{"id":23516,"date":"2021-02-05T00:01:00","date_gmt":"2021-02-04T23:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/que-porter-en-hiver-pour-proteger-votre-torse\/"},"modified":"2021-09-15T13:26:45","modified_gmt":"2021-09-15T11:26:45","slug":"que-porter-en-hiver-pour-proteger-votre-torse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/que-porter-en-hiver-pour-proteger-votre-torse\/","title":{"rendered":"Que Porter en Hiver pour Prot\u00e9ger Votre Torse"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nous allons avec cet article vous donner nos <\/span><b>recommandations pour prot\u00e9ger votre torse<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">; c\u2019est la zone qui produit la majorit\u00e9 de la chaleur corporelle, qui est ensuite redistribu\u00e9e dans tout le corps par le flux sanguin.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ce n\u2019est que r\u00e9cemment que la tradition de se prot\u00e9ger du froid ou de la pluie <\/span><b>avec trois couches de v\u00eatements <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">a \u00e9t\u00e9 remise en question. L\u2019apparition de tissus double-fonction comme les tissus softshells permettent \u00e0 un seul habit de combiner les deux fonctions jou\u00e9es par les trois couches de v\u00eatements du pass\u00e9 : la protection contre le vent et le froid ainsi que l&#8217;isolation thermique qui retient notre chaleur corporelle.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ce nouvel habit multifonction, utilis\u00e9 la plupart du temps en couche interm\u00e9diaire pour l\u2019isolation, peut aussi \u00eatre utilis\u00e9 comme couche int\u00e9rieure ou ext\u00e9rieure. De cette fa\u00e7on, il ne faut plus que <\/span><b>deux v\u00eatements <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">pour nous prot\u00e9ger du froid, du vent, pour maintenir notre chaleur corporelle et pour \u00e9vacuer la transpiration.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nous allons malgr\u00e9 tout vous <\/span><b>d\u00e9crire en d\u00e9tail comment fonctionnent chacune de ces trois couches <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">ainsi que vous donner quelques astuces pour vous aider \u00e0 choisir la combinaison qui convient \u00e0 vos besoins et au climat que vous affrontez.<\/span><\/p>\n<h3><b>LE SOUS-MAILLOT:<\/b><\/h3>\n<p>il va se charger d\u2019\u00e9vacuer la transpiration et de vous garder au sec.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/collections\/sous-maillots-velo\" target=\"_blank\" title=\"SOUS-MAILLOTS V\u00c9LO\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/07\/layering-cycling-baselayer.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dans l\u2019id\u00e9al, cette couche de base sera <\/span><b>tr\u00e8s serr\u00e9e et ajust\u00e9e comme une seconde peau<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Les sous-maillots sont g\u00e9n\u00e9ralement con\u00e7us en fibres synth\u00e9tiques ou en laine m\u00e9rinos, un tissu naturel thermor\u00e9gulant qui vous gardera au frais quand il fait chaud, et au chaud et au sec par temps froid. Vous pouvez choisir un sous-maillot \u00e0 manches courtes, longues ou sans manche. Plus le tissu est \u00e9pais, plus le sous-maillot est chaud et lourd. Faites attention : s\u2019il est trop \u00e9pais, il pourrait vous faire transpirer excessivement.<\/span><\/p>\n<h3><b>LA COUCHE INTERM\u00c9DIAIRE:<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Elle assure l\u2019isolation thermique en repoussant le froid et en conservant la chaleur g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par votre corps.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/collections\/vestes-velo\" target=\"_blank\" title=\"VESTES V\u00c9LO\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/07\/layering-cycling-winter-jacket-jpg.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">C\u2019est le v\u00eatement le plus technique, car il doit atteindre un \u00e9quilibre d\u00e9licat : il doit \u00e0 la fois \u00eatre respirant et conserver la chaleur. Cette combinaison complexe est accomplie gr\u00e2ce \u00e0 un <\/span><b>tissu softshell <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">trois couches. La couche ext\u00e9rieure vous prot\u00e8ge du vent et des pluies l\u00e9g\u00e8res (dans une certaine mesure ; ce n\u2019est pas une veste imperm\u00e9able). La couche interm\u00e9diaire compte sur une membrane pour pr\u00e9venir l\u2019infiltration d\u2019air froid et l\u2019emp\u00eacher d\u2019atteindre votre corps. Enfin, la couche int\u00e9rieure comporte une doublure thermor\u00e9gulatrice qui vous garde au chaud.<\/span><\/p>\n<p>Vous disposez <b>d\u2019une large gamme d\u2019options <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">pour ce v\u00eatement : sans doublure, plus imp\u00e9rmeable, plus fin ou plus \u00e9pais pour am\u00e9liorer la protection contre le vent et le froid, etc. <\/span><b>Chacun de ces habits est con\u00e7u pour une gamme de temp\u00e9rature sp\u00e9cifique, et pour des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques bien d\u00e9finies.