{"id":25300,"date":"2021-04-16T00:01:00","date_gmt":"2021-04-15T22:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/przewodnik-po-podkoszulkach-rowerowych\/"},"modified":"2021-09-15T13:22:40","modified_gmt":"2021-09-15T11:22:40","slug":"przewodnik-po-podkoszulkach-rowerowych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/przewodnik-po-podkoszulkach-rowerowych\/","title":{"rendered":"Przewodnik po podkoszulkach rowerowych"},"content":{"rendered":"

<\/b>O tym, jak wa\u017cne s\u0105 podkoszulki rowerowe m\u00f3wili\u015bmy ju\u017c w naszym poprzednim artykule<\/a> pt. Jak si\u0119 ubra\u0107 na rower zim\u0105. Tym razem zajmiemy si\u0119 nimi nieco bardziej szczeg\u00f3\u0142owo i wyja\u015bnimy r\u00f3\u017cne opcje podkoszulk\u00f3w rowerowych od Siroko<\/a>. Nasz kr\u00f3tki przewodnik mo\u017cna \u0142atwo wykorzysta\u0107 w przypadku innych marek, poniewa\u017c r\u00f3\u017cnice s\u0105 niewielkie i dotycz\u0105 g\u0142\u00f3wnie wzor\u00f3w i wyko\u0144czenia.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/span><\/a><\/p>\n

Czym jest podkoszulka rowerowa?<\/b><\/p>\n

Podkoszulka rowerowa to pierwsza warstwa w bezpo\u015brednim kontakcie ze sk\u00f3r\u0105. Musi by\u0107 oddychaj\u0105ca, szybkoschn\u0105ca, dobrze dopasowana i wygodna, bior\u0105c pod uwag\u0119, \u017ce ma ona dwa g\u0142\u00f3wne zadania:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Poch\u0142ania pot i odprowadza wilgo\u0107, dzi\u0119ki czemu sk\u00f3ra pozostaje sucha.<\/span><\/li>\n
  2. Reguluje temperatur\u0119 cia\u0142a.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Aby osi\u0105gn\u0105\u0107 te dwa cele, tworzy si\u0119 cienka warstwa powietrza, kt\u00f3ra chroni nas przed zimnem w ch\u0142odne dni, a latem utrzymuje such\u0105 i \u015bwie\u017c\u0105 powierzchni\u0119 sk\u00f3ry. Dlatego te\u017c musz\u0105 by\u0107 one dobrze dopasowane, tak aby materia\u0142 zawsze dotyka\u0142 sk\u00f3ry, a jednocze\u015bnie bardzo wygodne. Musz\u0105 u\u0142atwia\u0107 ruchy podczas treningu i zapobiega\u0107 otarciom.<\/span><\/p>\n

    Rodzaje podkoszulek rowerowych<\/b><\/p>\n

    Po pierwsze, istnieje rozr\u00f3\u017cnienie mi\u0119dzy podkoszulkami dla kobiet<\/a> i dla m\u0119\u017cczyzn<\/a>. W tej kategorii nie uwzgl\u0119dniamy stanik\u00f3w sportowych i skupiamy si\u0119 wy\u0142\u0105cznie na podkoszulkach.<\/span><\/p>\n

    \"\"<\/span><\/a><\/p>\n

    Istniej\u0105 trzy rodzaje podkoszulek w zale\u017cno\u015bci od tkaniny::<\/span><\/p>\n

      \n
    1. W\u0142\u00f3kna syntetyczne o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach antybakteryjnych i antyzapachowych lub bez; szybkoschn\u0105ce.<\/span><\/li>\n
    2. We\u0142na merino. Naturalna tkanina o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach antybakteryjnych; d\u0142u\u017cej schnie.<\/span><\/li>\n
    3. Mieszanka we\u0142ny merino i w\u0142\u00f3kien syntetycznych. Jest lepiej dopasowana, lekka i szybkoschn\u0105ca.<\/span>
      <\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      W zale\u017cno\u015bci od d\u0142ugo\u015bci r\u0119kawa rozr\u00f3\u017cnia si\u0119 trzy rodzaje podkoszulek rowerowych:<\/span><\/p>\n

        \n
      1. Z d\u0142ugim r\u0119kawem<\/span><\/li>\n
      2. Z kr\u00f3tkim r\u0119kawem<\/span><\/li>\n
      3. Bez r\u0119kaw\u00f3w<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

        Najcz\u0119stsze po\u0142\u0105czenia zar\u00f3wno w ubraniach dla m\u0119\u017cczyzn jak i kobiet to:<\/span><\/p>\n

          \n
        1. Podkoszulki rowerowe bez r\u0119kaw\u00f3w z syntetycznej tkaniny siatkowej.<\/span><\/li>\n
        2. Podkoszulki rowerowe z kr\u00f3tkim r\u0119kawem z syntetycznej tkaniny siatkowej.<\/span><\/li>\n
        3. Podkoszulki rowerowe z kr\u00f3tkim r\u0119kawem z we\u0142ny merino lub mieszanki we\u0142ny merino z w\u0142\u00f3knami syntetycznymi.<\/span><\/li>\n
        4. Podkoszulki rowerowe z d\u0142ugim r\u0119kawem z we\u0142ny merino lub z mieszanki we\u0142ny merino z w\u0142\u00f3knami syntetycznymi.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

          \"\"<\/b><\/a><\/p>\n

          Kiedy zak\u0142ada\u0107 podkoszulk\u0119 rowerow\u0105<\/b><\/p>\n

          R\u00f3\u017cne rodzaje podkoszulek sprawdz\u0105 si\u0119 w r\u00f3\u017cnych sytuacjach:<\/span>
          <\/span><\/p>\n