Προϊόντα
Προϊόντα
Σε αυτό το επεισόδιο, οι πρωταγωνιστές δείχνουν πώς να εκτελούνται περιστροφές σε μπάρα στην παραλία, σχεδιασμένο για προχωρημένους συμμετέχοντες στο parkour. Η σειρά συνδυάζει επιδείξεις και λεπτομερείς αναλύσεις για δομημένη μάθηση. Οι ειδικοί καθοδηγούν τους συμμετέχοντες σε ισορροπία, συντονισμό και έλεγχο σώματος. Η αφήγηση προσφέρει εκπαιδευτική οπτική για ασφαλή και προοδευτική εξάσκηση σύνθετων κινήσεων. Οι προοδευτικές ασκήσεις περιλαμβάνουν περιστροφές, άλματα και κινήσεις μετάβασης, βοηθώντας τους συμμετέχοντες να βελτιώσουν τη ρευστότητα, τον έλεγχο και την αυτοπεποίθησή τους.
Εάν σταματήσετε να ακολουθείτε αυτή τη σειρά, δεν θα λαμβάνετε πλέον ειδοποιήσεις όταν ανεβαίνουν νέα βίντεο.
Αυτή η ενέργεια δεν μπορεί να αναιρεθεί
Θέλετε να συνεχίσετε;
Συνδεθείτε για να κάνετε μου αρέσει, να σχολιάσετε ή να δημοσιεύσετε το αθλητικό σας περιεχόμενο.
Αυτή η ανάρτηση δεν έχει ακόμη σχόλια
Απάντηση σε