{"id":27940,"date":"2021-09-09T00:01:00","date_gmt":"2021-09-08T22:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/comment-choisir-le-bon-cuissard-pour-femme-faq\/"},"modified":"2022-03-31T10:43:11","modified_gmt":"2022-03-31T08:43:11","slug":"comment-choisir-le-bon-cuissard-pour-femme-faq","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/comment-choisir-le-bon-cuissard-pour-femme-faq\/","title":{"rendered":"Comment choisir le bon cuissard pour femme &#8211; FAQ"},"content":{"rendered":"<p><b><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">C\u2019est quoi un cuissard ? On en a besoin pour faire du v\u00e9lo ? Est-ce qu\u2019il y a des diff\u00e9rences entre un cuissard pour femme et un cuissard pour homme ? Est-ce qu\u2019une femme peut utiliser un cuissard pour homme ? En r\u00e9pondant \u00e0 ces questions de base, nous esp\u00e9rons aider les cyclistes d\u00e9butants, quel que soit leur sexe, et lever tous leurs doutes. Et en r\u00e9pondant \u00e0 des questions plus sp\u00e9cifiques et techniques concernant les cuissards pour femme, nous aiderons les femmes cyclistes \u00e0 choisir le cuissard qu\u2019il leur faut.<\/span><\/p>\n<h3><b>C\u2019est quoi un cuissard ?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Comme nous l\u2019avons expliqu\u00e9 dans notre article consacr\u00e9 \u00e0 <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blogs\/fr\/comment-choisir-le-meilleur-cuissard-velo\" rel=\"noopener\" title=\"COMMENT CHOISIR LE MEILLEUR CUISSARD V\u00c9LO\"><span style=\"font-weight: 400;\">comment choisir le meilleur cuissard de v\u00e9lo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, le cuissard est un v\u00eatement essentiel dans le cyclisme. Il se compose de trois \u00e9l\u00e9ments : la peau, les bretelles et le tissu, le plus souvent du lycra. Leur r\u00f4le principal, c\u2019est de garantir votre confort, un bon ajustement, et une bonne respirabilit\u00e9 pendant l\u2019effort.<\/span><\/p>\n<h3><b>C\u2019est quoi une peau ?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/09\/bibshort_woman_basic_detail_1_39b5eaca-d132-43fe-92af-1a948e8ad922.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Une peau (de chamois) ou insert, c\u2019est le rembourrage au niveau de l\u2019entrejambe. Le but de la peau, c\u2019est d\u2019absorber une partie de la pression caus\u00e9e par notre poids sur la selle, d\u2019amortir les vibrations et les chocs de la route, et de r\u00e9duire les frottements caus\u00e9s par le coup de p\u00e9dale.<\/span><\/p>\n<h3><b>Est-ce n\u00e9cessaire de porter un cuissard pour faire du v\u00e9lo ?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e9cessaire, pas vraiment. La seule chose qu\u2019il vous faut pour faire du cyclisme, c\u2019est un v\u00e9lo d\u00e9cent et l\u2019envie de p\u00e9daler. Vous n\u2019avez pas besoin d\u2019un cuissard pour vous d\u00e9placer en ville. Si vous utilisez votre v\u00e9lo de temps en temps, et plut\u00f4t pour des sorties courtes (moins d\u2019une heure), alors une bonne selle suffira, m\u00eame si un cuissard vous apportera plus de confort. Cependant, dans toutes les autres circonstances, un cuissard vous permettra de mieux profiter de votre sortie. Et c\u2019est un v\u00eatement absolument essentiel pour les sorties de moyennes et longues distances.<\/span><\/p>\n<h3><b>Quelles sont les diff\u00e9rences entre un cuissard pour femme et pour homme ?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La peau et les bretelles ainsi que la taille et la coupe sont diff\u00e9rentes sur les mod\u00e8les destin\u00e9es aux femmes et aux hommes. Regardons les diff\u00e9rences de plus pr\u00e8s :<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>peau <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">des cuissards pour femme est un peu plus large, car les os du bassin des femmes sont un peu plus \u00e9cart\u00e9s que ceux des hommes. La peau d\u2019un cuissard pour femme ne comporte pas non plus de canal central. Elle est plus courte et le rembourrage de plus haute densit\u00e9 est plus large pour prot\u00e9ger les parties intimes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/09\/woman-man.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les <\/span><b>bretelles <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">sont con\u00e7ues pour s\u2019ajuster confortablement aux formes des poitrines f\u00e9minines. Vous avez le choix entre plusieurs options : une courbature plus prononc\u00e9e pour \u00e9viter la pression sur la poitrine, des bretelles crois\u00e9es, une bretelle unique sur le devant, ou, comme vous pouvez le voir dans les <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/collections\/cuissards-velo-femme\" rel=\"noopener\" title=\"CUISSARDS V\u00c9LO FEMME\"><span style=\"font-weight: 400;\">cuissards pour femme de Siroko<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, des bretelles qui s\u2019\u00e9tendent l\u00e9g\u00e8rement vers l\u2019ext\u00e9rieur pour \u00e9viter de passer directement sur les seins.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/09\/siroko-srx-aero-race-bib-short-estudio-lifestyle-00.