{"id":37533,"date":"2022-08-05T11:00:00","date_gmt":"2022-08-05T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/?p=37533"},"modified":"2022-07-28T12:38:13","modified_gmt":"2022-07-28T10:38:13","slug":"andare-in-bici-in-sicurezza-come-evitare-incidenti-con-auto-e-pedoni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/andare-in-bici-in-sicurezza-come-evitare-incidenti-con-auto-e-pedoni\/","title":{"rendered":"Andare in bici in sicurezza &#8211; Come evitare incidenti con auto e pedoni"},"content":{"rendered":"\n<p>Pedalare fa bene alla nostra salute e al pianeta ma non \u00e8 un\u2019attivit\u00e0 senza rischi. Le cifre non mentono: <a href=\"https:\/\/extranet.who.int\/roadsafety\/death-on-the-roads\/#ticker\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">nel mondo, ogni 13 minuti un ciclista muore<\/a>. La grande maggioranza di queste morti \u00e8 causata da incidenti con altri veicoli. Indipendentemente dall\u2019inevitabile dibattito che si infiamma ogni volta che avviene un incidente fatale fra un\u2019auto e un ciclista, non si pu\u00f2 negare il fatto che <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1660-4601\/17\/1\/96\/htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">il ciclista sia sempre la vittima.<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"851\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-10-1276x851.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-37404\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-10-1276x851.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-10-640x427.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-10-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-10-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-10.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Nonostante tutti questi dati, il numero di ciclisti nel mondo e la popolarit\u00e0 delle bici continuano a crescere, aumentando purtroppo la probabilit\u00e0 degli incidenti. Dobbiamo fare tutto il possibile per evitarli. Ecco perch\u00e9 abbiamo deciso di scrivere questo articolo, raccogliendo alcuni consigli utili.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conoscere il codice della strada e seguirlo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Rispetta sempre i semafori e la segnaletica stradale.<\/li><li>Non andare in bici sugli attraversamenti pedonali.<\/li><li>Se c\u2019\u00e8 una pista ciclabile, usala. In alcuni casi \u00e8 obbligatorio farlo.<\/li><li>Non percorrere autostrade o superstrade in cui non \u00e8 consentito l\u2019accesso alle bici.<\/li><li>Pedala sempre seguendo il senso di marcia, mai contromano.<\/li><li>I marciapiedi sono per i pedoni. Usali il meno possibile e sempre a velocit\u00e0 ridotta. Ci sono diversi studi (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/9542542\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">come questo<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.semanticscholar.org\/paper\/Adult-Bicyclists-in-the-United-States%3A-and-Riding-Moritz\/86c6cc7ffb5a28332083582f3a05f0e2521b0b28\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">questo<\/a>) che indicano chiaramente che il rischio di incidente \u00e8 doppio.<\/li><li>Evita le distrazioni come il cellulare o le cuffie che limitano la capacit\u00e0 di sentire il traffico e ci\u00f2 che avviene attorno a te.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"838\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-11-1276x838.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-37418\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-11-1276x838.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-11-640x420.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-11-768x504.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-11-1536x1009.jpeg 1536w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-11.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Reclama il tuo spazio sulla strada<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Se pedali in citt\u00e0, non farlo troppo vicino al cordolo del marciapiede. Se possibile, occupa tutta la corsia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sulle strade extraurbane, se la banchina non \u00e8 abbastanza larga o \u00e8 in cattive condizioni, spostati verso il centro della carreggiata.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"882\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-12-1276x882.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-37432\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-12-1276x882.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-12-640x442.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-12-768x531.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-12.jpeg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Anche se molti guidatori trovano questo comportamento molto fastidioso e spesso si innescano discussioni accese, in quanto ciclisti dobbiamo reclamare il nostro spazio sulla strada. Non siamo ostacoli sul percorso altrui.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tenendo questa posizione pi\u00f9 accentrata:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Abbiamo pi\u00f9 spazio utile per spostarci nel caso in cui una portiera venga aperta improvvisamente, o se un pedone o un cane sbucano all\u2019improvviso, ecc.<\/li><li>Evitiamo le famose \u201crasette\u201d delle macchine che devono passare anche se lo spazio \u00e8 poco.&nbsp;<\/li><li>Insegniamo la pazienza e il giusto modo di sorpassare ai guidatori.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Luci, fanali, dettagli riflettenti, campanello &#8211; fatti vedere e sentire<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Non dimenticarti mai delle luci. Di notte sono essenziali ma possono tornare utili anche di giorno. Se il codice della strada lo permette, usale in modalit\u00e0 lampeggiante, preferibilmente con frequenza veloce e alternata.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"852\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-13-1276x852.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-37446\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-13-1276x852.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-13-640x427.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-13-768x513.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-13-1536x1025.jpeg 1536w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-13.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Indossa abiti dai colori accesi con dettagli riflettenti. Per nostra esperienza, alcune tonalit\u00e0 tendono a \u201cmischiarsi\u201d con il panorama, nascondendo e mimetizzando il ciclista, rendendolo difficile da vedere per i guidatori.