{"id":32284,"date":"2022-02-04T11:01:00","date_gmt":"2022-02-04T10:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/?p=32284"},"modified":"2022-03-11T16:40:21","modified_gmt":"2022-03-11T15:40:21","slug":"najlepsze-darmowe-i-platne-aplikacje-na-trening-kolarski-w-domu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/najlepsze-darmowe-i-platne-aplikacje-na-trening-kolarski-w-domu\/","title":{"rendered":"Najlepsze darmowe i p\u0142atne aplikacje na trening kolarski w domu"},"content":{"rendered":"\n<p>Jeszcze kilka lat temu indoor cycling czyli domowy trening na trena\u017cerze rowerowym oznacza\u0142 pocenie si\u0119 przed monitorem lub s\u0142uchanie muzyki. Dla rowerzyst\u00f3w by\u0142a to raczej kara ni\u017c przyjemno\u015b\u0107. Inteligentne trena\u017cery i aplikacje do indoor cyclingu zmieni\u0142y sytuacj\u0119 do tego stopnia, \u017ce <a href=\"https:\/\/www.velonews.com\/news\/road\/explainer-everything-you-need-to-know-about-the-uci-esports-world-championships-on-zwift\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">powsta\u0142y ju\u017c wirtualne zawody (e-sports) zatwierdzone przez UCI<\/a>, a <a href=\"https:\/\/www.zwift.com\/news\/23376-za-past-winners\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">niekt\u00f3rzy e-rowerzy\u015bci zostali zatrudnieni przez profesjonalne dru\u017cyny.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119, kt\u00f3re s\u0105 najlepsze aplikacje na trening w domu, ile kosztuj\u0105, czy istniej\u0105 ich darmowe alternatywy i czego potrzebujesz, aby zacz\u0105\u0107, w tym po\u015bcie znajdziesz najwa\u017cniejsze cechy ka\u017cdej aplikacji, niezb\u0119dny sprz\u0119t i cen\u0119 najlepszych aplikacji na rynku w 2022 roku.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Zanim zaczniesz, pami\u0119taj, \u017ce im bardziej inteligentny\/interaktywny trena\u017cer, tym lepsze wra\u017cenia z korzystania z aplikacji, poniewa\u017c pozwoli Ci on w pe\u0142ni wykorzysta\u0107 wszystkie ich funkcje.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"bkool-cycling-roznorodnosc-i-zabawa\"><strong>BKOOL Cycling &#8211; R\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 i zabawa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"564\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-5-1276x564.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32105\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-5-1276x564.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-5-640x283.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-5-768x339.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-5.jpeg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Jedno z pierwszych, je\u015bli nie pierwsze wirtualne oprogramowanie do indoor cyclingu. Pocz\u0105tkowo dzia\u0142a\u0142o tylko z w\u0142asnymi, dedykowanymi trena\u017cerami. Dzi\u015b jest kompatybilne z wieloma modelami inteligentnych trena\u017cer\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cechy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Do\u015bwiadczenie jak w grach wideo.<\/li><li>Zaawansowana animacja 3D.<\/li><li>Tryb multiplayer z oficjalnymi i prywatnymi ligami.<\/li><li>Mo\u017cesz je\u017adzi\u0107 i rywalizowa\u0107 z innymi graczami.<\/li><li>Oficjalne E-zawody, takie jak Giro d&#8217;Italia czy CRO Race.<\/li><li>Sesje treningowe z filmikami real life, animacjami 3D lub mapami.<\/li><li>Trasy na szosach i torach kolarskich.<\/li><li>Mo\u017cliwo\u015b\u0107 przesy\u0142ania i udost\u0119pniania w\u0142asnych filmik\u00f3w i tras dzi\u0119ki BKOOL Video Route Editor.<\/li><li>Spersonalizowane plany treningowe i sesje zgodne z Twoimi celami.<\/li><li>Strefa projektowania trening\u00f3w.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-6.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32119\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-6.jpeg 1024w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-6-640x338.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-6-768x405.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Wymagania sprz\u0119towe:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dwa warianty:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Rower + inteligentny rower stacjonarny lub inteligentny trena\u017cer (<a href=\"https:\/\/www.bkool.com\/es\/compatibilidad\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">tu znajdziesz list\u0119 kompatybilnych urz\u0105dze\u0144<\/a>).\u00a0<\/li><li>Rower + standardowy trena\u017cer wewn\u0119trzny + czujniki kadencji i pr\u0119dko\u015bci oraz miernik mocy.