{"id":29273,"date":"2021-10-08T00:00:00","date_gmt":"2021-10-07T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/guide-vetements-velo-que-porter-pour-vos-sorties-automnales\/"},"modified":"2022-08-10T11:56:29","modified_gmt":"2022-08-10T09:56:29","slug":"guide-vetements-velo-que-porter-pour-vos-sorties-automnales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/guide-vetements-velo-que-porter-pour-vos-sorties-automnales\/","title":{"rendered":"Guide v\u00eatements v\u00e9lo : que porter pour vos sorties automnales"},"content":{"rendered":"<p><b><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Le moment de l\u2019ann\u00e9e est venu de faire la transition entre notre tenue d\u2019\u00e9t\u00e9 et des v\u00eatements plus chauds. Le changement est progressif, et chaque r\u00e9gion du monde a sa propre m\u00e9t\u00e9o automnale. Les diff\u00e9rents \u00e9quipementiers du cyclisme ont donc d\u00e9velopp\u00e9 une gamme \u00e9norme de v\u00eatements divers pour nous prot\u00e9ger du froid, du vent et de toutes les pluies imaginables. Tout cycliste motiv\u00e9 \u00e0 p\u00e9daler l\u2019automne devrait prendre en compte la m\u00e9t\u00e9o locale pour choisir les v\u00eatements et accessoires les mieux adapt\u00e9s aux circonstances. Et il faut toujours <\/span><b>rechercher une respirabilit\u00e9 et une polyvalence optimales, et s\u2019assurer que tous les articles soient simples \u00e0 enfiler et \u00e0 retirer, et qu\u2019ils se gardent facilement dans la poche de votre maillot.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ce guide va vous pr\u00e9senter les bases, de la t\u00eate aux pieds, de ce que vous pouvez porter pour vos sorties automnales :<\/span><\/p>\n<h3><b>T\u00eate<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/products\/essential-cap-cycling-cap-under-helmet\" rel=\"noopener\"><b>Sous-casque thermique<\/b><\/a><b>. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Un mod\u00e8le d\u2019hiver n\u2019est pas la seule option : selon les conditions, un mod\u00e8le d\u2019\u00e9t\u00e9 ou interm\u00e9diaire peut se montrer excellent. Les sous-casques viennent sous diff\u00e9rents noms et formes : bonnets, sous-casques, calottes et autres. Vous pouvez aussi vous tourner vers un mod\u00e8le avec une protection suppl\u00e9mentaire pour les oreilles.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/10\/gorro-essential-cap-girado.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Cache oreilles et bandeau. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Ces accessoires sont parfaits pour prot\u00e9ger vos oreilles tout en gardant le reste de votre t\u00eate d\u00e9couvert pour une meilleure circulation de l\u2019air et un meilleur refroidissement.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Bandana.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Un bandana vous prot\u00e8ge du soleil, mais n\u2019est pas tr\u00e8s efficace contre le froid, le vent ou la pluie.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Casquette de v\u00e9lo. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Vous pouvez les porter en \u00e9t\u00e9 ou en hiver, selon votre sensibilit\u00e9 \u00e0 la chaleur. Certains mod\u00e8les sont imperm\u00e9ables mais pas respirants, et vous font donc transpirer quand il fait chaud. Nous ne les recommandons que pour les jours de pluie.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Casque a\u00e9ro ou casque standard avec une coque. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Ces mod\u00e8les offrent une ventilation moindre et contribuent donc \u00e0 prot\u00e9ger votre t\u00eate du froid. Vous pouvez aussi simplement couvrir certaines ventilations d\u2019un casque classique.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Cou<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><strong> <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/products\/climastar-neck-warmer\" rel=\"noopener\">Cache-cou l\u00e9ger<\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">. Cet accessoire offre un surplus de protection contre la fra\u00eecheur matinale ou pour une descente automnale en haute montagne.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/10\/climastar-neck-warmer-01-frontal.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/collections\/gilets-velo-coupe-vent-femme\" rel=\"noopener\" title=\"GILETS FEMME\"><b>Gilet de v\u00e9lo<\/b><\/a><b>, maillot et veste l\u00e9g\u00e8re avec un col haut. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Des v\u00eatements polyvalents, qui offrent une double fonctionnalit\u00e9 en un seul habit.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/10\/langkawi-cycling-vest-frontal.