{"id":25282,"date":"2021-02-12T00:00:00","date_gmt":"2021-02-11T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/jak-dobrac-rozmiar-ramy-roweru-faq\/"},"modified":"2021-09-15T13:22:51","modified_gmt":"2021-09-15T11:22:51","slug":"jak-dobrac-rozmiar-ramy-roweru-faq","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/jak-dobrac-rozmiar-ramy-roweru-faq\/","title":{"rendered":"Jak Dobra\u0107 Rozmiar Ramy Roweru? Faq"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pierwsze pytania, jakie zadaje sobie osoba, kt\u00f3ra chce zacz\u0105\u0107 je\u017adzi\u0107 na rowerze, to: Jak dobra\u0107 odpowiedni rozmiar ramy? Jaki rozmiar roweru b\u0119dzie odpowiedni dla mojej c\u00f3rki? W niekt\u00f3rych przypadkach odpowied\u017a jest prosta, inne za\u015b s\u0105 bardziej skomplikowane. Podobnie bowiem jak w przypadku odzie\u017cy czy but\u00f3w, <\/span><b>nie ma jednej standardowej tabeli rozmiar\u00f3w dla wszystkich marek i ryzykujemy podj\u0119cie z\u0142ej decyzji, <\/b><b>je\u015bli nie sprawdzimy ich uwa\u017cnie przy zakupie.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Rozmiary mog\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 nawet w obr\u0119bie tej samej marki, w zale\u017cno\u015bci od konstrukcji i geometrii ramy oraz dyscypliny, do kt\u00f3rej rower jest przeznaczony.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Na szcz\u0119\u015bcie <\/span><b>marki zawsze za\u0142\u0105czaj\u0105 swoje tabele rozmiar\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, aby pom\u00f3c klientom znale\u017a\u0107 optymalnie dopasowany model. Co wi\u0119cej, niekt\u00f3re sklepy internetowe oferuj\u0105 spersonalizowan\u0105 pomoc w oparciu o konkretne wymiary cia\u0142a dla os\u00f3b kupuj\u0105cych rower.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">W tym po\u015bcie <\/span><b>odpowiemy na kilka cz\u0119sto zadawanych pyta\u0144 dotycz\u0105cych rozmiar\u00f3w ram rowerowych:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Jak dobra\u0107 odpowiedni rozmiar ramy?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Z zasady <\/span><b>Tw\u00f3j wzrost okre\u015bla rozmiar ramy<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> odpowiedniej dla Ciebie i jest punktem odniesienia przy sprawdzaniu tabel rozmiar\u00f3w poszczeg\u00f3lnych marek.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Wi\u0119kszo\u015b\u0107 marek okre\u015bla rozmiar ramy na podstawie d\u0142ugo\u015bci rury podsiod\u0142owej. <\/span><b>Mog\u0105 by\u0107 one podane w cm (48, 50, 52&#8230;), calach (17, 19&#8230;) lub jak rozmiary ubra\u0144 (XS, S, M, L&#8230;).<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Cale s\u0105 bardziej powszechne w rowerach g\u00f3rskich, poniewa\u017c pierwsze z nich by\u0142y produkowane w USA. Jednak <\/span><b>obecnie wi\u0119kszo\u015b\u0107 marek decyduje si\u0119 na u\u017cywanie liter zamiast cyfr,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> aby ujednolici\u0107 rozmiar\u00f3wk\u0119 swoich modeli i nie wprowadza\u0107 u\u017cytkownika w b\u0142\u0105d.\n<p><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Jeden z tradycyjnych sposob\u00f3w, kt\u00f3ry pomaga w doborze rozmiaru ramy to zmierzenie tzw. przekroku. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Jest to odleg\u0142o\u015b\u0107 pomi\u0119dzy g\u00f3rn\u0105 rur\u0105 ramy a kroczem rowerzysty stoj\u0105cego przed siode\u0142kiem. Wysoko\u015b\u0107 ta powinna wynosi\u0107 od 2 cm do 5 cm.