{"id":34618,"date":"2022-04-15T11:00:00","date_gmt":"2022-04-15T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/?p=34618"},"modified":"2022-04-22T11:39:28","modified_gmt":"2022-04-22T09:39:28","slug":"7-consigli-su-come-vestirsi-per-andare-in-bici-in-primavera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/7-consigli-su-come-vestirsi-per-andare-in-bici-in-primavera\/","title":{"rendered":"7 consigli su come vestirsi per andare in bici in primavera"},"content":{"rendered":"\n

Non ci sono formule magiche o soluzioni universali quando si parla di abbigliamento da ciclismo. Ecco perch\u00e9 nella nostra guida all\u2019abbigliamento e all\u2019attrezzatura da ciclismo per la primavera<\/a> abbiamo descritto diversi oggetti, dalla testa ai piedi, cos\u00ec che chiunque possa farsi un\u2019idea chiara delle opzioni disponibili e trovare la giusta combinazione per le proprie necessit\u00e0, indipendentemente dal livello. Vorremmo espandere questa guida dandoti questi 7 consigli per aiutarti a tirare fuori il massimo dal tuo abbigliamento da ciclismo o da qualsiasi altro capo o accessorio che intendi acquistare per la primavera:<\/p>\n\n\n\n

Per prima cosa, dai un\u2019occhiata al tuo guardaroba<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Prima di comprare qualsiasi cosa, dai un\u2019occhiata all\u2019abbigliamento da ciclismo che hai gi\u00e0 a disposizione nel tuo guardaroba o nei cassetti. C\u2019\u00e8 una possibilit\u00e0 che, combinando alcuni dei tuoi capi invernali ed estivi, tu possa trovare la soluzione adatta per la primavera. Non sempre \u00e8 necessario acquistare abbigliamento specifico per una stagione e, talvolta, basta provare quel che si ha gi\u00e0 per scoprire se possa funzionare all\u2019atto pratico. Ad esempio, puoi unire una maglia intima tecnica estiva con una maglia termica da ciclismo o una giacca invernale, oppure una maglia intima invernale con una maglia da ciclismo estiva a maniche lunghe.<\/p>\n\n\n\n

Abbigliamento pratico e versatile<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ma nel caso in cui tu non riesca a trovare la giusta soluzione con l\u2019abbigliamento che hai gi\u00e0 a disposizione? La chiave quando si acquista vestiario da ciclismo e accessori per le stagioni intermedie (come primavera, autunno e anche inverno nelle zone dal clima pi\u00f9 caldo) \u00e8 la versatilit\u00e0 e la praticit\u00e0. Per esempio, una combinazione formata da uno strato intimo tecnico in lana merino a maniche corte con un paio di manicotti termici e un gilet da ciclismo ti permetteranno di tirare fuori il massimo dalla tua maglia da ciclismo a maniche lunghe, permettendoti di indossarla per gran parte dell\u2019anno. Un outfit del genere potrebbe bastare con un clima primaverile. Per altri tipi di clima, potrebbe convenire usare una maglia da ciclismo termica a maniche lunghe e abbinarla con una maglia intima e un gilet. Puoi anche indossare la stessa maglia termica da ciclismo con temperature pi\u00f9 basse, accompagnandola con uno strato intimo tecnico in merino e un gilet da ciclismo con una protezione dal vento e un isolamento termico maggiore<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Pi\u00f9 \u00e8 versatile un capo d\u2019abbigliamento e meglio \u00e8, indipendentemente dal suo scopo originale. Ad esempio, uno scaldacollo pu\u00f2 fungere da cappello per proteggerti la testa o come fascia per coprirti le orecchie.<\/p>\n\n\n\n

Tanti strati per la primavera!<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

L\u2019abbiamo gi\u00e0 detto tante volte ma ripetere non guasta mai. Vestirsi a strati \u00e8 ancora pi\u00f9 importante in primavera (e in autunno), perch\u00e9 le temperature esterne possono variare di 10\u00b0C o pi\u00f9 durante la giornata. Inoltre, i nostri corpi iniziano a generare calore non appena iniziamo a pedalare.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Vestendoci a strati, possiamo togliercene uno ogni qual volta sentiamo caldo o indossarne uno quando arriva il freddo. Se quando usciamo fa caldo, il cielo \u00e8 blu e terso, bisogna comunque mantenere la giusta dose di cautela. Sempre meglio portare anche degli indumenti caldi in tasca, perch\u00e9 non si sa mai. E questo ci porta al nostro prossimo consiglio.<\/p>\n\n\n\n

