W kolarstwie, jak w wielu innych aspektach \u017cycia, podstawy s\u0105 zawsze najtrudniejsze do osi\u0105gni\u0119cia, opanowania i utrzymania. Po\u015bwi\u0119cenie i wysi\u0142ek w\u0142o\u017cony w budowanie fundament\u00f3w jest ogromny. Zw\u0142aszcza je\u015bli nie czerpiesz z tego procesu przyjemno\u015bci. Jednocze\u015bnie wszyscy kochamy “magiczne formu\u0142y”, wszelkiego rodzaju superfoods i produkty, kt\u00f3re obiecuj\u0105 post\u0119p i wybitne rezultaty przy niewielkim wysi\u0142ku i zazwyczaj sporym nak\u0142adzie finansowym. Je\u015bli po\u0142\u0105czymy obie te rzeczy w kolarstwie, dodamy troch\u0119 marketingowych sztuczek i we\u017amiemy pod uwag\u0119 pod\u0105\u017canie klient\u00f3w za trendami, wielu rowerzyst\u00f3w i rowerzystek mo\u017ce odnie\u015b\u0107 wra\u017cenie, \u017ce nowy rower lub sprz\u0119t sprawi\u0105, \u017ce ich wyniki si\u0119 poprawi\u0105. Sprawdza si\u0119 to niekiedy w przypadku zawodowc\u00f3w, ale rzadko dzia\u0142a u przeci\u0119tnych rowerzyst\u00f3w. Dlatego lepiej jest najpierw zainwestowa\u0107 w siebie, ni\u017c wydawa\u0107 mn\u00f3stwo pieni\u0119dzy na nowy rower czy ko\u0142a. W co zainwestowa\u0107? Oto kilka propozycji:<\/p>\n\n\n\n
B\u0119dziemy si\u0119 przy tym upiera\u0107. Aby w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 jazd\u0105 na rowerze w dobrym zdrowiu, unika\u0107 kontuzji<\/a> i w pe\u0142ni wykorzysta\u0107 wysi\u0142ek wk\u0142adany w peda\u0142owanie<\/a>, to rower musi by\u0107 dostosowany do nas, a nie odwrotnie. Nie twierdzimy, \u017ce profesjonalne badanie biomechaniczne jest absolutn\u0105 konieczno\u015bci\u0105 we wszystkich przypadkach, ale rozmiar roweru i podstawowe pomiary musz\u0105 by\u0107 prawid\u0142owe.<\/p>\n\n\n\n