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Trena\u017cer lub czujniki musz\u0105 mie\u0107 Bluetooth 4.0 lub ANT+, aby m\u00f3c po\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 z urz\u0105dzeniem za pomoc\u0105 aplikacji. Je\u015bli masz tylko ANT+, potrzebujesz adaptera ANT+, aby sparowa\u0107 urz\u0105dzenie z trena\u017cerem lub czujnikami.<br><br>BKOOL Cycling jest kompatybilny z systemami Windows, macOS, iPad i Android. Tu znajdziesz <a href=\"https:\/\/support.bkool.com\/hc\/en-us\/articles\/4404025031441--New-requirements-in-version-5-60\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">minimalne wymagania dla wersji 5.60.<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-7.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32133\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-7.jpeg 1024w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-7-640x338.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-7-768x405.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Cena:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Bezp\u0142atny 30-dniowy <\/strong>okres pr\u00f3bny z ograniczonymi funkcjami.&nbsp;<\/li><li>Miesi\u0119czna subskrypcja 9,99 \u20ac.&nbsp;<\/li><li>Roczna subskrypcja, 96 \u20ac (8 \u20ac\/miesi\u0105c).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Wi\u0119cej informacji: <a href=\"http:\/\/www.bkool.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">www.bkool.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Opcja alternatywna:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/lWBJdTzfoszPo6sVJyHwvxFLNblMQTL9Ur2M13KwRpKtjeW4yUYGVgfNTlzUu-fp2Kk5z99Iur4apwyq0fxXI9yFoMIsogPU3clvlAIm1LaiuZLFUatLJanPJLHjptjnxcRrwwDL\" alt=\"\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.rgtcycling.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">RGT Cycling<\/a> to aplikacja podobna do BKOOL, ale z ograniczon\u0105 liczb\u0105 funkcjonalno\u015bci i mniejsz\u0105 r\u00f3\u017cnorodno\u015bci\u0105. Ma \u015bwietn\u0105 grafik\u0119, poniewa\u017c liczba &#8220;oficjalnych&#8221; tras jest bardzo ograniczona. Z <a href=\"https:\/\/magicroads.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Magic Roads<\/a> mo\u017cna przes\u0142a\u0107 plik GPX poni\u017cej 100 km, a aplikacja stworzy dla nas wirtualn\u0105 tras\u0119.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Darmowa wersja z ograniczonymi funkcjonalno\u015bciami i trasami.<\/strong><\/li><li>Bezp\u0142atny 14-dniowy okres pr\u00f3bny.&nbsp;<\/li><li>Miesi\u0119czna subskrypcja 8,99 \u20ac\/9,99 $\/6,99 \u00a3.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"trainerroad-popraw-swoje-wyniki\"><strong>TrainerRoad &#8211; Popraw swoje wyniki<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"851\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-8-1276x851.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32147\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-8-1276x851.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-8-640x427.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-8-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-8.jpeg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Oprogramowanie skupiaj\u0105ce si\u0119 na treningu i wynikach. Jest ono dro\u017csze, mniej &#8220;rozrywkowe&#8221; i wymaga konsekwencji, jak ka\u017cdy plan treningowy.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cechy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ponad 2000 sesji treningowych.<\/li><li>Spersonalizowane plany treningowe dopasowane do Twoich mo\u017cliwo\u015bci, cel\u00f3w i zgromadzonych danych.<\/li><li>Narz\u0119dzia analityczne do oceny wynik\u00f3w i post\u0119p\u00f3w kolarze.<\/li><li>Machine Learning do szybkiego i \u0142atwego dostosowywania plan\u00f3w.<\/li><li>Bardzo prosty interfejs.<\/li><li>Grafika przyjazna dla u\u017cytkownika<\/li><li>Mo\u017ce by\u0107 u\u017cywany do treningu na \u015bwie\u017cym powietrzu po zsynchronizowaniu TrainerRoad z urz\u0105dzeniem Garmin lub Wahoo.<\/li><li>Udost\u0119pnianie obrazu, g\u0142osu i danych dla trening\u00f3w grupowych do 10 u\u017cytkownik\u00f3w.<\/li><li>Brak wirtualnych \u015brodowisk, zawod\u00f3w i spo\u0142eczno\u015bci jak w przypadku Bkool czy Zwift.<\/li><li>Mo\u017cesz zminimalizowa\u0107 aplikacj\u0119, aby ogl\u0105da\u0107 filmy, Youtube, Netflixa, etc.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Wymagania sprz\u0119towe:<\/strong><br><br>Dost\u0119pne dla system\u00f3w iOS, Android, Windows i Mac. