{"id":25643,"date":"2021-02-19T00:00:00","date_gmt":"2021-02-18T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/hur-och-nar-ska-man-anvanda-armvarmare-for-cykling\/"},"modified":"2021-09-15T13:32:53","modified_gmt":"2021-09-15T11:32:53","slug":"hur-och-nar-ska-man-anvanda-armvarmare-for-cykling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/hur-och-nar-ska-man-anvanda-armvarmare-for-cykling\/","title":{"rendered":"Hur och n\u00e4r ska man anv\u00e4nda armv\u00e4rmare f\u00f6r cykling?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">I inl\u00e4gget som f\u00f6rklarade n\u00e4r man skulle anv\u00e4nda vindt\u00e4ta cykelv\u00e4star sa vi att de var ett av de mest universella plaggen i den omfattande katalogen av cykelkl\u00e4der. Armv\u00e4rmare \u00e4r lika m\u00e5ngsidiga och d\u00e4rf\u00f6r lika viktiga i varje cyklists garderob. I den h\u00e4r artikeln kommer vi att f\u00f6rs\u00f6ka svara p\u00e5 de vanligaste fr\u00e5gorna om detta ess i cyklistens<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e4rm.<\/span><\/i><\/p>\n<h4><b>Vilka typer av armv\u00e4rmare och \u00e4rmar finns det?<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u00e5t oss f\u00f6rst f\u00f6rklara att armv\u00e4rmare f\u00f6r cykling \u00e4r cylindrar av tyg som ska t\u00e4cka praktiskt taget hela din arm, fr\u00e5n handleden n\u00e4stan till axeln. Beroende p\u00e5 tyget finns det olika typer av armv\u00e4rmare:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Sommar\u00e4rmar: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">ultral\u00e4tta plagg gjorda av syntetiska tyger med lite eller inget v\u00e4rmeskydd och ett v\u00e4ldigt tajt snitt. Deras huvudsyfte \u00e4r att erbjuda UV-skydd f\u00f6r v\u00e5ra armar.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\n<p><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Termiska armv\u00e4rmare: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">finns i ett brett utbud av modeller och en stor m\u00e4ngd alternativ, allt efter cyklistens behov. Tygerna \u00e4r mer tekniska och kan vara syntetiska (polyamid, spandex, lycra&#8230;), naturliga (merinoull) eller en blandning av b\u00e5da. Modellerna med b\u00e4ttre temperaturskydd har fleecefoder som h\u00e5ller dina armar varma.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\n<p><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Vattenavvisande armv\u00e4rmare<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: F\u00f6rutom temperaturskydd f\u00f6rlitar sig tygerna p\u00e5 en ytbel\u00e4ggning som g\u00f6r dem vattenavvisande. De skyddar dig fr\u00e5n regn, men bara i viss utstr\u00e4ckning. Inga armv\u00e4rmare \u00e4r faktiskt 100% vattent\u00e4ta. Om det regnar mycket, anv\u00e4nd en vattent\u00e4t jacka.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4><b>Hur v\u00e4ljer man r\u00e4tt armv\u00e4rmare?<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Innan du best\u00e4mmer dig f\u00f6r en stil b\u00f6r du ta h\u00e4nsyn till vissa <\/span><b>viktiga egenskaper:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Passform.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Armv\u00e4rmare f\u00f6r cykling ska sitta t\u00e4tt, n\u00e4stan som en andra hud. Manschettomr\u00e5det vid handleden och den andra \u00e4nden vid biceps m\u00e5ste vara tajt f\u00f6r att h\u00e5lla armv\u00e4rmarna p\u00e5 plats.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Silikongrepp<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. F\u00f6r att ge extra grepp p\u00e5 armen \u00e4r de mest avancerade stilarna f\u00f6rsedda med halkskyddande band f\u00f6r att f\u00f6rhindra att armv\u00e4rmarna glider ner.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>S\u00f6mmar. