{"id":36126,"date":"2022-06-21T09:30:00","date_gmt":"2022-06-21T07:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/?p=36126"},"modified":"2022-07-08T11:07:20","modified_gmt":"2022-07-08T09:07:20","slug":"siroko-sidney-jak-w-pelni-wykorzystac-mozliwosci-naszego-nowego-miejskiego-roweru-fixie-od-siroko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/siroko-sidney-jak-w-pelni-wykorzystac-mozliwosci-naszego-nowego-miejskiego-roweru-fixie-od-siroko\/","title":{"rendered":"Siroko Sidney: jak w pe\u0142ni wykorzysta\u0107 mo\u017cliwo\u015bci naszego nowego miejskiego roweru fixie od Siroko"},"content":{"rendered":"\n<p>Poruszanie si\u0119 po mie\u015bcie staje si\u0119 coraz bardziej m\u0119cz\u0105ce i kosztowne. Opr\u00f3cz czasu, jaki sp\u0119dzamy w samochodzie lub w \u015brodkach transportu, wzros\u0142a tak\u017ce inflacja i ceny benzyny, przez co dojazdy do pracy s\u0105 jeszcze bardziej uci\u0105\u017cliwe. Ale je\u015bli czegokolwiek nauczyli\u015bmy si\u0119 od marca 2020 r., to tego, \u017ce istnieje szybka, niedroga, przyjemna i zdrowa alternatywa: rower.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"nv-iframe-embed\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"EVOLUTION - SIROKO Sidney, the new urban BIKE\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/o-c_vaERG8w?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Coraz wi\u0119cej os\u00f3b je\u017adzi rowerem po miastach i jest to zjawisko, do kt\u00f3rego Siroko postanowi\u0142o przy\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 ze swoim <strong><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/pl\/p\/rower-miejski-fixie-sidney\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">rowerem miejskim Sidney<\/a><\/strong>. Model single speed z jednym biegiem (i opcj\u0105 ostrego ko\u0142a) to prosty i praktyczny spos\u00f3b na zmian\u0119 stylu \u017cycia bez konieczno\u015bci zmiany bieg\u00f3w. <a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/ostre-kolo-czy-rower-z-biegami-jaki-rower-do-jazdy-po-miescie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">W tym wpisie znajdziecie wszystkie zalety roweru z ostrym ko\u0142em i jednobiegowego single speeda<\/a>, ale dzi\u015b chcieliby\u015bmy skupi\u0107 si\u0119 na tym, dlaczego zmiana jest wa\u017cna, jak j\u0105 przeprowadzi\u0107 i czego potrzebujesz, aby bezpiecznie porusza\u0107 si\u0119 po mie\u015bcie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>DLACZEGO WARTO KORZYSTA\u0106 Z ROWERU W MIE\u015aCIE?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/06\/sidney-fixie-bike-feed-05-estudio-lifestyle_v1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36204\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/06\/sidney-fixie-bike-feed-05-estudio-lifestyle_v1.jpg 1200w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/06\/sidney-fixie-bike-feed-05-estudio-lifestyle_v1-640x427.jpg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/06\/sidney-fixie-bike-feed-05-estudio-lifestyle_v1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Oto trzy g\u0142\u00f3wne powody, dla kt\u00f3rych warto wybra\u0107 rower do poruszania si\u0119 po mie\u015bcie:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Oszcz\u0119dzamy pieni\u0105dze<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zw\u0142aszcza je\u015bli przerzucamy si\u0119 z samochodu na rower. Wybieraj\u0105c rower jako \u015brodek transportu do pracy lub szko\u0142y, a tak\u017ce na kr\u00f3tkie wycieczki, mo\u017cna zaoszcz\u0119dzi\u0107 oko\u0142o 800 z\u0142 miesi\u0119cznie (bior\u0105c pod uwag\u0119 zu\u017cycie paliwa i opon je\u015bli przeje\u017cd\u017camy 1000 km\/miesi\u0105c do pracy i na kr\u00f3tkie wycieczki).