{"id":23519,"date":"2021-02-19T00:00:00","date_gmt":"2021-02-18T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/quand-et-comment-porter-des-manchettes-de-velo\/"},"modified":"2021-09-15T13:26:44","modified_gmt":"2021-09-15T11:26:44","slug":"quand-et-comment-porter-des-manchettes-de-velo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/quand-et-comment-porter-des-manchettes-de-velo\/","title":{"rendered":"Quand et comment porter des manchettes de v\u00e9lo?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nous avons mentionn\u00e9 dans notre article consacr\u00e9 aux gilets coupe-vent que ces v\u00eatements sont l\u2019un des outils les plus r\u00e9pandus dans le cyclisme. Les manchettes sont tout aussi versatiles, et essentielles. Essayons de r\u00e9pondre avec cet article aux questions les plus communes concernant cette <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">as dans la manche(ette) du cycliste<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h4><b>Quels sont les types de manchettes de v\u00e9lo?<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Commen\u00e7ons par expliquer ce que sont les manchettes : ce sont des tubes de tissu qui devraient couvrir quasiment l\u2019int\u00e9gralit\u00e9 de votre bras, depuis le poignet jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e9paule. Il existe diff\u00e9rents types de manchettes de v\u00e9lo, selon le tissu :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Les manchettes d\u2019\u00e9t\u00e9 : <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">ultra-l\u00e9g\u00e8res, elles sont faites de tissu synth\u00e9tique. Elles collent au corps mais n\u2019offrent quasiment aucune protection thermique. Leur r\u00f4le principal est d\u2019offrir une protection contre les UV. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\n<p><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Les manchettes thermiques : <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">il en existe une large vari\u00e9t\u00e9, avec de nombreuses options pour r\u00e9pondre \u00e0 tous les besoins du cycliste. Les tissus sont plus techniques et peuvent \u00eatre synth\u00e9tiques (polyamide, \u00e9lasthanne, lycra\u2026), naturels (laine m\u00e9rinos), ou bien m\u00e9langer les deux. Les mod\u00e8les offrant une meilleure protection thermique comportent une doublure polaire qui garde vos bras au chaud.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\n<p><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Les manchettes thermiques hydrofuges : <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">en plus de la protection thermique, elles comportent un rev\u00eatement r\u00e9sistant \u00e0 l\u2019eau. Ces manchettes de v\u00e9lo vous prot\u00e9geront de la pluie, mais seulement jusqu\u2019\u00e0 un certain degr\u00e9 : aucune manchette n\u2019est 100% imperm\u00e9able. Si vous sortez sous une pluie intense, utilisez un gilet imperm\u00e9able.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4><b>Comment choisir les bonnes manchettes de v\u00e9lo?<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Avant de vous d\u00e9cider sur l\u2019esth\u00e9tique, vous devriez vous pencher sur certaines <\/span><b>fonctions essentielles :<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>L\u2019ajustement. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Les manchettes de v\u00e9lo doivent coller au corps, quasiment comme une seconde peau. Les \u00e9lastiques au poignet et, \u00e0 l\u2019autre bout, au biceps, doivent \u00eatre serr\u00e9s pour garder la manchette en place.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Les bandes antid\u00e9rapantes. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Elles permettent une meilleure tenue des manchettes. G\u00e9n\u00e9ralement en silicone, elles emp\u00eachent la manchette de glisser sur le bras.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Les coutures. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Moins il y en a, mieux c\u2019est. Votre manchette est un tube, vous ne pouvez donc pas \u00e9viter les coutures, mais il est important qu\u2019elles soient plates et qu\u2019elles ne frottent pas contre le coude, pour \u00e9viter d\u2019irriter votre articulation.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Les d\u00e9tails r\u00e9fl\u00e9chissants. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Les cyclistes doivent utiliser leurs bras pour indiquer quand ils tournent. Les d\u00e9tails r\u00e9fl\u00e9chissants sur les manchettes sont donc importants, pour augmenter votre visibilit\u00e9.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Le design ergonomique. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Certains mod\u00e8les sont con\u00e7us avec la position du cycliste \u00e0 l\u2019esprit. Plut\u00f4t qu\u2019un tuyau tout droit, ils forment un angle de 45\u00ba au niveau du coude.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">D\u2019apr\u00e8s ces caract\u00e9ristiques, <\/span><b>le prochain \u00e9l\u00e9ment qui guidera votre choix de manchettes de v\u00e9lo sera les conditions climatiques que vous affronterez. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Pour les climats chauds aux hivers tr\u00e8s temp\u00e9r\u00e9s, des manchettes d\u2019\u00e9t\u00e9 peuvent suffir. Les hivers plus frais demandent des manchettes thermiques. Et si vous vivez dans une zone humide o\u00f9 il pleut souvent, des manchettes hydrofuges seront votre meilleur choix.