En este episodio, surfistas principiantes practican en olas pequeñas de Hawai como parte de su proceso de aprendizaje. El enfoque está puesto en adquirir seguridad y control en un entorno accesible. Las imágenes muestran ejercicios fundamentales de equilibrio, postura correcta y coordinación sobre la tabla, esenciales para progresar de forma segura. Cada secuencia refuerza la importancia de la técnica básica. El episodio subraya cómo el entrenamiento en olas pequeñas permite construir una base sólida, facilitando la transición hacia condiciones más exigentes en el surf.
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