{"id":38042,"date":"2022-09-02T11:00:00","date_gmt":"2022-09-02T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/?p=38042"},"modified":"2022-08-25T16:43:41","modified_gmt":"2022-08-25T14:43:41","slug":"6-accessori-per-il-ciclismo-e-punti-della-bici-che-non-puliamo-sempre-come-dovremmo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/6-accessori-per-il-ciclismo-e-punti-della-bici-che-non-puliamo-sempre-come-dovremmo\/","title":{"rendered":"6 accessori per il ciclismo e punti della bici che non puliamo sempre come dovremmo"},"content":{"rendered":"\n

Una bici pulita e oliata non \u00e8 solo bella da vedere ma va anche meglio. Lo stesso vale per l\u2019abbigliamento da ciclismo: una salopette pulita sar\u00e0 sempre pi\u00f9 comoda e igienica rispetto a un body sporco e ancora umido di sudore. E durer\u00e0 anche di pi\u00f9. In questo post del nostro blog, abbiamo scoperto come prenderci cura dell\u2019abbigliamento da ciclismo<\/a>, raccogliendo diversi consigli per pulire correttamente il nostro outfit ma ci sono altri accessori che forse non ricevono le attenzioni che meritano:<\/p>\n\n\n\n

Casco: imbottiture e cinturini<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Con l\u2019utilizzo, il sudore e lo sporco possono accumularsi sul casco. Pi\u00f9 sudi, pi\u00f9 profonda dovr\u00e0 essere la pulizia, specialmente se fai MTB o gravel, considerando la quantit\u00e0 di polvere che va a mischiarsi con il sudore. La cosa positiva di tutto questo \u00e8 che, pi\u00f9 sar\u00e0 sporco il casco, pi\u00f9 semplice e veloce sar\u00e0 togliere lo sporco in eccesso. Detto questo, anche se pensi che il casco sia pulito (o semplicemente possa andare bene) a prima vista, le imbottiture e i cinturini potrebbero non essere sufficientemente puliti e richiedere pi\u00f9 attenzioni.<\/p>\n\n\n\n

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Nella maggior parte dei casi, le imbottiture possono essere rimosse e lavate in lavatrice con gli altri indumenti da ciclismo ma bisogna fare molta attenzione a non perderle. I cinturini, invece, non si possono staccare dal casco ma, una volta tolte le imbottiture, puoi pulirli con un panno bagnato e del sapone neutro. E lo stesso vale anche per la parte interna del casco. Risciacqua tutto sotto dell\u2019acqua fredda e lascia asciugare.<\/p>\n\n\n\n

Occhiali da ciclismo: montatura ed elementi in gomma<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Come detto per il casco, la bici o l\u2019abbigliamento, consigliamo di pulire immediatamente gli occhiali da sole non appena si sporcano. Se non sai come farlo, puoi dare un\u2019occhiata a questo post<\/a>, dove abbiamo spiegato che alcuni tipi di sporco non si vedono a prima vista e si accumulano nella montatura e negli elementi in gomma come terminali delle stanghette e naselli.<\/p>\n\n\n\n

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Per pulire la montatura, togli le lenti e gli elementi in gomma. Pulisci la montatura con acqua corrente e uno spazzolino da denti per raggiungere tutti gli angoli. Lava gli elementi in gomma con sapone neutro e acqua tiepida per togliere lo sporco. Sciacqua tutto sotto l\u2019acqua fredda, asciuga e riposiziona gli elementi in gomma. Per finire, rimetti le lenti in posizione.<\/p>\n\n\n\n

Cardiofrequenzimetro: cinturino<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Solitamente viene pulito troppo spesso o quasi mai, e non con il giusto metodo. Molti produttori consigliamo di sciacquare il cinturino dopo ogni utilizzo per eliminare il sudore. Poi, ogni 5 – 7 giorni (a seconda del modello e del livello di sudore\/sporco) dovresti lavarlo a mano sotto l\u2019acqua fredda con un po\u2019 di sapone. NOTA BENE: non dovresti lavarlo in lavatrice o asciugarlo in asciugatrice per evitare problemi di collegamento fra il cardiofrequenzimetro e il ciclocomputer.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Cyclette o rulli<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Quando pedaliamo sulla cyclette o mettiamo la nostra bici sui rulli tendiamo a sudare molto e il sudore contiene sali minerali, acidi e ovviamente acqua. Questa combinazione pu\u00f2 provocare ruggine anche nelle zone pi\u00f9 impensabili. In questo post del nostro blog<\/a> abbiamo gi\u00e0 dato qualche consiglio per pulire e asciugare correttamente la cyclette e i rulli dopo ogni sessione di allenamento. Inoltre, se sudi molto e pedali ad alta intensit\u00e0 anche indoor, dovresti fare particolare attenzione a segni di corrosione o accumuli di sale sotto il nastro del manubrio, il sellino, il reggisella e i relativi morsetti. Controlla che il sellino e il relativo attacco possano essere sfilati e infilati correttamente sul tubo del telaio.<\/p>\n\n\n\n

Borracce e sistemi per l\u2019idratazione<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le borracce sono bottiglie di plastica con angoli, fessure, guarnizioni e un ugello in punta. Per la loro forma sono maggiormente esposte al calore e allo sporco. Inoltre, sono quasi sempre piene di bevande con zuccheri e\/o sali minerali. E lo stesso vale anche per gli altri sistemi di idratazione come gli zaini idrici o i camelback. Tutti questi elementi offrono le condizioni ideali per la riproduzione dei batteri.<\/p>\n\n\n

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Puoi trovare una guida su come lavare le borracce in questo post<\/a>. Puoi usare questi metodi anche con gli altri sistemi per l\u2019idratazione, cos\u00ec da evitare fastidi intestinali dopo ogni uscita in bici.<\/p>\n\n\n\n

Scarpe e suole<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Non inizi mai a vestirti dalle scarpe, no? Ecco perch\u00e9 abbiamo deciso di chiudere questo nostro post con le scarpe da ciclismo. Dando per scontato che tu non sia un maniaco del pulito e che tu abbia una sorta di adorazione religiosa per le tue calzature, \u00e8 probabile che quanto detto in precedenza valga anche per questo accessorio: pulisci le scarpe solo quando sono effettivamente sporche. E, spesso, \u00e8 gi\u00e0 troppo tardi perch\u00e9 lo sporco si accumula e diventa difficile da togliere. Ecco perch\u00e9, anche se non pensi che le tue scarpe siano sporche, dovresti comunque pulirle ogni 1-2 giorni di utilizzo o almeno una volta alla settimana. Ecco un video istruttivo di Rides of Japan<\/em> su questo argomento:<\/p>\n\n\n\n

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