{"id":32281,"date":"2022-02-04T11:01:00","date_gmt":"2022-02-04T10:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/?p=32281"},"modified":"2022-03-30T18:33:48","modified_gmt":"2022-03-30T16:33:48","slug":"les-meilleures-apps-gratuites-et-payantes-pour-lentrainement-en-interieur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/les-meilleures-apps-gratuites-et-payantes-pour-lentrainement-en-interieur\/","title":{"rendered":"Les meilleures apps gratuites et payantes pour l\u2019entra\u00eenement en int\u00e9rieur"},"content":{"rendered":"\n<p>Il y a quelques ann\u00e9es, le cyclisme \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur voulait encore dire transpirer \u00e0 la maison devant un \u00e9cran ou en \u00e9coutant de la musique. Les cyclistes prenaient \u00e7a comme une forme de p\u00e9nitence. La situation a chang\u00e9 gr\u00e2ce aux <em>home trainers<\/em> intelligents et \u00e0 des applis d\u2019entra\u00eenement en int\u00e9rieur, au point que (liens \u00e0 venir en anglais) <a href=\"https:\/\/www.velonews.com\/news\/road\/explainer-everything-you-need-to-know-about-the-uci-esports-world-championships-on-zwift\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">certaines comp\u00e9titions virtuelles (de l\u2019e-sport !) ont vu le jour avec la b\u00e9n\u00e9diction de l\u2019UCI<\/a>, et que <a href=\"https:\/\/www.zwift.com\/news\/23376-za-past-winners?__znl=fr-fr\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">certains e-cyclistes ont fini par rejoindre des \u00e9quipes professionnelles<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous vous avons donc pr\u00e9par\u00e9 un article tout sp\u00e9cialement consacr\u00e9 aux meilleures apps pour faire du v\u00e9lo chez vous : leur prix, les alternatives gratuites, ce qu\u2019il vous faut pour vous lancer, les fonctionnalit\u00e9s principales, l\u2019\u00e9quipement n\u00e9cessaire, les prix des meilleures apps du march\u00e9 en 2022.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais pour commencer, rappelez-vous que plus votre <em>home trainer<\/em> est intelligent\/interactif, meilleure sera votre exp\u00e9rience avec ces apps, car vous pourrez tirer tout le parti de chacune de leurs fonctions.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"bkool-cycling-variee-amusante\"><strong>BKOOL Cycling &#8211; Vari\u00e9e, amusante<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"564\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-5-1276x564.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32100\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-5-1276x564.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-5-640x283.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-5-768x339.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-5.jpeg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>L\u2019un des tout premiers, si ce n\u2019est le premier des logiciels de v\u00e9lo \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur virtuel. L\u2019app ne marchait au d\u00e9but qu\u2019avec les <em>home trainers<\/em> associ\u00e9s, mais de nos jours, elle est compatible avec de nombreux mod\u00e8les.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fonctionnalit\u00e9s :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Exp\u00e9rience jeux vid\u00e9o.<\/li><li>Animations 3D sophistiqu\u00e9es.<\/li><li>Mode multijoueur avec des ligues officielles et priv\u00e9es.&nbsp;<\/li><li>Vous pouvez rouler et concourir avec et contre d\u2019autres joueurs.<\/li><li>E-comp\u00e9titions officielles comme le Giro d\u2019Italie ou la CRO Race.<\/li><li>Sessions d\u2019entra\u00eenement avec de vraies vid\u00e9os, des animations 3D ou une carte.<\/li><li>Trajets sur route ou en v\u00e9lodrome.<\/li><li>Vous pouvez mettre en ligne et partager vos propres vid\u00e9os et trajets avec le BKOOL Video Route Editor.<\/li><li>Plans d\u2019entra\u00eenements personnalis\u00e9s selon vos objectifs et votre situation.<\/li><li>Cr\u00e9ateur d\u2019entra\u00eenement.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-6.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32114\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-6.jpeg 1024w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-6-640x338.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-6-768x405.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9quipements demand\u00e9s :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Deux options :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>V\u00e9lo + <em>home trainer<\/em> connect\u00e9, ou v\u00e9lo d\u2019appartement intelligent connect\u00e9 (<a href=\"https:\/\/www.bkool.com\/fr\/compatibilite?updateLocale=1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">voici une liste des \u00e9quipements compatibles<\/a>).