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/b><\/p>\n<h3><b>Torse<\/b><\/h3>\n<p><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blogs\/fr\/que-porter-en-hiver-pour-proteger-votre-torse\" rel=\"noopener\" title=\"QUE PORTER EN HIVER POUR PROT\u00c9GER VOTRE TORSE\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nous avons tendance \u00e0 multiplier les couches sur cette partie du corps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Il y a donc une grande vari\u00e9t\u00e9 d\u2019options et de nombreuses combinaisons possibles. Mieux vaut porter une couche suppl\u00e9mentaire que nous pouvons retirer si nous avons trop chaud que de manquer un habit et d\u2019avoir froid ou de nous retrouver tremp\u00e9s.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Premi\u00e8re couche<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> &#8211; Un <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/collections\/sous-maillots-velo-femme\" rel=\"noopener\" title=\"SOUS-MAILLOTS FEMME\"><span style=\"font-weight: 400;\">sous-maillot<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> en tissu mesh synth\u00e9tique, sans manche ou \u00e0 manches courtes, sera parfait pour les cyclistes qui ont tendance \u00e0 avoir chaud, et pour les automnes doux. Un sous-maillot \u00e0 manches courtes ou longues en laine m\u00e9rinos sera un excellent choix pour les cyclistes plus sensibles aux temp\u00e9ratures et dans les zones o\u00f9 les automnes sont plut\u00f4t frais. Rappelez-vous qu\u2019un sous-maillot \u00e0 manches longues devrait \u00eatre port\u00e9 avec un maillot \u00e0 manches longues ou avec une veste l\u00e9g\u00e8re.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/09\/srx-pro-team-base-layer-women-lifestyle-estudio-02.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Couche interm\u00e9diaire<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> &#8211; <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/collections\/maillots-cyclisme\" rel=\"noopener\" title=\"MAILLOTS HOMME\"><span style=\"font-weight: 400;\">Maillots \u00e0 manches courtes ou longues<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, vestes l\u00e9g\u00e8res : ces options, bien combin\u00e9es avec la premi\u00e8re et la troisi\u00e8me couche, vous permettent de vous adapter \u00e0 toutes les gammes de temp\u00e9ratures. Vous pouvez utiliser un maillot d\u2019\u00e9t\u00e9 si le sous-maillot et la troisi\u00e8me couche vous prot\u00e8gent convenablement et conservent la chaleur corporelle s\u2019il fait froid. Vous pouvez aussi choisir des tissus plus lourds et non perfor\u00e9s comme de la <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/fr\/p\/maillot-cyclisme-manches-longes-homme-srx-pro-world-race-noir-marron\" rel=\"noopener\">laine m\u00e9rinos<\/a> ou des tissus techniques synth\u00e9tiques avec des propri\u00e9t\u00e9s isolantes ou imperm\u00e9ables. Vous trouverez des maillots de v\u00e9lo \u00e0 toutes les gammes de prix.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Couche externe <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Vous pouvez choisir un <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/collections\/gilets-velo-coupe-vent\" rel=\"noopener\" title=\"GILETS HOMME\"><span style=\"font-weight: 400;\">gilet v\u00e9lo super polyvalent<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> dans la version de votre choix, ou bien une veste de pluie imperm\u00e9able ou \u00e9tanche. La couche externe doit \u00eatre facile \u00e0 transporter dans votre poche, pour \u00eatre pr\u00eat en cas de pluie. Mais m\u00eame un simple maillot \u00e0 manches longues ou une veste l\u00e9g\u00e8re peut se transformer en une troisi\u00e8me couche que vous pouvez retirer au besoin.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Bras<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/10\/siroko-cold-block-arm-wamer-flotando.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Des manchettes de v\u00e9lo sont obligatoires si vous choisissez de porter un maillot \u00e0 manches courtes. Ne sortez jamais p\u00e9daler sans vos manchettes. Vous pouvez les enfiler ou les garder dans la poche de votre maillot. Les <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/products\/climatik-arm-warmers\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">manchettes fines d\u2019\u00e9t\u00e9<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> peuvent \u00eatre utiles si vous connaissez des automnes doux. Mais pour affronter le froid et le vent, choisissez plut\u00f4t des <\/span><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.siroko.com\/products\/coldblock-arm-warmers\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">manchettes d\u2019hiver en tissus techniques<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Certains mod\u00e8les sont m\u00eame imperm\u00e9ables.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Mains<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">C\u2019est essentiel de se prot\u00e9ger les mains : nous en avons besoin pour tenir le guidon, et nous utilisons nos doigts pour actionner les freins et les vitesses. Il nous faut donc garder nos mains au chaud, autant pour le confort que pour la s\u00e9curit\u00e9. Et comme tous les cyclistes sont diff\u00e9rents, il existe de nombreuses options :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Les mitaines de v\u00e9lo. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Si vos automnes sont doux et que vous avez tendance \u00e0 avoir chaud, des mitaines (c&#8217;est-\u00e0-dire des gants sans doigt) peuvent suffire. Des mod\u00e8les interm\u00e9diaires offrent plus de protection pour le dos des mains et pour les doigts. Vous pouvez aussi trouver des mitaines convertibles, avec doigts amovibles.\u00a0 <\/span><b>\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Les gants<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Les gants d\u2019\u00e9t\u00e9 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">sont principalement utilis\u00e9s en VTT, et offrent une protection similaire aux mitaines, les doigts en plus.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Les gants pour saison interm\u00e9diaire. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Ils restent l\u00e9gers tout en offrant une certaine isolation thermique, gr\u00e2ce \u00e0 un tissu plus \u00e9pais ou \u00e0 des tissus techniques\/naturels.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Les gants d\u2019hiver. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Si la m\u00e9t\u00e9o automnale est froide et venteuse, alors vous devriez rechercher des gants d\u2019hiver en tissu tels que<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Gore-Tex\u00ae, Windstopper\u00ae, PrimaLoft\u00ae, Polartec\u00ae, etc. Les mod\u00e8les l\u00e9gers et fins sont id\u00e9aux pour les sorties d\u2019automne.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Les gants de pluie. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Ils sont imperm\u00e9ables, en plus de prot\u00e9ger contre le froid et le vent. La contrepartie, c\u2019est qu\u2019ils ne sont pas tr\u00e8s respirants : s\u2019il fait chaud ou que vous vous entra\u00eenez dur, vos mains finiront couvertes de sueur.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Jambes<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Cuissard court avec isolation thermique et\/ou imperm\u00e9able. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Imaginez une version shorts des collants v\u00e9lo d\u2019hiver. Il sera fait de tissus techniques avec ou sans doublure sur ses panneaux. La taille est haute pour offrir une protection suppl\u00e9mentaire contre le froid. Les bretelles peuvent aussi \u00eatre doubl\u00e9es et doivent \u00eatre assez fermes, car un tel cuissard est plus lourd qu\u2019un cuissard classique. Les jambes peuvent \u00eatre un peu plus longues. Port\u00e9 avec des jambi\u00e8res et des genouill\u00e8res, il sera excellent dans les r\u00e9gions aux automnes et aux hivers doux.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Genouill\u00e8res<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Il existe diff\u00e9rents mod\u00e8les selon l\u2019isolation offerte. Pour les sorties automnales, vos genouill\u00e8res doivent \u00eatre assez chaudes, respirantes, souples, avec une coupe anatomique, coutures plates et d\u00e9tails r\u00e9fl\u00e9chissants. Leur partie inf\u00e9rieure doit \u00eatre \u00e9lastique pour bien s\u2019ajuster sous le genou. Leur partie sup\u00e9rieure doit \u00eatre \u00e9quip\u00e9e d\u2019une bande \u00e9lastique avec grips internes et externes qui les fixent aussi bien \u00e0 la cuisse qu&#8217;au cuissard pour les emp\u00eacher de glisser. Tout comme les jambi\u00e8res, les genouill\u00e8res se portent g\u00e9n\u00e9ralement sous le cuissard.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Jambi\u00e8res. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Elles offrent des caract\u00e9ristiques et des utilisations similaires aux genouill\u00e8res, mais elles viennent souvent \u00e9quip\u00e9es d\u2019une fermeture \u00e9clair au niveau des chevilles, ce qui les rend plus simples \u00e0 enfiler et \u00e0 retirer.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Corsaire (aussi appel\u00e9 cuissard \u00be, capri ou pantacourt)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Certains mod\u00e8les l\u00e9gers sont quasiment des versions longues, arrivant sous les genoux, des cuissards d\u2019\u00e9t\u00e9. Les mod\u00e8les pour le froid sont de leur c\u00f4t\u00e9 des cuissards longs avec un quart de longueur en moins. Un mod\u00e8le l\u00e9ger sera un excellent choix pour les automnes doux et pour les cyclistes qui ont tendance \u00e0 avoir chaud ou \u00e0 s\u2019entra\u00eener dur. Les mod\u00e8les pour le froid sont adapt\u00e9s \u00e0 des temp\u00e9ratures autour des<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">10\u00b0C. Les corsaires sont en quelque sorte deux v\u00eatements en un, avec des avantages mais aussi des d\u00e9fauts : ils vous co\u00fbtent moins cher et s\u2019ajustent mieux, mais s\u2019il fait chaud vous ne pouvez pas les enlever.