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c u\u017cywa\u0107 przegl\u0105darki internetowej. Tutaj znajdziesz <a href=\"https:\/\/support.trainerroad.com\/hc\/en-us\/articles\/201661500-Minimum-System-Requirements-\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">minimalne wymagania sprz\u0119towe.<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1062\" height=\"666\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-9.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32161\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-9.jpeg 1062w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-9-640x401.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-9-768x482.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-9-480x300.jpeg 480w\" sizes=\"(max-width: 1062px) 100vw, 1062px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>TrainerRoad wykorzystuje Bluetooth i ANT+, <a href=\"https:\/\/www.trainerroad.com\/equipment-checker\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">wi\u0119c upewnij si\u0119, \u017ce Twoje urz\u0105dzenia s\u0105 kompatybilne z tymi systemami<\/a>. Istniej\u0105 trzy mo\u017cliwe kombinacje:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Rower + Trena\u017cer Rowerowy + Czujnik pr\u0119dko\u015bci.<\/li><li>Rower + Trena\u017cer Rowerowy + Miernik mocy.<\/li><li>Rower + Inteligentny Trena\u017cer Rowerowy lub Inteligentny Rower Stacjonarny<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Cena:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.trainerroad.com\/forum\/t\/trainerroad-referral-code-free-trial-requests-sharing\/58788\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">W tym w\u0105tku na forum<\/a> znajdziesz kod na 30-dniowy okres pr\u00f3bny.<\/li><li>Miesi\u0119czna subskrypcja:19,95 $.&nbsp;<\/li><li>Roczna subskrypcja: 189 $.&nbsp;<\/li><li>Masz 30 dni, aby wypr\u00f3bowa\u0107 aplikacj\u0119 i je\u015bli nie spe\u0142ni Twoich oczekiwa\u0144, otrzymasz zwrot pieni\u0119dzy.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Wi\u0119cej informacji: <a href=\"http:\/\/www.trainerroad.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">www.trainerroad.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Opcja alternatywna:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"492\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-12-1276x492.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32203\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-12-1276x492.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-12-640x247.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-12-768x296.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-12.jpeg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/thesufferfest.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">The Sufferfest<\/a> (obecnie cz\u0119\u015b\u0107 Wahoo SYSTM) to produkt podobny do TrainerRoad z prawdziwymi filmikami POV jako bonus. Zawiera r\u00f3wnie\u017c sesje jogi oraz wsparcie psychiczne i tre\u015bci motywacyjne dla rowerzyst\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>14-dniowy bezp\u0142atny okres pr\u00f3bny.<\/li><li>Miesi\u0119czna subskrypcja 14,99 $.<\/li><li>Roczna subskrypcja 129 $.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"zwift-zabawa-i-rywalizacja-w-domu\"><strong>Zwift &#8211; Zabawa i rywalizacja w domu<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"852\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-11-1276x852.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32189\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-11-1276x852.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-11-640x427.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-11-768x513.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-11.jpeg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Troch\u0119 z BKOOL, troch\u0119 z TrainerRoad zmieszanych z elementem spo\u0142eczno\u015bciowym i gamifikacj\u0105, aby zrewolucjonizowa\u0107 indoor cycling \u0142\u0105cz\u0105c go z zabaw\u0105 i wsp\u00f3\u0142zawodnictwem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cechy<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ogromna spo\u0142eczno\u015b\u0107.<\/li><li>Do\u015bwiadczenie jak w grach wideo.<\/li><li>Rozgrywki z punktami, wyzwaniami, nagrodami (wirtualny sprz\u0119t i rowery).<\/li><li>Tryb multiplayer.<\/li><li>Komunikacja mi\u0119dzy u\u017cytkownikami podczas sesji treningowych.