<\/li><li>V\u00e9lo + <em>home trainer<\/em> standard + capteurs de cadence, de vitesse et de puissance.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Votre <em>home trainer<\/em> ou vos capteurs doivent \u00eatre \u00e9quip\u00e9s du Bluetooth 4.0 ou de l\u2019ANT+ pour pouvoir connecter l\u2019appareil avec l\u2019app. Si vous n\u2019avez que l\u2019ANT+, il vous faudra un adaptateur ANT+ pour lier votre appareil avec le <em>home trainer<\/em> ou les capteurs.<br><br>BKOOL Cycling est compatible Windows, macOS, iPad et Android. Voici <a href=\"https:\/\/support.bkool.com\/hc\/en-us\/articles\/4404025031441--New-requirements-in-version-5-60\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">les configurations minimales pour la version 5.60<\/a> (en anglais).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-7.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32128\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-7.jpeg 1024w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-7-640x338.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-7-768x405.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Prix :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Essai gratuit de 30 jours <\/strong>avec fonctionnalit\u00e9s limit\u00e9es.<strong>&nbsp;<\/strong><\/li><li>Abonnement mensuel de 9,99 \u20ac.&nbsp;<\/li><li>Abonnement annuel de 96 \u20ac (8 \u20ac par mois).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Plus d\u2019infos : <a href=\"http:\/\/www.bkool.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">www.bkool.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Alternative :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/lWBJdTzfoszPo6sVJyHwvxFLNblMQTL9Ur2M13KwRpKtjeW4yUYGVgfNTlzUu-fp2Kk5z99Iur4apwyq0fxXI9yFoMIsogPU3clvlAIm1LaiuZLFUatLJanPJLHjptjnxcRrwwDL\" alt=\"\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.rgtcycling.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">RGT Cycling<\/a> est une app similaire \u00e0 BKOOL, mais avec moins de fonctionnalit\u00e9s et de diversit\u00e9. Elle propose d\u2019excellents graphismes, car le nombre de trajets officiels est tr\u00e8s limit\u00e9. <a href=\"https:\/\/magicroads.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Magic Roads<\/a> vous permet de mettre en ligne un fichier GPX de moins de 100 km, pour que l\u2019app le convertisse en trajet virtuel.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Version gratuite avec fonctionnalit\u00e9s et trajets limit\u00e9s.<\/strong><\/li><li>Essai gratuit de 14 jours.<\/li><li>Abonnement mensuel de 8,99 \u20ac \/ 9,99 $ \/ 6,99 \u00a3.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"trainerroad-ameliorez-vos-performances\"><strong>TrainerRoad &#8211; Am\u00e9liorez vos performances<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"851\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-8-1276x851.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32142\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-8-1276x851.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-8-640x427.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-8-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-8.jpeg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Un logiciel concentr\u00e9 sur l\u2019entra\u00eenement et les performances. Il est plus cher, moins amusant et exige de la constance, \u00e0 l\u2019image de tout plan d\u2019entra\u00eenement.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fonctionnalit\u00e9s :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Plus de 2000 sessions d\u2019entra\u00eenement.<\/li><li>Des plans d\u2019entra\u00eenements personnalis\u00e9s selon vos objectifs, vos capacit\u00e9s et les donn\u00e9es collect\u00e9es avec le temps.<\/li><li>Outils d\u2019analyse pour \u00e9valuer vos performances.<\/li><li>Apprentissage Automatique (<em>Machine Learning<\/em>) pour adapter facilement et rapidement les plans d\u2019entra\u00eenement.&nbsp;<\/li><li>Interface extr\u00eamement simple.<\/li><li>Environnement graphique simple \u00e0 comprendre et \u00e0 suivre.<\/li><li>Peut \u00eatre utilis\u00e9 en ext\u00e9rieur en synchronisant TrainerRoad avec votre Garmin ou Wahoo.<\/li><li>Partage vid\u00e9o, voix et de donn\u00e9es pour des entra\u00eenements en groupe (jusqu\u2019\u00e0 10 utilisateurs).<\/li><li>Pas d\u2019environnements, de communaut\u00e9s ou de comp\u00e9titions virtuels, contrairement \u00e0 des apps comme Bkool ou Zwift.