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Oszcz\u0119dzamy czas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Na dwa sposoby:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Na kr\u00f3tkich trasach. Poruszanie si\u0119 po mie\u015bcie samochodem oznacza wiele czasu straconego na staniu w korkach i szukaniu miejsca parkingowego. Rower jest te\u017c szybszy ni\u017c transport publiczny, poniewa\u017c pozwala wybra\u0107 bardziej bezpo\u015bredni\u0105 tras\u0119 przejazdu.<br><\/li><li>Czas sp\u0119dzony na peda\u0142owaniu liczy si\u0119 jako codzienny trening, w zwi\u0105zku z tym nie musimy tak cz\u0119sto chodzi\u0107 na si\u0142owni\u0119 ani \u0107wiczy\u0107, aby utrzyma\u0107 form\u0119. Dodatkowo oszcz\u0119dzamy pieni\u0105dze, kt\u00f3re wydaliby\u015bmy na karnet na si\u0142owni\u0119.<\/li><\/ol>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"262\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/06\/image-6.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36110\" title=\"\"><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Poprawa zdrowia i ochrona \u015brodowiska <\/strong><strong><br><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/physical-activity\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">\u015awiatowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca<\/a> co najmniej 150 minut tygodniowo umiarkowanej aerobowej aktywno\u015bci fizycznej lub 75 minut aktywno\u015bci fizycznej o wysokiej intensywno\u015bci. Wraz z ograniczeniem czasu sp\u0119dzanego w pozycji siedz\u0105cej, jest to minimum dla ka\u017cdej osoby doros\u0142ej w wieku 18-64 lat, aby prowadzi\u0107 zdrowszy tryb \u017cycia. Je\u017cd\u017c\u0105c na rowerze przez 30 minut od poniedzia\u0142ku do pi\u0105tku do pracy, szko\u0142y lub w celach rekreacyjnych, zapewniamy sobie t\u0119 podstawow\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105.<br><br>Wed\u0142ug <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S1361920921000687?via%3Dihub\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">bada\u0144 przeprowadzonych na Uniwersytecie w Oksfordzie<\/a>, gdyby przeci\u0119tny obywatel zamieni\u0142 samoch\u00f3d na rower na tylko jeden dzie\u0144 w tygodniu, emisja dwutlenku w\u0119gla zmniejszy\u0142aby si\u0119 o 67%. Wi\u0119cej jazdy na rowerze = mniejszy ruch i zanieczyszczenie = lepsza jako\u015b\u0107 powietrza w mie\u015bcie i lepsze zdrowie jego mieszka\u0144c\u00f3w = ni\u017csze koszty opieki zdrowotnej. Dlatego inwestowanie w infrastruktur\u0119 rowerow\u0105 jest w zasadzie inwestowaniem w og\u00f3lny stan zdrowia spo\u0142ecze\u0144stwa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>JAK KORZYSTA\u0106 Z ROWERU W MIE\u015aCIE?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"810\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/06\/sidney-fixie-bike-lateral-total_v1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36153\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/06\/sidney-fixie-bike-lateral-total_v1.jpg 1200w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/06\/sidney-fixie-bike-lateral-total_v1-640x432.jpg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/06\/sidney-fixie-bike-lateral-total_v1-768x518.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ruch uliczny w mie\u015bcie mo\u017ce zniech\u0119ci\u0107 nawet do\u015bwiadczonych rowerzyst\u00f3w. Je\u015bli nigdy wcze\u015bniej nie je\u017adzili\u015bcie na rowerze, najpierw przyzwyczajcie si\u0119 do niego, aby poczu\u0107 si\u0119 pewniej i oswoi\u0107 si\u0119 z jazd\u0105. Zalet\u0105 roweru jednobiegowego dla pocz\u0105tkuj\u0105cych jest jego prostota: wystarczy peda\u0142owa\u0107 i hamowa\u0107.