<\/li><li>Mo\u017cesz je\u017adzi\u0107 i rywalizowa\u0107 z innymi graczami.<\/li><li>Oficjalne zawody E-Competitions takie jak Mistrzostwa \u015awiata lub krajowe wirtualne mistrzostwa, e-fondo, Tour of Zwift, itp.<\/li><li>Wirtualne scenariusze 3D w fikcyjnych miejscach i na prawdziwych trasach.<\/li><li>Sesje treningowe i plany dla wszystkich poziom\u00f3w zaawansowania. <a href=\"https:\/\/zwift.com\/news\/12975-zwift-how-to-creating-a-custom-workout\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c tworzy\u0107 w\u0142asne treningi<\/a> za pomoc\u0105 prostego interfejsu &#8220;przeci\u0105gnij i upu\u015b\u0107&#8221;.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Wymagania sprz\u0119towe:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Rower (<a href=\"https:\/\/support.zwift.com\/en_us\/supported-bikes-rkFrq7Wlr\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">tutaj znajdziesz kompatybilne modele rower\u00f3w<\/a>) + inteligentny trena\u017cer (<a href=\"https:\/\/support.zwift.com\/en_us\/supported-trainers-BkPlq7gr\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">tutaj znajduje si\u0119 lista r\u00f3\u017cnych typ\u00f3w trena\u017cer\u00f3w<\/a>).<\/li><li>Rower + zwyk\u0142y trena\u017cer z czujnikami kadencji i pr\u0119dko\u015bci oraz miernikiem mocy.<\/li><li>Kompatybilny model inteligentnego roweru stacjonarnego.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Mo\u017cesz potrzebowa\u0107 adaptera ANT+. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c pobra\u0107 aplikacj\u0119 <a href=\"https:\/\/www.zwift.com\/eu\/companion\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Zwift Companion<\/a> na telefon kom\u00f3rkowy, aby Tw\u00f3j komputer lub tablet odbiera\u0142 dane bezpo\u015brednio z czujnik\u00f3w.<br><br>Je\u015bli chodzi o <strong>obs\u0142ugiwane urz\u0105dzenia<\/strong>, <a href=\"https:\/\/support.zwift.com\/en_us\/supported-devices-to-run-zwift-H1Cj9QbeB\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">tutaj znajdziesz link z wymaganiami<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"718\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-10-1276x718.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32175\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-10-1276x718.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-10-640x360.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-10-768x432.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-10-740x416.jpeg 740w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-10.jpeg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Cena:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>7-dniowy bezp\u0142atny okres pr\u00f3bny.<\/li><li>Miesi\u0119czna subskrypcja 12,99 \u00a3, 14,99 $ lub 14,99 \u20ac.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Wi\u0119cej informacji: <a href=\"http:\/\/www.zwift.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">www.zwift.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>W tej chwili na rynku nie ma nic podobnego do aplikacji Zwift.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"rouvy-augmented-reality-dla-rowerzystow-i-biegaczy\"><strong>Rouvy &#8211; Augmented Reality dla rowerzyst\u00f3w i biegaczy<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Z Rouvy mo\u017cesz odkrywa\u0107 trasy ca\u0142ego \u015bwiata wprost ze swojego salonu, trenowa\u0107 na legendarnych podjazdach, rywalizowa\u0107 w zawodach i wygrywa\u0107 nagrody. Je\u015bli uprawiasz triathlon lub lubisz biega\u0107, Rouvy ma r\u00f3wnie\u017c wersj\u0119 Running. (<a href=\"https:\/\/support.rouvy.com\/hc\/en-us\/articles\/360018486977-ROUVY-Running\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">wi\u0119cej informacji tutaj<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"851\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-13-1276x851.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32217\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-13-1276x851.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-13-640x427.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-13-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-13.jpeg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Cechy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ponad 300 tras&nbsp; w Augmented Reality (dane z ko\u0144ca 2021 roku).&nbsp;<\/li><li>Filmiki GoPro w jako\u015bci 4K.<\/li><li>Legendarne kolarskie lokalizacje: Stelvio, Tourmalet, Kona.