<\/b>Se queres saber quais s\u00e3o os cal\u00e7\u00f5es de ciclismo com al\u00e7as que deves comprar e qual \u00e9 a melhor carneira para ti, reserva alguns minutos para ler este artigo e usa-o como guia para escolher os teus cal\u00e7\u00f5es de ciclismo, independentemente de estares agora a come\u00e7ar no ciclismo ou caso j\u00e1 pedales h\u00e1 algum tempo. <\/p>\n
Os cal\u00e7\u00f5es de ciclismo s\u00e3o uma pe\u00e7a de vestu\u00e1rio essencial no ciclismo e consistem em tr\u00eas elementos essenciais: a carneira, as al\u00e7as e o tecido (geralmente de lycra). Dependendo da qualidade e acabamento de cada uma destas tr\u00eas partes, existem cal\u00e7\u00f5es de ciclismo de gama alta, m\u00e9dia e baixa. Os pre\u00e7os destas categorias, v\u00e3o igualmente variar de acordo com as caracter\u00edsticas e os seus grupos-alvo s\u00e3o definidos pela forma como os cal\u00e7\u00f5es v\u00e3o ser usados. Isto n\u00e3o significa que os melhores cal\u00e7\u00f5es de ciclismo s\u00e3o exclusivos dos aficionados das bicicletas, mas o pre\u00e7o \u00e9 um factor importante no processo da tomada de decis\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n O elemento mais importante que proporciona maior conforto no selim de tr\u00eas formas essenciais:\u00a0<\/span><\/p>\n Para atingir este objetivo triplo sem que se tornem uma fonte de calor, transpira\u00e7\u00e3o e humidade, as carneiras\u00a0 s\u00e3o feitas de espuma e podem incluir um almofadado de gel ou com fio de carbono. Existem espumas com diferentes composi\u00e7\u00f5es, texturas e densidades. TEM EM ATEN\u00c7\u00c3O que n\u00e3o nos referimos \u00e0 espessura, uma vez que <\/span>mais espessura n\u00e3o significa maior conforto<\/b>, mas mais densidade. Quanto maior a espessura, mais peso ir\u00e1 suportar.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n Normalmente, as carneiras combinam espumas com diferentes densidades. <\/b>Nas zonas mais propensas a maior press\u00e3o (\u00edsquio), ela \u00e9 mais densa e, nas zonas com menor press\u00e3o (genitais), \u00e9 ligeiramente menos densa. Nas zonas sem press\u00e3o mas em que h\u00e1 muita fric\u00e7\u00e3o, a espuma \u00e9 fina de modo a proteger a virilha da fric\u00e7\u00e3o e libertar-se da transpira\u00e7\u00e3o prevenindo humidade excessiva.\u00a0<\/span><\/p>\n As melhores carneiras incluem espumas de viscoel\u00e1stico <\/b>capazes de suportar bastante press\u00e3o por longos per\u00edodos de tempo. Os almofadados de gel s\u00e3o usados de modo a refor\u00e7ar a prote\u00e7\u00e3o nas zonas que est\u00e3o frequentemente em contato com o selim, por se encontrarem particularmente expostas \u00e0 press\u00e3o do peso corporal, desn\u00edveis do piso e vibra\u00e7\u00f5es. Eles proporcionam maior conforto mas menos respirabilidade uma vez que o gel n\u00e3o \u00e9 transpir\u00e1vel.\u00a0<\/span><\/p>\n Os cal\u00e7\u00f5es de ciclismo para mulheres t\u00eam carneiras espec\u00edficas <\/b>adaptadas \u00e0s diferen\u00e7as anat\u00f3micas no \u00edsquio, genitais e regi\u00e3o perianal. H\u00e1 tamb\u00e9m carneiras especiais para provas de contrarrel\u00f3gio onde a press\u00e3o est\u00e1 concentrada na regi\u00e3o perianal, ou carneiras de tamanho reduzido e densidade baixa para triatlo para prevenir a acumula\u00e7\u00e3o com efeito de esponja da humidade durante a etapa de nata\u00e7\u00e3o, e evitar a irrita\u00e7\u00e3o da pele durante a corrida.