{"id":23557,"date":"2021-07-02T00:00:00","date_gmt":"2021-07-01T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/le-cyclisme-et-les-problemes-de-sante-mentale\/"},"modified":"2022-04-01T11:19:59","modified_gmt":"2022-04-01T09:19:59","slug":"le-cyclisme-et-les-problemes-de-sante-mentale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/le-cyclisme-et-les-problemes-de-sante-mentale\/","title":{"rendered":"Le cyclisme et les probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale"},"content":{"rendered":"<p><b><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Nous vous avons d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blogs\/fr\/10-benefices-du-cyclisme-pour-les-femmes\" rel=\"noopener\" title=\"10 B\u00c9N\u00c9FICES DU CYCLISME POUR LES FEMMES\"><span style=\"font-weight: 400;\">des b\u00e9n\u00e9fices du cyclisme sur la sant\u00e9 dans un pr\u00e9c\u00e9dent article<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Et bien que cette corr\u00e9lation apparaisse dans <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/17059845\/\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e9tude<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> apr\u00e8s <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/51054095_Health_benefits_of_cycling_A_systematic_review\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e9tude<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, n\u2019oublions pas que <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/study.com\/academy\/lesson\/correlation-vs-causation-differences-lesson-quiz.html\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">corr\u00e9lation n\u2019est pas causalit\u00e9<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. En d\u2019autres mots : vous pouvez sortir faire du v\u00e9lo, vous sentir bien en p\u00e9dalant, ainsi que quelques temps avant et apr\u00e8s l\u2019entra\u00eenement, mais les autres probl\u00e8mes sont toujours l\u00e0. Et parfois, ils ne disparaissent pas, peu importe \u00e0 quel point on p\u00e9dale.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">C\u2019est pour \u00e7a que nous allons consacrer cet article \u00e0 la relation entre cyclisme et sant\u00e9 mentale, en utilisant des exemples de cyclistes professionnels dont les histoires, parfois tragiques, nous aideront \u00e0 parler de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, de la d\u00e9pression, des troubles de l\u2019alimentation et de l\u2019abus de drogue.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mais d\u2019abord, nous aimerions vous rappeler que nous ne sommes pas des experts du secteur ; nous ne faisons que partager des informations sur un \u00e9norme probl\u00e8me de sant\u00e9 qui m\u00e9rite notre attention. Voici deux faits pour nous aider \u00e0 r\u00e9aliser que sans sant\u00e9 mentale, il n\u2019y a pas de sant\u00e9 : l\u2019OMS consid\u00e8re qu\u2019<\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/apps.who.int\/gb\/ebwha\/pdf_files\/EB130\/B130_9-en.pdf\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">en 2030, la d\u00e9pression sera la premi\u00e8re cause de morbidit\u00e9 dans le monde<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, et que <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.oecd-ilibrary.org\/sites\/43146d4b-en\/index.html?itemId=\/content\/component\/43146d4b-en\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">l\u2019utilisation de m\u00e9dicaments pour traiter les troubles mentaux augmente sans discontinuer depuis dix ans maintenant<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h3><b>Ren\u00e9 Pottier<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le cas du vainqueur de l\u2019\u00e9dition 1906 du Tour de France illustre un ph\u00e9nom\u00e8ne qui ne fait que se r\u00e9p\u00e9ter : <\/span><b>le manque de compr\u00e9hension des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale, et la souffrance seul et en silence. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Personne n\u2019a pu comprendre le suicide du coureur fran\u00e7ais 6 mois apr\u00e8s sa victoire \u00e9crasante sur le Tour. La presse de l\u2019\u00e9poque a \u00e9crit que Ren\u00e9 \u00e9tait\u00abmalheureux en amour\u00bb. Sa femme aurait eu une liaison pendant qu\u2019il concourait sur le Tour. Mais une chose est claire : Ren\u00e9 Pottier souffrait d\u2019un\u00ab<\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.velo-club.net\/post\/rene-pottier-quand-le-vainqueur-du-tour-de-france-se-suicide\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">mal-\u00eatre profond que rien, pas m\u00eame la gloire ne pouvait vaincre.\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/07\/TDF_1905_rene-pottier-peugeot-2017.