{"id":23226,"date":"2021-02-12T00:00:00","date_gmt":"2021-02-11T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/come-scegliere-la-giusta-taglia-della-bici-faq\/"},"modified":"2021-09-15T13:24:03","modified_gmt":"2021-09-15T11:24:03","slug":"come-scegliere-la-giusta-taglia-della-bici-faq","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/come-scegliere-la-giusta-taglia-della-bici-faq\/","title":{"rendered":"Come Scegliere La Giusta Taglia Della Bici? &#8211; Faq"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le prime domande che vengono in mente a una persona che vuole cominciare a fare ciclismo sono: qual \u00e8 la giusta misura di bici per me? Che taglia devo scegliere invece per mia figlia? In alcuni casi la risposta \u00e8 semplice ma altri quesiti sono pi\u00f9 complessi perch\u00e9, come nel caso dei vestiti o delle scarpe, <\/span><b>non c\u2019\u00e8 una guida alle taglie standardizzata per tutti i marchi e si corre il rischio concreto di sbagliare se non si presta grande attenzione.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Le misure delle bici possono variare anche all\u2019interno della stessa marca, a seconda del design e della geometria della bici o della disciplina per cui \u00e8 stata creata.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">La cosa positiva \u00e8 che<\/span><b> tutti i marchi forniscono le loro tabelle e guide alle misure <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">per aiutarti a trovare la soluzione giusta. Inoltre, alcuni rivenditori online offrono aiuto personalizzato sulla base di specifiche misure corporee.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Detto questo, <\/span><b>rispondiamo alle domande pi\u00f9 comuni sulle misure e le taglie delle bici:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Qual \u00e8 la giusta misura per me?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">In linea di massima, la <\/span><b>tua altezza determina la misura pi\u00f9 adatta a te<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ed \u00e8 il punto di riferimento quando controlli le tabelle delle misure dei vari produttori di biciclette.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">La maggior parte dei brand determinano la misura del telaio in base alla lunghezza del tubo orizzontale.<\/span><b> Questa misura pu\u00f2 essere espressa in cm (48, 50, 52&#8230;), pollici (17, 19&#8230;) o sinteticamente con misure simili a quelle dei vestiti (XS, S, M, L&#8230;). <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019uso dei pollici \u00e8 pi\u00f9 comune fra le mountain bike, dato che questa tipologia di bici \u00e8 stata prodotta inizialmente negli Stati Uniti. Posto questo, <\/span><b>ora la maggior parte dei produttori preferiscono utilizzare lettere invece dei numeri<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> per standardizzare le taglie fra i modelli della loro gamma ed evitare di confondere i clienti.\n<p><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><b>C\u2019\u00e8 un metodo classico che pu\u00f2 aiutarti a scegliere la giusta misura della bici: misurare lo standover,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ovvero la lunghezza fra il tubo orizzontale del telaio e il tuo inguine quando sei in piedi davanti al sellino. Questa misura dovrebbe essere compresa fra 2 e 5 cm.\u00a0\u00a0<\/span><br \/><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Quali misure servono per capire qual \u00e8 la mia taglia?<\/b><b><br \/><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Abbiamo gi\u00e0 detto che l\u2019altezza \u00e8 importante ma se<\/span><b> vuoi sapere precisamente qual \u00e8 la taglia giusta per te, devi misurare la lunghezza interna della tua gamba: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">togliti le scarpe, mettiti bene dritto in piedi e, con le gambe dritte, misura la distanza dal pavimento all\u2019inguine. Per rendere la cosa pi\u00f9 semplice, puoi mettere un libro fra le gambe.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Per ottenere la misura da mountain bike giusta per te, moltiplica il valore ottenuto per 0,21 cos\u00ec da ottenere la taglia in pollici, oppure per 0,54 per ottenere quella in centimetri.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Per una bici da strada devi moltiplicare questa misura per 0,655 e ottenere cos\u00ec la taglia in cm.