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Aby nabra\u0107 pewno\u015bci siebie na rowerze, na pocz\u0105tek poszukaj \u015bcie\u017cek rowerowych lub miejsc o ma\u0142ym nat\u0119\u017ceniu ruchu, najlepiej w weekendy. Zapoznaj si\u0119 z tras\u0105 (trasami), po kt\u00f3rej chcesz je\u017adzi\u0107, poznaj potencjalne zagro\u017cenia. Czasami lepiej wybra\u0107 drog\u0119 na oko\u0142o, aby unikn\u0105\u0107 problem\u00f3w. W ko\u0144cu zdasz sobie spraw\u0119 (a przynajmniej mamy tak\u0105 nadziej\u0119), \u017ce jazda na rowerze w mie\u015bcie jest mniej niebezpieczna ni\u017c Ci si\u0119 wydawa\u0142o.<\/p>\n\n\n\n<p>W zwi\u0105zku z tym, poni\u017cej podajemy cztery zasady odpowiedzialnej miejskiej jazdy rowerem:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przestrzegaj zasad ruchu drogowego<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mamy tu na my\u015bli zar\u00f3wno znaki drogowe, kt\u00f3re obowi\u0105zuj\u0105 wszystkie pojazdy, jak i przepisy i zasady dotycz\u0105ce rower\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nie wje\u017cd\u017caj na chodniki<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W niekt\u00f3rych krajach jazda po chodniku jest dozwolona, w innych za\u015b zabroniona. Nie chodzi tu jednak tylko o kwestie prawne, ale tak\u017ce o bezpiecze\u0144stwo &#8211; zar\u00f3wno pieszych, jak i Twoje.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sygnalizuj swoje ruchy i zaopatrz si\u0119 w dzwonek rowerowy<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>U\u017cywanie r\u0105k w celu zasygnalizowania innym pojazdom, co zamierzasz zrobi\u0107, jest niezwykle wa\u017cne, podobnie jak dawanie sygna\u0142u dzwonkiem si\u0119, aby piesi i inni rowerzy\u015bci mogli us\u0142ysze\u0107, \u017ce si\u0119 zbli\u017casz.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nie u\u017cywaj telefonu kom\u00f3rkowego i s\u0142uchawek<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Korzystanie z telefonu kom\u00f3rkowego lub innych urz\u0105dze\u0144 w samochodzie mo\u017ce rozprasza\u0107 kierowc\u0119 i spowodowa\u0107 wypadek; to samo dotyczy rowerzyst\u00f3w. S\u0142uchawki w niekt\u00f3rych krajach s\u0105 dozwolone, w mie\u015bcie mog\u0105 by\u0107 jednak niebezpieczne, poniewa\u017c nie s\u0142yszymy, co si\u0119 dzieje wok\u00f3\u0142 nas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>PODSTAWOWE WYPOSA\u017bENIE DO JAZDY ROWEREM PO MIE\u015aCIE<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/06\/sidney-fixie-bike-feed-04-estudio-lifestyle_v1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36167\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/06\/sidney-fixie-bike-feed-04-estudio-lifestyle_v1.jpg 1080w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/06\/sidney-fixie-bike-feed-04-estudio-lifestyle_v1-640x640.jpg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/06\/sidney-fixie-bike-feed-04-estudio-lifestyle_v1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/06\/sidney-fixie-bike-feed-04-estudio-lifestyle_v1-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>W zale\u017cno\u015bci od d\u0142ugo\u015bci trasy, pogody i osobistych uwarunkowa\u0144, b\u0119dziesz potrzebowa\u0107 niekt\u00f3rych lub wszystkich tych akcesori\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lampki rowerowe<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Widoczno\u015b\u0107 na drodze, zar\u00f3wno w rozumieniu bycia widzianym przez inne pojazdy, jak i widzenia tego, co dzieje si\u0119 wko\u0142o, jest niezwykle istotna. Zaopatrz si\u0119 w zestaw lampek rowerowych odpowiedni dla Twoich potrzeb. W tym <a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/jazda-na-rowerze-po-zmroku-jak-bezpiecznie-jezdzic-noca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">wpisie znajdziesz szczeg\u00f3\u0142owe informacje o rodzajach lampek i \u015bwiate\u0142ek rowerowych oraz o tym, kiedy nale\u017cy ich u\u017cywa\u0107.