{"id":25642,"date":"2021-02-12T00:00:00","date_gmt":"2021-02-11T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/hur-man-valjer-ratt-cykelstorlek-faq\/"},"modified":"2021-09-15T13:32:53","modified_gmt":"2021-09-15T11:32:53","slug":"hur-man-valjer-ratt-cykelstorlek-faq","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/hur-man-valjer-ratt-cykelstorlek-faq\/","title":{"rendered":"Hur Man V\u00e4ljer R\u00e4tt Cykelstorlek? &#8211; Faq"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">De f\u00f6rsta fr\u00e5gorna som en person som vill b\u00f6rja cykla st\u00e4ller \u00e4r: Vilken storlek p\u00e5 cykeln beh\u00f6ver jag? Vilken storlek ska jag k\u00f6pa till min dotter? I vissa fall \u00e4r svaret enkelt, men andra fr\u00e5gor \u00e4r sv\u00e5rare eftersom, precis som med kl\u00e4der och skor, det <\/span><b>inte finns en standard storleksguide f\u00f6r alla varum\u00e4rken och vi l\u00f6per risk att g\u00f6ra misstag om vi inte dubbelkollar allting<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Cykelstorlek kan variera \u00e4ven inom samma m\u00e4rke, beroende p\u00e5 cykelns design och geometri och den disciplin den \u00e4r avsedd f\u00f6r.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Den goda nyheten \u00e4r att <\/span><b>alla m\u00e4rken tillhandah\u00e5ller sina storleksguider<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> f\u00f6r att hj\u00e4lpa dig hitta r\u00e4tt passform. Dessutom erbjuder vissa onlinebutiker personlig hj\u00e4lp f\u00f6r dem som vill k\u00f6pa en cykel baserat p\u00e5 specifika kroppsm\u00e5tt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u00e5t oss \u00e4nd\u00e5 <\/span><b>svara p\u00e5 n\u00e5gra vanliga fr\u00e5gor om cykelstorlekar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Vilken <\/b> <b>cykelstorlek beh\u00f6ver jag?\n<p><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Tumregeln \u00e4r att <\/span><b>din l\u00e4ngd avg\u00f6r vilken storlek du beh\u00f6ver<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> och det \u00e4r din referenspunkt n\u00e4r du kollar p\u00e5 olika m\u00e4rkens storlekstabeller.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">De flesta m\u00e4rken best\u00e4mmer ramens storlek utifr\u00e5n sadelr\u00f6rets l\u00e4ngd. <\/span><b>De kan visas i cm (48, 50, 52&#8230;), tum (17, 19&#8230;) eller som storlekar (XS, S, M, L&#8230;)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Tum \u00e4r vanligare p\u00e5 mountainbikes, eftersom de f\u00f6rsta MTB:erna tillverkades i USA. <\/span><b>Men numera v\u00e4ljer de flesta m\u00e4rken att anv\u00e4nda bokst\u00e4ver ist\u00e4llet f\u00f6r siffror<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> s\u00e5 att de kan standardisera storlekarna bland sina egna modeller och inte f\u00f6rvirra anv\u00e4ndaren.<\/p>\n<p><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Det finns en klassisk metod som kan hj\u00e4lpa dig att v\u00e4lja cykelstorlek: genom att m\u00e4ta den s.k. standover-h\u00f6jden<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Detta \u00e4r spelrummet mellan cykelns \u00f6vre r\u00f6r och grenen n\u00e4r du st\u00e5r framf\u00f6r sadeln. Avst\u00e5ndet b\u00f6r vara mellan 2 och 5 cm.<\/span><br \/><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Vilka m\u00e5tt beh\u00f6ver jag f\u00f6r att hitta min storlek?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Vi har redan n\u00e4mnt att din l\u00e4ngd \u00e4r viktig, men <\/span><b>om du vill veta din storlek mer exakt m\u00e5ste du m\u00e4ta l\u00e4ngden p\u00e5 insidan av ditt ben<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: ta av dig skorna, st\u00e5 upp och m\u00e4t avst\u00e5ndet fr\u00e5n golvet till grenen med raka ben. F\u00f6r att g\u00f6ra det enklare, placera en bok mellan benen.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00f6r att f\u00e5 fram din storlek f\u00f6r en mountainbike, multiplicera denna m\u00e4tning med 0,21 f\u00f6r att f\u00e5 en storlek i tum eller med 0,54 f\u00f6r att f\u00e5 en storlek i cm.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00f6r en cykel, multiplicera detta m\u00e5tt med 0,665 f\u00f6r att f\u00e5 en storlek i cm.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Vad h\u00e4nder om mina m\u00e5tt \u00e4r mellan tv\u00e5 storlekar?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">I det h\u00e4r fallet <\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">kan du <\/span><b>m\u00e4ta ditt totala armspann<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (l\u00e4ngden fr\u00e5n fingertoppen p\u00e5 ena handen till den andra med armarna upplyfta parallellt med marken i axelh\u00f6jd i 90\u00b0 vinkel). Om det \u00e4r l\u00e4ngre \u00e4n din l\u00e4ngd, v\u00e4lj den st\u00f6rre storleken, om den \u00e4r kortare, v\u00e4lj den mindre.