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Jakich wymiar\u00f3w potrzebuj\u0119, aby okre\u015bli\u0107 odpowiedni rozmiar ramy?<\/b><b><br \/><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Wspomnieli\u015bmy ju\u017c, \u017ce wzrost jest wa\u017cny, ale<\/span><b> je\u015bli chcesz dok\u0142adniej okre\u015bli\u0107 sw\u00f3j rozmiar, musisz zmierzy\u0107 d\u0142ugo\u015b\u0107 n\u00f3g<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: odleg\u0142o\u015b\u0107 od krocza do pod\u0142ogi. Sta\u0144 przy \u015bcianie i w\u0142\u00f3\u017c mi\u0119dzy nogi ksi\u0105\u017ck\u0119 i przesu\u0144 j\u0105 do g\u00f3ry. Nast\u0119pnie zmierz odleg\u0142o\u015b\u0107 od pod\u0142ogi do szczytu ksi\u0105\u017cki, a otrzyman\u0105 warto\u015b\u0107 pomn\u00f3\u017c przez odpowiedni\u0105 warto\u015b\u0107 w tabeli.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Aby okre\u015bli\u0107 rozmiar ramy roweru g\u00f3rskiego, pomn\u00f3\u017c ten pomiar przez 0,21, aby otrzyma\u0107 rozmiar w calach lub przez 0,54, aby otrzyma\u0107 rozmiar w cm.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">W przypadku roweru szosowego, pomn\u00f3\u017c ten pomiar przez 0,665, aby otrzyma\u0107 rozmiar w cm.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Co zrobi\u0107, je\u015bli m\u00f3j wymiar plasuje si\u0119 pomi\u0119dzy rozmiarami?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">W tym przypadku mo\u017cesz <\/span><b>zmierzy\u0107 rozpi\u0119to\u015b\u0107 ramion<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (d\u0142ugo\u015b\u0107 od koniuszka palca jednej r\u0119ki do koniuszka drugiej z r\u0119kami uniesionymi r\u00f3wnolegle do ziemi na wysoko\u015bci ramion pod k\u0105tem 90\u00b0). Je\u015bli rozpi\u0119to\u015b\u0107 ramion jest d\u0142u\u017csza ni\u017c Tw\u00f3j wzrost, wybierz wi\u0119kszy rozmiar, je\u015bli jest kr\u00f3tsza, wybierz mniejszy. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Na szcz\u0119\u015bcie mo\u017cna to &#8220;\u0142atwo&#8221; rozwi\u0105za\u0107, stosuj\u0105c d\u0142u\u017cszy lub kr\u00f3tszy wspornik kierownicy, albo sztyc\u0119 siode\u0142ka z redukcj\u0105 lub adapterem.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Jestem kobiet\u0105, jaki rozmiar ramy jest dla mnie odpowiedni? Czy rozmiar roweru damskiego jest taki sam jak roweru unisex?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Rozmiar, tak jak w przypadku wskaz\u00f3wek powy\u017cej, b\u0119dzie zale\u017ca\u0142 od Twojego wzrostu i przy wyborze ramy obowi\u0105zuj\u0105 te same zasady.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><b>Rozmiary ram rower\u00f3w damskich s\u0105 takie same jak rower\u00f3w unisex. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Niekt\u00f3re kobiety czuj\u0105 si\u0119 pewniej na rowerze damskim ze wzgl\u0119du na dostosowanie niekt\u00f3rych cz\u0119\u015bci, geometri\u0119 i nieco mniejsze ko\u0142a, podczas gdy inne wybieraj\u0105 modele unisex.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\n<p><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Jak wybra\u0107 odpowiedni rozmiar roweru dzieci\u0119cego?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 trzy czynniki: wzrost, wiek dziecka oraz to, \u017ce w rowerach dzieci\u0119cych rozmiar okre\u015bla si\u0119 na podstawie ko\u0142a mierzonego w calach. W skr\u00f3cie:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Dla najm\u0142odszych (dzieci w wieku od 2 do 4 lat o wzro\u015bcie od 85 do 105 cm) b\u0119dzie to rowerek biegowy z 12-calowym ko\u0142em.