{"id":27880,"date":"2021-09-09T00:01:00","date_gmt":"2021-09-08T22:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/jak-wybrac-odpowiednie-spodenki-rowerowe-z-szelkami-dla-kobiet-faq\/"},"modified":"2021-09-16T12:15:30","modified_gmt":"2021-09-16T10:15:30","slug":"jak-wybrac-odpowiednie-spodenki-rowerowe-z-szelkami-dla-kobiet-faq","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/jak-wybrac-odpowiednie-spodenki-rowerowe-z-szelkami-dla-kobiet-faq\/","title":{"rendered":"Jak wybra\u0107 odpowiednie spodenki rowerowe z szelkami dla kobiet – FAQ"},"content":{"rendered":"

<\/b>Co to s\u0105 spodenki rowerowe z szelkami? Czy s\u0105 one niezb\u0119dne do je\u017cd\u017cenia na rowerze? Czy m\u0119skie spodenki rowerowe z szelkami r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 od tych damskich? Czy kobieta mo\u017ce je\u017adzi\u0107 w m\u0119skich spodenkach? Poni\u017cej odpowiemy na te najpopularniejsze pytania i rozwiejemy wszelkie w\u0105tpliwo\u015bci pocz\u0105tkuj\u0105cych kolarzy, bez wzgl\u0119du na ich p\u0142e\u0107. Ponadto odpowiemy na bardziej szczeg\u00f3\u0142owe i techniczne pytania odno\u015bnie damskich spodenek rowerowych, co pomo\u017ce rowerzystkom wybra\u0107 odpowiedni str\u00f3j.<\/span><\/p>\n

Czym s\u0105 spodenki rowerowe z szelkami?<\/b><\/h3>\n

Tak jak wspominali\u015bmy ju\u017c w naszym przewodniku na temat tego,\u00a0<\/span>jak wybra\u0107 najlepsze spodenki rowerowe<\/span><\/a>, s\u0105 one niezb\u0119dn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 ubioru ka\u017cdego kolarza i sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 z trzech element\u00f3w: wk\u0142adki, szelek i materia\u0142u, najcz\u0119\u015bciej elastanu. Maj\u0105 one zapewni\u0107 komfort, dobre dopasowanie i oddychalno\u015b\u0107 podczas jazdy.<\/span><\/p>\n

Co to jest wk\u0142adka?<\/b><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Wk\u0142adka to wype\u0142nienie w okolicy krocza. Jej rol\u0105 jest poch\u0142anianie cz\u0119\u015bci nacisku wywieranego przez ci\u0119\u017car cia\u0142a podczas siedzenia na siode\u0142ku, t\u0142umienie drga\u0144 i wszelkich uderze\u0144 o nawierzchni\u0119 oraz zmniejszenie otar\u0107 spowodowanych peda\u0142owaniem.\u00a0<\/span><\/p>\n

Czy trzeba nosi\u0107 spodenki rowerowe podczas jazdy na rowerze?<\/b><\/h3>\n

Nie. Do jazdy na rowerze potrzebny jest Ci jedynie porz\u0105dny rower i ch\u0119ci. Spodenki rowerowe nie s\u0105 potrzebne do jazdy po mie\u015bcie. Je\u015bli wsiadasz na rower tylko raz na jaki\u015b czas i wybierasz si\u0119 na kr\u00f3tsze przeja\u017cd\u017cki (trwaj\u0105ce mniej ni\u017c godzin\u0119), spodenki pomog\u0105 Ci poczu\u0107 si\u0119 bardziej komfortowo, ale dobre siode\u0142ko z pewno\u015bci\u0105 wystarczy. We wszystkich innych przypadkach spodenki sprawi\u0105 jednak, \u017ce jazda b\u0119dzie o wiele przyjemniejsza. Ponadto s\u0105 one niezb\u0119dne podczas przeja\u017cd\u017cek \u015brednio- i d\u0142ugodystansowych.<\/span><\/p>\n

Czym r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 spodenki rowerowe dla kobiet i dla m\u0119\u017cczyzn?<\/b><\/h3>\n

W obu rodzajach zar\u00f3wno wk\u0142adka, jak i szelki s\u0105 inne, tak samo jak rozmiar i kr\u00f3j. Przyjrzyjmy si\u0119 tym r\u00f3\u017cnicom bardziej szczeg\u00f3\u0142owo:<\/span><\/p>\n

Wk\u0142adka <\/b>w damskich spodenkach rowerowych jest nieco szersza, gdy\u017c guzy kulszowe s\u0105 u kobiet rozstawione szerzej ni\u017c u m\u0119\u017cczyzn. Dodatkowo wk\u0142adki w kobiecych spodenkach nie maj\u0105 \u015brodkowego wy\u017c\u0142obienia, s\u0105 tak\u017ce kr\u00f3tsze i posiadaj\u0105 grubsz\u0105 i d\u0142u\u017csz\u0105 wk\u0142adk\u0119 w celu odpowiedniej ochrony damskich cz\u0119\u015bci intymnych.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/b><\/p>\n

Szelki <\/b>zosta\u0142y zaprojektowane tak, aby wygodnie dopasowa\u0107 si\u0119 do kszta\u0142tu damskiej klatki piersiowej. Do wyboru jest kilka opcji: mog\u0105 by\u0107 one dodatkowo zakrzywione i wyprofilowane, aby nie uciska\u0107 piersi, krzy\u017cowa\u0107 si\u0119 przez \u015brodek pomi\u0119dzy piersiami, lub, jak w\u00a0<\/span>damskich spodenkach rowerowych Siroko<\/span><\/a>, szelki mog\u0105 by\u0107 nieco rozsuni\u0119te na boki, by nie zachodzi\u0142y na piersi.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

