{"id":25298,"date":"2021-04-09T00:01:00","date_gmt":"2021-04-08T22:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/jak-wybrac-odpowiednie-spodenki-rowerowe\/"},"modified":"2021-09-15T13:22:42","modified_gmt":"2021-09-15T11:22:42","slug":"jak-wybrac-odpowiednie-spodenki-rowerowe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/jak-wybrac-odpowiednie-spodenki-rowerowe\/","title":{"rendered":"Jak wybra\u0107 odpowiednie spodenki rowerowe"},"content":{"rendered":"<p><b><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli chcesz wiedzie\u0107, jakie spodenki rowerowe kupi\u0107 i jaka wk\u0142adka jest dla Ciebie najlepsza, po\u015bwi\u0119\u0107 kilka minut na przeczytanie tego artyku\u0142u i wykorzystaj go jako przewodnik przy wyborze spodenek rowerowych, niezale\u017cnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygod\u0119 z kolarstwem, czy je\u017adzisz ju\u017c od jakiego\u015b czasu.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Spodenki rowerowe s\u0105 podstawowym elementem stroju kolarskiego i sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 z trzech kluczowych element\u00f3w: wk\u0142adki, szelek i lycry. W zale\u017cno\u015bci od jako\u015bci i wyko\u0144czenia ka\u017cdej z tych trzech cz\u0119\u015bci, mo\u017cna wyr\u00f3\u017cni\u0107 spodenki wysokiej, \u015bredniej i niskiej klasy. Ceny w tych kategoriach b\u0119d\u0105 si\u0119 odpowiednio r\u00f3\u017cni\u0107, bior\u0105c pod uwag\u0119 ich charakterystyk\u0119 i grupy docelowe wynikaj\u0105ce z przeznaczenia spodenek. Nie oznacza to, \u017ce najlepsze spodenki s\u0105 przeznaczone tylko dla prawdziwych pasjonat\u00f3w kolarstwa, ale cena jest wa\u017cnym czynnikiem w procesie podejmowania decyzji.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Wk\u0142adka<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Najwa\u017cniejszy element zapewniaj\u0105cy komfort jazdy na trzy podstawowe sposoby:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Absorbuje cz\u0119\u015b\u0107 nacisku wywieranego przez ci\u0119\u017car cia\u0142a na siode\u0142ku.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Amortyzuje drgania na drodze.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zmniejsza ryzyko otar\u0107 podczas peda\u0142owania.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aby osi\u0105gn\u0105\u0107 te trzy cele, nie staj\u0105c si\u0119 jednocze\u015bnie \u017ar\u00f3d\u0142em gor\u0105ca, potu i wilgoci, wk\u0142adki s\u0105 wykonane z pianki i mog\u0105 zawiera\u0107 wk\u0142adki \u017celowe lub prz\u0119dz\u0119 w\u0119glow\u0105. Pianki maj\u0105 r\u00f3\u017cne sk\u0142ady, tekstury i g\u0119sto\u015bci. UWAGA: nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie m\u00f3wimy tu o grubo\u015bci, poniewa\u017c <\/span><b>wi\u0119ksza grubo\u015b\u0107 nie oznacza wi\u0119kszego komfortu<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ale wy\u017csz\u0105 g\u0119sto\u015b\u0107. Im grubsza pianka, tym wi\u0119kszy ci\u0119\u017car b\u0119dzie w stanie podtrzyma\u0107.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Wk\u0142adki zazwyczaj \u0142\u0105cz\u0105 pianki o r\u00f3\u017cnej g\u0119sto\u015bci. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">W miejscach nara\u017conych na wi\u0119kszy nacisk (ko\u015b\u0107 kulszowa) jest ona g\u0119stsza, a w miejscach o mniejszym nacisku (genitalia) nieco mniej. W miejscach, gdzie nacisk jest znikomy, za\u015b tarcie jest du\u017ce, pianka jest cienka, aby chroni\u0107 pachwiny i odprowadza\u0107 pot, zapobiegaj\u0105c nadmiarowi wilgoci.