Podilasia

Τελευταία νέα από το SIROKO - what you are is what you do

Είναι καλά τα φωτοχρωμικά γυαλιά ηλίου για την ποδηλασία;

Η ευελιξία των φωτοχρωμικών φακών τους καθιστά ιδανικούς για την ποδηλασία καθώς είναι ένα άθλημα στο οποίο υπάρχουν μεταβαλλόμενες συνθήκες φωτισμού που προκαλούνται από τον καιρό και το ευμετάβλητο έδαφος....

Τα 10 Πιο Συνηθισμένα Λάθη Που Πρέπει Να Αποφεύγετε Στην Ποδηλασία

Ως αρχάριοι ποδηλάτες, κάνουμε πολλά λάθη - και αυτά μπορεί να συμβούν σε οποιοδήποτε σημείο. Μερικά από αυτά οφείλονται στην έλλειψη γνώσης, καθώς χρειαζόμαστε χρόνο και εμπειρία για να μάθουμε...

3 Σπιτικές Συνταγές για Ποδηλάτες: Ισοτονικά Ποτά, Ενεργειακά Ζελέ και Μπάρες

Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε 3 απλές συνταγές για να τροφοδοτήσετε τις βόλτες με το ποδήλατό σας: Στην αρχή ένα ισοτονικό ποτό, στη συνέχεια μερικά νόστιμα ενεργειακά ζελέ...

Πώς και πότε να φοράτε μανίκια ποδηλασίας;

Στην ανάρτηση που εξηγούσαμε πότε να χρησιμοποιείτε αντιανεμικά γιλέκα ποδηλασίας αναφέραμε ότι ήταν ένα από τα πιο δημοφιλή ενδύματα στον εκτεταμένο κατάλογο της ένδυσης ποδηλασίας. Λοιπόν, τα μανίκια ποδηλασίας είναι...

Πότε να χρησιμοποιείτε αντιανεμικά γιλέκα ποδηλασίας

Το αντιανεμικό γιλέκο ποδηλασίας είναι ένα από τα πιο πολυχρηστικά και δημοφιλή αθλητικά είδη. Είναι εντελώς απαραίτητο όσον αφορά τα ενδύματα ποδηλασίας, σχεδόν εξίσου αναγκαίο με την αγαπημένη σας μπλούζα...

Συμβουλεσ Για Προπονηση Με Προπονητηριο Ποδηλατου Εσωτερικου Χωρου

Εάν σκοπεύετε να αγοράσετε ένα προπονητήριο ποδηλάτου εσωτερικού χώρου ή σας το έκαναν μόλις δώρο αλλά δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ ξανά τέτοιου είδους προπόνηση στο παρελθόν, έχουμε ετοιμάσει μερικές συμβουλές...

10 Οφελη Τησ Ποδηλασιασ Για Τισ Γυναικεσ

Η ποδηλασία προσφέρει πολλά σημαντικά οφέλη στις γυναίκες, είτε χρησιμοποιούν τα ποδήλατά τους ως μέσο μεταφοράς είτε γυμνάζονται χρησιμοποιώντας διαφορετικές παραλλαγές του αθλήματος. Από ηλεκτρικά ποδήλατα βουνού μέχρι αναδιπλούμενα ποδήλατα...

Πωσ Να Επιλεξετε Την Καταλληλη Μπλουζα Ποδηλασιασ

Έχουμε δημιουργήσει έναν απλό οδηγό με συμβουλές και κόλπα για να σας βοηθήσουμε να αποφασίσετε ποια μπλούζα ποδηλασίας σας ταιριάζει καλύτερα. Είδη μπλούζας ποδηλασίας Βασικά, τα δύο συνηθέστερα είναι: Κοντομάνικη....