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ubrania z elementami odblaskowymi<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zw\u0142aszcza je\u015bli zamierzasz je\u017adzi\u0107 w nocy lub gdy jest ma\u0142o \u015bwiat\u0142a s\u0142onecznego (np. wstajesz wcze\u015bnie, aby zd\u0105\u017cy\u0107 do szko\u0142y lub pracy). Je\u015bli tak nie jest, wystarczy zwyk\u0142a <a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/pl\/p\/kamizelka-rowerowa-v1-langkawi-neonowy-zolty\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kamizelka rowerowa w jaskrawym kolorze, np. Langkawi<\/a> od Siroko. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c zaopatrzy\u0107 si\u0119 w odblaskowe opaski elastyczne na przedramiona, kostki lub pas. S\u0105 one bardzo praktyczne i \u0142atwe do kupienia on-line.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kask rowerowy<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W zale\u017cno\u015bci od miejsca zamieszkania jego stosowanie mo\u017ce by\u0107 obowi\u0105zkowe lub nie. <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Bicycle_helmet_laws_by_country\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Aby unikn\u0105\u0107 problem\u00f3w, zapoznaj si\u0119 z przepisami obowi\u0105zuj\u0105cymi w danym kraju.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zamek lub zapi\u0119cie do roweru<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zapi\u0119cie do roweru nie jest konieczne, je\u015bli masz miejsce, w kt\u00f3rym mo\u017cesz bezpiecznie zostawi\u0107 sw\u00f3j rower w domu i w biurze. Jest jednak niezb\u0119dne, je\u015bli musisz zostawia\u0107 rower na ulicy. Im wi\u0119cej czasu rower sp\u0119dza zaparkowany na ulicy, tym lepszego zapi\u0119cia b\u0119dziesz potrzebowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>B\u0142otniki&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jazda po Londynie to nie to samo, co jazda na Majorce czy Ibizie, dlatego decyzja o tym, czy u\u017cywa\u0107 b\u0142otnik\u00f3w, zale\u017cy od miejsca zamieszkania lub pracy. <a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/blotniki-rowerowe-rodzaje-i-powody-dla-ktorych-warto-je-stosowac\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Wi\u0119cej informacji na temat r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w b\u0142otnik\u00f3w znajdziesz w tym artykule.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zestaw podstawowych narz\u0119dzi<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zestaw podstawowych narz\u0119dzi sk\u0142ada si\u0119 z \u0142y\u017cek monta\u017cowych do opon, zapasowych d\u0119tek, pompki i narz\u0119dzia wielofunkcyjnego z rozkuwaczem do \u0142a\u0144cucha. Najbardziej praktycznym sposobem jest przewo\u017cenie narz\u0119dzi w plecaku lub torbie, kt\u00f3rej zwykle u\u017cywasz poruszaj\u0105c si\u0119 po mie\u015bcie, cho\u0107 torba podsiod\u0142owa, kt\u00f3r\u0105 \u0142atwo za\u0142o\u017cy\u0107 i zdj\u0105\u0107 z roweru, to r\u00f3wnie\u017c \u015bwietne rozwi\u0105zanie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Podstawowy zestaw narz\u0119dzi jest bezu\u017cyteczny, je\u015bli nie wiesz, jak naprawi\u0107 przebit\u0105 opon\u0119. To w zasadzie wszystko, co musisz wiedzie\u0107 je\u017cd\u017c\u0105c na rowerze jednobiegowym, takim jak Sidney, zaprojektowanym, aby ograniczy\u0107 awarie i konserwacj\u0119 do minimum.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>JAKA JEST ROZS\u0104DNA ODLEG\u0141O\u015a\u0106, ABY DOJE\u017bD\u017bA\u0106 DO PRACY ROWEREM?