<\/span><\/p>\n<p><b>Najlepsze wk\u0142adki zawieraj\u0105 wysokiej jako\u015bci pianki wiskoelastyczne<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3re s\u0105 w stanie wytrzyma\u0107 du\u017cy nacisk przez d\u0142ugi czas. Wk\u0142adki \u017celowe s\u0142u\u017c\u0105 do zwi\u0119kszenia ochrony w miejscach, kt\u00f3re s\u0105 w cz\u0119stym kontakcie z siode\u0142kiem, aby wytrzyma\u0107 obci\u0105\u017cenie, wibracje, nier\u00f3wno\u015bci drogi i wstrz\u0105sy. Zapewniaj\u0105 one wi\u0119kszy komfort, ale mniejsz\u0105 oddychalno\u015b\u0107, poniewa\u017c \u017cel nie przepuszcza powietrza.<\/span><\/p>\n<p><b>Damskie spodenki rowerowe posiadaj\u0105 specjalne wk\u0142adki<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> dostosowane do r\u00f3\u017cnic anatomicznych w okolicy kulszowej, genitali\u00f3w i krocza. Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c specjalne wk\u0142adki do jazdy na czas, tzw.czas\u00f3wek, gdzie nacisk jest skoncentrowany w okolicy krocza, lub wk\u0142adki o mniejszych rozmiarach i niskiej g\u0119sto\u015bci do triathlonu zapobiegaj\u0105ce tarciu i gromadzeniu si\u0119 wilgoci podczas wy\u015bcigu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 spodenek, nawet tych z najni\u017cszej p\u00f3\u0142ki, posiada zamki z piankami wykonanymi z materia\u0142\u00f3w antybakteryjnych, hipoalergicznych i antyzapachowych.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jako najwa\u017cniejsza cz\u0119\u015b\u0107 spodenek rowerowych, wk\u0142adka okre\u015bla przedzia\u0142 cenowy i zazwyczaj najdro\u017csze spodenki rowerowe posiadaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c najlepsz\u0105 wk\u0142adk\u0119. Mo\u017cna znale\u017a\u0107 bardzo dobre wk\u0142adki w spodenkach rowerowych ze \u015bredniej p\u00f3\u0142ki cenowej, co prawdopodobnie oznacza, \u017ce poczyniono to kosztem innych element\u00f3w.<\/span><\/p>\n<h3><b>Szelki<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Chocia\u017c istniej\u0105 modele spodenek bez szelek, nie polecamy ich do jazdy na rowerze, chyba \u017ce z jakiego\u015b powodu jest to absolutnie konieczne. Spodenki z szelkami s\u0105 znacznie lepsze, poniewa\u017c zapewniaj\u0105 doskona\u0142e dopasowanie i utrzymuj\u0105 spodenki na miejscu, zapobiegaj\u0105c zsuwaniu si\u0119 spodenek lub wk\u0142adki.<\/span><\/p>\n<p><b>Dobre szelki musz\u0105 by\u0107 elastyczne, ale r\u00f3wnie\u017c mocne i oddychaj\u0105ce.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> S\u0105 one kluczow\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 spodenek, poniewa\u017c to, jakie s\u0105 w dotyku, jak si\u0119 rozci\u0105gaj\u0105 i le\u017c\u0105 na ramionach, m\u00f3wi nam wiele o og\u00f3lnej jako\u015bci spodenek. Najlepsze szelki s\u0105 lekkie, mi\u0119kkie, mocne, elastyczne i oddychaj\u0105ce, ale jednocze\u015bnie wytrzyma\u0142e, a te cechy mo\u017cna znale\u017a\u0107 tylko w wysokiej klasy spodenkach, takich jak <a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/collections\/sprzet-rowerowy-srx\" target=\"_blank\" title=\"SPRZ\u0118T ROWEROWY SIROKO SRX\" rel=\"noopener noreferrer\">SRX od Siroko<\/a>.<\/span><\/p>\n<p><b>Szelki na spodenkach dla kobiet<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> s\u0105 specjalnie zaprojektowane, aby pasowa\u0142y do kobiecej klatki piersiowej. Istniej\u0105 r\u00f3\u017cne opcje:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Specjalnie zakrzywione i wyprofilowane szelki, kt\u00f3re nie uciskaj\u0105 piersi.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Szelki lekko rozsuni\u0119te na boki, aby nie zachodzi\u0142y bezpo\u015brednio na piersi.