\u00e4 sek\u00e4 kaikki perusvarusteet py\u00f6r\u00e4ilyharrastusta varten, on t\u00e4ss\u00e4… <\/p>\n
L\u00f6ytyip\u00e4 kotoa sitten maasto-, maantie- tai kaupunkipy\u00f6r\u00e4, voi sill\u00e4 suorittaa aina arkip\u00e4iv\u00e4isi\u00e4 asioita, kuten ostoksilla tai salilla k\u00e4ymist\u00e4 tai py\u00f6r\u00e4ilyretki\u00e4 perheen ja yst\u00e4vien kanssa ja kaiken t\u00e4m\u00e4n lis\u00e4ksi sit\u00e4 voi my\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sis\u00e4harjoitusvastukseen yhdistettyn\u00e4 kotona. Jopa tiettyihin py\u00f6r\u00e4ilyn alalajeihin kaikkein erikoistuneimpia ja teknisesti monimutkaisiakin py\u00f6ri\u00e4, kuten downhill- ja aika-ajomalleja, voi silti k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kulkuv\u00e4lineen\u00e4\u00e4n ja yksinkertaisten asioiden hoitamisessa. Kuntopy\u00f6r\u00e4ll\u00e4 puolestaan on vain yksi ja ainoa tarkoitus: toimia py\u00f6r\u00e4ilyv\u00e4lineen\u00e4 kotona. Tosin jos jostain syyst\u00e4 haluaa vain treenata kotona, voi kuntopy\u00f6r\u00e4 ollakin t\u00e4ysin hyv\u00e4 valinta.<\/p>\n\n\n\n
Rajalliset mukauttamis- ja s\u00e4\u00e4t\u00f6mahdollisuudet<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\nKuten olemme jo aiemmin vihjailleet, tuntee valtaosa py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6ist\u00e4 olonsa hieman ep\u00e4mukavaksi tai k\u00f6mpel\u00f6ksi kuntopy\u00f6r\u00e4n sel\u00e4ss\u00e4. Suurimmaksi osaksi t\u00e4m\u00e4 johtuu autenttisen, tavallisella py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 ajamisen tunteen puuttumisesta. Erityisesti t\u00e4m\u00e4 koskee ajoasentoa, sill\u00e4 useimmissa kuntopy\u00f6riss\u00e4 ei ole sellaisia samanlaisia ohjaustankoja, satuloita tai polkimia, joita py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4t yleens\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t. T\u00e4m\u00e4 johtaa ep\u00e4mukavaan asentoon py\u00f6r\u00e4n sel\u00e4ss\u00e4 ja erityisesti sen huomaa pitkien treenien aikana ja viel\u00e4 selke\u00e4mmin silloin, kun py\u00f6r\u00e4 ei ole kunnolla s\u00e4\u00e4detty ajajan kehon mittoihin tai jos siin\u00e4 ei ole tarpeeksi s\u00e4\u00e4t\u00f6mahdollisuuksia (joka on valitettavasti totta useimmissa tapauksissa).<\/p>\n\n\n\n
Parhailla ja laadukkailla kuntopy\u00f6rill\u00e4 sek\u00e4 \u00e4lypy\u00f6rill\u00e4 on mahdollista saavuttaa l\u00e4hes t\u00e4sm\u00e4lleen sama ajoasento kuin tavallisella py\u00f6r\u00e4ll\u00e4. Niiss\u00e4 on kuitenkin aina varjopuolensa, kuten se, ett\u00e4 ne voivat vaikuttaa ajajan Q-kulmaan (joka tarkoittaa nelip\u00e4isen reisilihaksen aiheuttaman vetosuunnan ja polvilumpioj\u00e4nteen vetosuunnan v\u00e4list\u00e4 kulmaa) tai se tosiasia ett\u00e4 ne ovat painavampia ja kalliimpia.<\/p>\n\n\n\n