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Ju f\u00e4rre desto b\u00e4ttre. Eftersom designen \u00e4r en cylinder kan du inte undvika dem helt, s\u00e5 det \u00e4r viktigt att s\u00f6mmarna \u00e4r platta och inte gnider mot armb\u00e5gen f\u00f6r att undvika skav.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Reflekterande detaljer. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Cyklister m\u00e5ste anv\u00e4nda armarna f\u00f6r att signalera sv\u00e4ngarna. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det viktigt att ha reflekterande element p\u00e5 armv\u00e4rmarna s\u00e5 att v\u00e5r signalering kan ses.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Ergonomisk design.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Vissa modeller \u00e4r gjorda med cyklistens position p\u00e5 cykeln i \u00e5tanke, s\u00e5 de \u00e4r inte raka cylindrar utan har ist\u00e4llet en 45\u00b0 vinkel vid armb\u00e5gen.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Baserat p\u00e5 dessa egenskaper \u00e4r <\/span><b>n\u00e4sta sak att t\u00e4nka p\u00e5 n\u00e4r du v\u00e4ljer armv\u00e4rmare n\u00e4r och var du ska anv\u00e4nda dem<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. F\u00f6r varma klimat med mycket milda vintrar kan det r\u00e4cka med sommar\u00e4rmar. F\u00f6r tempererade klimat med m\u00e5ttliga vintrar b\u00f6r du v\u00e4lja termiska. Om du bor i ett omr\u00e5de med h\u00f6g luftfuktighet d\u00e4r det regnar regelbundet \u00e4r vattenavvisande armv\u00e4rmare det b\u00e4sta valet.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/products\/coldblock-arm-warmers\" target=\"_blank\" title=\"TERMISKA ARMV\u00c4RMARE COLDBLOCK\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Om du \u00e4r ute efter funktionalitet<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><b>v\u00e4lj termiska armv\u00e4rmare eftersom de \u00e4r de mest m\u00e5ngsidiga <\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">och kommer att vara anv\u00e4ndbara under alla \u00e5rstider.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00f6r att g\u00f6ra r\u00e4tt val \u00e4r det<\/span><b> viktigt att titta p\u00e5 varum\u00e4rkets storleksguide och m\u00e5tt<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Du b\u00f6r <\/span><b>m\u00e4ta bredden p\u00e5 din handled och biceps och l\u00e4ngden p\u00e5 din arm<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. T\u00e4nk p\u00e5 att armv\u00e4rmare \u00e4r mycket elastiska, \u00e4ven om deras elasticitet ocks\u00e5 har sina gr\u00e4nser. De ska sitta t\u00e4tt, men om de \u00e4r f\u00f6r tajta till\u00e5ter de inte att blodfl\u00f6det f\u00f6rdelar v\u00e4rmen ordentligt till armar och h\u00e4nder.<\/span><\/p>\n<h4><b>Varf\u00f6r anv\u00e4nder cyklister armv\u00e4rmare?<\/b><\/h4>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Eftersom de \u00e4r l\u00e4tta att ta av och ta p\u00e5 sig under cykelturen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Eftersom de tar lite utrymme och kan b\u00e4ras i bakfickorna p\u00e5 din cykeltr\u00f6ja eller v\u00e4st.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Eftersom de erbjuder extra skydd mot sol, kyla, vind eller regn.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Eftersom de hj\u00e4lper till att beh\u00e5lla kroppstemperaturen, med tanke p\u00e5 att armarna inte r\u00f6r sig n\u00e4r du cyklar och d\u00e4rf\u00f6r l\u00e4tt blir kalla.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Eftersom de \u00e4r kompressionskl\u00e4der som \u00f6kar cirkulationen, vilket hj\u00e4lper till med \u00e5terh\u00e4mtning, sm\u00e4rtlindring och muskelsp\u00e4nningar.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4><b>N\u00e4r ska man anv\u00e4nda armv\u00e4rmare?