<\/li><li>Vous pouvez r\u00e9duire l\u2019application pour regarder des films, Youtube, Netflix et le reste.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9quipements demand\u00e9s :<\/strong><br><br>Disponible sur iOS, Android, Windows et Mac. Vous pouvez \u00e9galement utiliser un navigateur web. Voici <a href=\"https:\/\/support.trainerroad.com\/hc\/en-us\/articles\/201661500-Minimum-System-Requirements-\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">un lien (en anglais !) vers les configurations minimales<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1062\" height=\"666\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-9.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32156\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-9.jpeg 1062w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-9-640x401.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-9-768x482.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-9-480x300.jpeg 480w\" sizes=\"(max-width: 1062px) 100vw, 1062px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>TrainerRoad utilise les connectivit\u00e9s Bluetooth et ANT+. <a href=\"https:\/\/www.trainerroad.com\/fr-fr\/equipment-checker\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Assur<\/a><a href=\"https:\/\/www.trainerroad.com\/fr-fr\/equipment-checker\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">e<\/a><a href=\"https:\/\/www.trainerroad.com\/fr-fr\/equipment-checker\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">z-vous donc d\u2019avoir des appareils compatibles<\/a>. Il existe trois combinaisons possibles :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>V\u00e9lo + <em>Home Trainer<\/em> + Capteur de vitesse<\/li><li>V\u00e9lo + <em>Home Trainer<\/em> + Capteur de puissance<\/li><li>V\u00e9lo + <em>Home Trainer<\/em> connect\u00e9, ou v\u00e9lo d\u2019appartement intelligent connect\u00e9<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Prix :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Vous pouvez trouver un code pour un essai gratuit de 30 jours <a href=\"https:\/\/www.trainerroad.com\/forum\/t\/trainerroad-referral-code-free-trial-requests-sharing\/58788\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">dans ce forum<\/a>.<\/li><li>Abonnement mensuel : 19,95 $.\u00a0<\/li><li>Abonnement annuel : 189 $.\u00a0<\/li><li>Vous avez une p\u00e9riode d\u2019essai de 30 jours, et si vous n\u2019aimez pas l\u2019app, vous serez rembours\u00e9.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Plus d\u2019infos : <a href=\"http:\/\/www.trainerroad.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">www.trainerroad.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Alternative :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"492\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-12-1276x492.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32198\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-12-1276x492.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-12-640x247.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-12-768x296.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-12.jpeg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/thesufferfest.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">The Sufferfest<\/a> (maintenant int\u00e9gr\u00e9e \u00e0 Wahoo SYSTM) est un produit similaire \u00e0 TrainerRoad, avec en bonus de v\u00e9ritables vid\u00e9os en POV (<em>Point of View<\/em>, ou Point de Vue, dans la langue de Poulidor). L\u2019app inclut aussi des sessions yoga et du contenu motivationnel et de soutien mental pour les cyclistes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Essai gratuit de 14 jours.<\/li><li>Abonnement mensuel : 14,99 $.<\/li><li>Abonnement annuel : 129 $.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"zwift-l-amusement-et-la-competition-en-interieur\"><strong>Zwift &#8211; L\u2019amusement et la comp\u00e9tition en int\u00e9rieur<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"852\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-11-1276x852.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32184\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-11-1276x852.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-11-640x427.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-11-768x513.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-11.jpeg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Un peu de BKOOL, un peu de TrainerRoad, avec en plus une composante sociale et une approche ludique: une combinaison qui r\u00e9volutionne les entra\u00eenements \u00e0 la maison en rendant l\u2019activit\u00e9 amusante et comp\u00e9titive.