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"810\" src=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/06\/sidney-fixie-bike-frontal-girada_v1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36181\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/06\/sidney-fixie-bike-frontal-girada_v1.jpg 1200w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/06\/sidney-fixie-bike-frontal-girada_v1-640x432.jpg 640w, https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/app\/uploads\/2022\/06\/sidney-fixie-bike-frontal-girada_v1-768x518.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Nie ma tu jednej prostej i uniwersalnej odpowiedzi, gdy\u017c nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 szereg czynnik\u00f3w: sprawno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 rowerzysty, do\u015bwiadczenie, sytuacj\u0119 osobist\u0105, rodzaj trasy, czas, jakim dysponuje, ukszta\u0142towanie terenu, klimat panuj\u0105cy na danym obszarze, infrastruktur\u0119 dost\u0119pn\u0105 w mie\u015bcie i wiele innych.<\/p>\n\n\n\n<p>Przejazd rowerem na dystansie 8-10 km zajmuje \u015brednio oko\u0142o 35 minut, ale s\u0105 rowerzy\u015bci, kt\u00f3rzy pokonuj\u0105 t\u0119 sam\u0105 tras\u0119 szybciej, poniewa\u017c s\u0105 w dobrej kondycji, i tacy, kt\u00f3rzy nawet przy dobrej kondycji potrzebuj\u0105 wi\u0119cej czasu, ze wzgl\u0119du na ukszta\u0142towanie terenu czy brak odpowiedniej infrastruktury. W ko\u0144cu nie ka\u017cde miasto to Amsterdam czy Kopenhaga.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nasze osobiste do\u015bwiadczenia w poruszaniu si\u0119 po mie\u015bcie samochodem, transportem publicznym lub pieszo mog\u0105 da\u0107 nam rozeznanie, ile czasu zajmie podr\u00f3\u017c rowerem i jakie wyzwania mog\u0105 si\u0119 z ni\u0105 wi\u0105za\u0107. Je\u015bli korzystamy z aplikacji typu Google Maps, mo\u017cemy tworzy\u0107 trasy zgodnie z w\u0142asnymi potrzebami i od razu pozna\u0107 przybli\u017cony dystans i czas. Nast\u0119pny krok to ju\u017c tylko wskoczenie na siode\u0142ko i wyruszenie w tras\u0119, aby u\u015bwiadomi\u0107 sobie, \u017ce to, co wydawa\u0142o nam si\u0119 niemo\u017cliwe i ryzykowne, jest w rzeczywisto\u015bci bezpieczne i wykonalne. <strong><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/pl\/p\/rower-miejski-fixie-sidney\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">W drog\u0119, czas na zmiany!<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poruszanie si\u0119 po mie\u015bcie staje si\u0119 coraz bardziej m\u0119cz\u0105ce i kosztowne. Opr\u00f3cz czasu, jaki sp\u0119dzamy w samochodzie lub w \u015brodkach transportu, wzros\u0142a tak\u017ce inflacja i ceny benzyny, przez co dojazdy do pracy s\u0105 jeszcze bardziej uci\u0105\u017cliwe. Ale je\u015bli czegokolwiek nauczyli\u015bmy si\u0119 od marca 2020 r., to tego, \u017ce istnieje szybka, niedroga, przyjemna i zdrowa alternatywa:&hellip;&nbsp;<\/p>\n<div class=\"read-more-wrapper\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/siroko-sidney-jak-w-pelni-wykorzystac-mozliwosci-naszego-nowego-miejskiego-roweru-fixie-od-siroko\/\" class=\"button button-secondary\" rel=\"bookmark\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\">Siroko Sidney: jak w pe\u0142ni wykorzysta\u0107 mo\u017cliwo\u015bci naszego nowego miejskiego roweru fixie od Siroko<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":36096,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[203,189,242],"tags":[],"class_list":["post-36126","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bikes","category-cycling","category-urban-cycling"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36126","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36126"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36126\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36096"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36126"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}