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Cuissard long l\u00e9ger pour saison interm\u00e9diaire. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Il s\u2019agit basiquement d\u2019un collant d\u2019hiver avec moins ou pas d\u2019isolation thermique dans la plupart des panneaux, conservant une doublure l\u00e9g\u00e8re sur les panneaux avant, les plus expos\u00e9s au vent et au froid. On pourrait croire qu\u2019un tel v\u00eatement n\u2019est pas tr\u00e8s polyvalent, mais si vos automnes (et m\u00eame vos hivers) sont doux ou bien que vous avez tendance \u00e0 avoir chaud avec un cuissard plus lourd, alors un collant l\u00e9ger est tr\u00e8s, tr\u00e8s pratique.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Pieds<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De l\u2019int\u00e9rieur \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Des chaussettes thermiques en tissu synth\u00e9tique ou laine m\u00e9rinos, plut\u00f4t \u00e9paisses. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Une option bon march\u00e9 qui offre une bonne isolation.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Des chaussures de v\u00e9lo sans trop de ventilation. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">C\u2019est l\u2019option la plus ch\u00e8re, car il vous faudra au moins une paire de chaussures pour l\u2019\u00e9t\u00e9, et une pour l\u2019hiver. Nous ne vous la recommandons pas si vous transpirez beaucoup des pieds. Des chaussures d\u2019hiver avec des membranes<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Gore-Tex\u00ae ne sont adapt\u00e9es en automne que pour les sorties en VTT.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Couvre-orteils. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">C\u2019est l\u2019option la plus pratique : ils couvrent les trous de ventilation de l\u2019avant de la chaussure et prot\u00e8gent ainsi nos doigts de pieds contre le froid. Ils sont simples \u00e0 enfiler, \u00e0 retirer et \u00e0 ranger dans une poche.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Les surchaussures et couvre-chaussures. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Des surchaussures ultra l\u00e9g\u00e8res en lycra ou bien des surchaussettes (belgian booties) repr\u00e9sentent un bon choix pour les automnes doux et pour les cyclistes peu sensibles aux temp\u00e9ratures. Si vos automnes sont froids et venteux, alors choisissez des tissus coupe-vent et isolants. Pour les jours de bruine, choisissez un mod\u00e8le imperm\u00e9able mais respirant. S\u2019il pleut beaucoup, alors seul de la silicone \u00e9tanche ou du n\u00e9opr\u00e8ne \u00e9pais sauront vous assurer de garder les pieds au sec pour un certain temps, mais m\u00eame ainsi, l\u2019eau finira par trouver son chemin dans vos chaussures.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voil\u00e0, \u00e7a, c\u2019est les bases. Il vous reste maintenant \u00e0 d\u00e9cider de ce qui marche pour vous et de ce qui ne marche pas. Tout est une question d\u2019essayer et d\u2019apprendre ce qui va et ce qui ne va pas. Une chose est s\u00fbre malgr\u00e9 tout : le march\u00e9 d\u00e9borde d\u2019options et de produits, et vous trouverez forc\u00e9ment votre bonheur. Laissez-nous vous donner trois derniers conseils pour conclure cet article :<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><strong>Achetez des v\u00eatements respirants, polyvalents et faciles \u00e0 enfiler, \u00e0 retirer et \u00e0 ranger dans une poche.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Assurez-vous que vos v\u00eatements et accessoires soient \u00e9quip\u00e9s de d\u00e9tails r\u00e9fl\u00e9chissants.\u00a0<\/strong><\/li>\n<li><strong>Prenez bien soin de vos mains et de vos pieds.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le moment de l\u2019ann\u00e9e est venu de faire la transition entre notre tenue d\u2019\u00e9t\u00e9 et des v\u00eatements plus chauds. Le changement est progressif, et chaque r\u00e9gion du monde a sa propre m\u00e9t\u00e9o automnale. Les diff\u00e9rents \u00e9quipementiers du cyclisme ont donc d\u00e9velopp\u00e9 une gamme \u00e9norme de v\u00eatements divers pour nous prot\u00e9ger du froid, du vent et&hellip;&nbsp;<\/p>\n<div class=\"read-more-wrapper\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/guide-vetements-velo-que-porter-pour-vos-sorties-automnales\/\" class=\"button button-secondary\" rel=\"bookmark\">En lire plus<span class=\"screen-reader-text\">Guide v\u00eatements v\u00e9lo : que porter pour vos sorties automnales<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29274,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[284],"tags":[],"class_list":["post-29273","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tenue-velo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29273"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29273\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29274"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}