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Neste episódio, os protagonistas demonstram como realizar giros na barra sobre a areia da praia, destinado a praticantes avançados de parkour. A série combina demonstrações e análises detalhadas para um aprendizado estruturado. Especialistas orientam os participantes em equilíbrio, coordenação e controle corporal. A narrativa oferece uma perspectiva educativa sobre a prática segura e progressiva de movimentos complexos. Os exercícios incluem giros, saltos e movimentos de transição, ajudando os participantes a melhorar fluidez, controle e confiança em suas habilidades.
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