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n A grande maioria dos cal\u00e7\u00f5es de ciclismo, mesmo os de gama mais baixa, t\u00eam carneiras com espumas fabricadas com materiais antibacterianos, hipoalerg\u00e9nicos e com controlo de odor.\u00a0<\/span><\/p>\n Ao ser a parte mais importante dos cal\u00e7\u00f5es de ciclismo, a carneira define a gama de pre\u00e7os e normalmente os cal\u00e7\u00f5es mais caros incluem as melhores carneiras. Podes encontrar carneiras de grande qualidade em cal\u00e7\u00f5es de gama m\u00e9dia, o que provavelmente significa que outros elementos ficaram comprometidos.\u00a0<\/span><\/p>\n Ainda que haja modelos de cal\u00e7\u00f5es justos sem al\u00e7as, n\u00e3o os recomendamos para ciclismo, a menos que por alguma raz\u00e3o isso seja absolutamente necess\u00e1rio para ti. Os cal\u00e7\u00f5es de ciclismo com al\u00e7as s\u00e3o bastante melhores e proporcionam um ajuste mais adequado mantendo o equipamento no s\u00edtio, prevenindo que os cal\u00e7\u00f5es caiam ou que a carneira se mova.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n Umas al\u00e7as de qualidade devem ser el\u00e1sticas mas tamb\u00e9m firmes e respir\u00e1veis. <\/b>Elas s\u00e3o o elemento chave dos cal\u00e7\u00f5es de ciclismo, pelo facto de a forma como as sentes quando lhes pegas, as esticas e as colocas nos teus ombros, nos dizer imenso acerca da qualidade geral dos cal\u00e7\u00f5es. As melhores al\u00e7as s\u00e3o leves, macias, firmes, el\u00e1sticas e respir\u00e1veis, mas ao mesmo tempo s\u00e3o tamb\u00e9m duradouras e estas caracter\u00edsticas apenas podem ser encontradas em cal\u00e7\u00f5es de ciclismo de gama alta, tal como na SRX da Siroko<\/a>.<\/span><\/p>\n As al\u00e7as nos cal\u00e7\u00f5es para mulheres <\/b>s\u00e3o tamb\u00e9m especialmente desenhadas de modo a se ajustarem ao peito feminino. H\u00e1 diferentes op\u00e7\u00f5es:\u00a0<\/span><\/p>\n Cada op\u00e7\u00e3o tem os seus pr\u00f3s e contras uma vez que cada mulher tem diferentes tamanhos de peito e aquilo que funciona com uma pode ser desconfort\u00e1vel para outra.\u00a0<\/span><\/p>\n Seja qual for a tua escolha, e quer sejas uma mulher ou um homem, <\/span>opta por al\u00e7as largas e lisas<\/b>. Al\u00e7as estreitas exercem mais press\u00e3o e caso haja alguma costura ou bainha \u00e1spera, isso pode tornar-se bastante desconfort\u00e1vel.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n Antes da inven\u00e7\u00e3o das fibras sint\u00e9ticas (1958), os nossos antepassados andavam de bicicleta com roupas casuais de todos os dias. Os primeiros cal\u00e7\u00f5es espec\u00edficos para ciclismo surgiram no fim do s\u00e9culo XIX e in\u00edcio do s\u00e9culo XX, ao mesmo tempo que as bicicletas se tornavam mais populares. Por essa altura, os cal\u00e7\u00f5es eram feitos de l\u00e3, mais vers\u00e1til e el\u00e1stica que outras fibras naturais, mas n\u00e3o t\u00e3o macia quanto a l\u00e3 usada hoje em dia no vestu\u00e1rio.