<\/li><li>Na niekt\u00f3rych trasach mo\u017cna je\u017adzi\u0107 ze swoim awatarem. Na innych tylko w formacie POV.<\/li><li>Mo\u017cesz za\u0142adowa\u0107 swoje w\u0142asne trasy synchronizuj\u0105c wideo i dane GPS z <a href=\"https:\/\/support.rouvy.com\/hc\/en-us\/articles\/360018681737-How-to-create-a-virtual-route-from-my-activity-\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Rouvy Editor.<\/a><\/li><li>Mo\u017cesz je\u017adzi\u0107 lub trenowa\u0107 sam(a) lub w grupie.&nbsp;<\/li><li>Wirtualne zawody lub e-wy\u015bcigi z imprezami organizowanymi przez IronMan, La Vuelta, Tour de Suisse etc.<\/li><li>Tw\u00f3j wysi\u0142ek i po\u015bwi\u0119cenie s\u0105 nagradzane w wyzwaniach i wy\u015bcigach z nagrodami i prezentami. Mo\u017cesz tak\u017ce budowa\u0107 swoj\u0105 w\u0142asn\u0105 \u201ckarier\u0119\u201d, zdobywaj\u0105c kolejne etapy.<\/li><li>Gotowe plany i sesje treningowe. Mo\u017cesz tworzy\u0107 i przesy\u0142a\u0107 swoje w\u0142asne.<\/li><li>Statystyki trening\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017cna zsynchronizowa\u0107 z innymi aplikacjami (Strava, TrainingPeaks, itp.).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Wymagania sprz\u0119towe:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Rouvy dzia\u0142a na systemach Windows, Mac, Apple TV, iOS i Android. <a href=\"https:\/\/support.rouvy.com\/hc\/en-us\/articles\/360018756118-What-you-need-to-ride-on-ROUVY-Requirements#Requirements\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Tu znajdziesz&nbsp; minimalne wymagania.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017cesz korzysta\u0107 z filmik\u00f3w w rozszerzonej rzeczywisto\u015bci na wszystkich modelach rower\u00f3w i trena\u017cer\u00f3w ale pami\u0119taj: im bardziej inteligentny lub interaktywny trena\u017cer, tym lepsze wra\u017cenia. <a href=\"https:\/\/support.rouvy.com\/hc\/en-us\/articles\/360018756118-What-you-need-to-ride-on-ROUVY-Requirements#Requirements\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Dost\u0119pne opcje znajdziesz tutaj<\/a>.<br>Rouvy r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142a w oparciu o ANT+ i <a href=\"https:\/\/support.rouvy.com\/hc\/en-us\/articles\/360018747018-ROUVY-AR-Bluetooth-connection\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Bluetooth<\/a>, wi\u0119c b\u0119dziesz potrzebowa\u0107 <a href=\"https:\/\/support.rouvy.com\/hc\/en-us\/articles\/360018746658-ROUVY-AR-ANT-Connection\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">adaptera ANT+<\/a>, aby po\u0142\u0105czy\u0107 niekt\u00f3re czujniki i trena\u017cery z Twoimi urz\u0105dzeniami.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"718\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-14-1276x718.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32231\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-14-1276x718.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-14-640x360.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-14-768x432.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-14-740x416.jpeg 740w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-14.jpeg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Cena:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/support.rouvy.com\/hc\/en-us\/articles\/360018471698-Free-Trial-period\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">14-dniowy okres pr\u00f3bny<\/a><\/li><li>Miesi\u0119czna subskrypcja 15 $\/\u20ac.<\/li><li>6-miesi\u0119czna subskrypcja 84 $\/\u20ac (14 $\/\u20ac miesi\u0119cznie).<\/li><li>Roczna subskrypcja 144 $\/\u20ac (12 $\/\u20ac miesi\u0119cznie).&nbsp;<\/li><li>Opcja &#8220;Family Sharing&#8221;, w kt\u00f3rej mo\u017cna utworzy\u0107 3 profile i korzysta\u0107 z maksymalnie 5 urz\u0105dze\u0144 w ramach jednego konta.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Wi\u0119cej informacji: <a href=\"http:\/\/www.rouvy.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">www.rouvy.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Opcje alternatywne:<\/strong><br><br><a href=\"https:\/\/fulgaz.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">FulGaz<\/a> i <a href=\"https:\/\/www.kinomap.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Kinomap<\/a> s\u0105 podobne do Rouvy, poniewa\u017c dzia\u0142aj\u0105 w oparciu o nagrania real life.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"957\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-15-1276x957.