Tylsistymisen riski treenatessa<\/strong><\/h2>\n\n\n\nT\u00e4m\u00e4 on aihe, jota k\u00e4vimme aiemmin l\u00e4pi blogijulkaisussamme koskien sis\u00e4tilojen harjoitusvastuksilla treenaamista<\/a>. Ei maisemanvaihdoksia, \u00e4\u00e4ni\u00e4, seuraa, erilaisia maastoja, saati mit\u00e4\u00e4n haasteita, joita kohtaa ulkona py\u00f6r\u00e4illess\u00e4\u2026 Useimmat sis\u00e4harjoitusvastuksia omistavat py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4t k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4tkin niit\u00e4 vain siksi, ettei heill\u00e4 ole muutakaan vaihtoehtoa.<\/p>\n\n\n\nTarjolla on monia tapoja, joilla pit\u00e4\u00e4 tylsyys loitolla. N\u00e4it\u00e4 ovat esimerkiksi sovellukset, kuten Zwift tai Bkool,<\/a> jotka ovat tehneet sis\u00e4py\u00f6r\u00e4ilyst\u00e4 e-urheilua. Valtaosa kuntopy\u00f6rist\u00e4 ei mahdollista n\u00e4iden sovellusten k\u00e4ytt\u00e4mist\u00e4 niiden ollessa saatavilla vain \u00e4lypy\u00f6rille. Siit\u00e4 johtuen riski sille, ett\u00e4 tylsistyy ja alkaa jopa vihata sis\u00e4py\u00f6r\u00e4ily\u00e4, on korkea. Ja t\u00e4m\u00e4 on muuten juuri sit\u00e4, mit\u00e4 kukaan py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4 ei treenaamiseltaan halua.<\/p>\n\n\n\nJ\u00e4lleenmyyntipotentiaali ja arvon lasku<\/strong><\/h2>\n\n\n\nEdulliset kuntopy\u00f6r\u00e4t menev\u00e4t helposti kaupaksi k\u00e4ytettyn\u00e4, sill\u00e4 aina l\u00f6ytyy joku, joka haluaa hyv\u00e4\u00e4n kuntoon budjettiaan pilaamatta. Uudet kuntopy\u00f6r\u00e4t alkavat kuitenkin menett\u00e4\u00e4 arvoaan hyvin nopeasti ostamisen j\u00e4lkeen ja niit\u00e4 on vaikea saada kaupaksi itselleen tuottoisaan hintaan johtuen siit\u00e4, ett\u00e4 kuntoiluv\u00e4linemyym\u00e4l\u00e4t j\u00e4rjest\u00e4v\u00e4t jatkuvasti hyvi\u00e4 diilej\u00e4 ja alennusmyyntej\u00e4, joten voi olla, ett\u00e4 saman mallin saa tarjouksessa uutena yht\u00e4 edullisesti.<\/p>\n\n\n\n
Lis\u00e4ksi, mit\u00e4 kalliimpi ja monimutkaisempi kuntopy\u00f6r\u00e4 on, sit\u00e4 pienemm\u00e4t ovat todenn\u00e4k\u00f6isyydet sille, ett\u00e4 sen saa myyty\u00e4 eteenp\u00e4in. Jos siis lopulta kyll\u00e4styt sis\u00e4tiloissa polkemiseen, saatat saada riesoiksesi suuren, kalliin vempaimen, joka vie paljon tilaa, eik\u00e4 edes toimi hyv\u00e4n\u00e4 huonekaluna (ellei rumaa vaaterekki\u00e4 lasketa huonekaluksi).<\/p>\n\n\n
\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\nTotuuden nimiss\u00e4 t\u00e4ytyy kuitenkin todeta, ett\u00e4 py\u00f6r\u00e4n ja sis\u00e4harjoitusvastuksen yhdistelm\u00e4ll\u00e4kin on joitain huonoja puolia. Ne eiv\u00e4t kuitenkaan ole mit\u00e4\u00e4n verrattuna kuntopy\u00f6r\u00e4n miinuksiin. Suurimmalle osalle py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6ist\u00e4 on valinta n\u00e4iden kahden v\u00e4lill\u00e4 hyvin selke\u00e4: sis\u00e4harjoitusvastus vie voiton. Niit\u00e4kin on markkinoilla niin monia, ett\u00e4 jokaisen kannattaa harjoitusvastusta ostaessaan tutustua valikoimaan ja valita sitten vaihtoehto, joka parhaiten sopii omiin tarpeisiin ja olosuhteisiin<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Jos olet aloitteleva py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4 tai tykk\u00e4\u00e4t py\u00f6r\u00e4ill\u00e4 ainoastaan aurinkoisina p\u00e4ivin\u00e4, saatat