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Szelki skrzy\u017cowane z pojedynczym paskiem przez \u015brodek pomi\u0119dzy piersiami.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ka\u017cda opcja ma swoje plusy i minusy, poniewa\u017c ka\u017cda kobieta ma inny rozmiar piersi i to, co sprawdza si\u0119 u jednych, b\u0119dzie niewygodne dla innych.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bez wzgl\u0119du na to, jakich spodenek szukasz i czy jeste\u015b kobiet\u0105 czy m\u0119\u017cczyzn\u0105,<\/span><b> wybierz szerokie, p\u0142askie szelki<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. W\u0105skie szelki wywieraj\u0105 wi\u0119kszy nacisk, przez co szwy lub szorstkie kraw\u0119dzie mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 bardzo niewygodne.<\/span><\/p>\n<h3><b>Lycra<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zanim wynaleziono to syntetyczne w\u0142\u00f3kno w 1958 roku, nasi przodkowie je\u017adzili na rowerach w zwyk\u0142ych ubraniach. Pierwsze spodenki rowerowe pojawi\u0142y si\u0119 na prze\u0142omie XIX i XX wieku wraz z rosn\u0105c\u0105 popularno\u015bci\u0105 rower\u00f3w. W tym czasie spodenki rowerowe by\u0142y wykonane z we\u0142ny, bardziej uniwersalnej i elastycznej ni\u017c inne w\u0142\u00f3kna naturalne, ale nie tak mi\u0119kkiej jak dzisiejsza odzie\u017c we\u0142niana. Dopiero w latach czterdziestych XX wieku do u\u017cytku wesz\u0142y tkaniny syntetyczne, takie jak nylon, czy naturalne, jak na przyk\u0142ad jedwab. Rewolucja nadesz\u0142a wraz z pierwszym zastosowaniem lycry w kolarstwie w po\u0142owie lat 70.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ta kr\u00f3tka historia materia\u0142\u00f3w stosowanych w spodenkach rowerowych pomo\u017ce nam zrozumie\u0107, dlaczego lycra jest najcz\u0119\u015bciej stosowana w kolarstwie. Jej <\/span><b>lekko\u015b\u0107, elastyczno\u015b\u0107, spr\u0119\u017cysto\u015b\u0107 i oddychalno\u015b\u0107<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> s\u0105 niezb\u0119dne do osi\u0105gni\u0119cia komfortu na rowerze, ale nie wszystkie tkaniny z lycry s\u0105 takie same. Istnieje wiele r\u00f3\u017cnych kombinacji zale\u017cnie od sk\u0142adu, wagi i g\u0119sto\u015bci tkaniny.<\/span><\/p>\n<p><b>Spodenki z wy\u017cszej p\u00f3\u0142ki maj\u0105 l\u017cejsz\u0105 i lepiej dopasowan\u0105 lycr\u0119<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> dla wi\u0119kszego komfortu. Sk\u0142ad lycry zmienia si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od przedzia\u0142u cenowego, ale podstaw\u0105 jest zawsze dobra oddychalno\u015b\u0107, odprowadzanie potu i odpowiednie dopasowanie, tak aby spodenki nie przesuwa\u0142y si\u0119, a wk\u0142adka pozostawa\u0142a na swoim miejscu.<\/span><\/p>\n<p><b>Spodenki rowerowe sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 z kilku cz\u0119\u015bci zwanych panelami<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 wykonane z r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w lycry, poniewa\u017c w niekt\u00f3rych miejscach potrzeba sztywniejszej tkaniny, a w innych bardziej oddychalnej. Wi\u0119cej paneli nie zawsze oznacza wy\u017csz\u0105 jako\u015b\u0107, poniewa\u017c istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c wysokiej klasy spodenki z niewielk\u0105 liczb\u0105 paneli, ale og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c,<\/span><b> wi\u0119cej paneli zapewnia lepsze dopasowanie, a tym samym lepsze spodenki.