Last Tracks acompanha Alan Jackson, de 86 anos, em sua rotina de cuidados com a parceira Nan em uma instituição assistida. Sua vida diária é marcada por disciplina e dedicação. Mesmo assim, Alan preserva uma vida ativa. Ex-atleta nacional de pentatlo e sobrevivente de câncer em duas ocasiões, mantém contato constante com a natureza. O documentário analisa o envelhecimento sob a perspectiva da permanência e do compromisso pessoal.
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