{"id":25660,"date":"2021-04-16T00:01:00","date_gmt":"2021-04-15T22:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/en-guide-till-undertrojor-for-cykling\/"},"modified":"2021-09-15T13:32:43","modified_gmt":"2021-09-15T11:32:43","slug":"en-guide-till-undertrojor-for-cykling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siroko.com\/blog\/c\/sv\/en-guide-till-undertrojor-for-cykling\/","title":{"rendered":"En guide till undertr\u00f6jor f\u00f6r cykling"},"content":{"rendered":"

<\/b>Vi har redan pratat om hur viktiga undertr\u00f6jor \u00e4r i v\u00e5r tidigare artikel om Vad du ska ha p\u00e5 dig i vinter f\u00f6r att skydda k\u00e4rnan<\/a>. Den h\u00e4r g\u00e5ngen ska vi g\u00e5 in p\u00e5 lite mer detaljer och f\u00f6rklara de olika alternativen Siroko har inom undertr\u00f6jor<\/a>. H\u00e4r \u00e4r en kort guide som du enkelt kan anv\u00e4nda f\u00f6r andra m\u00e4rken eftersom skillnaderna mellan tillverkare \u00e4r sm\u00e5 och huvudsakligen baserade p\u00e5 design och finish.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/span><\/a><\/p>\n

Vad \u00e4r undertr\u00f6jor f\u00f6r cykling?<\/b><\/p>\n

Undertr\u00f6jor \u00e4r det f\u00f6rsta plagget som vidr\u00f6r huden. Det m\u00e5ste vara andningsbart, snabbtorkande, passa bra och vara bekv\u00e4mt, med tanke p\u00e5 att det har tv\u00e5 jobb:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Absorbera svett och led bort fukt f\u00f6r att h\u00e5lla huden torr.<\/span><\/li>\n
  2. Reglera kroppstemperaturen.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    F\u00f6r att n\u00e5 dessa tv\u00e5 m\u00e5l skapar den h\u00e4r produkten ett tunt lager luft som skyddar oss fr\u00e5n kyla p\u00e5 vintern och h\u00e5ller v\u00e5r hud torr och fr\u00e4sch under sommaren. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r de m\u00e5ste sitta t\u00e4tt s\u00e5 att tyget alltid vidr\u00f6r huden, samtidigt som de \u00e4r bekv\u00e4ma att anv\u00e4nda. De m\u00e5ste hj\u00e4lpa till att f\u00f6rb\u00e4ttra r\u00f6relserna under tr\u00e4ningen och f\u00f6rhindra skav.<\/span><\/p>\n

    Typer av undertr\u00f6jor<\/b><\/p>\n

    Till att b\u00f6rja med skiljer man mellan undertr\u00f6jor f\u00f6r kvinnor<\/a> och de f\u00f6r m\u00e4n<\/a>. Vi kommer inte att inkludera sport-BH i denna kategori s\u00e5 att vi – bokstavligen – kan h\u00e5lla oss till v\u00e5ra undertr\u00f6jor.<\/span><\/p>\n

    \"\"<\/span><\/a><\/p>\n

    Det finns tre typer beroende p\u00e5 tyget:<\/span><\/p>\n

      \n
    1. Syntetiska fibrer antingen med eller utan antibakteriell och luktd\u00e4mpande behandling. De torkar ganska snabbt.<\/span><\/li>\n
    2. Merinoull. Naturligt tyg med antibakteriella egenskaper. Det tar l\u00e5ng tid att torka.<\/span><\/li>\n
    3. Blandning av merinoull och syntetiska fibrer. Detta passar s\u00e4rskilt bra, \u00e4r l\u00e4tt och snabbtorkande.<\/span>
      <\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      \u00c4rml\u00e4ngden finns ocks\u00e5 i tre olika typer:<\/span><\/p>\n

        \n
      1. L\u00e5ng\u00e4rmad<\/span><\/li>\n
      2. Kort\u00e4rmad<\/span><\/li>\n
      3. \u00c4rml\u00f6s<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

        De vanligaste kombinationerna f\u00f6r b\u00e5de m\u00e4n och kvinnor \u00e4r:<\/span><\/p>\n

          \n
        1. \u00c4rml\u00f6sa undertr\u00f6jor av syntetiskt mesh-tyg.<\/span><\/li>\n
        2. Kort\u00e4rmade undertr\u00f6jor av syntetiskt mesh-tyg.<\/span><\/li>\n
        3. Kort\u00e4rmade undertr\u00f6jor av merinoull eller merinoull + blandade syntetfiber.<\/span><\/li>\n
        4. L\u00e5ng\u00e4rmade undertr\u00f6jor av merinoull eller merinoull + blandade syntetfiber.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

          \"\"<\/b><\/a><\/p>\n

          N\u00e4r ska man anv\u00e4nda undertr\u00f6jor f\u00f6r cykling<\/b><\/p>\n

          Varje typ av undertr\u00f6ja \u00e4r designad f\u00f6r att anv\u00e4ndas i vissa situationer:<\/span><\/p>\n