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Qu\u2019est ce qui tourmentait Ren\u00e9 Pottier ? Les probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale n\u2019ont g\u00e9n\u00e9ralement pas une cause unique, mais r\u00e9sultent plut\u00f4t d\u2019une combinaison de facteurs : g\u00e9n\u00e9tique, environnement social, exp\u00e9riences traumatiques, stress, drogues, alcool, attentes d\u00e9\u00e7ues\u2026 Tout le monde peut donc souffrir d\u2019un trouble mental. C\u2019est pourquoi il est essentiel de rechercher ou de demander de l\u2019aide d\u00e8s les premiers signes. Ne souffrez pas en silence dans la solitude. Recherchez une assistance m\u00e9dicale sp\u00e9cialis\u00e9e, ainsi que des groupes de soutien. Il existe des psychologues sp\u00e9cialis\u00e9s dans le sport pour assister les athl\u00e8tes dans la vie et dans la comp\u00e9tition. Mais m\u00eame ainsi, les histoires tragiques se r\u00e9p\u00e8tent, \u00e0 l\u2019image du parcours de <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.velonews.com\/news\/road\/kelly-catlin-passes-away-at-23\/\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">la jeune cycliste am\u00e9ricaine Kelly Catlin<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h3><b>Tom Dumoulin<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jEFcmg6iPq0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le cycliste hollandais surprit tout le monde quand il annon\u00e7a le 23 janvier 2021 qu\u2019il quittait la comp\u00e9tition. Mais quelque chose a chang\u00e9 dans le sport ces derni\u00e8res ann\u00e9es. Le bon c\u00f4t\u00e9, c\u2019est que <\/span><b>l\u2019athl\u00e8te a clairement annonc\u00e9 son probl\u00e8me et qu\u2019il a re\u00e7u le soutien de son \u00e9quipe et de ses \u00e9quipiers. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Le revers de la m\u00e9daille, c\u2019est que certaines personnes continuent de trouver sa d\u00e9cision dure \u00e0 comprendre (une des questions pos\u00e9es \u00e0 Dumoulin semble concerner ce point), car elles voient les privil\u00e8ges d\u2019un athl\u00e8te d\u2019\u00e9lite, mais pas la pression, les attentes, les performances qui doivent justifier le salaire, les r\u00e9seaux sociaux, les m\u00e9dias, les sponsors&#8230;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tom est revenu \u00e0 la course dans l\u2019ann\u00e9e, mais les autres cyclistes et nous tous devrions prendre son exemple comme la norme, et non comme une exception due \u00e0 son statut professionnel privil\u00e9gi\u00e9. <\/span><b>Quand quelqu\u2019un se casse la jambe, personne ne lui reproche, tout le monde comprend. Pourquoi ce n\u2019est pas la m\u00eame chose pour les troubles mentaux ? <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019ancien professionnel <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/usacycling.org\/article\/phil-gaimon-in-our-own-words\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">Phil Gaimon<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> l\u2019explique tr\u00e8s bien : \u00ab La seule chose qui soit folle, c\u2019est combien de temps les gens attendent pour prendre soin d\u2019eux [&#8230;] Vous ne vous prom\u00e8neriez pas avec un bras cass\u00e9, et vous ne devriez pas ignorer votre cerveau non plus. \u00bb<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il y a d\u2019autres cyclistes comme Dumoulin. L\u2019Espagnol Javi Moreno s\u2019est \u00e9galement retir\u00e9 avant de revenir. Le sprinter allemand<\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.cyclingweekly.com\/news\/latest-news\/cycling-beautiful-professional-sport-another-story-marcel-kittel-decision-retire-31-441620\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Marcel Kittel a pris sa retraite en d\u00e9clarant<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> que\u00able cyclisme est merveilleux, mais le sport professionnel est une autre histoire\u00bb. Le jeune Fran\u00e7ais <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.equipecycliste-groupama-fdj.fr\/en\/news\/one-has-to-be-in-touch-and-honest-with-oneself\/\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">Th\u00e9o Nonnez a \u00e9galement annonc\u00e9 en avril 2021 qu\u2019il se retirait de la comp\u00e9tition<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h3><b>Jenny Rissveds<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La v\u00e9t\u00e9tiste su\u00e9doise remporta les Jeux Olympiques de Rio en 2016 \u00e0 21 ans. Quelques mois plus tard, en 2017, Jenny Rissveds quitta le VTT, les r\u00e9seaux sociaux et le monde pour se concentrer sur sa sant\u00e9 mentale. <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Bowjffmncsx\/\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dans ce post Instagram<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, elle explique qu\u2019en plus de sa d\u00e9pression, elle a \u00e9t\u00e9 diagnostiqu\u00e9e avec des troubles de l\u2019alimentation : \u00ab La seule chose qui tournait dans ma t\u00eate \u00e9tait de manger autant que possible puis de trouver un moyen d\u2019aller aux toilettes. Ma vie a commenc\u00e9 \u00e0 ressembler \u00e0 celle d\u2019un toxicomane et je suis probablement devenue moi-m\u00eame toxicomane. [&#8230;] D\u2019une fa\u00e7on ou d\u2019une autre, je savais que mon obsession avec la nourriture et mon corps \u00e9tait li\u00e9e \u00e0 ma d\u00e9pression, et cette consultation au d\u00e9partement psychiatrie de l\u2019h\u00f4pital a \u00e9t\u00e9 une prise de conscience.\u00bb<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/07\/jenny_rissveds.