<\/span><\/p>\n<p><b><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/products\/coldblock-arm-warmers\" target=\"_blank\" title=\"MANCHETTES THERMIQUES COLDBLOCK\" rel=\"noopener noreferrer\">Si vous cherchez des manchettes fonctionnelles, alors tournez vous vers des manchettes thermiques: ce sont les plus versatiles<\/a>. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Elles sont utiles en toute saison.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour vous assurer de faire le bon choix, <\/span><b>il est imp\u00e9ratif de consulter le guide des tailles et des mesures du fabricant. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Vous devriez <\/span><b>mesurer la largeur de votre poignet et de votre biceps, ainsi que la longueur de votre bras. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Gardez \u00e0 l\u2019esprit que les manchettes de v\u00e9lo sont \u00e9lastiques, mais elles ont quand m\u00eame leurs limites. Elles devraient coller au corps, sans toutefois \u00eatre trop serr\u00e9es pour ne pas nuire \u00e0 la circulation sanguine qui redistribue la chaleur corporelle \u00e0 vos mains et vos bras.<\/span><\/p>\n<h4><b>Pourquoi porter des manchettes de v\u00e9lo?<\/b><\/h4>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Car elles sont faciles \u00e0 enfiler et \u00e0 retirer m\u00eame \u00e0 v\u00e9lo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Car elles ne prennent pas beaucoup de place ; vous pouvez les transporter dans la poche arri\u00e8re de votre maillot ou de votre veste de cyclisme.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Car elles offrent une protection suppl\u00e9mentaire contre le soleil, le froid, le vent ou la pluie.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Car elles aident \u00e0 maintenir votre temp\u00e9rature corporelle ; vos bras ne bougent pas quand vous \u00eates \u00e0 v\u00e9lo, ils se refroidissent donc plus facilement.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Car ce sont des habits compressifs qui am\u00e9liorent la circulation, ce qui aide avec la r\u00e9cup\u00e9ration et r\u00e9duit la douleur et la tension des muscles.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4><b>Quand utiliser les manchettes de v\u00e9lo?<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les manchettes de v\u00e9lo sont v\u00e9ritablement multifonctions, <\/span><b>vous pouvez m\u00eame les emporter avec vous durant les journ\u00e9es les plus chaudes pour b\u00e9n\u00e9ficier de leur protection. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Une longue journ\u00e9e en selle sous le soleil peut vous co\u00fbter cher si vous n\u2019avez pas de protection solaire \u00e0 appliquer. Les manchettes vous \u00e9viteront bien des coups de soleil !<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dans notre <a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blogs\/fr\/quand-utiliser-les-gilets-velo-coupe-vent\" target=\"_blank\" title=\"QUAND UTILISER LES GILETS V\u00c9LO COUPE-VENT\" rel=\"noopener noreferrer\">article sur les gilets coupe-vent<\/a>, nous vous donnons quelques exemples qui s\u2019appliquent tout \u00e0 fait aux manchettes de v\u00e9lo :<\/span><\/p>\n<p><b>En \u00e9t\u00e9, \u00e0 la fin du printemps ou au d\u00e9but de l\u2019automne, vous pouvez les porter pour vous prot\u00e9ger <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">contre les soir\u00e9es plus fra\u00eeches, si vous faites du v\u00e9lo apr\u00e8s le travail ou que vous grimpez en selle t\u00f4t le matin. Vous pouvez les retirer sit\u00f4t que vous vous \u00eates \u00e9chauff\u00e9 pour les placer dans vos poches. Les manchettes ne prennent pas beaucoup de place : vous pouvez aussi les emporter avec vous et ne les enfiler que lorsque vous avez un peu froid.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Sur une route avec <\/span><b>des cols de montagne et de longues descentes <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">qui vous demandent d\u2019utiliser vos bras et mains pour freiner, tenir fermement le guidon et assurer votre s\u00e9curit\u00e9, les manchettes et des gants l\u00e9gers vous prot\u00e9geront du vent et du froid de la descente. C\u2019est tout particuli\u00e8rement vrai pour les cols en haute altitude.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En bref, les manchettes de v\u00e9lo sont extr\u00eamement versatiles, faciles \u00e0 enfiler et \u00e0 retirer, et simples \u00e0 transporter. Elles vous permettent de vous adapter \u00e0 tout changement soudain de temp\u00e9rature, et \u00e0 toutes les circonstances.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous avons mentionn\u00e9 dans notre article consacr\u00e9 aux gilets coupe-vent que ces v\u00eatements sont l\u2019un des outils les plus r\u00e9pandus dans le cyclisme. Les manchettes sont tout aussi versatiles, et essentielles. Essayons de r\u00e9pondre avec cet article aux questions les plus communes concernant cette as dans la manche(ette) du cycliste. Quels sont les types de&hellip;&nbsp;<\/p>\n<div class=\"read-more-wrapper\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/quand-et-comment-porter-des-manchettes-de-velo\/\" class=\"button button-secondary\" rel=\"bookmark\">En lire plus<span class=\"screen-reader-text\">Quand et comment porter des manchettes de v\u00e9lo?<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11962,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[284],"tags":[],"class_list":["post-23519","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tenue-velo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23519"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23519\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11962"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}