pohtia, olisiko kuntopy\u00f6r\u00e4 hyv\u00e4 investointi. Sit\u00e4 voisi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 silloin, kun ei ole aikaa l\u00e4hte\u00e4 ulos py\u00f6r\u00e4ilem\u00e4\u00e4n, kun s\u00e4\u00e4 on liian kylm\u00e4 tai yksinkertaisesti pit\u00e4\u00e4ksesi itsesi helpommin paremmassa kunnossa. Jos oletetaan, ett\u00e4 sinulla kuitenkin on jo tavallinen py\u00f6r\u00e4 sek\u00e4 kaikki perusvarusteet py\u00f6r\u00e4ilyharrastusta varten, on t\u00e4ss\u00e4… <\/p>\n
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nKuten olemme jo aiemmin vihjailleet, tuntee valtaosa py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6ist\u00e4 olonsa hieman ep\u00e4mukavaksi tai k\u00f6mpel\u00f6ksi kuntopy\u00f6r\u00e4n sel\u00e4ss\u00e4. Suurimmaksi osaksi t\u00e4m\u00e4 johtuu autenttisen, tavallisella py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 ajamisen tunteen puuttumisesta. Erityisesti t\u00e4m\u00e4 koskee ajoasentoa, sill\u00e4 useimmissa kuntopy\u00f6riss\u00e4 ei ole sellaisia samanlaisia ohjaustankoja, satuloita tai polkimia, joita py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4t yleens\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t. T\u00e4m\u00e4 johtaa ep\u00e4mukavaan asentoon py\u00f6r\u00e4n sel\u00e4ss\u00e4 ja erityisesti sen huomaa pitkien treenien aikana ja viel\u00e4 selke\u00e4mmin silloin, kun py\u00f6r\u00e4 ei ole kunnolla s\u00e4\u00e4detty ajajan kehon mittoihin tai jos siin\u00e4 ei ole tarpeeksi s\u00e4\u00e4t\u00f6mahdollisuuksia (joka on valitettavasti totta useimmissa tapauksissa).<\/p>\n\n\n\n
Parhailla ja laadukkailla kuntopy\u00f6rill\u00e4 sek\u00e4 \u00e4lypy\u00f6rill\u00e4 on mahdollista saavuttaa l\u00e4hes t\u00e4sm\u00e4lleen sama ajoasento kuin tavallisella py\u00f6r\u00e4ll\u00e4. Niiss\u00e4 on kuitenkin aina varjopuolensa, kuten se, ett\u00e4 ne voivat vaikuttaa ajajan Q-kulmaan (joka tarkoittaa nelip\u00e4isen reisilihaksen aiheuttaman vetosuunnan ja polvilumpioj\u00e4nteen vetosuunnan v\u00e4list\u00e4 kulmaa) tai se tosiasia ett\u00e4 ne ovat painavampia ja kalliimpia.<\/p>\n\n\n\n
Tylsistymisen riski treenatessa<\/strong><\/h2>\n\n\n\nT\u00e4m\u00e4 on aihe, jota k\u00e4vimme aiemmin l\u00e4pi blogijulkaisussamme koskien sis\u00e4tilojen harjoitusvastuksilla treenaamista<\/a>. Ei maisemanvaihdoksia, \u00e4\u00e4ni\u00e4, seuraa, erilaisia maastoja, saati mit\u00e4\u00e4n haasteita, joita kohtaa ulkona py\u00f6r\u00e4illess\u00e4\u2026 Useimmat sis\u00e4harjoitusvastuksia omistavat py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4t k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4tkin niit\u00e4 vain siksi, ettei heill\u00e4 ole muutakaan vaihtoehtoa.