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019obsession du poids affecte les cyclistes de tous les niveaux. Le probl\u00e8me est que le cyclisme requiert beaucoup d\u2019\u00e9nergie. On doit manger, mais pas\u00abgrossir\u00bb. Le r\u00e9sultat, c\u2019est que malgr\u00e9 tous les conseils et toute l\u2019aide que peuvent recevoir les athl\u00e8tes professionnels, il y a des cas de troubles de l\u2019alimentation dans le peloton. <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.velonews.com\/news\/road\/ben-king-opens-struggle-eating-disorder\/\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ben King<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> et <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.cyclingweekly.com\/news\/racing\/feeling-failure-indescribable-jani-brajkovic-reveals-ongoing-battle-eating-disorder-attempts-race-433951\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">Janez Brajkovi\u010d<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> ont souffert de boulimie. <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/cyclingtips.com\/2020\/01\/dennis-reveals-battle-to-shed-weight-that-bordered-on-eating-disorder\/\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rohan Dennis a affirm\u00e9 que pour perdre du poids, il a flirt\u00e9 avec les troubles de l\u2019alimentation<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/autobus.cyclingnews.com\/features\/?id=2003\/eatingdisorders2\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">Catherine Marsal paya ses performances de haut niveau avec une ost\u00e9oporose<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La fronti\u00e8re est fine entre atteindre le poids optimal pour sortir nos meilleures performances, et vouloir perdre de plus en plus de poids en pensant que \u00e7a am\u00e9liorera nos performances. Ces exemples prouvent que si <\/span><b>un athl\u00e8te de haut niveau qui travaille avec des di\u00e9t\u00e9ticiens, des nutritionnistes et des entra\u00eeneurs peut souffrir de troubles de l\u2019alimentation, alors tout le monde peut en souffrir et mettre sa sant\u00e9 en danger. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Jenny Rissveds parvint \u00e0 s\u2019arr\u00eater et \u00e0 trouver la volont\u00e9 de profiter \u00e0 nouveau de la vie, de la nourriture, du cyclisme et de la comp\u00e9tition.<\/span><\/p>\n<h3><b>Frank Vandenbroucke<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ce serait hypocrite de notre part de ne pas mentionner la prise de produits dopants li\u00e9e aux troubles de sant\u00e9 mentale dans le cyclisme. Depuis des cyclistes peu connus comme Jes\u00fas Manzano ou <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.cyclingnews.com\/news\/santambrogio-the-affection-of-the-internet-saved-me\/\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mauro Santambrogio<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> jusqu\u2019\u00e0 des cyclistes aussi c\u00e9l\u00e8bres que <\/span><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.velonation.com\/News\/ID\/16144\/Bjarne-Riis-suffering-from-depression-over-doping-allegations.aspx\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bjarne Riis<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> ou <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.thelocal.it\/20141204\/pantani-death-self-destruction-not-murder-report\/\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">Marco Pantani,<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> tous ont \u00e9t\u00e9 impliqu\u00e9s dans des scandales similaires \u00e0 celui qui frappa Frank Vandenbroucke. Cependant, tout comme de nombreuses personnes prennent tout type de drogues sans montrer de troubles mentaux, de nombreux cyclistes utilisent des produits dopants sans souffrir de telles cons\u00e9quences. Cela signifie qu\u2019il doit y avoir quelque chose d\u2019autre : la combinaison de facteurs que nous avons mentionn\u00e9e plus t\u00f4t.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/07\/fvdb.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le coureur belge a eu une enfance compliqu\u00e9e parsem\u00e9e de probl\u00e8mes familiaux. Devenu professionnel \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 19 ans dans un peloton o\u00f9 le dopage \u00e9tait end\u00e9mique, Vandenbroucke tombe accro \u00e0 tous types de substances. Il le d\u00e9crit ainsi dans son autobiographie : \u00ab Au Stilnoct (un somnif\u00e8re) et aux amph\u00e9tamines, j\u2019ai ajout\u00e9 du Valium\u2026 Je ne dormais parfois pas une seconde en cinq jours. J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 voir des choses, des personnes qui n\u2019existaient pas. Je les entendais venir. Elles venaient pour m\u2019arr\u00eater. \u00bb Elles venaient, oui. En 2002, les autorit\u00e9s belges ont fouill\u00e9 sa maison et trouv\u00e9 de l\u2019EPO, du clenbut\u00e9rol et de la morphine. Le m\u00e9lange des drogues, d\u2019une vie chaotique et de probl\u00e8mes personnels ont conduit \u00e0 une tentative de suicide en 2007, et <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.velonews.com\/news\/road\/autopsy-vandenbroucke-died-of-natural-causes\/\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e0 sa mort en 2009, \u00e0 34 ans<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019abus de drogue et d\u2019alcool sont un carburant qui enflamme les probl\u00e8mes physiques et mentaux. Un mode de vie sain et calme, une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re, \u00e9viter le stress et l\u2019utilisation de substances toxiques aide \u00e0 pr\u00e9venir les troubles de la sant\u00e9 mentale.