{"id":25280,"date":"2021-02-05T00:01:00","date_gmt":"2021-02-04T23:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/jak-sie-ubrac-na-rower-zima\/"},"modified":"2021-09-15T13:22:51","modified_gmt":"2021-09-15T11:22:51","slug":"jak-sie-ubrac-na-rower-zima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/jak-sie-ubrac-na-rower-zima\/","title":{"rendered":"Jak Si\u0119 Ubra\u0107 Na Rower Zim\u0105"},"content":{"rendered":"

W tym artykule <\/span>podpowiemy, w co si\u0119 ubra\u0107, aby utrzyma\u0107 odpowiedni\u0105 temperatur\u0119 cia\u0142a podczas zimowych wypraw rowerowych.<\/b><\/p>\n

Do niedawna <\/span>powszechnie stosowano tr\u00f3jwarstwowy system doboru ubra\u0144 zim\u0105<\/b>, w ch\u0142odnych warunkach lub gdy pada deszcz. Pojawienie si\u0119 tkanin funkcyjnych, takich jak Softshell, zakwestionowa\u0142o t\u0119 teori\u0119, poniewa\u017c jedno ubranie zapewnia dwie funkcje: ochron\u0119 przed wiatrem i zimnem oraz izolacj\u0119 termiczn\u0105, kt\u00f3ra zatrzymuje ciep\u0142o naszego cia\u0142a.<\/p>\n

<\/span><\/span>Wielofunkcyjna odzie\u017c z tkaniny Softshell s\u0142u\u017cy jako izoluj\u0105ca warstwa po\u015brednia i mo\u017ce by\u0107 jednocze\u015bnie warstw\u0105 zewn\u0119trzn\u0105 lub bazow\u0105. W ten spos\u00f3b za pomoc\u0105 tylko dw\u00f3ch ubra\u0144 doskonale ochronimy nasze cia\u0142o przed zimnem i wiatrem, utrzymuj\u0105c odpowiedni\u0105 temperatur\u0119 cia\u0142a i odprowadza pot.<\/span><\/p>\n

Przygotowali\u015bmy dla Was kr\u00f3tki opis ka\u017cdego z trzech ubra\u0144<\/b> i ich funkcji wraz z kilkoma wskaz\u00f3wkami, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci wybra\u0107 kombinacj\u0119 pasuj\u0105c\u0105 do Twoich potrzeb i klimatu, w kt\u00f3rym mieszkasz lub podr\u00f3\u017cujesz:<\/span><\/p>\n

WARSTWA BAZOWA:<\/h3>\n

Podkoszulka rowerowa odprowadzaj\u0105ca wilgo\u0107 i utrzymuje such\u0105 powierzchni\u0119 sk\u00f3ry.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Powinna by\u0107 bardzo <\/span>dopasowana i przylega\u0107 do cia\u0142a niczym druga sk\u00f3ra. <\/b>Podkoszulki rowerowe s\u0105 zazwyczaj wykonane z w\u0142\u00f3kien syntetycznych lub we\u0142ny merynosa, naturalnej tkaniny termoregulacyjnej, kt\u00f3ra zapewnia ch\u0142odzenie w ciep\u0142e dni oraz ciep\u0142o i such\u0105 powierzchni\u0119 sk\u00f3ry kiedy jest ch\u0142odniej. Warstwa bazowa to zazwyczaj podkoszulki dost\u0119pne w wersjach z kr\u00f3tkim r\u0119kawem, d\u0142ugim r\u0119kawem i bez r\u0119kaw\u00f3w. Im grubsza tkanina, tym ci\u0119\u017csza i cieplejsza. Uwa\u017caj jednak, bo zbyt gruba warstwa bazowa mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce b\u0119dziesz si\u0119 nadmiernie poci\u0107.\u00a0<\/span><\/p>\n

IZOLUJ\u0104CA WARSTWA PO\u015aREDNIA:<\/b><\/h3>\n

Zapewnia izolacj\u0119 termiczn\u0105, chroni\u0105c przed zimnem i zatrzymuj\u0105c ciep\u0142o wytwarzane przez nasze cia\u0142o.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

To najbardziej techniczna z trzech warstw, poniewa\u017c musi zapewni\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 pomi\u0119dzy oddychalno\u015bci\u0105 a zatrzymywaniem ciep\u0142a. Jest to mo\u017cliwe dzi\u0119ki zastosowaniu 3-warstwowej tkaniny Softshell.<\/b> Pierwsza warstwa chroni nas przed wiatrem i wilgoci\u0105 (do pewnego stopnia, pami\u0119tajmy, \u017ce nie jest to kurtka przeciwdeszczowa); pod spodem znajduje si\u0119 membrana, kt\u00f3ra zapobiega przenikaniu zimnego powietrza przez odzie\u017c i wych\u0142adzaniu naszego cia\u0142a; i wreszcie termoregulacyjna wewn\u0119trzna podszewka, kt\u00f3ra pozwala utrzyma\u0107 odpowiedni\u0105 temperatur\u0119 cia\u0142a.<\/span><\/p>\n

Do wyboru jest wiele opcji:<\/b> ubrania bez wewn\u0119trznej podszewki, modele w wi\u0119kszym stopniu chroni\u0105ce przed deszczem, o r\u00f3\u017cnej grubo\u015bci dla lepszej ochrony przed zimnem i wiatrem. <\/span>Ka\u017cda z nich stworzona dla okre\u015blonych temperatur i warunk\u00f3w pogodowych.<\/b><\/p>\n

OCHRONNA WARSTWA ZEWN\u0118TRZNA:<\/b><\/h3>\n

Wiatroszczelne i przeciwdeszczowe kurtki na ch\u0142odne i deszczowe dni.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 kurtek wiatroszczelnych zazwyczaj ochroni nas co najwy\u017cej przed lekk\u0105 m\u017cawk\u0105, podczas gdy inne, bardziej techniczne modele, takie jak kurtki przeciwdeszczowe, odpychaj\u0105 cz\u0105steczki wody i mog\u0105 by\u0107 nawet ca\u0142kowicie nieprzemakalne. Oddychalno\u015b\u0107 trzeciej warstwy trudna do osi\u0105gni\u0119cia, poniewa\u017c aby by\u0107 w 100% wodoodporna, blokuje ona odparowywanie potu odprowadzanego przez dwie poprzednie warstwy i zamyka wilgo\u0107 w \u015brodku. Dlatego wa\u017cne jest, aby u\u017cywa\u0107 trzeciej warstwy tylko wtedy, gdy to konieczne.<\/p>\n


<\/span>Przy wyborze kompletu warstw nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 cztery g\u0142\u00f3wne czynniki: ochron\u0119, oddychalno\u015b\u0107, wag\u0119 i wygod\u0119.<\/b>
<\/span><\/p>\n