<\/p>\n\n\n\nTarjolla on monia tapoja, joilla pit\u00e4\u00e4 tylsyys loitolla. N\u00e4it\u00e4 ovat esimerkiksi sovellukset, kuten Zwift tai Bkool,<\/a> jotka ovat tehneet sis\u00e4py\u00f6r\u00e4ilyst\u00e4 e-urheilua. Valtaosa kuntopy\u00f6rist\u00e4 ei mahdollista n\u00e4iden sovellusten k\u00e4ytt\u00e4mist\u00e4 niiden ollessa saatavilla vain \u00e4lypy\u00f6rille. Siit\u00e4 johtuen riski sille, ett\u00e4 tylsistyy ja alkaa jopa vihata sis\u00e4py\u00f6r\u00e4ily\u00e4, on korkea. Ja t\u00e4m\u00e4 on muuten juuri sit\u00e4, mit\u00e4 kukaan py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4 ei treenaamiseltaan halua.<\/p>\n\n\n\nJ\u00e4lleenmyyntipotentiaali ja arvon lasku<\/strong><\/h2>\n\n\n\nEdulliset kuntopy\u00f6r\u00e4t menev\u00e4t helposti kaupaksi k\u00e4ytettyn\u00e4, sill\u00e4 aina l\u00f6ytyy joku, joka haluaa hyv\u00e4\u00e4n kuntoon budjettiaan pilaamatta. Uudet kuntopy\u00f6r\u00e4t alkavat kuitenkin menett\u00e4\u00e4 arvoaan hyvin nopeasti ostamisen j\u00e4lkeen ja niit\u00e4 on vaikea saada kaupaksi itselleen tuottoisaan hintaan johtuen siit\u00e4, ett\u00e4 kuntoiluv\u00e4linemyym\u00e4l\u00e4t j\u00e4rjest\u00e4v\u00e4t jatkuvasti hyvi\u00e4 diilej\u00e4 ja alennusmyyntej\u00e4, joten voi olla, ett\u00e4 saman mallin saa tarjouksessa uutena yht\u00e4 edullisesti.<\/p>\n\n\n\n
Lis\u00e4ksi, mit\u00e4 kalliimpi ja monimutkaisempi kuntopy\u00f6r\u00e4 on, sit\u00e4 pienemm\u00e4t ovat todenn\u00e4k\u00f6isyydet sille, ett\u00e4 sen saa myyty\u00e4 eteenp\u00e4in. Jos siis lopulta kyll\u00e4styt sis\u00e4tiloissa polkemiseen, saatat saada riesoiksesi suuren, kalliin vempaimen, joka vie paljon tilaa, eik\u00e4 edes toimi hyv\u00e4n\u00e4 huonekaluna (ellei rumaa vaaterekki\u00e4 lasketa huonekaluksi).<\/p>\n\n\n
\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\nTotuuden nimiss\u00e4 t\u00e4ytyy kuitenkin todeta, ett\u00e4 py\u00f6r\u00e4n ja sis\u00e4harjoitusvastuksen yhdistelm\u00e4ll\u00e4kin on joitain huonoja puolia. Ne eiv\u00e4t kuitenkaan ole mit\u00e4\u00e4n verrattuna kuntopy\u00f6r\u00e4n miinuksiin. Suurimmalle osalle py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6ist\u00e4 on valinta n\u00e4iden kahden v\u00e4lill\u00e4 hyvin selke\u00e4: sis\u00e4harjoitusvastus vie voiton. Niit\u00e4kin on markkinoilla niin monia, ett\u00e4 jokaisen kannattaa harjoitusvastusta ostaessaan tutustua valikoimaan ja valita sitten vaihtoehto, joka parhaiten sopii omiin tarpeisiin ja olosuhteisiin<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Jos olet aloitteleva py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4 tai tykk\u00e4\u00e4t py\u00f6r\u00e4ill\u00e4 ainoastaan aurinkoisina p\u00e4ivin\u00e4, saatat pohtia, olisiko kuntopy\u00f6r\u00e4 hyv\u00e4 investointi. Sit\u00e4 voisi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 silloin, kun ei ole aikaa l\u00e4hte\u00e4 ulos py\u00f6r\u00e4ilem\u00e4\u00e4n, kun s\u00e4\u00e4 on liian kylm\u00e4 tai yksinkertaisesti pit\u00e4\u00e4ksesi itsesi helpommin paremmassa kunnossa. Jos oletetaan, ett\u00e4 sinulla kuitenkin on jo tavallinen py\u00f6r\u00e4 sek\u00e4 kaikki perusvarusteet py\u00f6r\u00e4ilyharrastusta varten, on t\u00e4ss\u00e4… <\/p>\n