<\/span><\/p>\n<h3><b>La retraite du cycliste<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Enfin, il existe une \u00e9tape fondamentale dans la vie du cycliste professionnel, et de toute personne qui ach\u00e8ve sa vie professionnelle.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La retraite peut \u00eatre dure \u00e0 vivre pour les athl\u00e8tes s\u2019ils ne sont pas bien pr\u00e9par\u00e9s. Nous n\u2019avons pas trop de donn\u00e9es sur le cyclisme, mais jetons un coup d\u2019\u0153il \u00e0 d\u2019autres sports : <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.goal.com\/en\/news\/1717\/editorial\/2014\/03\/11\/4674611\/the-other-side-of-footballs-coin-divorce-dysfunction-and\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">40% des footballeurs de Premier League<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> et<\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.cnbc.com\/2018\/05\/14\/money-lessons-learned-from-pro-athletes-financial-fouls.html\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\"> 60% des joueurs NBA<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> font banqueroute dans les 5 ans qui suivent leur retraite. Dans la NFL, 78% des joueurs connaissent des probl\u00e8mes financiers dans les deux ann\u00e9es qui suivent leur retraite. Ces statistiques concernent des sports beaucoup plus riches que le cyclisme. Les cyclistes ne devraient donc pas mettre tous leurs \u0153ufs dans le m\u00eame panier. Ils devraient se pr\u00e9parer pour la retraite, car elle signifie souvent des pertes financi\u00e8res, personnelles et \u00e9motionnelles.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">C\u2019est crucial de g\u00e9rer les carri\u00e8res dans le sport et la retraite en se pr\u00e9parant en avance. Travaillez sur ce que vous pensez, ce que vous ressentez, et sur ce que vous faites pour trouver votre propre chemin vers le futur, plut\u00f4t qu\u2019un chemin pr\u00e9par\u00e9 par d\u2019autres. De nombreux cyclistes continuent de p\u00e9daler car ils aiment \u00e7a. <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.cyclingweekly.com\/news\/latest-news\/hanging-up-the-chamois-325732\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">Certains restent impliqu\u00e9s dans le cyclisme d\u2019une fa\u00e7on ou d\u2019une autre<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, mais il existe aussi des cyclistes comme <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.abc.net.au\/news\/2020-04-28\/champion-cyclist-anna-meares-opens-up-about-challenges\/12193170\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">l\u2019Australienne Anna Meares<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> qui prennent leur retraite soudainement et involontairement, souffrent de diff\u00e9rents types de probl\u00e8mes et qui ont besoin de temps et d\u2019aide pour s\u2019adapter.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les exemples de cyclistes que nous avons fournis dans cet article ne sont que la partie \u00e9merg\u00e9e de l\u2019iceberg. Les troubles mentaux parmi les athl\u00e8tes sont aussi r\u00e9pandus que dans la population en g\u00e9n\u00e9ral. Nous pouvons penser qu\u2019ils sont privil\u00e9gi\u00e9s, de v\u00e9ritables superh\u00e9ros, mais ils n\u2019en restent pas moins de simples \u00eatres humains.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous vous avons d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 des b\u00e9n\u00e9fices du cyclisme sur la sant\u00e9 dans un pr\u00e9c\u00e9dent article. Et bien que cette corr\u00e9lation apparaisse dans \u00e9tude apr\u00e8s \u00e9tude, n\u2019oublions pas que corr\u00e9lation n\u2019est pas causalit\u00e9. En d\u2019autres mots : vous pouvez sortir faire du v\u00e9lo, vous sentir bien en p\u00e9dalant, ainsi que quelques temps avant et apr\u00e8s&hellip;&nbsp;<\/p>\n<div class=\"read-more-wrapper\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/le-cyclisme-et-les-problemes-de-sante-mentale\/\" class=\"button button-secondary\" rel=\"bookmark\">En lire plus<span class=\"screen-reader-text\">Le cyclisme et les probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12532,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[388],"tags":[],"class_list":["post-23557","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante-et-cyclisme"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23557","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23557"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23557\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12532"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}