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Nast\u0119pne s\u0105 rowerki 14&#8243;, z peda\u0142ami i opcjonalnie z k\u00f3\u0142kami bocznymi, przeznaczone dla dzieci w wieku od 3 do 6 lat i o wzro\u015bcie od 95 do 115 cm.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Kolejne 2 cale i mamy rowerki 16&#8243;, bardzo podobne do poprzednich, ale troch\u0119 wi\u0119ksze, dla dzieci do 7 roku \u017cycia i\u00a0 o wzro\u015bcie oko\u0142o 100-135 cm.\u00a0 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Kolejnym krokiem b\u0119d\u0105 rowerki 20&#8243; dla 6-10 latk\u00f3w, o wzro\u015bcie do 140 cm i ju\u017c bez k\u00f3\u0142ek bocznych.\u00a0\n<p><\/span>Najwy\u017cszy rozmiar w\u015br\u00f3d rowerk\u00f3w dzieci\u0119cych to 24&#8243; dla dzieci starszych ni\u017c 9 lat i powy\u017cej 135 cm wzrostu.\u00a0\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Co oznacza rower 26&#8243;?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><b>Rower 26-calowy odnosi si\u0119 do rozmiaru ko\u0142a, a nie do rozmiaru ramy.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Dlatego nie m\u00f3wimy o rozmiarze roweru. To samo dotyczy rower\u00f3w 27,5&#8243; lub 29&#8243;. We wszystkich trzech przypadkach m\u00f3wimy zawsze o rowerach g\u00f3rskich lub hybrydowych.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Czy rozmiar ramy ma znaczenie?\n<p><\/b><b>Tak i nie. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Rozmiar ramy definiuje rozmiar roweru i cho\u0107 kluczowe jest znalezienie tego w\u0142a\u015bciwego dla wygody i komfortu jazdy, prawd\u0105 jest r\u00f3wnie\u017c,<\/span><b> \u017ce mo\u017cemy u\u017cy\u0107 innych element\u00f3w, aby dopasowa\u0107 niewymiarowy lub zbyt du\u017cy rower. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Ale tylko nieznacznie. Je\u015bli Tw\u00f3j rozmiar to L, nie ma sensu wybiera\u0107 roweru S, a je\u015bli jeste\u015b pomi\u0119dzy S i M, wyb\u00f3r L b\u0119dzie z\u0142\u0105 decyzj\u0105.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Gdzie znajd\u0119 informacj\u0119 o rozmiarze roweru?\n<p><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Rozmiar roweru jest zazwyczaj oznaczony<b> na rurze g\u00f3rnej lub podsiod\u0142owej<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, gdzie znajdziemy liczb\u0119 w centymetrach lub calach, albo liter\u0119. <\/span><b>Je\u015bli nie ma takiej informacji, u\u017cyj miarki, aby sprawdzi\u0107 d\u0142ugo\u015b\u0107 rury podsiod\u0142owej do miejsca, w kt\u00f3rym zaczyna si\u0119 siode\u0142ko na sztycy.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Wynik to rozmiar Twojego roweru.<\/p>\n<p><\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><strong>Czy musz\u0119 by\u0107 dosi\u0119ga\u0107 stopami do ziemi?\n<p><\/strong><b>Je\u015bli dopiero zaczynasz swoj\u0105 przygod\u0119 z kolarstwem, to TAK<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, dobrze je\u015bli mo\u017cesz swobodnie postawi\u0107 stopy na ziemi siedz\u0105c na siode\u0142ku. <\/span><b>Nie jest to pozycja optymalna, ale najbezpieczniejsza<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. P\u00f3\u017aniej, gdy nabierzesz pewno\u015bci i wprawy, mo\u017cesz podnie\u015b\u0107 siode\u0142ko, aby si\u0119ga\u0107 do ziemi tylko palcami u st\u00f3p.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Czuj\u0119 si\u0119 pewnie na rowerze. Jak wysoko mam ustawi\u0107 siode\u0142ko?