Tarjolla on monia tapoja, joilla pit\u00e4\u00e4 tylsyys loitolla. N\u00e4it\u00e4 ovat esimerkiksi sovellukset, kuten Zwift tai Bkool,<\/a> jotka ovat tehneet sis\u00e4py\u00f6r\u00e4ilyst\u00e4 e-urheilua. Valtaosa kuntopy\u00f6rist\u00e4 ei mahdollista n\u00e4iden sovellusten k\u00e4ytt\u00e4mist\u00e4 niiden ollessa saatavilla vain \u00e4lypy\u00f6rille. Siit\u00e4 johtuen riski sille, ett\u00e4 tylsistyy ja alkaa jopa vihata sis\u00e4py\u00f6r\u00e4ily\u00e4, on korkea. Ja t\u00e4m\u00e4 on muuten juuri sit\u00e4, mit\u00e4 kukaan py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4 ei treenaamiseltaan halua.<\/p>\n\n\n\n Edulliset kuntopy\u00f6r\u00e4t menev\u00e4t helposti kaupaksi k\u00e4ytettyn\u00e4, sill\u00e4 aina l\u00f6ytyy joku, joka haluaa hyv\u00e4\u00e4n kuntoon budjettiaan pilaamatta. Uudet kuntopy\u00f6r\u00e4t alkavat kuitenkin menett\u00e4\u00e4 arvoaan hyvin nopeasti ostamisen j\u00e4lkeen ja niit\u00e4 on vaikea saada kaupaksi itselleen tuottoisaan hintaan johtuen siit\u00e4, ett\u00e4 kuntoiluv\u00e4linemyym\u00e4l\u00e4t j\u00e4rjest\u00e4v\u00e4t jatkuvasti hyvi\u00e4 diilej\u00e4 ja alennusmyyntej\u00e4, joten voi olla, ett\u00e4 saman mallin saa tarjouksessa uutena yht\u00e4 edullisesti.<\/p>\n\n\n\n Lis\u00e4ksi, mit\u00e4 kalliimpi ja monimutkaisempi kuntopy\u00f6r\u00e4 on, sit\u00e4 pienemm\u00e4t ovat todenn\u00e4k\u00f6isyydet sille, ett\u00e4 sen saa myyty\u00e4 eteenp\u00e4in. Jos siis lopulta kyll\u00e4styt sis\u00e4tiloissa polkemiseen, saatat saada riesoiksesi suuren, kalliin vempaimen, joka vie paljon tilaa, eik\u00e4 edes toimi hyv\u00e4n\u00e4 huonekaluna (ellei rumaa vaaterekki\u00e4 lasketa huonekaluksi).<\/p>\n\n\n Totuuden nimiss\u00e4 t\u00e4ytyy kuitenkin todeta, ett\u00e4 py\u00f6r\u00e4n ja sis\u00e4harjoitusvastuksen yhdistelm\u00e4ll\u00e4kin on joitain huonoja puolia. Ne eiv\u00e4t kuitenkaan ole mit\u00e4\u00e4n verrattuna kuntopy\u00f6r\u00e4n miinuksiin. Suurimmalle osalle py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6ist\u00e4 on valinta n\u00e4iden kahden v\u00e4lill\u00e4 hyvin selke\u00e4: sis\u00e4harjoitusvastus vie voiton. Niit\u00e4kin on markkinoilla niin monia, ett\u00e4 jokaisen kannattaa harjoitusvastusta ostaessaan tutustua valikoimaan ja valita sitten vaihtoehto, joka parhaiten sopii omiin tarpeisiin ja olosuhteisiin<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Jos olet aloitteleva py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4 tai tykk\u00e4\u00e4t py\u00f6r\u00e4ill\u00e4 ainoastaan aurinkoisina p\u00e4ivin\u00e4, saatat pohtia, olisiko kuntopy\u00f6r\u00e4 hyv\u00e4 investointi. Sit\u00e4 voisi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 silloin, kun ei ole aikaa l\u00e4hte\u00e4 ulos py\u00f6r\u00e4ilem\u00e4\u00e4n, kun s\u00e4\u00e4 on liian kylm\u00e4 tai yksinkertaisesti pit\u00e4\u00e4ksesi itsesi helpommin paremmassa kunnossa. Jos oletetaan, ett\u00e4 sinulla kuitenkin on jo tavallinen py\u00f6r\u00e4 sek\u00e4 kaikki perusvarusteet py\u00f6r\u00e4ilyharrastusta varten, on t\u00e4ss\u00e4… <\/p>\nJ\u00e4lleenmyyntipotentiaali ja arvon lasku<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n