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Cosa devo fare se la mia misura cade in mezzo a due taglie distinte?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">In questo caso puoi<\/span><b> misurare l\u2019apertura delle tue braccia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (ovvero la lunghezza dalla punta delle dita di una mano all\u2019altra con le braccia sollevate e tenute in parallelo al pavimento, formando un angolo di 90\u00b0 con il busto). Se questa misura \u00e8 superiore alla tua altezza, scegli la taglia superiore (fra le 2 papabili), in caso contrario, scegli quella pi\u00f9 piccola. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Fortunatamente, questo \u201cproblema\u201d pu\u00f2 essere risolto facilmente usando un attacco del manubrio pi\u00f9 lungo (o corto) oppure arretrando (o avanzando) il reggisella.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Le taglie delle bici cambiano per le donne?\u00a0\n<p><\/b>Anche in questo caso la misura si baser\u00e0 sull\u2019altezza. Ti consigliamo di seguire le raccomandazioni generali raccolte qui sopra.<\/p>\n<p><b>Le misure dei telai delle bici per donne sono le stesse di quelle unisex. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Ci sono donne che si sentono pi\u00f9 a loro agio su una bici specifica per la sfera femminile per i componenti, la geometria e le ruote leggermente pi\u00f9 piccole, mentre altre che prediligono i modelli unisex.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Come scegliere la misura giusta per la bici di un bimbo?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Ci sono 3 aspetti da tenere a mente: <\/span><b>l\u2019altezza e l\u2019et\u00e0 del bambino,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e il fatto che nelle bici da bambino <\/span><b>\u00e8 la misura in pollici delle ruote a determinare la taglia della bici.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> In sintesi:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Per i pi\u00f9 piccoli (bambini da 2 a 4 anni con un\u2019altezza compresa fra 85 e 105 cm) \u00e8 consigliabile una bici senza pedali da 12\u201d.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Dopo, ci sono le bici da 14\u201d con pedali (ed eventualmente rotelle di supporto), specifiche per bambini da 3 a 6 anni con un\u2019altezza compresa fra 95 e 115 cm.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Saliamo di 2 pollici e troviamo le bici da 16&#8243;, praticamente identiche alle precedenti ma leggermente pi\u00f9 grandi, adatte quindi a bambini fino a 7 anni di et\u00e0 con altezza compresa fra 100 e 135 cm.\u00a0 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Lo step successivo \u00e8 rappresentato dalle bici da 20&#8243;, per bambini da 6 a 10 anni, con altezza massima di 140 cm. In questo caso non sono pi\u00f9 applicabili le rotelle di supporto.\u00a0\n<p><\/span>L\u2019ultima taglia specifica \u00e8 quella da 24&#8243; per bambini e ragazzi da 9 anni in su, con altezza superiore a 135 cm.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Cosa significa una bici da 26 pollici?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><b>Con 26 pollici si fa riferimento alla misura della ruota, non del telaio. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Lo stesso vale per le bici da 27.5&#8243; o 29&#8243;. In tutti e tre i casi parliamo sempre di mountain bike o bici ibride.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>La misura del telaio conta davvero?<\/b><b><br \/><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><b>S\u00ec e no.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> La misura del telaio determina la taglia della bici e anche se \u00e8 importante scegliere quella giusta per pedalare comodamente e mantenere il pieno controllo della bici, \u00e8 anche vero che <\/span><b>possiamo usare altre componenti per mettere a posto una bicicletta leggermente sovra o sottodimensionata. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Sottolineiamo la parola \u201cleggermente\u201d. Se la tua taglia \u00e8 una L, non ha alcun senso scegliere una bici taglia S, o se sei adatto a una bici fra la S e la M, sarebbe sbagliato scegliere una bici misura L.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Dove posso trovare la misura di una bicicletta?