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fonctionnalit\u00e9s :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Tr\u00e8s large communaut\u00e9.<\/li><li>Exp\u00e9rience jeux vid\u00e9o.<\/li><li>Beaucoup de gameplay avec des points, des d\u00e9fis, des prix (\u00e9quipement et v\u00e9los virtuels).<\/li><li>Mode multijoueur.<\/li><li>Communication entre les utilisateurs pendant les sessions d\u2019entra\u00eenement.<\/li><li>Vous pouvez rouler avec et concourir contre les autres joueurs.<\/li><li>E-Competitions officielles comme les E-Championnats du Monde ou Nationaux, l\u2019E-Fondo, le Tour de Zwift, etc.<\/li><li>Sc\u00e9narios 3D virtuels dans des mondes imaginaires et sur de v\u00e9ritables trajets.<\/li><li>Sessions et plans d\u2019entra\u00eenement pour tous les niveaux. <a href=\"https:\/\/www.zwift.com\/news\/12975-zwift-how-to-creating-a-custom-workout?__znl=fr-fr\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Vous pouvez aussi cr\u00e9er vos propres entra\u00eenements<\/a> \u00e0 l\u2019aide d\u2019une interface simple et intuitive.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9quipements demand\u00e9s :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>V\u00e9lo (<a href=\"https:\/\/support.zwift.com\/fr\/supported-bikes-rkFrq7Wlr\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">mod\u00e8les compatibles ici<\/a>) + <em>home trainer<\/em> connect\u00e9 (<a href=\"https:\/\/support.zwift.com\/fr\/supported-trainers-BkPlq7gr\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">voici une liste des diff\u00e9rents types de <em>home trainers<\/em><\/a>).<\/li><li>V\u00e9lo + <em>home trainer <\/em>standard + capteurs de cadence, de vitesse et de puissance.<\/li><li>Un mod\u00e8le compatible de v\u00e9lo d\u2019appartement intelligent connect\u00e9.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Vous aurez peut-\u00eatre besoin d\u2019un adaptateur ANT+. Vous pouvez aussi t\u00e9l\u00e9charger l\u2019app <a href=\"https:\/\/www.zwift.com\/eu\/companion\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Zwift Companion<\/a> pour votre t\u00e9l\u00e9phone portable et permettre \u00e0 votre ordinateur ou \u00e0 votre tablette de recevoir les donn\u00e9es sans l\u2019adaptateur.<br><br>Voici <a href=\"https:\/\/support.zwift.com\/fr\/supported-devices-to-run-zwift-H1Cj9QbeB\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">une liste des configurations minimales<\/a> pour les <strong>appareils compatibles<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"718\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-10-1276x718.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32170\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-10-1276x718.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-10-640x360.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-10-768x432.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-10-740x416.jpeg 740w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-10.jpeg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Prix :\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Essai gratuit de 7 jours.<\/li><li>Abonnement mensuel : 14, 99 \u20ac \/ 12,99 \u00a3 \/ 14,99 $.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Plus d\u2019infos : <a href=\"http:\/\/www.zwift.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">www.zwift.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Il n\u2019existe pour le moment aucune app similaire \u00e0 Zwift.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"rouvy-la-realite-augmentee-pour-les-cyclistes-et-les-amateurs-de-course-a-pied\"><strong>Rouvy &#8211; La R\u00e9alit\u00e9 Augment\u00e9e pour les cyclistes\u2026 et les amateurs de course \u00e0 pied<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Rouvy vous permet d\u2019explorer des trajets depuis le confort de votre salon, de d\u00e9fier des ascensions l\u00e9gendaires, de concourir lors d\u2019\u00e9v\u00e9nements et de gagner des prix. Si vous faites du triathlon ou que vous aimez la course \u00e0 pied, Rouvy vient aussi en version Course \u00e0 Pied (<a href=\"https:\/\/support.rouvy.com\/hc\/en-us\/articles\/360018486977-ROUVY-Running\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">plus d\u2019infos ici<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"851\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-13-1276x851.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32212\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-13-1276x851.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-13-640x427.