{"id":23282,"date":"2021-08-27T00:01:00","date_gmt":"2021-08-26T22:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/guida-alla-pulizia-e-alla-manutenzione-della-tua-bici\/"},"modified":"2021-09-15T13:23:25","modified_gmt":"2021-09-15T11:23:25","slug":"guida-alla-pulizia-e-alla-manutenzione-della-tua-bici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/guida-alla-pulizia-e-alla-manutenzione-della-tua-bici\/","title":{"rendered":"Guida alla pulizia e alla manutenzione della tua bici"},"content":{"rendered":"<p><b><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">In questa <\/span><b>guida di base alla manutenzione della bicicletta con video tutorial<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> abbiamo preparato <\/span><b>6 consigli essenziali<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> per ciclisti alle prime armi e per quelli che pedalano da tanto tempo, cos\u00ec che tu riesca a prenderti cura della tua bici e tenerla sempre al top. Queste sono le 6 cose che dovresti fare:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tieni la tua bici pulita, asciutta e lubrificata<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Controlla bulloni, viti e tutti i componenti<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Impara a regolare il cambio.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Controlla la pressione e lo stato delle gomme.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Controlla i freni<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Metti e togli i pedali<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Prima di cominciare, due note iniziali:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Per diventare un meccanico \u201cfai da te\u201d, ti serviranno degli attrezzi di base.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Meglio lasciare alcune riparazioni alla tua officina di fiducia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Dovrai spendere del denaro, ma risparmierai tempo e mal di testa.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Tieni la tua bici pulita, asciutta e lubrificata<\/b><\/h3>\n<p><b>Cos\u00ec allungherai la vita dei componenti e della tua bici, oltre a risparmiare tempo, problemi e denaro sul lungo periodo.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Per quelli che hanno un giardino, ecco un tutorial completo su come pulire una bici fatto da Calvin Jones, capo meccanico del brand Park Tool:<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/B2sKhSDrugE\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I principianti potrebbero pensare: ho davvero bisogno di tutta quella roba per pulire la mia bici in giardino? No. Tagliamo all\u2019essenziale:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Guanti di silicone per proteggere le mani.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Acqua calda e detersivo liquido per piatti.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sgrassatore per la trasmissione.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una spugna per pulire telaio e ruote.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una spazzola per la trasmissione.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Degli spruzzini per bagnare la bici e applicare lo sgrassatore con la spazzola.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Stracci o vestiti usati per asciugare la bici.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se non hai il giardino:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Salviette umidificate se la bici non \u00e8 molto sporca.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Per pulire e sgrassare la trasmissione, vai a un autolavaggio. Applica lo sgrassatore, lascialo agire prima di usare un\u2019idropulitrice per toglierlo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Puoi anche pulire la catena a casa se copri pavimento e pareti e hai un lavacatena. Qui troverai una videoguida:<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MuwS_nSevy4\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Se la bici \u00e8 molto sporca (fango, polvere e sporco) portala subito all\u2019autolavaggio.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>CONSIGLIO: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Non avvicinare troppo l\u2019idropulitrice alla bici, dato che gli ugelli e la pressione degli autolavaggi sono progettati per le auto.<\/span><\/p>\n<p><b>L\u2019umidit\u00e0 \u00e8 pi\u00f9 pericolosa dello sporco, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">quindi assicurati di asciugare bene le parti in cui sono presenti cuscinetti, parti che si muovono\/ruotano e bulloni.<\/span><\/p>\n<p><b>CONSIGLIO: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Dopo aver lavato la bici, prendila dal manubrio, tirala in alto e falla rimbalzare sulla ruota posteriore per scolare un po\u2019 di acqua e facilitare l\u2019asciugatura.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quando la bici sar\u00e0 asciutta, <\/span><b>applica un leggero strato di lubrificante sulla catena<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Non metterne troppo e, dopo 15 minuti, togli la parte in eccesso con del panno carta dato che lo sporco si attacca facilmente alle catene troppo ingrassate.