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Szwy, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 te panele musz\u0105 by\u0107 zewn\u0119trzne, p\u0142askie i wytrzyma\u0142e, aby unikn\u0105\u0107 otar\u0107, rozdar\u0107 i uszkodze\u0144.<\/span><\/p>\n<p><b>Spodenki rowerowe musz\u0105 dobrze trzyma\u0107 si\u0119 na udzie,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> aby nie przesuwa\u0142y si\u0119 do g\u00f3ry. Istniej\u0105 r\u00f3\u017cne rodzaje system\u00f3w antypo\u015blizgowych na nogawkach. Najbardziej podstawowym rozwi\u0105zaniem s\u0105 elastyczne gumki, w modelach ze \u015bredniej p\u00f3\u0142ki znajdziemy dodatkow\u0105 gumow\u0105 wstawk\u0119, a w spodenkach wy\u017cszej klasy dodatkowy wewn\u0119trzny \u015bci\u0105gacz wykonany z materia\u0142\u00f3w takich jak silikon.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Na koniec pozwolimy sobie udzieli\u0107 Wam <\/span><b>trzech rad:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Wybierz odpowiedni rozmiar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Za du\u017ce spodenki nie b\u0119d\u0105 dobrze dopasowane, a za ma\u0142e b\u0119d\u0105 za ciasne. Sprawd\u017a tabel\u0119 rozmiar\u00f3w marki.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Nie no\u015b bielizny pod spodenkami<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>U\u017cywaj siode\u0142ka odpowiedniego dla Twojego wzrostu<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> i rodzaju jazdy oraz upewnij si\u0119, \u017ce jest ono ustawione we w\u0142a\u015bciwej pozycji.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/collections\/spodenki-rowerowe\" target=\"_blank\" title=\"SPODENKI ROWEROWE SIROKO\" rel=\"noopener noreferrer\">Zakup dobrych spodenek rowerowych<\/a> mo\u017ce by\u0107 do\u015b\u0107 kosztowny, ale pomy\u015bl tylko, ile czasu zamierzasz sp\u0119dzi\u0107 na siode\u0142ku. Je\u015bli podzielisz cen\u0119 spodenek przez te wszystkie godziny, w kt\u00f3rych b\u0119dziesz z nich korzysta\u0107, zdasz sobie spraw\u0119, \u017ce warto wyda\u0107 troch\u0119 wi\u0119cej na odpowiedni model.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli chcesz wiedzie\u0107, jakie spodenki rowerowe kupi\u0107 i jaka wk\u0142adka jest dla Ciebie najlepsza, po\u015bwi\u0119\u0107 kilka minut na przeczytanie tego artyku\u0142u i wykorzystaj go jako przewodnik przy wyborze spodenek rowerowych, niezale\u017cnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygod\u0119 z kolarstwem, czy je\u017adzisz ju\u017c od jakiego\u015b czasu.\u00a0 Spodenki rowerowe s\u0105 podstawowym elementem stroju kolarskiego i sk\u0142adaj\u0105 si\u0119&hellip;&nbsp;<\/p>\n<div class=\"read-more-wrapper\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/jak-wybrac-odpowiednie-spodenki-rowerowe\/\" class=\"button button-secondary\" rel=\"bookmark\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\">Jak wybra\u0107 odpowiednie spodenki rowerowe<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15037,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[286],"tags":[],"class_list":["post-25298","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-odziez-rowerowa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25298","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25298"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25298\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15037"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25298"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25298"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25298"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}