\u00a0 S\u00f3 depois de 1940 \u00e9 que os tecidos sint\u00e9ticos como o nylon ou outras fibras naturais como a seda come\u00e7aram a ser utilizados. A revolu\u00e7\u00e3o chegou com a utiliza\u00e7\u00e3o da lycra no ciclismo nos meados da d\u00e9cada de 70.\u00a0<\/span><\/p>\n Esta pequena hist\u00f3ria dos tecidos usados em cal\u00e7\u00f5es ajuda-nos a explicar o porqu\u00ea de a lycra ser o tecido mais amplamente usado no ciclismo. A sua leveza, elasticidade, firmeza e respirabilidade s\u00e3o essenciais para alcan\u00e7ar o conforto na bicicleta, mas os tecidos de lycra n\u00e3o s\u00e3o todos iguais. H\u00e1 m\u00faltiplas combina\u00e7\u00f5es em termos de composi\u00e7\u00e3o, peso e densidade.\u00a0<\/span><\/p>\n Os cal\u00e7\u00f5es de gama alta t\u00eam tecidos mais leves e que se ajustam melhor ao seu corpo <\/b>para um maior conforto. Nas gamas mais baixas, a composi\u00e7\u00e3o da lycra muda, mas ela tem sempre que proporcionar uma boa respirabilidade de modo a repelir a transpira\u00e7\u00e3o e ajustar-se corretamente para que os cal\u00e7\u00f5es n\u00e3o se movam e a carneira permane\u00e7a no lugar.\u00a0<\/span><\/p>\n Os cal\u00e7\u00f5es de ciclismo consistem em diferentes partes chamadas pain\u00e9is <\/b>que podem ser feitos de diferentes tipos de lycra uma vez que em certas zonas precisa de maior firmeza e noutras maior respirabilidade. Mais pain\u00e9is n\u00e3o significa sempre maior qualidade, pois h\u00e1 diversos cal\u00e7\u00f5es de gama alta com poucos pain\u00e9is, mas geralmente <\/span>um maior n\u00famero de pain\u00e9is oferece um ajuste melhor e logo ser\u00e3o cal\u00e7\u00f5es melhores. <\/b>As costuras que unem esses pain\u00e9is deve ser externa, lisa e resistente de modo a evitar irrita\u00e7\u00f5es, protuber\u00e2ncias e l\u00e1grimas.\u00a0<\/span><\/p>\n Os cal\u00e7\u00f5es de ciclismo devem dar um bom suporte na coxa <\/b>\u00a0de modo a que eles n\u00e3o subam. H\u00e1 diversos tipos de pin\u00e7as para as pernas. As bandas el\u00e1sticas s\u00e3o as mais vulgares, nos modelos de gama m\u00e9dia estas bandas incluem um enchimento extra de borracha e nos cal\u00e7\u00f5es de gama alta h\u00e1 um gancho interior feito de materiais como o silicone.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n Por fim, deixa-nos dar-te <\/span>tr\u00eas conselhos<\/b>:\u00a0<\/span><\/p>\n Dito isto, sabemos que comprar uns cal\u00e7\u00f5es de ciclismo de qualidade pode ser bastante dispendioso, mas pensa no tempo que vais passar no selim. Se dividires o pre\u00e7o por todas as horas em que os vais usar, vais perceber que vale a pena investir um pouco mais nuns cal\u00e7\u00f5es de ciclismo<\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Se queres saber quais s\u00e3o os cal\u00e7\u00f5es de ciclismo com al\u00e7as que deves comprar e qual \u00e9 a melhor carneira para ti, reserva alguns minutos para ler este artigo e usa-o como guia para escolher os teus cal\u00e7\u00f5es de ciclismo, independentemente de estares agora a come\u00e7ar no ciclismo ou caso j\u00e1 pedales h\u00e1 algum tempo.… <\/p>\nCarneira<\/b><\/h3>\n
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Al\u00e7as<\/b><\/h3>\n
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Lycra<\/b><\/h3>\n
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