O documentário acompanha Dave Chamberlain durante uma corrida de resistência nos ambientes naturais da África do Sul. O percurso atravessa áreas costeiras, regiões montanhosas e amplas planícies, onde as condições ambientais determinam o ritmo da progressão. São analisados a preparação física, a gestão do esforço e a tomada de decisões de acordo com o terreno e as condições meteorológicas variáveis.
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