<\/b><\/p>\n<h3><b>LA COUCHE EXT\u00c9RIEURE:<\/b><span><\/span><\/h3>\n<p><span>Les gilets v\u00e9lo coupe-vent vous prot\u00e8gent du vent, tandis que les vestes imperm\u00e9ables vous garderont au sec m\u00eame sous la pluie.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/collections\/gilets-velo-coupe-vent\" target=\"_blank\" title=\"GILETS V\u00c9LO COUPE-VENT\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/07\/layering-cycling-vest.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>Rappelez-vous que la plupart des gilets v\u00e9lo coupe-vent ne vous prot\u00e8gent que d\u2019une bruine l\u00e9g\u00e8re, tandis que d\u2019autres gilets plus techniques sont r\u00e9sistants \u00e0 l\u2019eau voire, comme les vestes de pluie, imperm\u00e9ables. C\u2019est compliqu\u00e9 de vous assurer une couverture respirante avec un troisi\u00e8me habit s\u2019il est imperm\u00e9able, car il bloquera l\u2019\u00e9vaporation de la transpiration rel\u00e2ch\u00e9e par les deux autres couches et bloquera l\u2019humidit\u00e9 \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur. Vous ne devez donc utiliser de troisi\u00e8me v\u00eatement que lorsque c\u2019est n\u00e9cessaire.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><b>Quand vous choisissez la combinaison de v\u00eatements de cyclisme qui vous convient le mieux, prenez en compte quatre fonctions principales : la protection, la respirabilit\u00e9, le poids et le confort.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tous les v\u00eatements doivent vous prot\u00e9ger du froid et du vent tout en restant respirant pour \u00e9viter l\u2019accumulation de transpiration. Si vos v\u00eatements retiennent l\u2019humidit\u00e9 et ne s\u00e8chent pas, vous risquez d\u2019attraper froid.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Le poids est un facteur important pour chacune de vos trois couches. Plus elles sont l\u00e9g\u00e8res, mieux c\u2019est, mais gardez \u00e0 l\u2019esprit qu\u2019un v\u00eatement l\u00e9ger veut dire du tissu plus l\u00e9ger, et donc moins de protection. Il faut trouver le bon \u00e9quilibre.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Le confort est essentiel quand vous grimpez \u00e0 v\u00e9lo ! Chaque v\u00eatement doit donc s\u2019ajuster comme il faut \u00e0 votre corps, mais aussi fonctionner en combinaison avec les autres. Peu importe que votre sous-maillot vous aille \u00e0 la perfection si votre veste est trop large et laisse p\u00e9n\u00e9trer l\u2019air. Vos v\u00eatements ne doivent pas non plus \u00eatre trop serr\u00e9s : le sang doit circuler normalement pour maintenir votre chaleur corporelle. Et si votre v\u00eatement est trop serr\u00e9, peu importe l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 du tissu : vous serez g\u00ean\u00e9 dans vos mouvements, et vous aurez plus de mal \u00e0 manier votre v\u00e9lo comme vous le souhaitez.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"text-align: left;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/07\/layering-mix.jpg\" alt=\"\" style=\"float: none;\" title=\"\"><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>Enfin, tous les cyclistes sont diff\u00e9rents. M\u00eame dans des conditions similaires, <\/span><b>une combinaison de v\u00eatements qui fonctionne \u00e0 la perfection pour un cycliste sera trop, ou pas assez, pour un autre<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Votre coll\u00e8gue qui pousse toujours la climatisation quand bien m\u00eame vous avez froid au bureau n\u2019aura pas besoin d\u2019autant de protection que vous. Nous sommes tous diff\u00e9rents, et nos besoins changent en cons\u00e9quence. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, il reste cependant pr\u00e9f\u00e9rable de risquer d\u2019en faire trop plut\u00f4t que pas assez. Mieux vaut enlever une couche ou ouvrir un gilet plut\u00f4t que d\u2019avoir froid. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous allons avec cet article vous donner nos recommandations pour prot\u00e9ger votre torse; c\u2019est la zone qui produit la majorit\u00e9 de la chaleur corporelle, qui est ensuite redistribu\u00e9e dans tout le corps par le flux sanguin.\u00a0 Ce n\u2019est que r\u00e9cemment que la tradition de se prot\u00e9ger du froid ou de la pluie avec trois couches&hellip;&nbsp;<\/p>\n<div class=\"read-more-wrapper\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/que-porter-en-hiver-pour-proteger-votre-torse\/\" class=\"button button-secondary\" rel=\"bookmark\">En lire plus<span class=\"screen-reader-text\">Que Porter en Hiver pour Prot\u00e9ger Votre Torse<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11917,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[284],"tags":[],"class_list":["post-23516","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tenue-velo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23516","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23516"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23516\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11917"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23516"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23516"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23516"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}