{"id":47012,"date":"2023-10-06T11:00:00","date_gmt":"2023-10-06T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/?p=47012"},"modified":"2023-10-05T11:26:01","modified_gmt":"2023-10-05T09:26:01","slug":"cyclette-e-ciclismo-10-motivi-per-cui-non-valgono-la-spesa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/cyclette-e-ciclismo-10-motivi-per-cui-non-valgono-la-spesa\/","title":{"rendered":"Cyclette e ciclismo: 10 motivi per cui non valgono la spesa"},"content":{"rendered":"\n<p>Se hai appena iniziato col ciclismo o esci a pedalare solo quando c\u2019\u00e8 il sole, forse ti starai chiedendo se una cyclette \u00e8 un buon investimento per fare esercizio fisico anche quando non hai tempo per uscire, quando fa troppo freddo o piove. Partendo dal presupposto che tu abbia gi\u00e0 una bici normale e tutta l\u2019attrezzatura necessaria per iniziare a pedalare, ecco 10 motivi per cui non vale la pena comprare una cyclette al posto dei rulli:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Occupano un sacco di spazio<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1195\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-46919\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image.jpeg 1200w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-640x637.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-150x150.jpeg 150w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-768x765.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>S\u00ec, anche i rulli prendono un po\u2019 di spazio ma si possono smontare, piegare e riporre in un mobile senza troppi problemi. Invece, le cyclette, e in particolar modo quelle pi\u00f9 grandi e complesse, occupano tanto spazio, un fattore che non si pu\u00f2 trascurare se vivi in una abitazione di piccole dimensioni. Sono pochissimi i modelli di cyclette che si possono piegare e mettere a posto comodamente. La stragrande maggioranza, una volta montata, corre il rischio di diventare parte dell\u2019arredamento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sono piuttosto pesanti e complesse da smontare<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Sia le cyclette che le smart bike possono essere molto pesanti. Il peso gli d\u00e0 stabilit\u00e0 ma, d\u2019altro canto, riduce la mobilit\u00e0 e la facilit\u00e0 di spostamento se confrontato con l\u2019accoppiata bici normale + rulli. Se un giorno ti va di allenarti davanti alla finestra, in giardino o sul balcone, ti servir\u00e0 l\u2019aiuto di un\u2019altra persona per spostare o rimontare la cyclette nella posizione desiderata.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Prezzo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Come in molte altre cose della vita, ci sono cyclette molto economiche ma questi modelli\u00a0\u201cprimo prezzo\u201d sono chiaramente inferiori anche ai rulli pi\u00f9 semplici che si possono trovare sul mercato. Le cyclette di alta gamma con funzionalit\u00e0 avanzate sono piuttosto costose, ancora di pi\u00f9 dei rulli pi\u00f9 cari. Fondamentalmente, comprare una cyclette non \u00e8 un ottimo investimento, specialmente se non ti piace particolarmente pedalare in casa. Se hai gi\u00e0 una bici vera e propria, converrebbe investire in rulli indoor, nuovi o di seconda mano, e provare prima questa opzione.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Esperienza meno realistica<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Qualsiasi ciclista che abbia usato una cyclette normale o un modello da spinning sa bene che la sensazione che si prova non \u00e8 paragonabile a una pedalata in bici all\u2019aperto. Anche una bici sui rulli non pu\u00f2 offrire la stessa esperienza. Comunque, quest\u2019ultima ci si avvicina abbastanza, specialmente perch\u00e9 \u00e8 la tua bici, il tuo sellino, il manubrio e tutto il resto.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-1.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-46933\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-1.jpeg 1200w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-1-640x427.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-1-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>E poi c\u2019\u00e8 quella sensazione durante la pedalata che in molte cyclette non si avvicina nemmeno lontanamente a quella di una bici vera, essenzialmente perch\u00e9 la resistenza offerta dalle cyclette si basa sull\u2019attrito contro i freni, il contatto con la ruota o la rotazione dei pedali. Le migliori cyclette sul mercato offrono sistemi di resistenza elettromagnetica leggermente pi\u00f9 realistici.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Bassa resistenza<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-2.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-46947\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-2.jpeg 1200w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-2-640x427.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-2-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Se pedali da un po\u2019 di tempo, molto probabilmente i livelli di resistenza e i programmi di allenamento di una cyclette non saranno sufficienti per le tue necessit\u00e0. Questo significa che quasi sicuramente dovrai aumentare il livello di resistenza ad almeno 6\/10 per cominciare a sentire qualche forma di sforzo. Questo perch\u00e9 molte cyclette non sono state progettate per i ciclisti, ma per gli appassionati di fitness o per quelli che vogliono un programma di allenamento incentrato sul cardio. Le cyclette ideate specificamente per il ciclismo non hanno tali limiti ma questo significa comunque che dovrai avere a disposizione uno spazio adeguato per tenere la cyclette a casa e il budget per far fronte a una spesa significativa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Si possono usare solo indoor<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Invece delle bici normali che possono essere usate fuori e dentro casa (con i rulli), le cyclette possono essere usate solo indoor e in uno spazio specificamente dedicato a loro, perch\u00e9 non sono facili da spostare o smontare, come abbiamo gi\u00e0 detto. D\u2019altro canto, i rulli possono essere usati in casa, in giardino o portati con te dove preferisci (anche in vacanza).