Produkter
Produkter
I detta avsnitt visar protagonisterna hur man utför rotationer på stången på stranden, utformat för avancerade parkour-deltagare. Serien kombinerar demonstrationer och detaljerade analyser för strukturerad inlärning. Experter vägleder deltagarna i balans, koordination och kroppskontroll. Berättelsen erbjuder ett pedagogiskt perspektiv på säker och progressiv träning av komplexa rörelser. Progressiva övningar inkluderar rotationer, hopp och övergångsrörelser, vilket hjälper deltagarna att utveckla flyt, kontroll och självförtroende.
Om du slutar följa den här serien kommer du inte längre att få notiser när nya videor laddas upp.
Den här åtgärden kan inte ångras
Vill du gå vidare?
Logga in för att gilla, kommentera eller publicera ditt sportinnehåll.
Det här inlägget har inga kommentarer ännu
Svarar