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-13-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-13.jpeg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Fonctionnalit\u00e9s :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Trajets en r\u00e9alit\u00e9 augment\u00e9e (plus de 300 \u00e0 la fin 2021).\u00a0<\/li><li>Vid\u00e9os en format GoPro et en 4K.<\/li><li>Sc\u00e9narios l\u00e9gendaires du cyclisme : Stelvio, Tourmalet, Kona\u2026<\/li><li>Vous pouvez rouler sur certains trajets avec votre avatar. D\u2019autres ne sont disponibles qu\u2019en format POV.\u00a0<\/li><li>Vous pouvez mettre en ligne vos propres trajets en synchronisant la vid\u00e9o et les donn\u00e9es GPS \u00e0 l\u2019aide du <a href=\"https:\/\/support.rouvy.com\/hc\/en-us\/articles\/360018681737-How-to-create-a-virtual-route-from-my-activity-\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Rouvy Editor<\/a>.<\/li><li>Vous pouvez rouler seul ou en groupe.<\/li><li>Comp\u00e9titions virtuelles ou e-racing avec des \u00e9v\u00e8nements organis\u00e9s par IronMan, La Vuelta, Tour de Suisse\u2026<\/li><li>Vos efforts sont r\u00e9compens\u00e9s avec des d\u00e9fis et en construisant des courses en int\u00e9rieur et en ext\u00e9rieur pour vous permettre de gagner des prix et des cadeaux.<\/li><li>Sessions et plans d\u2019entra\u00eenements pr\u00eats \u00e0 l\u2019usage. Vous pouvez aussi cr\u00e9er et mettre en ligne les v\u00f4tres.<\/li><li>Statistiques d\u2019entra\u00eenement que vous pouvez synchroniser avec d\u2019autres apps (Strava, TrainingPeaks, etc.).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9quipements demand\u00e9s :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez utiliser Rouvy sur Windows, Mac, Apple TV, iOS et Android. <a href=\"https:\/\/support.rouvy.com\/hc\/en-us\/articles\/360018756118-What-you-need-to-ride-on-ROUVY-Requirements#Requirements\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Vous trouverez les configurations minimales en suivant ce lien<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez profiter des vid\u00e9os en r\u00e9alit\u00e9 augment\u00e9e avec n\u2019importe quel v\u00e9lo et <em>home trainer<\/em>, mais n\u2019oubliez pas que plus votre appareil est intelligent et interactif, et meilleure sera votre exp\u00e9rience. <a href=\"https:\/\/support.rouvy.com\/hc\/en-us\/articles\/360018756118-What-you-need-to-ride-on-ROUVY-Requirements#Requirements\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">D\u00e9couvrez les diverses options disponibles ici<\/a>.<br><br>Rouvy utilise l\u2019ANT+ et le <a href=\"https:\/\/support.rouvy.com\/hc\/en-us\/articles\/360018747018-ROUVY-AR-Bluetooth-connection\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Bluetooth<\/a> ; vous aurez donc peut-\u00eatre besoin d\u2019un <a href=\"https:\/\/support.rouvy.com\/hc\/en-us\/articles\/360018746658-ROUVY-AR-ANT-Connection\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">adaptateur ANT+<\/a> pour connecter certains capteurs et <em>home trainers<\/em> \u00e0 votre app.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"718\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-14-1276x718.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32226\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-14-1276x718.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-14-640x360.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-14-768x432.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-14-740x416.jpeg 740w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-14.jpeg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Prix<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/support.rouvy.com\/hc\/en-us\/articles\/360018471698-Free-Trial-period\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">P\u00e9riode d\u2019essai de 14 jours<\/a><\/li><li>Abonnement mensuel : 15 \u20ac \/ $.<\/li><li>Abonnement 6 mois : 84 \u20ac \/ $ (14 \u20ac \/ $ par mois).<\/li><li>Abonnement annuel : 144 \u20ac \/ $ (12 \u20ac \/ $ par mois).<\/li><li>Il existe une option <em>Family Sharing <\/em>(partage en famille) qui vous permet de cr\u00e9er 3 profils et d\u2019utiliser jusqu\u2019\u00e0 5 appareils avec le m\u00eame compte.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Plus d\u2019infos : <a href=\"http:\/\/www.rouvy.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">www.rouvy.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Alternatives :<\/strong><br><br><a href=\"https:\/\/fulgaz.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">FulGaz<\/a> et <a href=\"https:\/\/www.kinomap.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Kinomap<\/a> sont des apps similaires \u00e0 Rouvy, car bas\u00e9es sur de vraies vid\u00e9os.