{"id":24220,"date":"2021-04-16T00:01:00","date_gmt":"2021-04-15T22:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/een-handleiding-voor-ondershirts-om-in-te-fietsen\/"},"modified":"2022-08-10T12:29:24","modified_gmt":"2022-08-10T10:29:24","slug":"een-handleiding-voor-ondershirts-om-in-te-fietsen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/nl\/een-handleiding-voor-ondershirts-om-in-te-fietsen\/","title":{"rendered":"Een handleiding voor ondershirts om in te fietsen"},"content":{"rendered":"

We hebben het al gehad over het belang van ondershirts in ons vorige artikel: \u201cWat draag je in de winter om je core te beschermen?<\/a>\u201d. Deze keer gaan we iets dieper op de materie in en lichten we de verschillende ondershirts van Siroko toe<\/a>. Het is een korte handleiding die je gemakkelijk kunt toepassen op andere merken, aangezien de verschillen tussen de fabrikanten klein zijn en voornamelijk gebaseerd zijn op ontwerpen en afwerkingen.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/span><\/a><\/p>\n

Wat is een ondershirt om in te fietsen?<\/b><\/p>\n

Een ondershirt is het eerste kledingstuk dat in aanraking komt met de huid. Het moet ademend, sneldrogend, goed passend en comfortabel zijn, aangezien het twee taken heeft:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Zweet absorberen en vocht afvoeren om je huid droog te houden<\/span><\/li>\n
  2. De lichaamstemperatuur regelen<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Om deze twee doelstellingen te bereiken zorgen ze voor een dun laagje lucht dat ons beschermt tegen de kou in de winter en onze huid droog en koel houdt in de zomer. Daarom moeten ze goed passen, zodat de stof altijd de huid raakt, en tegelijkertijd comfortabel zijn om te dragen. Ze moeten helpen de bewegingen tijdens de training te verbeteren en schuren voorkomen.<\/span><\/p>\n

    Soorten ondershirts<\/b><\/p>\n

    Om te beginnen is er een verschil tussen ondershirts voor vrouwen<\/a> en voor mannen<\/a>. We zullen sportbeha’s<\/a> niet in deze categorie opnemen, zodat we ons – letterlijk – bij onze ondershirts kunnen houden.<\/span><\/p>\n

    \"\"<\/span><\/a><\/p>\n

    Er zijn drie soorten stof:<\/span><\/p>\n

      \n
    1. Synthetische vezels met of zonder antibacteri\u00eble en reukwerende behandeling. Ze drogen vrij snel op.<\/span><\/li>\n
    2. Merinowol. Natuurlijke stof met antibacteri\u00eble eigenschappen. Het duurt langer om op te drogen.<\/span><\/li>\n
    3. Mengsel van merinowol en synthetische vezels. Deze zijn bijzonder goed passend, lichtgewicht en sneldrogend.<\/span>
      \n<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      Er zijn ook drie soorten mouwlengtes:<\/span><\/p>\n

        \n
      1. Lange mouwen<\/span><\/li>\n
      2. Korte mouwen<\/span><\/li>\n
      3. Mouwloos<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

        De meest voorkomende combinaties voor zowel mannen als vrouwen zijn:<\/span><\/p>\n

          \n
        1. Mouwloze ondershirts van synthetische mesh stoffen<\/span><\/li>\n
        2. Ondershirts met korte mouwen van synthetische mesh stoffen<\/span><\/li>\n
        3. Ondershirts met korte mouwen van merinowol of een mengsel van merinowol en synthetische vezels<\/span><\/li>\n
        4. Ondershirts met lange mouwen van merinowol of een mengsel van merinowol en synthetische vezels<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

          \"\"<\/b><\/a><\/p>\n

          Wanneer draag je een ondershirt bij het fietsen?<\/b><\/p>\n

          Elk type ondershirt is ontworpen om in bepaalde situaties te worden gebruikt:<\/span><\/p>\n