\n<p><\/b>Po zmierzeniu d\u0142ugo\u015bci n\u00f3g, pomn\u00f3\u017c wynik przez 0,88. Otrzymasz odleg\u0142o\u015b\u0107 pomi\u0119dzy dolnym suportem (centralnym punktem mechanizmu korbowego) a najwy\u017cszym punktem siode\u0142ka.<\/p>\n<p>Mo\u017cesz tak\u017ce zrobi\u0107 to w spos\u00f3b tradycyjny. Wsi\u0105d\u017a na siode\u0142ko, po\u0142\u00f3\u017c pi\u0119t\u0119 na pedale w jego najni\u017cszym po\u0142o\u017ceniu. W tym momencie noga powinna by\u0107 niemal ca\u0142kowicie wyprostowana. Je\u015bli nie dosi\u0119gasz, siode\u0142ko jest za wysoko, a je\u015bli noga jest zgi\u0119ta,\u00a0 podnie\u015b siode\u0142ko.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Nie wiem, jak to zrobi\u0107, nie mam miarki, to zbyt zagmatwane, potrzebuj\u0119 pomocy&#8230;\n<p><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Udaj si\u0119 do sklepu rowerowego. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Opisz sprzedawcy swoj\u0105 kondycj\u0119 fizyczn\u0105 (sprawno\u015b\u0107, rozci\u0105gni\u0119cie, urazy itp.) i wyja\u015bnij, do czego b\u0119dziesz u\u017cywa\u0107 roweru. Sprzedawca mo\u017ce udzieli\u0107 Ci przydatnych porad i, w zale\u017cno\u015bci od sklepu, <\/span><b>b\u0119dziesz mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 wypr\u00f3bowania kilku modeli i rozmiar\u00f3w zanim wybierzesz ten idealny.<\/p>\n<p><\/b><\/span>Je\u015bli zamierzasz przeznaczy\u0107 na rower znaczn\u0105 sum\u0119, koniecznie skorzystaj z porady sprzedawcy lub z us\u0142ugi bike fittingu. Pomoc sprzedawcy i testowanie roweru w sklepie s\u0105 bezp\u0142atne, a cena bike fittingu zaczyna si\u0119 od 400 z\u0142.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Wreszcie, <\/span><b>wa\u017cne jest, aby dobra\u0107 odpowiedni rozmiar ramy, ale rowery nie s\u0105 przecie\u017c robione na zam\u00f3wienie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. W miar\u0119 u\u017cytkowania i przyzwyczajenia dostosujesz rower do swoich wymiar\u00f3w i potrzeb, przesuwaj\u0105c lub zmieniaj\u0105c wysoko\u015b\u0107 i\/lub d\u0142ugo\u015b\u0107 wspornika, kierownicy, sztycy podsiod\u0142owej i siode\u0142ka. W ko\u0144cu to rower powinien dostosowa\u0107 si\u0119 do Ciebie, a nie odwrotnie.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pierwsze pytania, jakie zadaje sobie osoba, kt\u00f3ra chce zacz\u0105\u0107 je\u017adzi\u0107 na rowerze, to: Jak dobra\u0107 odpowiedni rozmiar ramy? Jaki rozmiar roweru b\u0119dzie odpowiedni dla mojej c\u00f3rki? W niekt\u00f3rych przypadkach odpowied\u017a jest prosta, inne za\u015b s\u0105 bardziej skomplikowane. Podobnie bowiem jak w przypadku odzie\u017cy czy but\u00f3w, nie ma jednej standardowej tabeli rozmiar\u00f3w dla wszystkich marek i&hellip;&nbsp;<\/p>\n<div class=\"read-more-wrapper\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/jak-dobrac-rozmiar-ramy-roweru-faq\/\" class=\"button button-secondary\" rel=\"bookmark\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\">Jak Dobra\u0107 Rozmiar Ramy Roweru? Faq<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14797,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[234],"tags":[],"class_list":["post-25282","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kolarstwo-dla-poczatkujacych"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25282"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25282\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14797"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}