Kr\u00f3j <\/b>jest w\u0119\u017cszy w talii i szerszy w biodrach. Wewn\u0119trzna nogawka jest zazwyczaj kr\u00f3tsza, ale zale\u017cy to od modelu.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

Damskie <\/span>rozmiary <\/b>s\u0105 mniejsze ni\u017c m\u0119skie. Niezale\u017cnie od p\u0142ci, zawsze trzeba wykona\u0107 w\u0142asne pomiary cia\u0142a i sprawdzi\u0107 tabel\u0119 rozmiar\u00f3w, gdy\u017c nie s\u0105 one uniwersalne i ka\u017cda marka ma w\u0142asn\u0105 rozmiar\u00f3wk\u0119.<\/span><\/p>\n

WSKAZ\u00d3WKA<\/b>: Odzie\u017c rowerowa musi by\u0107 \u015bci\u015ble dopasowana. Je\u015bli wahasz si\u0119 mi\u0119dzy dwoma r\u00f3\u017cnymi rozmiarami, wybierz mniejszy, gdy\u017c ubrania te wykonane s\u0105 z elastycznego i dopasowuj\u0105cego si\u0119 do cia\u0142a materia\u0142u.Ubranie nie mo\u017ce by\u0107 zbyt ciasne, gdy\u017c wtedy b\u0119dzie Ci niewygodnie, zw\u0142aszcza na \u015brednich i d\u0142ugich trasach. Spodenki nie mog\u0105 by\u0107 te\u017c zbyt lu\u017ane, gdy\u017c w\u00f3wczas wk\u0142adka b\u0119dzie si\u0119 przesuwa\u0107, powoduj\u0105c otarcia i dyskomfort.<\/span><\/p>\n

Czy kobiety mog\u0105 nosi\u0107 m\u0119skie spodenki rowerowe z szelkami?<\/b><\/h3>\n

Oczywi\u015bcie, o ile rozmiar jest odpowiedni, a wk\u0142adka, kr\u00f3j i szelki s\u0105 wygodne.<\/span><\/p>\n

Czy m\u0119\u017cczy\u017ani mog\u0105 nosi\u0107 damskie spodenki rowerowe z szelkami?<\/b><\/h3>\n

Je\u015bli chcesz wypr\u00f3bowa\u0107 spodenki dla kobiet i czujesz si\u0119 w nich komfortowo, to \u015bmia\u0142o. Niekt\u00f3rzy kolarze, chc\u0105c unikn\u0105\u0107 nier\u00f3wnej opalenizny, zak\u0142adaj\u0105 do jazdy spodenki z kr\u00f3tsz\u0105 nogawk\u0105, przypominaj\u0105ce damskie modele.<\/span><\/p>\n

Jak si\u0119 wysika\u0107 w spodenkach rowerowych z szelkami?<\/b><\/h3>\n

M\u0119\u017cczy\u017ani maj\u0105 \u0142atwiej, gdy\u017c ten element garderoby jest bardzo elastyczny. Wystarczy wi\u0119c zsun\u0105\u0107 przedni\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 spodenek i zrobi\u0107 siku. Kobiety natomiast musz\u0105 najpierw zdj\u0105\u0107 koszulk\u0119. Jeste\u015bmy przyzwyczajone do tych dodatkowych trudno\u015bci, ale warto wspomnie\u0107, \u017ce niekt\u00f3re marki zaprojektowa\u0142y specjalne zamki b\u0142yskawiczne i szelki, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 kobietom na oddanie moczu bez konieczno\u015bci zdejmowania koszulki.<\/span><\/p>\n

Czy zak\u0142ada\u0107 pod sp\u00f3d bielizn\u0119?\u00a0<\/b><\/h3>\n

Nigdy nie nale\u017cy nosi\u0107 bielizny pod spodenkami rowerowymi. Jest to<\/span> jeden z najcz\u0119\u015bciej pope\u0142nianych b\u0142\u0119d\u00f3w w kolarstwie<\/span><\/a>. Umieszczanie kolejnej warstwy mi\u0119dzy sk\u00f3r\u0105 a spodenkami powoduje otarcia i urazy. Jest to r\u00f3wnie\u017c po\u017cywka dla bakterii, gdy\u017c bielizna nie zapewnia wystarczaj\u0105cego przewiewu w por\u00f3wnaniu do wk\u0142adki czy elastanu w spodenkach, powoduj\u0105c gromadzenie si\u0119 ciep\u0142a i wilgoci.<\/span><\/p>\n

Jakie spodenki rowerowe wybra\u0107? Drogie czy tanie? Podstawowe, standardowe czy wysokiej jako\u015bci?<\/b><\/h3>\n

To zale\u017cy od Twojego bud\u017cetu i tego, do czego zamierzasz ich u\u017cywa\u0107. Im d\u0142u\u017csze dystanse pokonujesz na rowerze, tym lepsze musz\u0105 by\u0107 Twoje spodenki.<\/span><\/p>\n

Je\u015bli jeste\u015b pocz\u0105tkuj\u0105cym kolarzem i je\u017adzisz na kr\u00f3tkich dystansach, z pewno\u015bci\u0105 wygodne b\u0119d\u0105 dla Ciebie\u00a0<\/span>podstawowe spodenki rowerowe takie jak Siroko Brabant<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

Model ten posiada:<\/span><\/p>\n