Prendi spunto dai pro\u2026 ma solo quando si allenano<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Evita di copiare l\u2019abbigliamento dei ciclisti professionisti quando gareggiano a fine inverno o inizio primavera. Innanzitutto, perch\u00e9 pedalano ad alta intensit\u00e0, generando cos\u00ec tanto calore corporeo che troppi strati di abbigliamento potrebbero risultare deleteri; in seconda battuta, bisogna ricordare che i pro hanno le ammiraglie come punto di supporto durante ogni momento della gara, pronte a ricevere e dare indumenti secondo necessit\u00e0 durante la giornata. Segui quello che fanno i pro solo quando si allenano all\u2019aperto a fine inverno e durante la primavera. Cos\u00ec, vedrai come si scaldano e come si proteggono con diversi strati, adattandosi a qualsiasi condizione meteo e all\u2019intensit\u00e0 dell\u2019allenamento.<\/p>\n\n\n\n

Abiti leggeri e ben piegati<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Visto che non abbiamo un\u2019ammiraglia di supporto pronta a seguirci ogni volta che usciamo, e lo spazio delle nostre tasche \u00e8 limitato, scegliere abiti leggeri e compatti diventa fondamentale. Devono essere tascabili, facili da piegare e occupare quanto meno spazio possibile, cos\u00ec che sia semplice riporli nelle tasche della nostra maglia da ciclismo o della giacca. Non \u00e8 un\u2019operazione sempre possibile mentre si pedala, ma fermandoci e prendendoci qualche minuto per piegare bene il capo che ci siamo appena tolti e poi riporlo in tasca, eviteremo problemi e rischi di perdere qualcosa o di fare un incidente.<\/p>\n\n\n\n

Tutto al suo posto<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Alcune volte, la mancanza di spazio nelle tasche della nostra maglia da ciclismo deriva dal fatto che al loro interno teniamo altre cose.<\/p>\n\n\n\n

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Ti consigliamo un borsello da sella o una borraccia portautensili per tenere al sicuro i tuoi attrezzi e i pezzi di ricambio: cos\u00ec potrai conservare il prezioso spazio all\u2019interno delle tue tasche.<\/p>\n\n\n\n

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Se ti manca ancora spazio nelle tasche perch\u00e9 porti molti spuntini e snack, hai due opzioni: una \u00e8 portare meno cibo o solo qualche gel energetico in caso di emergenza, o eventualmente fermarti per strada per comprare qualcosa da mettere sotto i denti; la seconda \u00e8 comprare una borsa da telaio, da fissare fra il tubo orizzontale e l\u2019attacco del manubrio. Al suo interno potrai tenere molti snack e, a seconda delle dimensioni del borsello, potrai anche usarlo per riporre telefono, utensili, ecc.<\/p>\n\n\n\n

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<\/a>Un borsello da manubrio \u00e8 un\u2019ottima scelta per le uscite lunghe, per le quali ti servir\u00e0 tanto spazio per cibo, pezzi di ricambio, abbigliamento d\u2019emergenza, una giacca impermeabile, ecc. Forse non \u00e8 la soluzione pi\u00f9 aerodinamica, ma di sicuro \u00e8 pratica.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Il comfort prima di tutto, indipendentemente da quello che dice la gente<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Ricorda che \u00e8 sempre meglio sentire caldo che patire il freddo. Per questo motivo, dovresti sempre vestirti bene per stare al caldo dall\u2019inizio o portare con te indumenti sufficienti nel caso in cui ti serva una protezione aggiuntiva lungo il percorso. Il sudore e l\u2019umidit\u00e0 che derivano dai troppi vestiti sono pi\u00f9 facili da sopportare del freddo. E se senti caldo, non devi far altro che toglierti uno degli strati e continuare a pedalare. Detto questo, se hai freddo e non hai altri strati da indossare, non solo non ti godrai la pedalata, ma metterai anche a repentaglio la tua sicurezza, abbassando concentrazione e reattivit\u00e0.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Non ci sono formule magiche o soluzioni universali quando si parla di abbigliamento da ciclismo. Ecco perch\u00e9 nella nostra guida all\u2019abbigliamento e all\u2019attrezzatura da ciclismo per la primavera abbiamo descritto diversi oggetti, dalla testa ai piedi, cos\u00ec che chiunque possa farsi un\u2019idea chiara delle opzioni disponibili e trovare la giusta combinazione per le proprie necessit\u00e0,… <\/p>\n

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