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Lyckligtvis kan detta &#8220;l\u00e4tt&#8221; l\u00f6sas med en l\u00e4ngre eller kortare stomme eller en sadelstolpe med eller utan bakslag.\n<p><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><strong>\u00c4r cykelstorlekar annorlunda f\u00f6r kvinnor?\n<p><\/strong>Storleken kommer ocks\u00e5 att baseras p\u00e5 din l\u00e4ngd och du b\u00f6r f\u00f6lja de allm\u00e4nna rekommendationerna som n\u00e4mns ovan.<\/p>\n<p><b>Ramstorlekarna p\u00e5 damcyklar \u00e4r desamma som unisex.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Det finns kvinnor som k\u00e4nner sig mer bekv\u00e4ma p\u00e5 en damcykel p\u00e5 grund av dess specifika komponenter, geometri och n\u00e5got mindre hjul, medan andra kvinnor v\u00e4ljer unisexmodeller.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Hur v\u00e4ljer man r\u00e4tt storlek p\u00e5 en barncykel?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Det finns tre saker att <\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">t\u00e4nka p\u00e5: <\/span><b>barnets l\u00e4ngd och \u00e5lder<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, och det faktum att <\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">barncyklar <\/span><b>anv\u00e4nder hjulens m\u00e5tt i tum f\u00f6r att avg\u00f6ra cykelns storlek<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. I korthet:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00f6r de yngsta (barn mellan 2 och 4 <\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u00e5r med en l\u00e4ngd mellan 85 och 105 cm) blir det en 12-tums springcykel.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Sedan finns det 14 &#8220;cyklar, med pedaler och med valfria st\u00f6dhjul, avsedda f\u00f6r barn mellan 3 och 6 \u00e5r och l\u00e4ngder mellan 95 och 115 cm.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Tv\u00e5 tum st\u00f6rre har vi 16&#8243; cyklarna, praktiskt taget samma som de tidigare men lite st\u00f6rre, <\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">som ska anv\u00e4ndas upp till 7 \u00e5r och f\u00f6r de som \u00e4r runt 100-135 cm <\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">l\u00e5nga.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e4sta steg \u00e4r 20&#8243; cyklar f\u00f6r 6-10-\u00e5ringar, som mest 140 cm l\u00e5nga. Dessa har inte l\u00e4ngre st\u00f6dhjul.\n<p><\/span>Den sista specifika storleken \u00e4r en 24&#8243; cykel f\u00f6r barn som \u00e4r \u00e4ldre \u00e4n 9 och \u00f6ver 135 cm l\u00e5nga.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Vad betyder en 26-tums cykel?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><b>En 26-tums cykel h\u00e4nvisar till hjulstorleken, inte ramstorleken<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. D\u00e4rf\u00f6r talar vi inte om sj\u00e4lva cykelns storlek. Detsamma g\u00e4ller 27,5&#8243; eller 29&#8243; cyklar. I alla tre fall pratar vi alltid om mountainbikes eller hybridcyklar.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Spelar ramstorlek n\u00e5gon roll?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><b>Ja och Nej<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Ramens storlek definierar storleken p\u00e5 cykeln och \u00e4ven om det \u00e4r viktigt att v\u00e4lja r\u00e4tt f\u00f6r att cykla bekv\u00e4mt och hantera cykeln bra, \u00e4r det ocks\u00e5 sant att <\/span><b>vi kan anv\u00e4nda andra komponenter f\u00f6r att justera en n\u00e5got f\u00f6r liten eller f\u00f6r stor cykel<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Men bara viss justering g\u00e5r. Om du \u00e4r i storlek L \u00e4r det ingen mening att v\u00e4lja en S-cykel, eller om du \u00e4r mellan en S och M skulle det vara ett d\u00e5ligt beslut att v\u00e4lja en L.\n<p><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><strong>Var kan jag se storleken p\u00e5 en cykel?\n<p><\/strong>Cykelns storlek \u00e4r vanligtvis m\u00e5lad eller limmad p\u00e5 det <b>\u00f6vre r\u00f6ret eller sadelr\u00f6ret<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> d\u00e4r du kan se ett tal i cm eller tum, eller en bokstav. <\/span><b>Om det inte finns n\u00e5got d\u00e4r, anv\u00e4nd ett m\u00e5ttband f\u00f6r att kontrollera l\u00e4ngden p\u00e5 sadelr\u00f6ret<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: det \u00e4r din cykelstorlek.