{"id":23536,"date":"2021-04-16T00:01:00","date_gmt":"2021-04-15T22:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/un-guide-des-sous-maillots-velo\/"},"modified":"2022-08-10T12:43:21","modified_gmt":"2022-08-10T10:43:21","slug":"un-guide-des-sous-maillots-velo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/un-guide-des-sous-maillots-velo\/","title":{"rendered":"Un guide des sous-maillots v\u00e9lo"},"content":{"rendered":"<p><b><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Nous avons d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 de l\u2019importance des sous-maillots dans notre article intitul\u00e9 <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blogs\/fr\/que-porter-en-hiver-pour-proteger-votre-torse\" rel=\"noopener\" title=\"QUE PORTER EN HIVER POUR PROT\u00c9GER VOTRE TORSE\"><span style=\"font-weight: 400;\">Que porter en hiver pour prot\u00e9ger votre torse<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Nous allons cette fois-ci entrer dans les d\u00e9tails et expliquer les <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/collections\/sous-maillots-velo\" rel=\"noopener\" title=\"SOUS-MAILLOTS V\u00c9LO\">diff\u00e9rentes options de sous-maillots que vous propose Siroko<\/a>. Et ce petit guide s\u2019applique \u00e9galement aux autres marques, car les diff\u00e9rences entre les fabricants restent mineures et bas\u00e9es principalement sur l\u2019esth\u00e9tique et la finition.<\/span><\/p>\n<p><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/products\/amazonas-base-layer\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/07\/amazonas-base-layer-women-frontal.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/span><\/a><\/p>\n<p><b>C\u2019est quoi un sous-maillot dans le cyclisme ?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le sous-maillot est le premier v\u00eatement \u00e0 toucher la peau. Il se doit d\u2019\u00eatre respirant, de s\u00e9cher rapidement, d\u2019\u00eatre bien ajust\u00e9 et confortable pour accomplir ses deux missions :<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Absorber la transpiration et \u00e9vacuer l\u2019humidit\u00e9 pour garder votre peau s\u00e8che.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e9guler votre temp\u00e9rature corporelle.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le sous-maillot remplit ses fonctions en cr\u00e9ant une mince couche d\u2019air qui nous prot\u00e8ge du froid l\u2019hiver et qui garde notre peau s\u00e8che et fra\u00eeche l\u2019\u00e9t\u00e9. Le sous-maillot doit donc \u00eatre bien ajust\u00e9 pour que le tissu soit toujours en contact avec la peau, tout en \u00e9tant confortable en m\u00eame temps. Il doit contribuer \u00e0 am\u00e9liorer vos mouvements pendant vos sorties et pr\u00e9venir les frottements.<\/span><\/p>\n<p><b>Les diff\u00e9rents types de sous-maillots<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour commencer, sachez qu\u2019il y a une diff\u00e9rence entre les <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/collections\/sous-maillots-velo\" rel=\"noopener\" title=\"Les sous-maillots r\u00e9invent\u00e9s pour tous les cyclistes gr\u00e2ce aux tissus les plus performants.\">sous-maillots pour homme<\/a> et <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/collections\/sous-maillots-velo-femme\" rel=\"noopener\" title=\"\u00c9chappez \u00e0 la sueur et l'humidit\u00e9 avec nos sous-maillots techniques pour tous les cyclistes.\">pour femme<\/a>. Mais, pour (tr\u00e8s litt\u00e9ralement) coller \u00e0 nos sous-maillots, nous n\u2019aborderons pas le sujet des <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/fr\/p\/brassiere-velo-burn-noir-blanc\" rel=\"noopener\">soutiens-gorges de sport<\/a>.<\/span><\/p>\n<p><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/collections\/sous-maillots-velo\" rel=\"noopener\" title=\"SOUS-MAILLOTS V\u00c9LO\"><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/07\/layering_combo_baselayers.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il existe trois types de sous-maillots, diff\u00e9renci\u00e9s par le tissu utilis\u00e9 :<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fibres synth\u00e9tiques, avec ou sans traitement antibact\u00e9rien et anti-odeurs. Ces mod\u00e8les s\u00e8chent rapidement.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Laine m\u00e9rinos, un tissu naturel aux propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes. Ces sous-maillots prennent plus de temps \u00e0 s\u00e9cher.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un m\u00e9lange de laine m\u00e9rinos et de fibres synth\u00e9tiques, pour obtenir un maillot bien ajust\u00e9, l\u00e9ger et qui s\u00e8che rapidement.