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100: Head/Heart/Feet: Zak Wieluns’ Weg in einem 100-Meilen-Ultramarathon – Dokumentarfilm

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100: Head/Heart/Feet: Zak Wieluns’ Weg in einem 100-Meilen-Ultramarathon – Dokumentarfilm

Der Film begleitet Zak Wieluns bei der Bewältigung eines 100-Meilen-Laufs und beschreibt seine körperliche und mentale Vorbereitung. Es werden Trainingsmethoden, Tempoplanung und Ressourcenmanagement im Langstreckenlauf dargestellt. Zudem werden kritische Phasen der Ermüdung, strategische Entscheidungen sowie Einflüsse von Gelände und Umweltbedingungen dokumentiert. Der Film vermittelt einen umfassenden Einblick in die Anforderungen an Ausdauer und mentale Stärke bei extremen Läufen.

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100: Head/Heart/Feet: Zak Wieluns’ Weg in einem 100-Meilen-Ultramarathon – Dokumentarfilm

Der Film begleitet Zak Wieluns bei der Bewältigung eines 100-Meilen-Laufs und beschreibt seine körperliche und mentale Vorbereitung. Es werden Trainingsmethoden, Tempoplanung und Ressourcenmanagement im Langstreckenlauf dargestellt. Zudem werden kritische Phasen der Ermüdung, strategische Entscheidungen sowie Einflüsse von Gelände und Umweltbedingungen dokumentiert. Der Film vermittelt einen umfassenden Einblick in die Anforderungen an Ausdauer und mentale Stärke bei extremen Läufen.

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