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Fitness for Kids presenta un programa de entrenamiento progresivo para niños, guiado por Kendyll y basado en niveles de dificultad adaptados a cada edad. Cada episodio combina ejercicio físico, respiración, meditación y enfoque mental en sesiones de 20 minutos pensadas para mantener la motivación y el bienestar.
Fitness for Kids – Episodio 5 – Programa de ejercicio infantil
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