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>coupe <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">est moins large autour de la taille, et plus large autour des hanches. La longueur de l\u2019entrejambe est g\u00e9n\u00e9ralement plus courte, mais cela d\u00e9pend des mod\u00e8les.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/09\/siroko-bx-time-trial-bib-short-estudio-lifestyle-06.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les <\/span><b>tailles <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">des cuissards pour les femmes sont plus petites que ceux destin\u00e9s aux hommes. Quel que soit votre sexe, il reste essentiel de prendre vos mesures et de v\u00e9rifier le guide des tailles : les tailles ne sont pas universelles et chaque marque utilise ses propres mesures.<\/span><\/p>\n<p><b>ASTUCE :<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Les v\u00eatements de cyclisme doivent \u00eatre ajust\u00e9s au plus pr\u00e8s du corps. Si vos mesures tombent entre deux tailles, choisissez la plus petite, car le tissu est \u00e9lastique et s\u2019adaptera \u00e0 votre corps. Vous ne devriez pas vous sentir trop serr\u00e9e, car cela nuirait \u00e0 votre confort, notamment lors des sorties de moyennes et longues distances. Votre cuissard ne doit pas non plus \u00eatre trop l\u00e2che, car dans ce cas la peau ne restera pas en place, ce qui cr\u00e9era des frottements et nuira \u00e0 votre confort.<\/span><\/p>\n<h3><b>Est-ce qu\u2019une femme peut porter un cuissard pour homme ?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oui, tant que le cuissard est \u00e0 la bonne taille, et que la peau, la coupe et les bretelles sont confortables.<\/span><\/p>\n<h3><b>Est-ce qu\u2019un homme peut porter un cuissard pour femme ?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous \u00eates un homme et que vous voulez essayer un cuissard pour femme, tant que vous \u00eates \u00e0 l\u2019aise dedans, ne vous privez pas ! Il y a des cyclistes hommes qui, pour \u00e9viter les lignes de bronzage un peu disgracieuses, utilisent des cuissards plus courts au niveau des jambes, \u00e0 l\u2019image des cuissards destin\u00e9s aux femmes.<\/span><\/p>\n<h3><b>Comment est-ce que je peux uriner en portant un cuissard ?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">C\u2019est toujours plus facile pour un homme, car le v\u00eatement est tr\u00e8s \u00e9lastique, et il lui suffit de baisser le devant du cuissard pour uriner. Les femmes pour leur part doivent d\u2019abord retirer leur maillot. Nous avons l\u2019habitude que ce soit plus compliqu\u00e9, mais certaines marques ont con\u00e7u des bretelles et fermetures \u00e9clair sp\u00e9ciales qui permettent aux femmes d\u2019uriner sans retirer leur maillot.<\/span><\/p>\n<h3><b>On met des sous-v\u00eatements, ou on part \u00e0 la fra\u00eeche ?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ne portez JAMAIS de sous-v\u00eatements sous votre cuissard. C\u2019est <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blogs\/fr\/le-top-10-des-erreurs-les-plus-courantes-a-ne-pas-faire-a-velo\" rel=\"noopener\" title=\"LE TOP 10 DES ERREURS LES PLUS COURANTES \u00c0 NE PAS FAIRE \u00c0 V\u00c9LO\"><span style=\"font-weight: 400;\">une des erreurs les plus communes dans le cyclisme<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Placer une autre couche entre votre peau et le cuissard causera des frottements, des blessures ou une d\u00e9chirure. Et \u00e7a fournit aussi un terrain de jeu parfait pour les bact\u00e9ries, car les sous-v\u00eatements manquent de respirabilit\u00e9 par rapport \u00e0 ce qu\u2019offrent peau et lycra, et permettent donc l\u2019accumulation de chaleur et d\u2019humidit\u00e9.<\/span><\/p>\n<h3><b>Quel cuissard choisir ? Un mod\u00e8le cher, ou bon march\u00e9 ? De haute qualit\u00e9, ou plus basique ou normale ?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tout d\u00e9pend de votre budget de l\u2019utilisation que vous en ferez. Plus vous passez de temps \u00e0 v\u00e9lo, et meilleur doit \u00eatre le cuissard.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous \u00eates d\u00e9butant(e) et que vous ne parcourez que de petites distances, <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/products\/brabant-bib-shorts\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">un cuissard de base comme le Siroko Brabant<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> sera tr\u00e8s confortable. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/09\/siroko-brabant-bib-short-lifestyle-00.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ce mod\u00e8le propose :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Une peau Strato pour femme qui assure votre confort pendant des sorties de 3 heures environ.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Des bretelles exclusives con\u00e7ues pour s\u2019adapter aux formes f\u00e9minines.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Une coupe multi-panneaux et un tissu \u00e0 forte compression en \u00e9lasthanne et en polyester.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Une large bande \u00e9lastique au niveau des jambes, avec un syst\u00e8me antid\u00e9rapant interne.