{"id":25230,"date":"2021-04-16T00:01:00","date_gmt":"2021-04-15T22:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/en-guide-til-teknisk-undertoy-for-sykling\/"},"modified":"2021-09-15T13:31:55","modified_gmt":"2021-09-15T11:31:55","slug":"en-guide-til-teknisk-undertoy-for-sykling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/no\/en-guide-til-teknisk-undertoy-for-sykling\/","title":{"rendered":"En guide til teknisk undert\u00f8y for sykling"},"content":{"rendered":"

Vi har allerede snakket om viktigheten av teknisk undert<\/span>\u00f8y<\/span> i v\u00e5r forrige artikkel om Hva Du Skal Ha P\u00e5 Deg Om Vinteren For \u00c5 Holde Oppe Kjernetemperaturen<\/a>. Denne gangen skal vi g\u00e5 litt mer i detalj og forklare forskjellige alternativer for undert<\/a><\/span>\u00f8y<\/span><\/a> fra Siroko<\/a>. Her er en kort guide som du enkelt kan bruke p\u00e5 andre merker, da forskjellene mellom produsenter er sm\u00e5 og hovedsakelig basert p\u00e5 design og finish.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/span><\/a><\/p>\n

Hva er et teknisk undert<\/b>\u00f8y <\/b>i sykling?<\/b><\/p>\n

Et undert<\/span>\u00f8y <\/span>er det f\u00f8rste plagget som ber\u00f8rer huden. Det m\u00e5 v\u00e6re pustende, hurtigt\u00f8rkende, godt tilpasset og behagelig, med tanke p\u00e5 at det har to jobber:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Absorbere svette og fukt bort fuktighet for \u00e5 holde huden t\u00f8rr.<\/span><\/li>\n
  2. Regulere kroppstemperaturen.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    For \u00e5 n\u00e5 disse to m\u00e5lene skaper dette plagget et tynt lag med luft som beskytter oss mot kulde om vinteren og holder huden t\u00f8rr og frisk om sommeren. Derfor m\u00e5 de passe tett slik at stoffet alltid ber\u00f8rer huden, samtidig som det er behagelig \u00e5 ha p\u00e5 seg. De m\u00e5 bidra til \u00e5 forbedre bevegelsene under trenings\u00f8ktene og forhindre gnags\u00e5r.<\/span><\/p>\n

    Typer teknisk undert<\/b>\u00f8y<\/b><\/p>\n

    For det f\u00f8rste skilles det mellom undert<\/a><\/span>\u00f8y<\/span><\/a> for kvinner<\/a> og for menn<\/a>. Vi inkluderer ikke sports-BH i denne kategorien, slik at vi – bokstavelig talt – kan holde oss til basislagene v\u00e5re.<\/span><\/p>\n

    \"\"<\/span><\/a><\/p>\n

    Det er tre typer i henhold til stoff:<\/span><\/p>\n

      \n
    1. Syntetiske fibre enten med eller uten antibakteriell behandling og mot lukt. De t\u00f8rker ganske fort.<\/span><\/li>\n
    2. Merinoull. Naturlig stoff med antibakterielle egenskaper. De tar lengre tid \u00e5 t\u00f8rke.<\/span><\/li>\n
    3. Blanding av merinoull og syntetiske fibre. De er spesielt godt utstyrt, er lette og hurtigt\u00f8rkende.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      I henhold til ermelengden er det ogs\u00e5 tre typer:<\/span><\/p>\n

        \n
      1. Langermet<\/span><\/li>\n
      2. Kortermet<\/span><\/li>\n
      3. Ermel\u00f8s<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

        De vanligste kombinasjonene for b\u00e5de menn og kvinner er:<\/span><\/p>\n

          \n
        1. Ermel\u00f8se undert<\/span>\u00f8y <\/span>laget av syntetisk stoff av netting.<\/span><\/li>\n
        2. Kortermet undert\u00f8y laget av syntetisk stoff av netting.<\/span><\/li>\n
        3. Kortermet undert<\/span>\u00f8y<\/span> laget av merinoull eller merinoull + blanding av syntetisk fiber.<\/span><\/li>\n
        4. Langermede undert<\/span>\u00f8y <\/span>laget av merinoull eller merinoull + blanding av syntetisk fiber.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

          \"\"<\/b><\/a><\/p>\n

          N\u00e5r skal du bruke et teknisk undert<\/b>\u00f8y<\/b> i sykling<\/b><\/p>\n

          Hver type undert<\/span>\u00f8y <\/span>er designet for \u00e5 brukes i visse situasjoner:<\/span><\/p>\n