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La longueur des manches d\u00e9termine trois types parmi ces sous-maillots :<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c0 manches longues<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c0 manches courtes<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sans manche<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les combinaisons les plus courantes sont, autant pour les hommes que pour les femmes :<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Le sous-maillot sans manche en fibres mesh synth\u00e9tiques.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Le sous-maillot \u00e0 manches courtes en fibres mesh synth\u00e9tiques.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Le sous-maillot \u00e0 manches courtes en laine m\u00e9rinos, ou d\u2019une combinaison de laine m\u00e9rinos et de fibres synth\u00e9tiques.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Le sous-maillot \u00e0 manches longues en laine m\u00e9rinos, ou d\u2019une combinaison de laine m\u00e9rinos et de fibres synth\u00e9tiques.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/products\/velocity-base-layer\" rel=\"noopener\"><b><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/07\/layering_velocity.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/b><\/a><\/p>\n<p><b>Quand utiliser un sous-maillot de v\u00e9lo ?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Chaque type de sous-maillot est con\u00e7u pour \u00eatre utilis\u00e9 dans certaines situations :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Les sous-maillots sans manche en tissu mesh sont parfaits pour les temp\u00e9ratures sup\u00e9rieures \u00e0 15 \u00baC et jusqu\u2019\u00e0 25-30 \u00baC. La plupart des cyclistes les utilisent m\u00eame lors des chaudes journ\u00e9es d\u2019\u00e9t\u00e9 pour plus de confort (en les portant sous les bretelles du cuissard) ou bien pour les prot\u00e9ger dans les longues descentes. C\u2019est aussi le sous-maillot que vous devriez enfiler quand vous utilisez un <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">home trainer <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">d\u2019int\u00e9rieur \u00e0 la maison.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Les sous-maillots \u00e0 manches courtes en tissu mesh peuvent aussi s\u2019utiliser dans la m\u00eame gamme de temp\u00e9rature, si l\u2019on consid\u00e8re que la principale diff\u00e9rence entre les deux tenues tient dans la longueur des manches. Le grand avantage de ce type de sous-maillot, c\u2019est qu\u2019il \u00e9vacue l\u2019humidit\u00e9 de la transpiration bien plus efficacement qu\u2019un maillot de cyclisme. Cela se traduit par une tenue plus respirante qui aide \u00e0 rafra\u00eechir le corps et \u00e0 garder la peau s\u00e8che.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Les sous-maillots en laine m\u00e9rinos, \u00e0 manches courtes et longues, peuvent s\u2019utiliser depuis -5 \u00baC et plus, au moins jusqu\u2019\u00e0 ce que vous commenciez \u00e0 souffrir de la chaleur. Ce n\u2019est pas la meilleure des options en \u00e9t\u00e9 et pour les journ\u00e9es o\u00f9 le thermom\u00e8tre pointe au-dessus des 20 \u00baC, mais tout d\u00e9pendra de vos pr\u00e9f\u00e9rences et de votre sensibilit\u00e9 aux basses temp\u00e9ratures.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Vous pouvez aussi garder un sous-maillot dans l\u2019une des poches de votre maillot v\u00e9lo, pour pouvoir l\u2019enfiler pendant vos pauses ou lors d\u2019une longue descente. Il emp\u00eachera le corps de trop se refroidir en maintenant la chaleur corporelle et en absorbant la sueur.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Et oui, nous parlons de sous-maillots de v\u00e9lo, mais ne vous inqui\u00e9tez pas : on ne d\u00e9noncera personne si vous d\u00e9cidez de les porter pour toute autre occasion, par exemple si vous en enfilez un pour pratiquer un autre sport ou pour toute activit\u00e9 ext\u00e9rieure. M\u00eame les sous-maillots en laine m\u00e9rinos peuvent s\u2019utiliser au quotidien gr\u00e2ce \u00e0 leurs excellentes propri\u00e9t\u00e9s thermiques et leur tr\u00e8s bon ajustement sans \u00eatre trop serr\u00e9s. Si vous n\u2019avez jamais essay\u00e9 d\u2019en enfiler un quand vous n\u2019\u00eates pas sur la route, nous vous sugg\u00e9rons m\u00eame d\u2019essayer : vous n\u2019allez pas \u00eatre d\u00e9\u00e7u !\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Comment utiliser les sous-maillots dans le cyclisme ?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un sous-maillot doit rester en contact \u00e9troit avec la peau, et c\u2019est pour cette raison qu\u2019il est con\u00e7u pour \u00eatre port\u00e9 sous les bretelles du cuissard et non par-dessus. Cela vous permet d\u2019avoir un sous-maillot parfaitement ajust\u00e9 \u00e0 votre corps.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les sous-maillots sans manche et \u00e0 manches courtes peuvent s\u2019utiliser avec tout type de tenues, le choix ne d\u00e9pend que de vous. Vous pouvez les associer \u00e0 des maillots \u00e0 manches courtes ou longues, \u00e0 un gilet, et m\u00eame \u00e0 une veste d\u2019hiver. Un sous-maillot \u00e0 manches longues marchera mieux avec un maillot \u00e0 manches longues, une veste l\u00e9g\u00e8re ou une veste d\u2019hiver, pour des raisons esth\u00e9tiques : il sera moche sous un maillot \u00e0 manches courtes !