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"957\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-15-1276x957.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32240\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-15-1276x957.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-15-640x480.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-15-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-15-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-15.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>FulGaz compte plus de 2000 heures de vid\u00e9os en POV qualit\u00e9 4K, de tours partout dans le monde.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Essai gratuit de 14 jours.<\/li><li>Abonnement mensuel : 10,99 \u20ac.\u00a0<\/li><li>Abonnement annuel : 97,99 \u20ac.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Kinomap contient des milliers de kilom\u00e8tres de trajets film\u00e9s en vid\u00e9o pour vous permettre de voyager vers des destinations lointaines sans quitter le confort de la maison. L\u2019app est tr\u00e8s facile \u00e0 connecter et \u00e0 utiliser.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"638\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-16-1276x638.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32254\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-16-1276x638.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-16-640x320.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-16-768x384.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-16.jpeg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Essai gratuit de 7 jours.<\/li><li>Abonnement mensuel : 11,99 \u20ac.<\/li><li>Abonnement annuel : 79,99 \u20ac.<\/li><li>Abonnement \u00e0 vie : 229 \u20ac.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Apps gratuites pour le v\u00e9lo en int\u00e9rieur :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/trainerday.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">TrainerDay<\/a>. L\u2019app propose le plus grand nombre de fonctions parmi les options gratuites. Si vous voulez l\u2019app compl\u00e8te, l\u2019abonnement co\u00fbte 3,99 $ par mois ou 41,99 $ par an.<\/li><li><a href=\"https:\/\/ergvideo.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">ErgVideo<\/a>. Disponible uniquement pour Windows 10. Le programme met \u00e0 disposition gratuitement ses fichiers pour les <em>power workouts<\/em>, ou entra\u00eenements physiques intensifs.<\/li><li>CycleGo. Disponible sur <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/gb\/app\/cyclego\/id1395075549\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">iOS<\/a> et <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.educaPix.CycleGo&amp;hl=en_US&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Android<\/a>.<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.elite-it.com\/en\/products\/app-software\/my-e-training\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">My E-Training<\/a> est l\u2019app officielle des <em>home trainers<\/em> Elite et propose une option gratuite, beaucoup plus limit\u00e9e que l\u2019option payante.<\/li><li><a href=\"https:\/\/veloreality.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">VeloReality<\/a> propose des vid\u00e9os de d\u00e9monstration gratuites. Disponible uniquement sur Windows.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il y a quelques ann\u00e9es, le cyclisme \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur voulait encore dire transpirer \u00e0 la maison devant un \u00e9cran ou en \u00e9coutant de la musique. Les cyclistes prenaient \u00e7a comme une forme de p\u00e9nitence. La situation a chang\u00e9 gr\u00e2ce aux home trainers intelligents et \u00e0 des applis d\u2019entra\u00eenement en int\u00e9rieur, au point que (liens \u00e0&hellip;&nbsp;<\/p>\n<div class=\"read-more-wrapper\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/les-meilleures-apps-gratuites-et-payantes-pour-lentrainement-en-interieur\/\" class=\"button button-secondary\" rel=\"bookmark\">En lire plus<span class=\"screen-reader-text\">Les meilleures apps gratuites et payantes pour l\u2019entra\u00eenement en int\u00e9rieur<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":32268,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[179],"tags":[],"class_list":["post-32281","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-velo-dappartement"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32281"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32281\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32268"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}