<\/span><\/p>\n<h3><b>Controlla bulloni, viti e tutti i componenti<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c8 fondamentale controllare che bulloni e viti siano in buono stato. Assicurati che non ci sia gioco o parti in movimento, e che ogni bullone sia stretto al punto giusto. <\/span><b>Il primo utensile che ogni ciclista\/meccanico dovrebbe acquistare \u00e8 una chiave dinamometrica di qualit\u00e0,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> che assicuri che tutti i componenti siano stretti a dovere.<\/span><\/p>\n<p><b>Tutti i componenti dovrebbero essere controllati regolarmente per rilevare problemi o situazioni di usura pericolose. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Il post in cui spieghiamo <\/span><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blogs\/it\/cosa-considerare-quando-si-compra-una-bici-usata\" target=\"_blank\" title=\"COSA CONSIDERARE QUANDO SI COMPRA UNA BICI USATA\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">a cosa fare attenzione quando compriamo una bici usata<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e8 un\u2019ottima guida per ispezionare a fondo tutte le parti della tua bici. Ad esempio, su una cyclette il manubrio potrebbe essere stato rovinato dal sudore e dall\u2019umidit\u00e0 riusciti a farsi largo in mezzo al nastro.<\/span><\/p>\n<p><b>Controlla le condizioni della catena per verificare se sia necessario cambiarla.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Una catena molto tirata si usura prima e danneggia le corone e il pignone, costringendoci a cambiare tutta la trasmissione. Questo significa pi\u00f9 problemi e spesa maggiore. Ecco tre video in cui potrai scoprire come <\/span><b>controllare se la tua catena in buone condizioni, come sostituirla e aggiustarla in caso di rottura:<\/b><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/gXd-3UnqoaM\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VdUQKVMPF5I\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HpUCCrgugQE\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/p>\n<h3><b>Impara a regolare il cambio<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In realt\u00e0 \u00e8 pi\u00f9 semplice di quanto possa sembrare, devi solo provare.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ecco un paio di tutorial di Park Tool in cui viene spiegato <\/span><b>come regolare il deragliatore anteriore e posteriore<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, i principi di base sul loro funzionamento e gli attrezzi che servono per effettuare la regolazione (nella descrizione del video):<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/UkZxPIZ1ngY\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ZNG7g83lI-s\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/p>\n<p><b>Alcune volte il cattivo funzionamento del cambio \u00e8 provocato dalle condizioni dei cavi o delle guaine<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Col tempo, l\u2019umidit\u00e0 e lo sporco possono accumularsi sui capoguaina e dentro alle guaine, non permettendo al cavo di scivolare correttamente. Per fare questa sostituzione serviranno parti di ricambio, esperienza e qualche attrezzo, il che significa che <\/span><b>probabilmente non vale la pena farlo da solo; risparmierai tempo e guai portando la bici in officina.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Ad ogni modo, ecco due video in cui potrai imparare a sostituire i cavi del deragliatore su una MTB e su una bici da strada.<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/BxPzoPwnjmw\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-PBSku77uBI\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/p>\n<h3><b>Controlla la pressione e lo stato delle gomme<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c8 semplice: non devi far altro che stringere le gomme fra le dita per controllare se la pressione \u00e8 giusta. Cos\u00ec potrai capire se si sono sgonfiate o se sono troppo gonfie per il tipo di percorso che hai in programma.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Per misurare con precisione la pressione, ti servir\u00e0 una pompa a piede o a mano con manometro. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Cos\u00ec potrai regolare la pressione a seconda del peso, del tipo di bici e di copertone, della sua larghezza, del terreno, ecc. Ecco dei calcolatori online e delle app per capire qual \u00e8 la pressione ideale per il tuo caso specifico:<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/axs.sram.com\/guides\/tire\/pressure\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">Calcolatore avanzato online per la pressione delle gomme<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">App Silca per <\/span><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.prestacycle&amp;hl=es_419&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">Android<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e <\/span><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/cl\/app\/prestacycle-bicycle-tire-pressure-calculator\/id1154156328\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">iPhone<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=pl.jakuborlowski.biketirepressurecalculator&amp;hl=es_419&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un\u2019altra applicazione per Android<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dovresti anche controllare lo stato delle gomme nel caso in cui siano consumate, presentino dei tagli o altri danni. In questo caso, \u00e8 <\/span><b>importante sapere come togliere e installare un copertoncino e una camera d\u2019aria<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, per poter sostituire una gomma rovinata o per <\/span><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=T0F_hibWHlU\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">sapere cosa fare in caso di foratura<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> lungo la strada. Ecco un video tutorial:\u00a0<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/eqR6nlZNeU8\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/p>\n<h3><b>Controlla i freni<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Riuscire a fermarsi in tempo \u00e8 importante quanto pedalare veloce. Ecco perch\u00e9 <\/span><b>i freni dovrebbero essere in buone condizioni: a tale scopo \u00e8 necessario un controllo di routine <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">da eseguire ogni volta che puliamo la bici e anche prima di provare un nuovo percorso.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nei freni a pattino e a disco, dobbiamo controllare che le leve del freno attivino i freni e che ritornino alla loro posizione iniziale una volta lasciati, senza causare frizioni. Se sentiamo il fastidioso suono dei pattini che toccano il cerchio anche quando non tocchiamo i freni, dobbiamo regolarli.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I pattini e le pastiglie dei freni si usurano. Per scoprire se i tuoi pattini vanno sostituiti, guarda la linea sulla parte superiore del pattino o sulla sua superficie. Se \u00e8 completamente piatta e ha perso il suo disegno, dovrai sostituire i pattini.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nel caso dei freni a disco, puoi sostituire le pastiglie o controllare le loro condizioni senza doverle toglierle per controllare il loro stato di usura.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2021\/09\/Bike-Pad-02-9874-medium.jpg\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" title=\"\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Queste due playlist contengono tanti video tutorial su vari tipi di freni a pattino e a disco, informazioni su come riconoscerli, come cambiare i cavi, l\u2019olio, le pinze, i pattini, le pastiglie, e come installare o effettuare le regolazioni e gli attrezzi che ti serviranno:<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/videoseries?list=PLGCTGpvdT04Re5yrxKOVg1yjuollLGDwZ\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/videoseries?list=PLGCTGpvdT04TW0Qi4wpGxYB2TuzJok9l5\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/p>\n<h3><b>Come togliere e installare i pedali<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sembra semplice ma serve una certa malizia<\/span><b> e se l\u2019operazione non viene eseguita correttamente, puoi danneggiare la pedivella o il pedale.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Anche alcuni fra i ciclisti pi\u00f9 esperti devono ancora capire come smontare e montare alcune parti, e trovare il verso giusto andando per tentativi.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Bisogna prendere alcune precauzioni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> per trovare la giusta posizione e per evitare di colpire la corona o ficcarti un dente nelle braccia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un\u2019immagine vale mille parole, quindi ecco un video di Calvin Jones che spiega la procedura, molto pi\u00f9 utile di qualsiasi mia spiegazione:<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LFbSBG7jMzY\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In questa guida di base alla manutenzione della bicicletta con video tutorial abbiamo preparato 6 consigli essenziali per ciclisti alle prime armi e per quelli che pedalano da tanto tempo, cos\u00ec che tu riesca a prenderti cura della tua bici e tenerla sempre al top. Queste sono le 6 cose che dovresti fare: Tieni la&hellip;&nbsp;<\/p>\n<div class=\"read-more-wrapper\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/guida-alla-pulizia-e-alla-manutenzione-della-tua-bici\/\" class=\"button button-secondary\" rel=\"bookmark\">Leggi di pi\u00f9<span class=\"screen-reader-text\">Guida alla pulizia e alla manutenzione della tua bici<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22939,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[321],"tags":[],"class_list":["post-23282","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-manutenzione-della-bici"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23282"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23282\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22939"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}