<\/p>\n\n\n\n<p>Indicare le svolte su una bici \u00e8 importante quanto usare le frecce sulla macchina. Ricordati di sporgere il braccio e muovere le mani per far notare la tua presenza e renderti ancora pi\u00f9 visibile.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>In alcune parti del mondo, \u00e8 obbligatorio avere un segnalatore acustico sulla bici. Pu\u00f2 trattarsi di un campanello o di un clacson ma anche un urlo, un\u2019indicazione verbale della tua presenza a un pedone o un semplice fischio possono essere efficaci quanto una scampanellata per evidenziare uno spostamento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conosci la tua zona e pedala in gruppo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Cos\u00ec saprai con esattezza dove ci sono le piste ciclabili, quali strade hanno banchine larghe e pulite, quali zone sono pi\u00f9 pericolose, quali sono le strade pi\u00f9 trafficate, quando inizia l\u2019ora di punta, quali strade sono piene di buche e quali evitare quando piove o la strada \u00e8 gelata.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"798\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-14-1276x798.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-37460\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-14-1276x798.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-14-640x400.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-14-768x480.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-14-480x300.jpeg 480w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-14.jpeg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Un gruppo di ciclisti \u00e8 pi\u00f9 visibile di un corridore solitario ma \u00e8 importante seguire le regole. Su molte strade possiamo pedalare in doppia fila, mentre in altre \u00e8 meglio andare in fila indiana. Non occupare mai tutta la corsia, bloccando il traffico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pedala come se fossi invisibile<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c8 meglio usare la giusta dose di cautela perch\u00e9, anche se siamo nel \u201cgiusto\u201d, in un incidente siamo sempre i pi\u00f9 vulnerabili. Presta particolare attenzione agli incroci e alle svolte improvvise di guidatori inesperti. Tieniti alla giusta distanza dai veicoli in movimento e da quelli parcheggiati, cos\u00ec da avere spazio a sufficienza nel caso in cui si apra una portiera o qualcuno freni improvvisamente.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Impara a controllare la bici e a tenerla in ottimo stato<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Pi\u00f9 sei capace a controllare la bicicletta, pi\u00f9 velocemente riuscirai a reagire in caso di pericoli. <a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/tre-tecniche-per-pedalare-in-sicurezza-su-una-bici-da-strada\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ecco tre tecniche per aumentare la tua sicurezza sulla bici.<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"957\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-15-1276x957.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-37474\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-15-1276x957.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-15-640x480.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-15-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-15-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-15.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Dovresti sempre tenere la bici a puntino e in buone condizioni. Una scarsa manutenzione, sommata all\u2019usura, pu\u00f2 compromettere la sicurezza o causare un incidente. <a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/guida-alla-pulizia-e-alla-manutenzione-della-tua-bici\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ecco la nostra guida di base per una corretta pulizia e manutenzione della bici<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Fatti sentire pubblicamente e cerca di sensibilizzare sul tema della sicurezza dei ciclisti<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"776\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-16-1276x776.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-37488\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-16-1276x776.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-16-640x389.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-16-768x467.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-16.jpeg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Tutto quello che abbiamo detto finora \u00e8 pressoch\u00e9 inutile davanti all\u2019ignoranza dei cittadini verso i diritti dei ciclisti e all\u2019assenza di infrastrutture. \u00c8 facile lamentarsi ma se non mettiamo pressione sulle autorit\u00e0 competenti affinch\u00e9 vengano posti in essere i cambiamenti necessari a garantire la sicurezza dei ciclisti, non si ridurranno mai gli inutili rischi a cui siamo esposti ogni giorno. Ecco perch\u00e9 \u00e8 importante che ogni ciclista si faccia sentire: aumentare la consapevolezza, sensibilizzando famiglia e amici all\u2019uso della bici e al rispetto dei ciclista, usando i social per esporre i problemi e unire le forze con altre persone per rafforzare la nostra voce eviter\u00e0 che altri gruppi di potere prevalgano.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"851\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-17-1276x851.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-37502\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-17-1276x851.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-17-640x427.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-17-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-17-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/07\/image-17.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>In chiusura, vorremmo chiedere ai guidatori di rispettare le stesse regole che loro vorrebbero imporre ai ciclisti, ovvero avere empatia verso chi, invece di schiacciare il pedale a tavoletta, preferisce pedalare per andare a lavoro e, soprattutto mantenere distanze pi\u00f9 ampie e nessuna fretta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pedalare fa bene alla nostra salute e al pianeta ma non \u00e8 un\u2019attivit\u00e0 senza rischi. Le cifre non mentono: nel mondo, ogni 13 minuti un ciclista muore. La grande maggioranza di queste morti \u00e8 causata da incidenti con altri veicoli. 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