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Une protection solaire UPF 50 contre les rayons UV.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Des d\u00e9tails r\u00e9fl\u00e9chissants pour la s\u00e9curit\u00e9 (330 CD\/LUX).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mais rien ne vous oblige \u00e0 choisir un cuissard basique, m\u00eame si vous d\u00e9butez dans le v\u00e9lo. Il existe des mod\u00e8les plus co\u00fbteux, comme le <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/products\/bx-time-trial-bib-shorts\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Time Trial<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> et le <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/products\/bx-jungle-bib-shorts\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jungle<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, qui offrent de meilleures performances et plus de polyvalence. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/09\/siroko-bx-jungle-bib-short-lifestyle-00.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Des cuissards milieu de gamme de ce genre proposent :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Une peau Strato+, id\u00e9ale pour les trajets et les comp\u00e9titions de 8 \u00e0 10 heures.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un tissu Ultrafit en polyester, \u00e9lasthanne et nylon avec un meilleur ajustement.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Le prix est toujours un crit\u00e8re de choix essentiel, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">et les cuissards haut de gamme co\u00fbtent davantage. Les <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/products\/srx-pro-aero-race-bib-shorts\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">SRX Pro Aero Race<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> de Siroko sont des cuissards premium pour femme qui proposent :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Une peau Strato++ dot\u00e9e de la technologie Elastic Interface\u00ae, double densit\u00e9 et tissu bact\u00e9riostatique. Adapt\u00e9s pour les trajets et courses de 10 \u00e0 12 heures.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Des bretelles ultra l\u00e9g\u00e8res dessin\u00e9es sp\u00e9cifiquement pour les femmes, faites en nylon et en \u00e9lasthanne.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Haute-compression avec des panneaux en tissu italien MITI et une coupe Racefit.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Des bandes \u00e9lastiques Powerlength avec un grip en silicone suppl\u00e9mentaire.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Une protection solaire UPF 50 contre les rayons UV.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Des d\u00e9tails r\u00e9fl\u00e9chissants pour votre s\u00e9curit\u00e9 (450 CD\/LUX).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/09\/siroko-srx-aero-race-bib-short-lifestyle-00.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Une fois que vous avez choisi le mod\u00e8le de vos r\u00eaves, <\/span><b>assurez-vous de s\u00e9lectionner la bonne taille, n\u2019utilisez pas de sous-v\u00eatement, et trouvez une selle dessin\u00e9e pour les femmes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, car quelle que soit la qualit\u00e9 de votre cuissard, si la selle n\u2019est pas confortable, alors vous allez souffrir. Imaginez un peu que vous achetiez un pyjama aussi cher que confortable, tout \u00e7a pour dormir sur un vieux matelas en piteux \u00e9tat. Vous n\u2019allez pas bien dormir ! C\u2019est la m\u00eame chose pour les cuissards et la selle de v\u00e9lo. Les deux ont une relation v\u00e9ritablement intime, et pour profiter pleinement de votre v\u00e9lo, il vous faut la bonne selle et le bon cuissard.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u2019est quoi un cuissard ? On en a besoin pour faire du v\u00e9lo ? Est-ce qu\u2019il y a des diff\u00e9rences entre un cuissard pour femme et un cuissard pour homme ? Est-ce qu\u2019une femme peut utiliser un cuissard pour homme ? En r\u00e9pondant \u00e0 ces questions de base, nous esp\u00e9rons aider les cyclistes d\u00e9butants, quel&hellip;&nbsp;<\/p>\n<div class=\"read-more-wrapper\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/comment-choisir-le-bon-cuissard-pour-femme-faq\/\" class=\"button button-secondary\" rel=\"bookmark\">En lire plus<span class=\"screen-reader-text\">Comment choisir le bon cuissard pour femme &#8211; FAQ<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27941,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[284],"tags":[],"class_list":["post-27940","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tenue-velo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27940","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27940"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27940\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27941"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27940"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27940"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27940"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}