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>M\u00e5ste jag kunna n\u00e5 marken med f\u00f6tterna?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><b>Om du \u00e4r nyb\u00f6rjare, JA<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, det \u00e4r rekommenderat att du l\u00e4tt ska kunna s\u00e4tta f\u00f6tterna p\u00e5 marken medan du sitter p\u00e5 sadeln. <\/span><b>Det \u00e4r inte det optimala l\u00e4get men det \u00e4r det s\u00e4kraste<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Senare, med mer sj\u00e4lvf\u00f6rtroende och skicklighet, kan du h\u00f6ja <\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">sadeln och bara n\u00e5 marken med t\u00e5rna.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\n<p><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Jag k\u00e4nner mig trygg p\u00e5 en cykel. Hur h\u00f6gt s\u00e4tter jag sadeln?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Du b\u00f6r anv\u00e4nda din inre benl\u00e4ngd som n\u00e4mnts ovan och multiplicera den <\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">med 0,88. Du f\u00e5r d\u00e5 avst\u00e5ndet mellan bottenf\u00e4stet (mittpunkten d\u00e4r vevlagret roterar) och sadelns h\u00f6gsta punkt.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Du kan ocks\u00e5 anv\u00e4nda den gammaldags metoden. Hoppa upp p\u00e5 cykeln, s\u00e4tt h\u00e4len p\u00e5 pedalen i dess l\u00e4gsta l\u00e4ge. I denna position ska ditt ben vara <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">n\u00e4stan <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">helt rakt. Om du inte n\u00e5r pedalen \u00e4r sadeln f\u00f6r h\u00f6g och om benet \u00e4r b\u00f6jt m\u00e5ste du h\u00f6ja sadeln.\n<p><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><strong>Jag kan inte klura ut det, jag har inget m\u00e5ttband, det \u00e4r f\u00f6r f\u00f6rvirrande, jag beh\u00f6ver hj\u00e4lp&#8230;\n<p><\/strong><b>G\u00e5 till din lokala butik.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Beskriv ditt fysiska tillst\u00e5nd (kondition, flexibilitet, skador etc.) f\u00f6r s\u00e4ljaren och ber\u00e4tta f\u00f6r vad du ska anv\u00e4nda cykeln till. De kan ge dig lite r\u00e5d och, beroende p\u00e5 butik, kanske l\u00e5ter dig <\/span><b>prova flera modeller och storlekar innan du v\u00e4ljer den perfekta<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/p>\n<p><\/span>Om du ska spendera mycket pengar p\u00e5 en cykel \u00e4r det viktigt att f\u00e5 s\u00e4ljarens r\u00e5d eller l\u00e5ta en biomekanisk analys utf\u00f6ras. S\u00e4ljarens hj\u00e4lp och cykeltester i en butik \u00e4r gratis och priset p\u00e5 en biomekanisk analys b\u00f6rjar p\u00e5 1000 kr.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Slutligen, <\/span><b>det \u00e4r viktigt att hitta r\u00e4tt ramstorlek men cyklarna \u00e4r inte skr\u00e4ddarsydda<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Efter anv\u00e4ndning och tr\u00e4ning kan du finjustera cykeln efter dina m\u00e5tt eller behov genom att flytta eller \u00e4ndra h\u00f6jden och\/eller l\u00e4ngden p\u00e5 stommen, styret, sadelstolpen och sadeln. N\u00e4r allt kommer omkring \u00e4r det cykeln som ska anpassa sig till dig och inte tv\u00e4rtom.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De f\u00f6rsta fr\u00e5gorna som en person som vill b\u00f6rja cykla st\u00e4ller \u00e4r: Vilken storlek p\u00e5 cykeln beh\u00f6ver jag? Vilken storlek ska jag k\u00f6pa till min dotter? I vissa fall \u00e4r svaret enkelt, men andra fr\u00e5gor \u00e4r sv\u00e5rare eftersom, precis som med kl\u00e4der och skor, det inte finns en standard storleksguide f\u00f6r alla varum\u00e4rken och vi&hellip;&nbsp;<\/p>\n<div class=\"read-more-wrapper\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/hur-man-valjer-ratt-cykelstorlek-faq\/\" class=\"button button-secondary\" rel=\"bookmark\">L\u00e4s mer<span class=\"screen-reader-text\">Hur Man V\u00e4ljer R\u00e4tt Cykelstorlek? &#8211; Faq<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15561,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[241],"tags":[],"class_list":["post-25642","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cykling-for-nyborjare"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25642","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25642"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25642\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15561"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25642"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}