<\/span><\/p>\n<p><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/products\/srx-compact-base-layer\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/07\/layering_compact_e788aa68-3631-4d57-9051-977d8949e714.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/span><\/a><\/p>\n<p><b>Les caract\u00e9ristiques essentielles d\u2019un sous-maillot<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nous avons d\u00e9j\u00e0 abord\u00e9 la premi\u00e8re : un sous-maillot se doit d\u2019\u00eatre bien ajust\u00e9 pour bien coller \u00e0 la peau.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Moins le tissu a de coutures, et mieux c\u2019est. Les coutures doivent \u00eatre cach\u00e9es \u00e0 des endroits o\u00f9 elles ne limitent pas nos mouvements et\/ou elles ne causent aucune g\u00eane. Elles doivent se trouver \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur et non \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, et \u00eatre suffisamment plates pour \u00e9viter les frottements et frictions.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le col doit \u00eatre rond et pas trop sur\u00e9lev\u00e9 pour ne pas d\u00e9passer du maillot. Si vous souhaitez une protection suppl\u00e9mentaire pour votre cou en hiver, certains designs viennent avec un col plus haut et peuvent s\u2019utiliser sous une veste d\u2019hiver thermique.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Qu\u2019importe la longueur des manches, assurez-vous que votre sous-maillot ait une couture diagonale allant des aisselles \u00e0 la clavicule ; on parle de manche raglan. Contrairement aux manches o\u00f9 la couture est au-dessus de l\u2019\u00e9paule, la manche raglan ne limite pas les mouvements. Elle s\u2019ajuste aussi mieux \u00e0 la position des bras quand nous sommes \u00e0 v\u00e9lo.<\/span><\/p>\n<p><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/products\/srx-pro-team-base-layer\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/07\/srx-pro-team-base-layer-women-lifestyle-estudio-06.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/span><\/a><\/p>\n<p><b>Comment prendre soin de votre sous-maillot<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Qu\u2019il soit fait de fibres synth\u00e9tiques ou de laine m\u00e9rinos, il reste recommand\u00e9 de laver votre sous-maillot aussi vite que possible apr\u00e8s l\u2019exercice. Le plus t\u00f4t est le mieux, surtout pour les fibres synth\u00e9tiques, car leurs traitements antibact\u00e9riens et anti-odeurs perdent de leurs propri\u00e9t\u00e9s avec le temps. Si vous ne lavez pas ce genre de tissu, votre sous-maillot deviendra une v\u00e9ritable bo\u00eete de Petri, un paradis pour tous types de bact\u00e9ries, et une source de mauvaises odeurs. Cela n\u2019arrive pas \u00e0 la laine m\u00e9rinos, qui m\u00e9rite tout de m\u00eame d\u2019\u00eatre lav\u00e9e \u00e0 chaque sortie, sans quoi m\u00eame ses propri\u00e9t\u00e9s naturelles ne l\u2019emp\u00eacheront pas d\u2019acqu\u00e9rir une odeur peu r\u00e9jouissante si elle est combin\u00e9e \u00e0 des fibres synth\u00e9tiques.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les sous-maillots sont des v\u00eatements extr\u00eamement d\u00e9licats ; il vous faut donc faire tr\u00e8s attention quand vous les passez \u00e0 la machine \u00e0 laver. Ils risquent de s\u2019accrocher au tambour ou aux fermetures \u00e9clair et velcro des autres v\u00eatements. Le mieux, c\u2019est de laver vos sous-maillots \u00e0 la main ou d\u2019utiliser un filet de machine \u00e0 laver.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Faites aussi attention \u00e0 la temp\u00e9rature : certains tissus, et tout particuli\u00e8rement la laine m\u00e9rinos, peuvent r\u00e9tr\u00e9cir dans l\u2019eau chaude. V\u00e9rifiez les recommandations du fabricant pour vous assurer de ne pas finir avec un sous-maillot taille enfant.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si l\u2019eau froide ne suffit pas \u00e0 vous d\u00e9barrasser de la salet\u00e9 et des mauvaises odeurs, sachez qu\u2019il existe des produits sp\u00e9ciaux pour enlever les odeurs, plus puissants encore que <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tokyvideo.com\/video\/mvdp-final-attack-at-strade-bianche-2021\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">la derni\u00e8re attaque de Mathieu Van der Poel lors de la Strade Bianche 2021<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous avons d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 de l\u2019importance des sous-maillots dans notre article intitul\u00e9 Que porter en hiver pour prot\u00e9ger votre torse. Nous allons cette fois-ci entrer dans les d\u00e9tails et expliquer les diff\u00e9rentes options de sous-maillots que vous propose Siroko. 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