<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Armv\u00e4rmare \u00e4r s\u00e5 m\u00e5ngfunktionella att<\/span><b> du kan b\u00e4ra dem i din tr\u00f6jas fickor \u00e4ven under de hetaste dagarna och anv\u00e4nda dem f\u00f6r extra skydd.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> En l\u00e5ng dag p\u00e5 cykeln med solen som sl\u00e5r ner p\u00e5 armarna kan ha sitt pris och om du inte har solskydd att applicera p\u00e5 spr\u00e5ng kommer du bli solbr\u00e4nd.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I v\u00e5rt <a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blogs\/sv\/nar-du-bor-anvanda-vindtat-cykelvast\" target=\"_blank\" title=\"N\u00c4R DU B\u00d6R ANV\u00c4NDA VINDT\u00c4T CYKELV\u00c4ST\" rel=\"noopener noreferrer\">inl\u00e4gg om vindt\u00e4ta cykelv\u00e4star<\/a> gav vi dig n\u00e5gra exempel som ocks\u00e5 kan till\u00e4mpas f\u00f6r anv\u00e4ndningen av armv\u00e4rmare:<\/span><\/p>\n<p><b>P\u00e5 sommaren, sen v\u00e5r och tidig h\u00f6st kan du anv\u00e4nda dem f\u00f6r att skydda dig <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">p\u00e5 kyliga kv\u00e4llar, om du g\u00e5r ut efter jobbet eller p\u00e5 kalla morgnar om du l\u00e4mnar hemmet tidigt. S\u00e5 snart du blivit varmare, ta av dem och l\u00e4gg dem i fickorna. Du kan ocks\u00e5 ge dig ut utan armv\u00e4rmare och s\u00e4tta p\u00e5 dem senare s\u00e5 snart det blir lite kyligt.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">P\u00e5 en<\/span><b> rutt med bergspass och l\u00e5nga nedf\u00f6rsbackar,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> d\u00e4r du m\u00e5ste anv\u00e4nda dina armar och h\u00e4nder f\u00f6r att bromsa, greppa handtagen och styra cykeln s\u00e4kert, kommer du att uppskatta att armv\u00e4rmarna och tunna handskar skyddar dig fr\u00e5n vinden och kylan p\u00e5 v\u00e4gen ner. Detta g\u00e4ller s\u00e4rskilt f\u00f6r h\u00f6ga bergspass.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kort sagt, armv\u00e4rmare \u00e4r s\u00e5 m\u00e5ngsidiga, l\u00e4tta att ta p\u00e5, ta av och b\u00e4ra, att de l\u00e5ter dig anpassa dig till pl\u00f6tsliga temperaturf\u00f6r\u00e4ndringar och till olika omst\u00e4ndigheter p\u00e5 varje cykeltur.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I inl\u00e4gget som f\u00f6rklarade n\u00e4r man skulle anv\u00e4nda vindt\u00e4ta cykelv\u00e4star sa vi att de var ett av de mest universella plaggen i den omfattande katalogen av cykelkl\u00e4der. Armv\u00e4rmare \u00e4r lika m\u00e5ngsidiga och d\u00e4rf\u00f6r lika viktiga i varje cyklists garderob. I den h\u00e4r artikeln kommer vi att f\u00f6rs\u00f6ka svara p\u00e5 de vanligaste fr\u00e5gorna om detta ess&hellip;&nbsp;<\/p>\n<div class=\"read-more-wrapper\"><a href=\"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/hur-och-nar-ska-man-anvanda-armvarmare-for-cykling\/\" class=\"button button-secondary\" rel=\"bookmark\">L\u00e4s mer<span class=\"screen-reader-text\">Hur och n\u00e4r ska man anv\u00e4nda armv\u00e4rmare f\u00f6r cykling?<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15576,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[293],"tags":[],"class_list":["post-25643","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-klader-for-cykling"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25643","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25643"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25643\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15576"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25643"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25643"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25643"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}