Προϊόντα
Προϊόντα
Σε αυτό το επεισόδιο, οι πρωταγωνιστές δείχνουν πώς να εκτελούνται με ασφάλεια αντεστραμμένα άλματα για αρχάριους. Η σειρά συνδυάζει επιδείξεις και λεπτομερείς αναλύσεις για δομημένη μάθηση στο parkour. Οι ειδικοί καθοδηγούν τους συμμετέχοντες σε ισορροπία, συντονισμό και έλεγχο σώματος. Η αφήγηση προσφέρει εκπαιδευτική οπτική για ασφαλή και προοδευτική εξάσκηση αντεστραμμένων κινήσεων. Οι προοδευτικές ασκήσεις περιλαμβάνουν διάφορους τύπους αντεστραμμένων αλμάτων, βοηθώντας τους συμμετέχοντες να αναπτύξουν αυτοπεποίθηση, ρευστότητα και τεχνική.
Εάν σταματήσετε να ακολουθείτε αυτή τη σειρά, δεν θα λαμβάνετε πλέον ειδοποιήσεις όταν ανεβαίνουν νέα βίντεο.
Αυτή η ενέργεια δεν μπορεί να αναιρεθεί
Θέλετε να συνεχίσετε;
Συνδεθείτε για να κάνετε μου αρέσει, να σχολιάσετε ή να δημοσιεύσετε το αθλητικό σας περιεχόμενο.
Αυτή η ανάρτηση δεν έχει ακόμη σχόλια
Απάντηση σε