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Versatilit\u00e0 zero<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Che tu abbia una mountain bike, una bici da strada o una city bike, puoi comunque usare la tua due ruote per attivit\u00e0 quotidiane come andare a fare la spesa, in palestra, un giro in famiglia o con gli amici e, oltre a tutto questo, usarla sui rulli a casa. Anche le bici pi\u00f9 complesse e specialistiche, come quelle da downhill o da cronometro, possono essere usate come mezzo di trasporto per le commissioni di tutti i giorni (con la giusta dose di attenzione e abilit\u00e0). La cyclette, invece, ha un solo scopo: farti pedalare a casa. Se per qualche motivo vuoi allenarti solo a casa, allora potrebbe essere la scelta giusta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Opzioni di regolazione e messa a punto limitate<\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-3.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-46961\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-3.jpeg 1200w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-3-640x427.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-3-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Come detto prima, la maggior parte dei ciclisti non \u00e8 esattamente a proprio agio sulla cyclette. Principalmente, il problema \u00e8 la poca autenticit\u00e0 in confronto con una bici vera e propria, in particolar modo per quel che riguarda la posizione sulla sella, dato che molte cyclette non hanno lo stesso manubrio, sella o pedali a cui i ciclisti sono abituati. Il risultato \u00e8 una posizione scomoda, in particolare durante gli allenamenti lunghi, ancora di pi\u00f9 se la bici non si pu\u00f2 adattare correttamente al tuo corpo per mancanza di possibilit\u00e0 di messa a punto, come spesso accade in molti modelli. Le cyclette migliori, quelle di alta gamma, e le smart bike ti permettono di tenere la stessa postura che avresti su una bici normale, ma c\u2019\u00e8 sempre un lato negativo, ovvero l\u2019influenza che hanno sul tuo angolo Q, oltre al peso e al costo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Rischio di annoiarsi durante un allenamento<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Si tratta di un argomento che abbiamo gi\u00e0 affrontato in precedenza in questo post del nostro blog sugli <a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/consigli-per-allenarsi-in-casa-con-i-rulli\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">allenamenti sui rulli indoor<\/a>. Nessun cambio di panorama, nessun rumore, niente compagnia, nessun cambio di terreno e nessuna di quelle sfide che tipicamente si possono incontrare col ciclismo outdoor\u2026 Molti ciclisti che usano i rulli lo fanno perch\u00e9 non hanno altra scelta. Ci sono molti modi per combattere la noia, e <a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/le-migliori-app-gratuite-e-a-pagamento-per-il-ciclismo-indoor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">app come Zwift o Bkool<\/a> hanno trasformato il ciclismo indoor in un e-sport. Su moltissime cyclette non potrai usare queste app, disponibili solo sulle smart bike. Per questo motivo, il rischio di annoiarsi e finire per detestare il ciclismo indoor \u00e8 alto, esattamente l\u2019opposto di quello che dovrebbe essere l\u2019obiettivo di tutti.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Potenziale rivendita e deprezzamento<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Le cyclette pi\u00f9 economiche si rivendono facilmente nei vari mercatini che si trovano online, dato che si trova quasi sempre qualcuno interessato a rimettersi in forma senza spendere un capitale. Detto questo, a causa delle continue offerte dei negozi, le cyclette tendono a perdere valore molto velocemente. Inoltre, pi\u00f9 sono care e complicate, minore \u00e8 la possibilit\u00e0 di rivenderle. Alla fine, se ti annoi a pedalare in casa, potresti ritrovarti con un gadget grosso e costoso che occupa un sacco di spazio senza alcuna funzione.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-4.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-46975\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-4.jpeg 1200w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-4-640x427.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2023\/10\/image-4-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Avendo detto tutto questo, anche l\u2019accoppiata bici con rulli ha degli svantaggi ma sono minimi se confrontati con quelli di una cyclette. Per la maggior parte dei ciclisti, la scelta \u00e8 chiara: rulli tutta la vita! Poi, ovviamente, sta ad ogni persona <a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/it\/consigli-per-allenarsi-in-casa-con-i-rulli\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">scegliere l\u2019opzione pi\u00f9 adatta alle proprie necessit\u00e0<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se hai appena iniziato col ciclismo o esci a pedalare solo quando c\u2019\u00e8 il sole, forse ti starai chiedendo se una cyclette \u00e8 un buon investimento per fare esercizio fisico anche quando non hai tempo per uscire, quando fa troppo freddo o piove. 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