\n<p><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">La taglia \u00e8 solitamente verniciata o incollata sul<b> tubo orizzontale o sul reggisella<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ed \u00e8 indicata da un numero in centimetri o in pollici (o in alternativa da una lettera). Se non trovi nulla di simile, <\/span><b>puoi usare un metro per controllare la lunghezza del tubo reggisella <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">e scoprire cos\u00ec di quale taglia \u00e8 la tua bici.<\/span><br \/><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Devo poter toccare terra con i piedi anche da seduto sul sellino?\n<p><\/b><b>Se sei alle prime armi, S\u00cc, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e8 consigliabile poter mettere facilmente i piedi a terra anche da seduti. <\/span><b>Non \u00e8 la posizione ottimale ma \u00e8 la pi\u00f9 sicura.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Con l\u2019andare del tempo, quando avrai acquisito pi\u00f9 sicurezza nei tuoi mezzi, potrai alzare il sellino e toccare terra con la punta dei piedi.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Mi sento a mio agio in bici. A che altezza devo mettere il sellino?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Dovresti utilizzare la misura interna della tua gamba (descritta pi\u00f9 in alto) e moltiplicarla per 0,88. Cos\u00ec ricaverai la distanza fra il perno del movimento centrale e il punto pi\u00f9 alto del sellino.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Puoi anche usare il metodo \u201cvecchia scuola\u201d. Sali sulla bici, metti il tallone sul pedale nella sua posizione pi\u00f9 bassa. A quel punto la tua gamba dovrebbe essere quasi completamente dritta. Se non riesci ad arrivare al sellino allora \u00e8 posto troppo in alto, mentre se la gamba sar\u00e0 piegata, dovrai alzare la sella.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\n<p><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Non ce la faccio, non ho un metro, non capisco, ho bisogno di una mano&#8230;\n<p><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Vai nel negozio di biciclette pi\u00f9 vicino a te.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Descrivi la tua forma fisica (condizione, flessibilit\u00e0, infortuni, ecc.) all\u2019addetto e digli in che contesto e a quale scopo vuoi utilizzare la bici. Cos\u00ec potrai avere qualche consiglio in pi\u00f9 e anche <\/span><b>provare alcuni modelli e taglie diverse prima di scegliere la soluzione pi\u00f9 adatta a te.<\/p>\n<p><\/b><\/span>Se hai un budget importante per la tua bici, \u00e8 cruciale ascoltare i consigli dell\u2019esperto o sottoporti a un\u2019analisi biomeccanica. L\u2019assistenza di un esperto e la prova pratica di bici in negozio sono gratis, mentre il prezzo di un\u2019analisi biomeccanica parte da 100\u20ac.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Infine, <\/span><b>\u00e8 importante azzeccare la giusta misura del telaio e ricordare che le bici non sono fatte su misura come degli abiti<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Con l\u2019uso e un po\u2019 di pratica puoi affinare gli ultimi dettagli della messa a punto della bici alle tue esigenze, cambiando l\u2019altezza e\/o la lunghezza dell\u2019attacco o del manubrio stesso, del reggisella o del sellino. Dopo tutto, \u00e8 la bici che deve adattarsi a te, non il contrario.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le prime domande che vengono in mente a una persona che vuole cominciare a fare ciclismo sono: qual \u00e8 la giusta misura di bici per me? Che taglia devo scegliere invece per mia figlia? In alcuni casi la risposta \u00e8 semplice ma altri quesiti sono pi\u00f9 complessi perch\u00e9, come nel caso dei vestiti o delle&hellip;&nbsp;<\/p>\n<div class=\"read-more-wrapper\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/come-scegliere-la-giusta-taglia-della-bici-faq\/\" class=\"button button-secondary\" rel=\"bookmark\">Leggi di pi\u00f9<span class=\"screen-reader-text\">Come Scegliere La Giusta Taglia Della Bici? &#8211; Faq<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10597,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[230],"tags":[],"class_list":["post-23226","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciclismo-per-principianti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23226"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23226\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10597"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}