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32245\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-15-1276x957.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-15-640x480.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-15-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-15-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-15.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>FulGaz oferuje ponad 2,000 godzin film\u00f3w 4K POV z tras na ca\u0142ym \u015bwiecie.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>14-dniowy bezp\u0142atny okres pr\u00f3bny.<\/li><li>Miesi\u0119czna subskrypcja 10,99 \u20ac.<\/li><li>Roczna subskrypcja 97,99 \u20ac.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Kinomap zawiera tysi\u0105ce kilometr\u00f3w nagranych tras, pozwalaj\u0105c Ci podr\u00f3\u017cowa\u0107 po odleg\u0142ych miejscach z zacisza w\u0142asnego domu. Aplikacja jest bardzo \u0142atwa w u\u017cyciu i pod\u0142\u0105czeniu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"638\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-16-1276x638.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32259\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-16-1276x638.jpeg 1276w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-16-640x320.jpeg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-16-768x384.jpeg 768w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/02\/image-16.jpeg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>7-dniowy bezp\u0142atny okres pr\u00f3bny.<\/li><li>Miesi\u0119czna subskrypcja 11,99 \u20ac.<\/li><li>Roczna subskrypcja 79,99 \u20ac.<\/li><li>Do\u017cywotnia subskrypcja 229 \u20ac.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Darmowe aplikacje do indoor cyclingu:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/trainerday.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">TrainerDay<\/a>. Oferuje on najwi\u0119ksz\u0105 liczb\u0119 funkcji za darmo. Je\u015bli chcesz mie\u0107 pe\u0142ny pakiet, subskrypcja kosztuje 3,99 $ miesi\u0119cznie lub 41,99 $ rocznie.<\/li><li><a href=\"https:\/\/ergvideo.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">ErgVideo<\/a>. Dost\u0119pna tylko dla systemu Windows 10. Oprogramowanie jest bezp\u0142atne i pozwala korzysta\u0107 z plik\u00f3w treningowych z innych aplikacji.&nbsp;<\/li><li>CycleGo. Dost\u0119pna dla system\u00f3w <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/gb\/app\/cyclego\/id1395075549\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">iOS<\/a> i <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.educaPix.CycleGo&amp;hl=en_US&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Android<\/a>.<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.elite-it.com\/en\/products\/app-software\/my-e-training\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">My E-Training<\/a> jest oficjaln\u0105 aplikacj\u0105 dla trena\u017cer\u00f3w Elite. Ma r\u00f3wnie\u017c darmow\u0105 opcj\u0119 ze znacznie ograniczon\u0105 liczb\u0105 funkcji.<\/li><li><a href=\"https:\/\/veloreality.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">VeloReality<\/a> ma darmowe filmiki demo. Dost\u0119pna tylko dla systemu Windows.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeszcze kilka lat temu indoor cycling czyli domowy trening na trena\u017cerze rowerowym oznacza\u0142 pocenie si\u0119 przed monitorem lub s\u0142uchanie muzyki. Dla rowerzyst\u00f3w by\u0142a to raczej kara ni\u017c przyjemno\u015b\u0107. Inteligentne trena\u017cery i aplikacje do indoor cyclingu zmieni\u0142y sytuacj\u0119 do tego stopnia, \u017ce powsta\u0142y ju\u017c wirtualne zawody (e-sports) zatwierdzone przez UCI, a niekt\u00f3rzy e-rowerzy\u015bci zostali zatrudnieni przez&hellip;&nbsp;<\/p>\n<div class=\"read-more-wrapper\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/najlepsze-darmowe-i-platne-aplikacje-na-trening-kolarski-w-domu\/\" class=\"button button-secondary\" rel=\"bookmark\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\">Najlepsze darmowe i p\u0142atne aplikacje na trening kolarski w domu<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":32273,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[181],"tags":[],"class_list":["post-32284","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trening-rowerowy-w-domu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32284"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32284\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32273"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}